關於 東陽國小行事曆 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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❤ 發奶聖品 媽媽茶
針對東方人體質研發打造，100%真實材熬煮非濃縮還原
媽媽茶喝起來像桂圓紅棗茶，怕中藥味的媽媽請放心喔
完整檢驗報告，無人工添加物、無咖啡因、無農藥殘留
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喝起來不會太甜喔~~就是像桂圓紅棗的那種甘甜 ~
哺乳前30分鐘 隔水加熱飲用
真的可以發很多奶喔~~~立即見效
哺乳媽咪最珍貴的就是母乳了
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注意‼ 懷孕/塞奶 媽咪請勿飲用
哺乳媽咪 一天可喝2~3次 (哺乳前30分鐘飲用)
沒懷孕媽咪也能喝 一天1次即可
✔上班媽咪 保溫瓶隔水加熱3分鐘 即可開封飲用
✔溫奶器也可溫熱
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❤ 改善掉髮產後護腰 杜仲茶
可改善掉髮太重要了!!!!!!
嚴重的話 光洗頭就能賭塞排水孔
尤其對本身頭髮就量少的媽咪
甚至頭髮綁起來還可以看到頭皮 媽媽都要哭了😭😭
杜仲茶養生價值高，適合坐月子時飲用，對產後婦女來說，
喝杜仲茶最主要的功效是改善腰痠背痛。
當然，杜仲茶還有許多其他功效，沒有坐月子也可食用補身
頭髮的主要成分為角質蛋白質，根植於內皮層（由70%膠原蛋白質組成），杜仲可起到活化角質蛋白，改善毛髮質地的作用，
從而使頭髮變得光亮且減少脫髮。日本人體試驗證明，
杜仲可使白髮變黑，該項研究已獲得日本專利，
並且還可以使指甲變得柔韌而富有光澤等。
不只產後媽媽可以喝，爺爺奶奶易腰痠族群都可以一起喝喔
可以加入熬煮的雞湯內一同享用，美味再升級
免熬煮，即開即飲非常方便迅速
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✔顧腰 ✔改善掉髮 ✔坐月子時喝
✔上班媽咪 保溫瓶隔水加熱3分鐘 即可開封飲用
✔溫奶器也可溫熱
✔也可加水飲用
✔也可加入補品熬煮食用
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❤ 即開即食/營養滿分 寶寶粥
每一種口味都是使用天然食材，沒有任何添加物，連鹽都沒有。
健康好味，讓寶寶愛不釋口
嚴選在地新鮮蔬果Ｘ生產履歷認證肉品
100%台灣香米熬煮而成的寶寶粥
就像媽咪自煮的好味道😋
能夠 #常溫保存 #隔水加熱 外出在家都實用
為繁忙的家長節省心力
也顧到寶貝的均衡營養❤️👶❤️
最最最方便的是
寶寶粥外層的袋子
是使用的是食品級鋁箔積層袋
除了可以加熱還可以常溫保存喔！
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✔可常溫保存/外出攜帶方便
✔加熱後即可立即食用
✔無添加防腐劑，採用食品級鋁箔積層袋密封包裝，充份阻隔空氣和細菌入侵，經過高溫滅菌製程，不必添加防腐劑即能長期保存(寶寶粥可常溫保存12個月)
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❤ 防疫期間不出門，就在家吃醬～～～
😋超級方便，只要隔水加熱就能拌飯拌麵
😋超級健康，是專為孩子調味的低鈉拌醬，寶貝身體無負擔
😋超級好吃，嚴選在地新鮮食材與蔬果，寶貝一口接一口
大人也都可以吃～
拿來拌麵，在煮麵時再煮個水波蛋，淋上飽寶醬，再加點自製辣椒，天啊超級perfect！（大人如果覺得不夠有味道，就再加點鹽，畢竟是為了孩子調味嘛😆）
而且備餐只要十分鐘，超級省事讚讚讚！
現在有兩個口味，番茄牛肉與蘋果肉燥
兩款都好吃到爆🤤🤤🤤
大家趕快備上幾盒，保證你們不會後悔🥰
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❤ 專為寶寶開發 的大本山益生菌
每包都有100億株好菌
一天一包，可以幫助維持消化道機能、調整體質
獨家專利：大本山葡萄萃取物
可以幫助寶寶維持健康，不放七天假
特別採用天然水果調味
人工色素、 人工香料、 塑化劑、 西藥等
不僅無添加、更要零檢出！！！
全心守護寶寶的健康
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感謝媽咪認證更柔軟👍👍
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🙋‍♀️👍小穎大推推 紗布包巾夠大條又極柔軟!!!! 寶寶最愛磨臉了
不像其他的包巾要洗至少30次才柔😂😂，
而且大條到每次洗完澡都可以包得像壽司一樣，
柔仕的真的推推推又便宜👍👍 快多買幾條回家
我就跟海豹媽媽一樣 拜託相信我們!!! 真的好東西可以買!!!
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週一至週五10：00/18：00
週六至週日22：00
週一最後匯單10：00/ 15：00
＃最後回放+1 3/22（一）14:59
＃最後結帳 3/22（一）23:59
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｜ 乖乖不能出國流浪的十二月故事～ 𖠋 ◡̈

最終回就學生們說我還沒有出國流浪就結束了的歡笑聲中結束了～

這個月上週一打開行事曆才驚覺，這是我這個月第一天休假，上週五是第二天，但卻又在忙碌中度過了😅

幸好2月在澳洲那陣子很安全，幸好今年那時候在澳洲，也幸好我回到台灣就很乖沒在出國～

說是休假一年，但6-7月開始忙到現在，休假只是老天讓我轉換心境的跳板吧～我只能這樣安慰自己😂

這個月有31天，我在新竹工作有11天，感謝今年有著，3場台南、花蓮、台東、新竹這些邀約，讓我在忙碌之餘能到外地邊教課邊旅行～

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西松高中游泳隊練習也半年了，石頭般男孩們也找到了瑜伽後的差異，教練總是說越瑜伽後能吃的訓練強度越強😂

東吳大學游泳隊一早6:30的瑜伽，看到北一女、成功高中、師大、輔大大家都很準時來練習，真的很感動，大家這樣用心練習後才去上學～ 比早八還.......挑戰

新竹科學工業園區實驗中學游泳隊大家每週帶著竹科小孩的貴氣認真的練習著，感謝家長們上課後都好心的開車載著我到車站～

信義假日三位國小泳隊女孩包班，每次都超級可愛的練習著，有伴一起練習一起進步真好

特別感謝偉辰教練、巧穎教練、仁凱教練總是很關心每次上課情況，並且配合忙碌中我的時間

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角頭音樂的大家年底好多演出、宣傳活動、特別忙碌我們這個月只有上到一次課～
2020本來有超多演出也因為疫情我們今年上了很多課

很感謝四分衛在七月半演唱會上發揮所學帶著幾千人一起做瑜伽～

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海倫家的包班總是體諒我在外面忙碌，總是在後面讓我當後盾

我說：你們去年嗆我：不要以為只有我會許願，你們要合力讓我出不去，讓我只能在台灣各地教課。果真如此

我問著：明年要幫我許什麼？

大家竟然回答說更充實課更多，有空再幫他們上課就好，我都要哭了，謝謝你們這些年這樣跟我的自由

另外還說著：希望我明年生小孩

我都大笑了😆，一年出國你們都叫成這樣，那我懷孕生小孩你怎麼辦？

大家竟然說，我就大肚子或是抱著嬰兒在旁邊坐著，嘴巴叫他們做就好，天啊是燒了什麼好香，才能有可愛的你們

很謝謝你們總是互相提供自己家的場地讓大家可以一起練習～
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回到永和檸檬樹上了3堂淑萍老師的課，好久好久大概有10年沒上到課了，每次都滿班很難搶位子，都只能讓學生優先，都輪不到我～

回來交接熟悉一年不見的大家及現在的流程模式～ 真好

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也在小p老師的100小時中幫忙教了課，有才的師資畢業工作人員們，有著各種才藝，有廚師負責廚房組、有音樂出生負責音響dj、電影搭景負責佈置、電影造型負責總指揮、外語專業負責翻譯，而嗯....我只會教課跟帶小孩😳

在師資期間彷彿是將我休假一年劃上尾聲的收尾，內心看見這一年中的蛻變與成長～

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重訓、空瑜練習依舊持續著

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這個月收到了很多的邀請開課，也很感謝大家配合著我忙碌的時間～

答應你們認真紀錄分享今年的我，你們要在線上看著我，我有做到承諾，雖然八百遍想刪了所有社交平台，但我做到了！

我也很驕傲任性的放完了完整的一年😏
很驕傲自己的任性，不為五斗米折腰，也不因為大家的聲音，教室課程休了一年～

很多人不了解我為何這年只答應教包班，因為包班常常會因為比賽、演出、考試而停課，我就可以有休息～ 而且今年活動比較多，包班的彈性空間非常大～

總之，我驕傲的過完12月了😌
明年會如何我也不知道，但很感謝11月時就知道自己的課程列的許願清單課數一樣了，真的感謝萬分🙏🏻

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

📷： @chachawen_travelwithyoga

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