松浦彌太郎 : 我用屬於年輕特權的心靈與身體的自由，克服了獨處時產生的不安與寂寞。
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四月關鍵字：#習慣
「只要持之以恆，自己就有一件值得驕傲的事，就算那只是一件小事。」
被譽為「最會生活的男人」的松浦彌太郎，雖身兼《生活手帖》總編輯、「COW BOOKS」書店負責人、文字工作者等多重身分，卻深明人生並不只有工作，堅持每天用心過生活，始終「平常很優秀，假日碰面卻被發現很無趣，這樣的工作狂是很孤獨的」。
他看重生活品質，認為生活可以簡單但絕不能馬虎。生活本來就是日復一日，隨時保持對人事物的好奇心，即使一些日常瑣事也該認真看待，才能查覺到微小的感動、想法和諸多的美好。正如讀書，拒絕囫圇吞棗，反複閱讀才能抓住細節。
《松蒲彌太郎的100個基本》是松浦彌太郎以人生經驗整理出的處世原則，也是每天在實踐的生活練習。他希望讀者在掌握這些原則後，仍能不斷審視、修正，將它們化成一套貼近自身的獨特生活美學。
好好過日子就是好好對自己，因為「生而孤獨的我們，只有自己才是我們到死為止的伴侶」。
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