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今年夏天宜蘭最夯的咖啡廳『露露 Lulü Coffee』
三星露露咖啡廳是兩棟60年代的老宅，明水露民宿老闆將老屋活化重生，保留原有的老木窗及廚房洗石子洗手台，搭配湖水綠的木門及窗框，兩棟餐廳之間有小草皮、鄉村風小花園，好喜歡這裡的氛圍。
用餐區分成兩邊，白色簡約風格，前棟是木桌椅為主，後棟是小包廂的沙發區，用餐空間很舒服。
餐點有輕食、炸物、鬆餅、甜點、咖啡、飲品，推薦『炸蝦三角飯糰』選用宜蘭三星米，拌入海苔香鬆及酥脆的整隻炸蝦。『小山園抹茶戚風蛋糕』使用小山園的五十鈴以及若竹的抹茶粉，口感鬆軟綿密。
#寵物友善餐廳(要牽繩或裝寵物籃)
#外帶所有品項折10元

店名：露露 Lulü Coffee
公休：會公布在臉書
電話：03-9893088，不接受預約
營業時間：10:00~17:00
地址：宜蘭縣三星鄉三星路四段369號(三星鎮安宮對面)
附近景點：三星青蔥文化館、三星落羽松秘境、張美阿嬤農場、天送埤、星寶蔥體驗農場-鄉間小路、蔥仔寮體驗農場
餐點：炒泡麵、三角飯糰、軟法、炸物、鬆餅、可頌、咖啡、飲品
※7歲以上低消為一杯飲品，用餐時間為90分鐘
備註：有兒童椅
停車場：有
粉絲頁：https://www.facebook.com/lulu.coffee.369/
(2021/09拍攝)

「有時雞啼麻雀鳴」 by 雙人徐

我想，就是前天，我又聽到今年那第一隻蟬鳴了。我能感覺牠是真的在用力地叫，因為不到30秒牠居然就累了，我想牠不會知道，有一尊人類，在不到800公尺處的高樓他的案前，定格感動地，迎接牠突如其來的發表，而且我也知道牠也不知道為什麼要這樣做，以及，要叫多久。有一些瞬間，會帶我回到純然兒時的錯覺，帶我回到有蚊帳的的榻榻米上，一邊流著口水一邊醒來不知是早上下午還是晚上的混屯之際。

我現住在觀音山腳下，後陽台窗外看出去，便是完整的觀音山稜線，經常在黃昏時分，天空輝映淡水河口，擴散整片的螢光粉橘，再漸漸轉藍變灰，其過程更是吸引人，直到夜沉下來，那些不亮燈的墳墓也卸妝了，剩下山腰零星的戶燈，高高低低鈴鐺般地串連地氣之聲。像基隆，像九份的一隅，大面積深深的藍黑色才是夜晚該有的主色調，像我經常嫌棄不夠文明又感情深的家鄉。

也許生長在鄉下，我隱隱約約裡對山對水對天空和風或者樹叢都感到某種需要，沒有明說但習慣了的那種需要。從小到大，無論就學、外宿處、兼差、現在的上班地，我都有好多的時間可以看水看山：中學時踩著自行車，到了學校山腳下，得下車開始推腳踏車上山停好，才展開一天的學習，放了學則是一路下坡滾回到家；高中從山城到風城每日通火車一小時，多半坐最便宜的普通車，窗戶老是開著，到了新竹火車站再排路隊走到學校，從家門口到校門口，最少一個半鐘，一大早乾淨的制服已被鐵煤和汗水滲透，從新竹回家的傍晚，班上苗栗市來的只有我，沒有隨身聽沒有手機，光線昏暗不能看書，只好獨自欣賞窗外景色，時常普通車還要在稻香滿溢的豐富站錯車，一等又是好一陣，一年四季的田野氣息，慢火車所醞釀的農村情調再熟習不過，並以為孤獨本是生命常態；後來上了藝術學院，關渡山腰到台北騎機車增廣見聞，一條大度路是進城和出城的象徵；在住到淡水阿給老街，觀光客離開後的週間，我和在地的阿公阿嬤一起在市場買菜。而習慣一小時以上的交通往返，總讓我沈澱、轉換、準備。現在除了演出的時候，我都上陽明山國家公園裡教書，山裡有溫泉有霧，還有猴子和松鼠，文大山上容易風雨，從藝術學院去大恩館也需要蹲走，傘是沒有意義的，雨衣差強人意，溼冷之外動不動就得在大風大雨中，蹲行於兩棟大樓間，同時不知是雨還是淚的眼，還可撇見大恩樓前一塊大石頭上寫的校訓「堅毅」、「樸實」，然後會一不小心跟著默唸起來替自己加油。

每當我遇到鄉下來的學生，他們茫然心急地表示怕趕不上別人，因為對台北不熟，對劇場更不懂。我都會鼓勵他們，那些學了就有了，去了就知道了，至少你現在還是笑笑地問我可不是嗎？我都會鼓勵他們，從你進我辦公室開始，你懂得寒暄，就像山裡的人們因為彼此住太遠，每遇到稍微認識的，忍不住要聊天，人類需要群居的情感，你已經學會了呀。鄉下生活雖然是不如都市好玩刺激而且已經有在轉型，但，你過去18年，是否保留了較多與自然接觸的機會，也許你現在沒有很多本領，但你能安靜，不會無謂地焦慮，你能忍耐無聊，你能清晰辨別自己真正的感覺，對吧？這些孩子會開心起來，眼睛張得更亮。他們就像我同事陳世杰經常給我他自家種的各式水果，有些不標準、不夠上相歪歪扭扭但我非常喜愛，彷彿那是真水果的樣子。

我想，就是幾天前，慢慢進入夏天的一個凌晨，我因難得失眠而早起，坐在廚房裡又看著天邊等待顏色和光線開始轉變（我媽說我是凌晨生的難怪我總特別喜愛早晨的氣味）， 突然一隻公雞叫了起來，我突然辨認出那不是任何音效播放也不是電視傳來，更不是要選舉或遶境還是回收的宣傳車，而是一隻活生生的雞，在叫！我居然下意識地，走到窗口看向觀音山，我居然仔細地在凌晨五點鐘，想要以我的遠視，看看是哪一家有養雞而且是哪隻雞在叫並再次回味是否像我印象中牠的脖子伸長了那樣『公！公公～～』。我站在陽台，覺得唱得實在好聽得不得了，那個瞬間，帶我回到好小好小的年紀，帶我回到鄉下，想起一家人真的沒在定鬧鐘而是聽雞叫然後起床，想起了穿著溜冰鞋不斷在姑姑店家外的騎樓來回穿梭，偶爾有燕子從我耳旁超車，而騎樓柱角處，每次有燕巢裡面有小燕子張大嘴“喊夭”，就有大人小孩一起對上頭指指點點甚至對話，想起我喜歡蹲在一樓半的樓梯欄杆處，窺看來家裡的客人喝貴森森的黑松沙士，想起無數個早晨被麻雀叫醒的時刻，空氣裡有土味。早晨的雞啼或麻雀可愛鳴叫聲，不光是拉開一天的序幕而已，這也是為何即使在都市裡也開始養雞當寵物，養雞不只有溫熱的每日雞蛋可領，也讓老人家重溫生活，在我成長的過程中，也讓我走進多彩的世界時，有種清晰的安靜。（原載於《文訊》406期）

紀念一下520今晚的瘋狂，停課不停練，超過170位以上泳壇選手一起線上瑜伽🧘🏻‍♀️

每個家庭只能有一個帳號，宅在家裡群聚，一起跟著螢幕中的我一起練起來❤️

感謝 西松高中游泳隊教練 偉辰 籌備所有細節

邀請了各大游泳隊教練們，一起讓游泳選手們練起來🙏🏻

繼 上回228 台中春長賽後各大泳隊集合泳池邊瑜伽，這次更多泳隊選手一起，還收集到不少泳隊新朋友們～ 🏊🏻‍♀️🏊

跟著全家、還有寵物、寶寶及奶奶一起，太美好的畫面了，果真是520的一天❤️

感謝泳隊孩子們成功召喚我，短短20分鐘時間，真是興奮～ 😆

下週二、四 晚上見～👋🏻
有興趣泳隊認識的、不認識的歡迎找偉辰報名～

感謝大家的投餵餵養❤️🙏🏻
要做當然就要玩大一點😆

#西松高中游泳隊
#新竹實驗中學游泳隊
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#永吉國中游泳隊
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#游泳隊瑜珈 #瑜伽 #瑜珈 #線上直播 #線上 #直播cha #游泳 #游泳隊

Instagram @weiwei.chen3

影片比較長，我把時間跟每天去的景點打在這邊，有需要可以參考！
住宿則是有特別推薦才打出來

Day1
竹南啤酒廠、四方鮮乳酪故事館、高美濕地、台中三井outlet

Day2（ 3:46 ）
午餐：BACiTALi小義大利威尼斯宮（寵物友善餐廳）
泰安國小落羽松、麗寶outlet
住宿：埔里紅磚642（寵物友善又漂亮）

Day3（ 8:10 ）
埔里酒廠、元首館、18度c巧克力、台灣地理中心、喝喝茶、日月潭、伊達邵
住宿：日月潭民宿（平價湖景房）

Day4（ 12:04 ）
車珵老街、紫南宮、襪仔王觀光工廠

Day5（ 18:42 ）
鹿港老街、台灣玻璃館、白蘭氏健康博物館、優格餅乾學院

Day6（ 22:05 ）
塔吉特觀光工廠、大同黑金釀造館、雅聞峇里海岸、菓風巧克力工房

Day7（ 25:31 ）
麻豆代天府、白人牙膏工廠、嘉義美術館

Day8（ 28:13 ）
屏東勝利星村、勝利動物溜滑梯公園、美菊麵包店

Day9（ 29:57 ）
台東鐵花村
住宿：行雲hotel（寵物房、親子房都推薦）

Day10（ 32:01 ）
午餐：都蘭小房子（好吃）
卑南遺址公園、水往上流
住宿：藍色市區民宿（平價、漂亮、位置好）

Day11（ 36:00 ）
午餐：戴記扁食（我在花蓮最愛的扁食）
宜蘭蠟筆城堡、珍奶文化館、宜蘭傳藝中心、羅東夜市

Day12（ 41:08 ）
積木博物館、頭城、台北唐吉訶德

Day13（ 44:58 )
台北我們很熟就沒有特別玩，當天晚上回新竹結束環島


BGM

Last Summer from @iksonmusic
Fugetta from Ilya Truhanov
Blue window from Jeff Kaale
Rio de janerio

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這次來台中工作
為了蔥抓餅的存在
找了一間牠也可以休息的旅店
好大好舒適～早餐也多樣🥺

有機會來台中玩或出差的朋友
仙女推薦你們👇🥰
🔍波特曼精品商務汽車旅館

#寵物友善住宿 #台中 #逢甲 #汽車旅館


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三明治對於孩子們的毛都看不下去了
趕緊搬救兵來！！！

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