關於 松雪樓泡麵 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【奇萊東稜】不合格的旅程

再次越級打怪, 除了維持太陽神的大運也沒什麼值得好驕傲, 下山休息夠了是該好好檢討自己, 傳說中的四大障礙其實是我想都沒想過的行程, 但莫名跳級摩即屏障後,傳說中的劍竹海顯得像嫩草一般, 地形又長,等高線又密集仍令人感到極厭世, 對一般入門者黑色奇萊已令人震憾,但我卻一直無緣來一探神祕的奇萊主北, 第一次來竟是一次收滿奇萊東稜。

出發前天氣一直不是很穩定, 行前不是擔心下雪就是擔心下雨, 原本4人的小團也因時間無法配合退出, 依然又是打死不退的2人小隊。

年前因個人計畫忙碌, 也無睱特別準備, 行前草率打包也沒做功課, 帶了很多不該帶的垃圾, 出發時的重量是19.5kg而隊友約是23kg, 其實看到重量就該意識自己揪竟帶了什麼?互相檢查是否有重覆不必要的物品, 而我們都輕視了這次的行程, 也許是上一次餓怕,這次最可怕竟是帶了過多的食物, 想著過年應該好好在山上享受, 卻成了充滿壓力的負擔。
除了火鍋/羊肉/還有6包雞胸肉/烏魚子/8顆蛋/3餐泡麵/9小包加麵/2餐乾燥米/3包冬粉
另外沖泡包2人幾乎都是帶了雙人份, 這食物量我們在成功山屋盤點時才驚呼這可以吃一個月了吧😱
原本第一天應到奇萊山屋但我們到成功堡時就決定耍廢了, 因我們也晚出發9:20才從松雪樓停車場出發, 在小奇萊臨時處理保險而我又想不起信用卡號碼拖了很久, 但到成功山屋大約下午三點半, 有點尷尬, 而我幾天才虐過的陽明19連峰一日39km, 我其實是穿著醫療用壓縮襪,忍著鐵腿, 速度也是極慢, 因成功有活水就很廢的決定直接住下來, 另外路上遇到一位獨攀的外國人, 因前一晚大雨延遲一天上山, 下午我們很休閒的在山屋外的天然石桌椅煮食聊天, 因外國人是來自印度,我拿出我信奉的濕婆佛牌, 而他告訴我他曾去朝聖過濕婆的聖山岡仁波齊, 那也是我嚮往的行程之一。
晚上本以為不會再有人上山, 竟又出現一名獨攀大哥, 也是和我們一樣是奇萊東稜, 接下來行程一樣就講好出發時間一起出發,摸了早黑, 這段的記憶又是模糊的, 每次為了提早入眠都會嗑雙倍劑量的安眠藥如果半夜被吵醒又會不自覺再加碼, 黑暗中如喪屍般的行進忽然一抬頭奇萊主北就在我眼前了,
最後上奇萊北的陡坡對負重19kg的我非常吃力, 請不要誤會我很能揹,這次很巧的我們都背了大公升數的新包上山, 最痛苦其實不是重量, 而是和新包的磨合, 肩脛的壓迫和背包的調整不當都令我極不適, 在最後一段隊友看不下去直接請我把包丟在旁邊他先上去再來背, 一來怕又拖慢行程雖然覺得屈辱還是接受這提議, 但我把頂包拆下將背包的重物先拿出到山頂後又再下切分裝了2次, 其實我是很不願意讓人背我的背包的, 心理又覺可恥又感謝神隊友的相助。

而老外和獨攀大哥早在峰頂不知待多久了, 遠眺主峰及大門牙, 下一次再來是什麼時候呢?

<文長待續>

#不去不會死的藍鯨
#置好板凳了嗎

🐋ig限時動態限定👉https://www.instagram.com/rankin913/

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍蔬菜包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
募資連結👉https://reurl.cc/9XmynV

=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd

#蔬食報報 #十一月消息 #素食

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍蔬菜包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
募資連結👉https://reurl.cc/9XmynV

=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd

#蔬食報報 #十一月消息 #素食

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa

Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw

🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY

🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw

⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

我們需要您的幫助 . 請協助我們增加字幕, 分享給更多的人知道吃貨們的日誌吧!
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCnNnFMU9A6R3z16bC-erz9A&tab=2
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
點按上面的連結來新增字幕. 感謝您的參與!


按下訂閱 , 就可以開動囉.

Facebook : http://goo.gl/uxsj7L

Instagram: https://www.instagram.com/eat_funny_girl/

也可以看看我們其他的影片 funny girl eating
蠟筆小新的生魚片食玩 有趣的料理小玩具 像知育?子一樣有趣的食玩 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=4DKfCxt-k3Q

桃園夜市大進擊 玩夾娃娃機 吃貨們來這裡買了那些小吃 出外景的夜市美食大挑戰 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/sE4E-JgPLac

起司火辣雞肉風味乾燒拉麵 韓國三養辣雞拌麵 超級辣配上起司會變不辣嗎 吃貨們 SAMYANG 火辣雞肉起司風味 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys
https://youtu.be/dLT21ScGkS4

初夕到初五!可以吃的史萊姆大口吃大口滿足! 鬼口水的食玩DIY 可以吃的鼻涕蟲 日本食玩 藍色水黏土 冰凍黏土 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys
https://youtu.be/WzZf052F0r8

初夕到初五!妖怪手錶的零食收納盒 吉胖喵塞進去吧! 妖怪手錶的玩具箱 鐵盒零食神奇寶盒 驚喜箱 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys surprise box
https://youtu.be/6F6M9fphIuM

初夕到初五!蛋黃哥吃各種顏色的史萊姆! 吐鼻涕蟲比賽 音階蛋黃哥的唱歌 一起吐出鬼口水大作戰 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/291L9H8eYNM

初夕到初五! 古早味綠豆糕 盈盈的大口吃! 復古玩具抽抽樂 食物抽抽樂 食玩 拳頭大的挑戰 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/X8xWUSvrxAk

初夕到初五! 雙人砸派機玩具 盈盈吃到過期的奶油啦(假的) 人氣桌遊大尖叫!!! 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=r6RMFRYLXTM

除夕到除五! 國旗40格洞洞樂 認識國旗戳洞樂 驚喜玩具箱 復古玩具 古早玩具抽抽樂 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購開箱
https://youtu.be/VgdXpKVy3DE

全家超值福袋100元絕對買到賺到 有吃有喝還有玩具 新年快樂過年才有的傳說中的福袋 樓下就買的到! 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/Hv3dfFfncCw

我們來試試18洞洞樂 歡樂戳戳樂 過年好玩樂趣玩具 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 surprise box 玩具 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/QEEpIImQONU

蹲式馬桶飲料食玩 天啊這樣也吃的下去啊 日本食玩 泡泡食物玩具飲料 DIY手作組合食玩 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=E1BD4px9WB8

LOTTE千層派盒裝適合女孩跟小朋友的美味零食 草莓口味 ?茶 巧克力 吃貨們 小松鼠的可愛圖案 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/MixqLTAgaRU

ORIHIRO 水果蒟蒻果凍 日本必買零食 神奇方便的甜點 葡萄 水蜜桃 蘋果 柳橙 芒果 好多口味一次試吃 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/QxcwKBpYzcA

雪球餅乾 限量金彩夢幻版-存錢筒木槌組 BO CAFE 敲擊食玩 舒壓又好玩的零食 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/kWUxm5WPCFM

日本古早味的彈珠汽水 一整個噴啦 加鹽西瓜口味 橘子口味 柳橙口味 復古食玩飲料 japan drink 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/uqFjW-K_S2E

6合1的桌上玩具遊戲組 Action 6 in 1 GAME 籃球玩具 足球玩具 桌上曲棍球玩具 超好玩玩具 撞球玩具 table 吃貨們 開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐玩具開箱
https://youtu.be/tsvYtqIcX84

財到福到包 新年快樂 恭喜發財 孔雀香酥脆 香魚財到福到袋 魚頭人故事漫畫很好笑 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/iV7sQXePNj4

2016年終特別番外篇 那些我們的NG合輯 吃貨們崩壞畫面大公開 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/qtx1SPsH41s

法蕾特 法式千層牛奶派 好吃香濃奶香甜美葡萄超豪華的完美結合 好吃不黏牙 Le Fait Patisserie日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/nJBo_PAtxs8

韓國 Doori Doori~石鍋拌飯 咖哩跟韓式海菜口味 最新流行的快速料理速食餐 用熱水就能完成的料理日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/PZD-ufrygzw

CC樂果味糖 QQ軟糖 韓風果味CC樂果味糖 繽紛療癒色 可愛香煙糖 小朋友吸吸樂吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/dWGZpQNRIng

我們也來玩洞洞樂18洞玩具 天啊抽抽樂也太好笑了吧 到底是復古玩具還是小朋友玩具分不出來了!
https://youtu.be/AA6RFm4N86g

史上最長QQ糖 全長126公分拉長後比恬恬還高耶 可樂口味跟汽水口味的QQ軟糖是在寶雅找到的哦 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=aYwf1t-AOXA

18禁咖哩拉麵包證辣翻你的舌頭 最恐怖的美味 準備好解辣的方法再挑戰 日本超痛幸的食物 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/-X8iZNG-7Ho

不會破的神奇泡泡球大挑戰part2絕對來不及嚇到的刺激打氣 氣球玩具 超大50cm大突破 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/e3a3fhZqOMg

一平夜店炒麵 芥末醬油味 鹽味 我們來玩call out 十大美味泡麵 japanese noodle 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/T3Sfg-3FZMk

日本彈珠汽水超特別混搭還有驚人的咖理汽水!!! 復古風飲料夏威夷鳳梨跟綠茶口味還有香蕉汽水 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/K4KixMwxrig

日本海苔天婦羅水果風味餅乾 柚子海苔 橘子海苔 特殊口感很不一樣的味道 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/kirNvF7CXvA

知育?子的實驗室 顏色遊戲 泡泡綿實驗 史萊姆軟糖 綿綿布丁 有趣的手工實驗室 食玩試作 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/bz3GEGpc3Po

如果您需要蛋黃哥系列商品可以向這個網址詢問:https://www.facebook.com/henrymom1982
我們需要您的幫助 . 請協助我們增加字幕, 分享給更多的人知道吃貨們的日誌吧!
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCnNnFMU9A6R3z16bC-erz9A&tab=2
點按上面的連結來新增字幕. 感謝您的參與!



按下訂閱 , 就可以開動囉.

Facebook : http://goo.gl/uxsj7L

Instagram: https://www.instagram.com/eat_funny_girl/

也可以看看我們其他的影片 funny girl eating
初夕到初五!蛋黃哥吃各種顏色的史萊姆! 吐鼻涕蟲比賽 音階蛋黃哥的唱歌 一起吐出鬼口水大作戰 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/291L9H8eYNM

初夕到初五! 古早味綠豆糕 盈盈的大口吃! 復古玩具抽抽樂 食物抽抽樂 食玩 拳頭大的挑戰 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/X8xWUSvrxAk

初夕到初五! 雙人砸派機玩具 盈盈吃到過期的奶油啦(假的) 人氣桌遊大尖叫!!! 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=r6RMFRYLXTM

除夕到除五! 國旗40格洞洞樂 認識國旗戳洞樂 驚喜玩具箱 復古玩具 古早玩具抽抽樂 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購開箱
https://youtu.be/VgdXpKVy3DE

全家超值福袋100元絕對買到賺到 有吃有喝還有玩具 新年快樂過年才有的傳說中的福袋 樓下就買的到! 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/Hv3dfFfncCw

我們來試試18洞洞樂 歡樂戳戳樂 過年好玩樂趣玩具 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 surprise box 玩具 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/QEEpIImQONU

蹲式馬桶飲料食玩 天啊這樣也吃的下去啊 日本食玩 泡泡食物玩具飲料 DIY手作組合食玩 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=E1BD4px9WB8

LOTTE千層派盒裝適合女孩跟小朋友的美味零食 草莓口味 ?茶 巧克力 吃貨們 小松鼠的可愛圖案 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/MixqLTAgaRU

ORIHIRO 水果蒟蒻果凍 日本必買零食 神奇方便的甜點 葡萄 水蜜桃 蘋果 柳橙 芒果 好多口味一次試吃 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/QxcwKBpYzcA

雪球餅乾 限量金彩夢幻版-存錢筒木槌組 BO CAFE 敲擊食玩 舒壓又好玩的零食 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/kWUxm5WPCFM

日本古早味的彈珠汽水 一整個噴啦 加鹽西瓜口味 橘子口味 柳橙口味 復古食玩飲料 japan drink 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/uqFjW-K_S2E

6合1的桌上玩具遊戲組 Action 6 in 1 GAME 籃球玩具 足球玩具 桌上曲棍球玩具 超好玩玩具 撞球玩具 table 吃貨們 開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐玩具開箱
https://youtu.be/tsvYtqIcX84

財到福到包 新年快樂 恭喜發財 孔雀香酥脆 香魚財到福到袋 魚頭人故事漫畫很好笑 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/iV7sQXePNj4

2016年終特別番外篇 那些我們的NG合輯 吃貨們崩壞畫面大公開 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/qtx1SPsH41s

法蕾特 法式千層牛奶派 好吃香濃奶香甜美葡萄超豪華的完美結合 好吃不黏牙 Le Fait Patisserie日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/nJBo_PAtxs8

韓國 Doori Doori~石鍋拌飯 咖哩跟韓式海菜口味 最新流行的快速料理速食餐 用熱水就能完成的料理日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/PZD-ufrygzw

CC樂果味糖 QQ軟糖 韓風果味CC樂果味糖 繽紛療癒色 可愛香煙糖 小朋友吸吸樂吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/dWGZpQNRIng

我們也來玩洞洞樂18洞玩具 天啊抽抽樂也太好笑了吧 到底是復古玩具還是小朋友玩具分不出來了!
https://youtu.be/AA6RFm4N86g

史上最長QQ糖 全長126公分拉長後比恬恬還高耶 可樂口味跟汽水口味的QQ軟糖是在寶雅找到的哦 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=aYwf1t-AOXA

18禁咖哩拉麵包證辣翻你的舌頭 最恐怖的美味 準備好解辣的方法再挑戰 日本超痛幸的食物 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/-X8iZNG-7Ho

不會破的神奇泡泡球大挑戰part2絕對來不及嚇到的刺激打氣 氣球玩具 超大50cm大突破 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/e3a3fhZqOMg

一平夜店炒麵 芥末醬油味 鹽味 我們來玩call out 十大美味泡麵 japanese noodle 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/T3Sfg-3FZMk

日本彈珠汽水超特別混搭還有驚人的咖理汽水!!! 復古風飲料夏威夷鳳梨跟綠茶口味還有香蕉汽水 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/K4KixMwxrig

日本海苔天婦羅水果風味餅乾 柚子海苔 橘子海苔 特殊口感很不一樣的味道 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/kirNvF7CXvA