#枇杷的營養成分 而言,它所含有的鉀含量屬於中等,對一般身體健康的人來說,#鉀離子具有守護心血管的效用😎,有助排除身體過多鈉離子,達到調節血壓的作用。和 #美濃瓜、#香蕉🍌、#釋迦、#榴槤、#奇異果🥝、#火龍果、#櫻桃🍒等水果相比,枇杷的鉀離子並不算特別高,若是飲食必須限鉀的腎臟病人,是可以食用沒問題的,不過一天最多6顆,淺嚐即止。
🙋♀全文閱讀:
▪《春天吃枇杷正當時,除了水果,還可以這樣吃……》
https://reurl.cc/aranp9
🙋♀延伸閱讀:
▪《苗栗枇杷園,認識『枇杷』與枇杷膏的製作》
https://youtu.be/4EyzjdQtkZk
▪《婉萍營養師教你枇杷怎麼最好剝?》
https://youtu.be/ICcLcGHZmss
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