生產文來了~
哈哈影片謹慎看!內無血腥畫面,但有面部猙獰的產婦哈哈哈
這次越接近預產期就越緊張,因為醫生一直提醒疫情期間要早一點到,要等篩檢跟報告,太晚來可能醫護人員就需要全副武裝上陣~
所以這次一落紅+不規律陣痛,我立刻衝去洗頭,隔天一早就去醫院報到了!
跟大家分享一下,疫情期間孕婦也需要等報告出來才能打到無痛分娩唷~所以如果能提早的話是最好的…不然很可能就要度過等報告的痛苦時光了!
這次生產感受到痛的時間大約三小時(大概就是等篩檢報告的三小時)之前生伊布整整痛了八小時…
當麻醉師出現時背後彷彿有一道聖光(看到救星),而且我本來想像打麻醉會超痛,但真的還好~就是很痠很痠而已! 打完就是天堂啦~~忍那個痠根本超級划算!(第一次生產的媽媽們記得無痛打起來就對了哈哈)
進入天堂後,睡了一下吃了點東西~還能跟姊妹們視訊有說有笑!
期間護理師有進來補催生的藥跟內診(因為有無痛 內診也無感)就這樣天堂般的度過四小時~後來慢慢感覺得到痛的時候我超像什麼驚慌失措的小白兔, 開始不安的扭動,一直跟老公說怎麼辦好像有點痛了…
後來最後一次內診,護理師說不能再補無痛的藥了,因為擔心我進產房會不知道怎麼用力!但我痛到苦苦哀求甚至還跟護理師說: 拜託拜託能不能再補一點點點就好,我真的很會生(哪來的自信?哈哈)
護理師也只能露出同情的表情說:媽媽加油!馬上要進產房了,萬一再補的話到時生不出來會吃全餐哦~
總之,我真的很快就進產房了,一路上老公一直在身邊說老婆加油~
此時我的雙手抖到不行,不知道是因為冷還是因為害怕!之前看過寶寶頭因為擠壓變成長條形,所以心裡一直想著一定要用全力把小珺主一次擠出來!
想著想著 闕醫師頂著他的招牌亂亂頭髮出現了~闕醫師是林口長庚經驗豐富的老醫生了,每次看診都是100多號,我都默默覺得心疼~也太忙!我都不知道闕醫師有沒有辦法好好吃飯!
總之看到闕醫師就是安心,只不過我在陣痛要出力的時候,闕醫師很可愛還老神在在的跟身旁的護理師們介紹我是親子台的優格姊姊🤣
現在回想畫面很好搞笑,但當下我痛到完全無法回應! 護理師如果有給我補打無痛的話,我說不定可以直接帶動唱哈哈哈哈總之我也真的很會生,擠第二下小珺主就誕生了!呼~終於卸貨,可以放鬆了!!!看到寶寶健康,其實內心只覺得很滿足很感謝❤️
謝謝闕醫師 謝謝所有產房的天使護理師們!
感謝所有護理人員,在這個疫情期間因為有你們的守護,才能讓寶寶們平安的來到這個世界🙏🏻
自己編輯了影片,小小紀錄一下!
💪🏻各位媽媽們加油 我們真的很棒💪🏻
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真的就此生無憾了😂😂😂
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鉛在我們的生活中無所不在,對我們的人體影響傷害也很大!台北市曾在2015年爆發鉛水管事件,引發民眾用水疑慮,目前已全面改為不銹鋼管替代,鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在,又該如何避免呢?林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累!
喝水喝到鉛超標?
針對鉛水管事件,顏宗海醫師回應,那陣子好多患者來門診請他幫忙檢驗有沒有鉛中毒,可見大家都滿在意。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也提及,我們每天都要喝水,所以這個事件也讓民眾有每天喝水都一併喝進很多鉛的感覺。
自來水廠出來的水因為經過水公司把關,所以並沒有鉛在裡頭,但水管經年累月有水通過,會不會因此送到家家戶戶時,打開水龍頭出來的水就包含一些鉛?顏宗海醫師說,原則上就算自來水中有鉛,大概只有五分之一會被腸胃道吸收,而吸收後大部分也還是會從腎臟排出。此外,台北市政府目前已全面汰換鉛水管,所以大家不用過於擔心。譚敦慈老師也補充,雖然當時很多人來驗鉛含量,但基本上數值都還不錯。
至於什麼叫做鉛超標?顏宗海醫師說明,根據美國疾管署,同時也是我國遵循的檢驗標準而言,兒童與成人的血鉛濃度基本上都正常,很少出現不正常的狀況。
血鉛濃度
兒童:上限5mg/dL
成人:上限10mg/dL
鉛就算沒超標,對人體也有害
顏宗海醫師說明,當時與林杰樑醫師合作時,有注意到我們的身體其實是完全不需要鉛這個元素,不像銅是我們體內需要的微量元素,可是鉛對人體機能而言是不需要的,鉛若是存在在人體當中是多餘且有害的。
林杰樑醫師當初有做一系列的研究顯示,只要血鉛濃度較高時,例如不到10以上,大約4左右時可能還是會造持腎功能的損傷。顏宗海醫師表示,若是給予患者解毒劑或螯合劑療法,腎功能就會改善,而林杰樑醫師的研究報告也奠定了一個基礎:鉛即使沒有超標,對人體器官仍有傷害。這份研究當時也登上了《新英格蘭醫學雜誌》。
日常生活中還有哪裡有鉛?
汽油
顏宗海醫師表示,早期我們都在用高級汽油,裡面通常都會有鉛存在。但大家現在都改用98 95 92的無鉛汽油,所以汽油就不是問題了。
來路不明草藥
不清楚來源的草藥,有時候就可能有鉛在裡頭。顏宗海醫師分享,消基會曾做過抽樣,市面上有一些薑黃粉就有兩款是含有鉛。譚敦慈老師補充,中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得,會比較安全。
口紅
顏宗海醫師說,在國內外的臨床上都曾發現口紅含有鉛,許多五顏六色、顏色很鮮豔的口紅,就算大牌子也被檢驗出來含鉛。
玩具
五顏六色、顏色鮮豔的玩具也可能有鉛,但通常是來路不明的玩具才有,合格的玩具是不會有的。
吸管
同樣也是很多顏色的吸管,也曾被主管機關驗出鉛的成分。譚敦慈老師就建議,大家可以改用不鏽鋼、竹製、玻璃的吸管替代。
兒童餐具
父母替小朋友買餐具時,可能會喜歡買上面有卡通人物圖案的餐具,但譚敦慈老師建議,在接觸食物的那一面應該選用「沒有顏色」的最好。這些色彩鮮豔的餐具剛出廠的時候可能不會有問題,但用久了就會刮傷,我們就可能把鉛吃下肚。
指甲油
許多年輕女性喜歡擦指甲油,但難免有指甲油脫落的可能性,若是又用手拿東西吃的時候,就可能有把鉛吃進去的風險,要特別注意。譚敦慈老師也提醒父母,盡量不要幫孩童擦指甲油,如果真的要擦,擦腳趾甲就好。
另外,包括紅蠟燭、糖果包裝紙、年糕外層的布,以及許多橋墩用的防鏽油漆中也有鉛的存在。顏宗海醫師分享,以前林杰樑醫師就曾說過,我們國內有許多跨海大橋是漆上紅色的防鏽油漆,但經過日曬雨淋油漆仍會剝落,掉進水中的話就有可能被魚吃下肚,萬一民眾又釣魚、抓魚來吃,就可能會進到我們的食物鏈當中。
譚敦慈老師表示,鉛在我們日常生活中幾乎無所不在,要多留意才能避免身體受到傷害。
譚敦慈防鉛毒小撇步
1、不服用來路不明中、草藥。
2、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
3、血鉛半衰期為30天,多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。
高鈣食物如:黑芝麻(咬碎)、蝦皮、小魚乾、櫻花蝦、紫菜、乳酪。
4、不用色彩鮮豔餐具接觸食物,水晶玻璃餐具也可能含鉛,勿裝熱食及酸性飲料。
5、多運動排汗更健康。
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