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影片導覽 ⇊
00:38 什麼是肌斷食？
01:03 我對肌斷食與保養品的看法
02:39 我執行肌斷食到現在的改變
03:43 肌斷食的熱門Q&A
參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
博客來連結：http://bit.ly/skincare_diet
・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉，不過度清洗，激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕，遠離保養品的濫用與傷害
（純分享，非業配）
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品（乳液、防曬乳、藥膏...等）
・僅用清水洗臉，不使用任何洗卸產品（洗面乳、卸妝乳...等）
Related Video ⇊
零毛孔保養法｜粉刺、痘痘保養關鍵12tips https://youtu.be/tONorFfY8as
酒糟治療｜皮膚不需使用類固醇&抗生素 https://youtu.be/piL5XuwSAV8
減肥分享｜我是如何瘦下4kg，體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
不用衛生紙的美好生活 https://youtu.be/MAcMbk6-6gE
每日必用的10個環保愛用品❤️ https://youtu.be/77txuK12Wo8
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#肌斷食 #保養品 #化妝品 #保養 #皮膚 #酒糟
誰說修圖 是女生的才華與專利
你以為慈禧太后和英國的王后才是修圖界的翹楚？
從史觀上探究
古今往來修圖最厲害的始祖
就是他－#朱元璋
肯定現代人也料想不到的就是古代人修圖竟然是把自己給修醜？
另外 #史達林 #墨索里尼 #林肯 也是修圖大師
隨著文明與科技的進步，現代人只要一機在手就可以美美的修圖
自己看得開心又能吸引目光～
只是現代人過於誇張的、照騙真人傻傻分不清楚的狀況卻也帶來了許多隱患
不過不用擔心
全球第一居家美容領導品牌Nu Skin今年最新推出ageLOC Brighter 鎂光組
不僅女生自己每日兩分鐘保養，拒絕變成照騙集團
男生也可以買來送給自己的女友、媽媽或是女友的媽媽
絕對是貼心送禮的好選擇～
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Nu Skin目前正發起了「有了 #鎂光組，我也要當#林美肌、#吳修圖」的挑戰賽
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參考資料:
設計政治學：視覺影像背後的政治意義、文化背景與全球趨勢
明代宮廷肖像畫中的歷史記憶 薄松年
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