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在人生中總會遇到幾個過敏特別嚴重的朋友
只要換季就會開始出現令人抓狂的不舒服
或是到新環境就是會抓~抓~抓~
甚至我同事只要換季就會餛飩包不停,連別的部門都來關心XDDD
我自己也是換季的時候過敏就會犯
已經很習慣身體這樣子了
自從知道黑松L-137植物乳酸菌膠囊能 #調整過敏體質
也實際攝取了一個月左右
發現最近不太對氣候變化不再那麼敏感
簡直是發現新世界,原來自己可以這樣舒服的生活
跟我日本之前寄宿家庭的HOME媽聊到
她平常也都會購買L-137乳酸菌給小朋友吃
我才知道原來L-137在日本是家喻戶曉管理健康的好物
國內大廠+日本技術讓人覺得安心
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是由日本知名「好侍 House 食品」集團與國立九州大學醫學院生物防禦醫學研究所吉開泰信教授(醫師)歷經30年共同開發的獨特植物乳酸菌 ,其賦活能力
高於日本一般乳酸菌6倍!6倍喔!!!!!
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過敏的朋友可以 #1天1顆 逐步調整,超級不舒服時也可以一次吃2顆有感平衡
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果寡糖順暢粉 在 驅筑出境 Facebook 的最佳貼文
宅在家救台灣
我選擇用 黑松生技H+照顧自己
現在大家應該都在家裡不出門
無法出去爬山走走散散心或是旅遊
一直追劇滑手機
一天使用3C的時間變得特別長
再加上平日上班一整天吹冷氣又使用著電腦
負擔變得更大😩😩😩
為了日後著想,我特別注重方便又有感的日常保養
早上我都會喝一條 #黑松葉黃素濃縮精
喝起來有點像是莓果汁!
喝了幾天之後真的有感覺
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果寡糖順暢粉 在 俏媽艾瑪 x NA星人 Facebook 的最讚貼文
五月我就開始 #在家工作,結果工時反而變得很長,透早就要跟美國開會,有時候會議一開就是四小時,還要用筆電幫孩子處理線上作業...我還記得才剛開始在家工作的第一週,我每天都覺得超級不適的,時不時就想熱敷、揉一揉!🤦♀️
老爺的工作也因為金融市場的上沖下洗,必須每天接觸3C;NA星人也因為線上上課、寫功課和面對密密麻麻的樂譜太頻繁,很吃力啊!😢
之前我原本都是服用其他廠牌的膠囊💊狀的葉黃素,吞嚥其實不太方便,小孩也沒辦法吃。沒想到 黑松生技H+真的很用心,出了一條一條的 #液體包裝葉黃素,加了羅漢果汁&50%綜合莓果汁,喝起來你會以為在喝超級濃郁的莓果汁。😋同時這種條狀的包裝,也讓我出門時能輕鬆攜帶!👜
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果寡糖順暢粉 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
#晶球技術 #LP33 #LGG
益生菌(Probiotics)顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。
根據歷史記載,人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳(酸奶),早在西元前3000多年前,居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶了。發現除了可讓羊奶酸甜適口,還有利於腸胃道內的變化。
至於常常搞混的益菌生(Prebiotics) 是益生菌的食物,通常是人類所不能消化,但是細菌卻可以從中提取養分或為促進生長繁衍的環境,例如膳食纖維、菊糖、難消化性麥芽糊精及果寡糖、木寡糖…等。
✅A菌
Lactobacillus Acidophilus 嗜酸乳桿菌。
主要定居在小腸內數量最多的細菌,可以代謝醣類而產生乳酸、醋酸等酸性物質,抑制壞菌入侵以維持腸道菌叢平衡,增強免疫力、降低陰道黴菌。
✅B菌
Bifidobacterium bifidum 比菲德氏菌。
也稱雙歧桿菌,是大腸腸道內好菌的代表,也會減少有害菌的繁殖,維持腸道平衡,還會附著在腸道表面形成保護膜,排便是否順暢跟它有關。但屬厭氧菌,無法存在接觸到空氣的環境,故需要特殊包覆技術保護它,就是晶球技術。
✅C菌
Lactobacillus Casei 凱氏乳酸菌。
腸內定殖力最強的乳酸菌,人體腸道細胞是每天都會不斷脫落與增生,而凱氏乳酸菌可在腸道內存活15天以上,可以改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏。
✅LP菌、LGG菌
Lactobacillus Paracasei 33
Lactobacillus rhamnosusGG,正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。
想藉由可以調整過敏體質的益生菌,不如先要求重腸道健康較實在,因為這類產品可能需要連續使用2個月,再評估過敏狀況有無改善,如果沒有明顯成效,可能就是這個產品不適合你,還是乖乖看醫生吧!
📌晶球技術除了物理屏障隔絕外在氧氣、還能耐酸讓他順利直達腸道作用,好讓存活率高達90%,所以不需要冷藏,飯前飯後都無所謂,千萬不要咬破晶球。
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果寡糖順暢粉 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳貼文
因為工作的關係,筑筑必須維持好身材,所以筑筑對飲食這方面很重視,我每天都會吃水果補充一些營養,大家都知道,蘋果對身材管理還說是非常棒的幫手,上個月被廠商開玩笑說腫了一些,嗚嗚~我還不趕緊試試最近非常流行的【美妍蘋果果膠C+】!
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果寡糖順暢粉 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
痔瘡絕非罕見的隱疾,甚至曾有醫師指出「人皆有痔」,只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外,日本專業肛門科醫師也指出,想要治療痔瘡,第一步就是改善便秘,利用超常見的食材,就有助改善便秘預防痔瘡!
改善痔瘡問題建議要從治療便秘開始
日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示,引起痔瘡的最大原因就是便秘,當糞便過於僵硬,帶有強鹼性的糞便就容易傷害肛門,使傷口被細菌侵入而發炎、造成痔瘡。此外,上廁所時間過長,會讓腹部施加不必要的力氣,此時腹壓會高達200mmHg以上,容易傷害肛門處的血管,這也是引發痔瘡的重要原因。
因此平田雅彦強調,想要防止痔瘡惡化,消除便秘是當務之急,其中最重要的是飲食習慣,特別是不能缺少能夠刺激腸道、同時又能成為糞便材料的膳食纖維。而膳食纖維分為水溶性和不溶性,兩者之間的平衡也相當重要,因此平田雅彦時常建議患者食用黃豆粉,或是自製黃豆粉牛奶,幫助改善便祕。
平田雅彦解釋,每100g黃豆粉就含有約16.9g的膳食纖維,1大茶匙約10g左右的黃豆粉,就含有約等於三碗白飯含量的膳食纖維。不僅如此,黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖維的比例也相當均衡,是特別適合改善便秘的食材。平田雅彦建議早起喝1杯,還可以幫助刺激自律神經、引起腸道蠕動,帶來強烈的便意。
日本久里濱醫療中心便祕特別門診醫師水上健也表示,黃豆粉除了擁有超高的膳食纖維含量以外,其中含有的大豆Oligo寡糖也是益菌所喜愛的食物,有助於改善腸內環境。日本大妻女子大學教授、營養學專家青江誠一郎也指出,每100g黃豆粉所含的蛋白質也高達36.7g,是相當營養的食材,除了能幫助排便順暢,還可能幫助抑制血糖上升、阻礙糖分被吸收代謝,達到良好的控糖效果。
黃豆粉暢便飲這樣做超簡單
材料
黃豆粉1大匙。
牛奶或豆漿180ml。
蜂蜜依喜好適量。
做法
杯中加入所有材料後混合均勻,每天早起時溫溫地喝一杯即可。
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