很快的,2020年來到了最後一個月,這個月又有一個烘焙人的大節日~聖誕節。
以往聖誕節,我都會做這個潘尼朵妮(Panettone)送給醫護人員,潘尼朵妮(Panettone)是一款義大利聖誕節麵包,其來由說法有很多種,這不是我研究的範圍了~這款麵包的配方是屬於高糖高油,不過我有改良成減糖少油版,也有做過全麥版~在這篇文章裡我有補上全麥版的比例~
https://wenjoylife.com/blog/post/31286395
不過今年我不打算做這款麵包送大家~而是想要改送其他款點心,一樣也是減醣版的,敬請期待^^
潘尼朵妮(Panettone)材料:
高筋麵粉500克、鹽5克、奶粉15克、蛋150克、牛奶130克、三盆糖80克(原糖量為150克)、無鹽發酵奶油140克、酵母5克、杏桃乾50克、核桃30克(果乾的部份請選擇自己喜歡的,原食譜是放葡萄乾,但我不愛葡萄乾)
*備註:我的習慣是蛋加牛奶為280克,蛋約四顆左右,三顆全蛋一顆蛋黃再加牛奶至280克~這樣做起來麵糰才不會太過黏
2020.12.09補充:將高筋麵粉中的200克改成全麥麵粉、三盆糖改成麥芽糖醇,牛奶可改成無糖高纖豆漿,並要增加10~20克的量來調整麵糰(此為減醣版的材料)
作法:
1。先將材料秤量好,果乾的部份就切小塊狀,奶油先隔水加熱溶化。
2。將材料依順序加入麵包機中,用14的行程製作麵糰,記得選擇果實功能,雖然量沒有超過機器限制的100克,但我還是選擇另外投入。(當初製作是以麵包機打麵糰,若用攪拌機的朋友,就請依照打麵糰的步驟去做)
3。把完成的麵糰從麵包機取出,取出的麵糰若有黏手就取一些高筋麵粉灑在麵糰上,讓麵糰不黏手,把麵糰揉成圓,以保鮮膜覆蓋(或濕布也行)讓麵糰醒個十分鐘。(使用攪拌機的朋友,請記得一發後再進行這個步驟哦!)
4。麵糰分割成二十個,每個約56克左右,再醒個十五分鐘,取出麵糰用桿麵棍桿平後捲起搓圓,放入馬芬杯中待二次發酵。(馬芬杯的直徑大小約4~5公分)
5。麵糰發酵到馬芬杯八九分滿時,就可以從烤箱中取出,烤箱這時就可以預熱了(溫度上火180度下火160度,溫度請依照自已家裡的烤箱來做調整,我只是提供參考哦!)
6。烤箱預熱完成後,在麵糰上放上一顆腰果,我通常不會在麵糰上刷東西,就直接放進去烤箱了。
7。以上火180度下火160度烤個二十五分鐘(記得哦!數字僅供參考),我中途有把烤盤拿出來轉面。
#聖誕節麵包
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝東穎整形外科,也在其Youtube影片中提到,抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師 這週帥氣的子宇醫師✨ 繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️ 來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事 抽脂的小歷史📔 有哪些 #抽脂方式? #威塑抽脂 的優點 究竟抽脂後 #復胖 的機率多高? 大家想知道的抽脂大小事 都在這裡...
果實功能 在 丹妮婊姐星球 Facebook 的精選貼文
L'OCCITANE en Provence 歐舒丹的身體乳們真的是擦了有夠療癒,每一款除了對皮膚的最嬌嫩的保濕外還有那香味的藝術,真的都各種不同的聞了心情好好~!
這次周年慶歐舒丹最熱賣的暢銷身體乳們都有優惠組~~!真的都是熱賣好多年的,有三款先總整理
滋潤度 乳油木>杏仁>櫻花,這樣比較好懂,但特色跟功能都不同喔!
1.秋冬必備 乳油木保濕美體組
乳油木保濕身體霜200ml*2 原價3960,周年慶限定只要3000元! 76折!!
簡短心得:身體超乾沙漠少女的冬天一定要這款了,完全像豐潤厚奶油一樣化在你皮膚上,龜裂大地一秒回春,滋潤度是跟愛情一樣滋潤哈哈哈哈,味道是可愛的濃厚奶香感有夠好吃的感覺,我真的每次擦完都猛聞自己好想把自己吞了哈哈哈哈哈阿。
歐舒丹乳油木這珍貴的果實是選用非洲的布吉納法索,這是一個潤澤果實之王啊!!!皮膚到秋冬就會用蛇那樣脫皮的人非常適合!皮膚會摸起來必滑順的奶油蛋糕~~~
那邊的婦女老早用這用途萬能的果實保養皮膚頭髮臉蛋好幾世紀! 我超愛這種大自然的恩典,很迷人你不覺得嗎?搭配桃油、向日葵籽油與亞麻籽、蜀葵、甜杏仁以及蜂蜜萃取等多重保濕因子,整罐是很溫和的成分配方。
2.杏仁緊膚滑順組
杏仁緊膚凝霜200ml*2 原價NT. 4560,周年慶限定價只要3450!! 76折!!
簡短心得:完全把杏仁果實功能發揮透頂!想要皮膚緊實又滋潤的就是這一瓶了,質地有點像優格那樣清爽!擦起來感受是水嫩嫩,在台灣年頭用到年尾都可以。適合身體滿乾又想同時有緊實效果的人類。
這一罐完全不是想像的杏仁味!!真的是錯怪杏仁啦! 歐舒丹用的是南法普羅旺斯的杏樹(而且是永續經營的種植),這罐味道很像甜甜烘培小店的味道,真的很想把這罐拿來抹土司,我真的每次擦完都猛聞自己覺得自己好好吃。這罐裡面有杏仁奶杏仁油,還有含有核桃籽萃取、杏仁萃取及杏仁蛋白,這些都對皮膚緊實感有幫助,我跟你說,就是趁冬天在這裡養兵,夏天穿短褲短袖才能拚場!這一罐把杏仁的恩典完全用盡,抹起來很類似優格~
3.櫻花美體乳500ml 經典大容量周慶限定2,150 (僅實體門市及百貨櫃點販售)
簡短心得:這一款就是用了變成庫洛魔法使的小櫻哈哈哈!!!這款最大特色是持久型香味的乳液,非常雅緻甜蜜寶貝的味道!是水感乳質地。
這也是歐舒丹熱賣好多年的暢銷品,這種留香度很高的乳液除了原本的滋潤功能之外,我都強烈推薦過夜上戰場用,或是有老公的,或是跟男友住得。因為你知道洗完澡後出來還噴香水這真的是有點做作,這時候要展現舉手投足就是自然香噴噴小姑娘!老娘只是保養一下身體啦所以就這樣香噴噴啦!女人味就是這樣打造的這款歐舒丹招牌櫻花身體乳是高雅而同時甜美的花果調,真的擦了會覺得自己女人味get,長大後的小櫻哈哈哈哈阿。
不過其實這三款歐舒丹天后產品都是味道很各有特色,帶給皮膚滋潤度也不一樣,但都超·療.癒!!每天會變得很期待保養身體喔喔喔喔喔
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💡影片重點
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00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎?
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎?
06:59 不能錯過的NG
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