阿母的買菜之路:核電陰影下的金山小鎮(06/26/2021 獨立評論@天下雜誌)
這是穿過金山市區的中山路,跟「舊街仔」(金包里街)平行,阿母都叫它「新大路」。
右邊這家「飛燕」,是阿母常去的美容院,老闆阿燕仔一直勸她不要染髮,說常染髮對身體不好,而且年紀大了,有白頭髮也是很自然、很好看的。直到兩年前,滿80歲的阿母總算聽進去了。
左邊是我的母校金山國小,創立於1898年,現在的校舍是2009年完成改建的。念小學時,中山路這側是下操場,隔著金包里街(中正路到文化一路那段)有排椰子樹,爬上中間的大階梯才進入校門。很久以前,曾經夢見椰子樹突然全部被砍光光,我很生氣,衝進校園大聲哭喊:「怎麼可以把人家的椰子樹砍掉啦!」還好,母校改建之後椰子樹都在,上操場的兩棵大榕樹也在,只是看起來變小了。
金山國小對面是農會銀行,不識字的阿母很信任裡面的行員,存提款時都是他們幫忙寫單子的。往前走幾步的十字路口有金農超市、區公所和公共大巴小巴候車處,金山對外主要交通道路──基金、陽金和淡金公路──在此會合,是小鎮的交通樞紐。
再往前走一小段,就到了傳統市場,是北海岸農特產集中地之一,阿母一輩子都在那裡買菜,很多萬里、石門的鄉親也是。年紀大了,她的步伐越來越慢,但每次上街總是能拖回一大籃生鮮食品,有時忘了把東西留在某處,攤販老友都會代為保管,等她去拿。
以市場為中心,店家和小吃攤就分布在中山路上,有屹立不搖的,也有常更換的。2019年7月,市場斜對面開了一家寵物手作鮮食店,裝潢布置看起來很療癒,店員說,金山養寵物的人越來越多,他們最常服務喵星人,生意還不錯。
這樣一條普普通通的街道,配上五花八門的招牌,就跟台灣很多鄉鎮的主要道路一樣,䆀媠仔䆀媠。家在金山,這是阿母日常的買菜之路,也是全世界我最常走、最熟悉的一條街道。
作者:江櫻梅/金山高中退休教師
不料,今年5月台灣本土疫情嚴峻,雙北進入三級警戒後,「飛燕」就開始歇業,阿母也一個多月沒出門買菜了。看不見的病毒令人恐懼,她的日常生活受到很大的影響,每天都悶悶不樂。近日我出門採買或放封時,看到路上的行人、商店的員工,人人都戴上口罩,少數也加了護目鏡,連在自家院子清洗摩托車、蹲在門口和鄰居聊天的鄉親,都把口罩戴好戴滿。盛夏6月,藍天白雲,植物茂盛,蟬鳴唧唧,路上人煙稀少,學校裡沒有學生,彷彿末世感的不安,油然而生。
那天,站在「飛燕」店門口,望著熟悉的街道,好像可以稍微體會那麼一點點福島核災災民的處境,他們或者永遠無法返鄉,或者返鄉之後要與看不見的輻射共處。
這樣一個小鎮,卻活在核電的陰影下
從這條中山路看過去的山丘,地理位置不在金山,而是萬里,緊臨著大鵬國小。翻過山那邊的古地名叫八斗仔,是1867年淡北大地震引發海嘯的重災區之一;百餘年後,政府把核二廠蓋在那裡,距離穿過金山平原的山腳斷層,只約5公里。無法想像,北海岸若發生嚴重核災,我們還能在這山海之鄉安居嗎?對大台北地區的衝擊,是台灣能承受的嗎?
核二廠的兩個反應爐先後於1981、1983年開始運轉,40年的執照使用,期限是2021年12月和2023年3月。福島核災之後,我和很多鄉親一樣,才瞭解到核電的真相,認識到核電的危險,但我們也知道國家能源發展的進程,在老舊核電廠倒數計日之時,只能祈禱它們安全下莊。
然而,一想到核二廠近幾年的紀錄:一號機發生過「爐心襯板龜裂」、「錨定螺栓嚴重毀損」和「核燃料棒破損」等事故,二號機的「發電箱避雷器」爆炸過,也曾因「中子偵測系統」調校不當引發急停,就令人不安。結果,核二廠一號機要提前停止運轉了,並不是因為聽到我們的心聲,而是由於用過燃料池貯存容量不足,反應爐內核燃料無法退出更換,不得不於今年6月下旬提前停機。
這是台電長期輕忽核廢料問題的後果。但擁核人士仍跳出來為核電護航,說在這種用電吃緊的時候,怎麼可以讓核二廠一號爐提前停機,還說要讓老舊核電廠延役、要重啟核四,甚至還要蓋新的反應爐。他們說,沒有核電就會缺電;他們還說,核電廠很安全,萬一發生嚴重意外,有「斷然處置」啊!反正不管三七二十一,核電廠都是很安全的。
福島人的血淚經驗
核電廠真的很安全嗎?福島縣雙葉町的前町長井戶川克隆也曾深信不疑。東日本大地震發生那天,他剛從福島縣政府拿了申請書,想要申請再多蓋兩座反應爐,可以為家鄉爭取更多回饋金和建設。
當時,他離核電廠僅三公里,就跟金山國小、金山區公所到核二廠的距離差不多。地震引起海嘯,接著發生嚴重核災,在資訊被蒙蔽之下,他帶著町民倉皇避難,大家只帶著簡便的東西,毛小孩被留在家裡,因為以為很快就能回家。井戶川說:「後來我才知道,我們500年內都別想回到雙葉町。」
雙葉町曾是他安居樂業的所在,一定有那麼一條街道是他最常走、最熟悉的,但是,他再也無法回故鄉了。核災發生之後,他後悔自責,他心有不甘,因此,餘生想讓更多人知道核電真相。
於是,井戶川克隆接受邀請來到台北,出席「地震國告別核電日台研究會」,也曾到北海岸交流。2014年3月5日首次見面時,金山國小的郭照燕老師問他,萬一上課時發生嚴重核災,該如何進行疏散來保護小朋友?知道學校和核電廠的相對位置以及交通路線後,他搖搖頭說:「很難。預防萬一,你們現在就應該遷校。」但,學校要遷到哪裡呢?
2019年6月14日,「地震國告別核電日台研究會」舉行記者會,井戶川克隆因病無法親自來台,便透過錄影告訴大家,核電廠是個巨大的謊言結構,一方面以電力不足來恐嚇民眾,另一方面以回饋金來「餵養人類的飢餓」。他說:「福島核災絕對不是虛驚一場,我要告訴敬愛的台灣人,核災嚴重傷害了福島,核電廠破壞了整個地球。」他還說:「核災不只是破壞土地,破壞我們原本的生活方式,破壞成千上萬個家庭,破壞我們的人際關係,破壞我們的工作,破壞我們的故鄉,也破壞了每個日本人民。」
只是煮一壺水,居然要用到保管十萬年的技術
井戶川克隆所訴說的核電真相,您聽到了嗎?
新北市長侯友宜應該聽到了吧!2019年8月22日,趁著出席消防局的記者會時,他特別詢問:「如果發生核能事故,我們有沒有能力處理?」消防局長黃德清回答:「這真的非常困難。」接著,市長語重心長地說:「我們防災救災的能力到那裡?核廢料怎麼處理?如果這些問題都不能解決,加上燃料棒已經有一半運回去,重啟核四就是一個假議題!」在擁核勢力強力反撲之際,至少還有一個願意面對真相的新北市長!作為金山人,我感謝侯友宜市長。
2018年11月,在北海岸宣傳第16案擁核公投要投「不同意」時,接觸到一些立場不同的鄉親,其中有人擔心會缺電,有人顧慮回饋金或工作機會,有人覺得核災應該不會發生,還有人以為福島都沒事了。唉!如同北海岸反核行動聯盟執行長郭慶霖所言,不只核電廠除役是個大工程,整個社會的除役也是。
其實,10年過後,福島尚未脫離核災的威脅。一袋又一袋的輻射汙土,其中很多還「暫時」放置於居民住家附近;核電廠裡1,000多個巨大的貯存槽,累計約有125萬噸輻射汙水,還在持續增加中。今年4月13日,日本政府正式決定兩年後(2023年)要將這些核汙水稀釋後排入海洋,不但遭到福島漁民、日本民眾強烈反彈,也引起全球高度關注。福島縣縣民所發起的國際連署,得到24個國家的311個團體共同響應,7萬多人簽了請願書,一致反對日本政府把輻射汙水排入太平洋。
一般核電廠產生的廢水,通常不會直接與燃料芯接觸,但福島核災產生的汙水,不只含氚,還有幾十種不同的放射性物質,與正常核電廠的產物不可同日而語。日本政府聲稱,那些輻射汙水會先經過「多核種處理系統」處理,不會殘留其他放射性污染物,只會將含氚的廢水排入海洋。這是實情嗎?
我不禁想起反核先輩范正堂先生的發現。1993年7月31日,范正堂在核二廠出水口附近,首次發現大量變形的花身雞魚,「背部隆起或體側彎曲,以X光檢視骨骼型態,脊椎形狀呈現波浪狀,單彎、雙彎,甚至三彎」,看起來像是早年黃俊雄布袋戲裡的駝背怪客「秘雕」,因此命名為「秘雕魚」。
這些畸形魚大都分布在核二廠出水口一帶,那裡每天都排放出約800萬噸攝氏40度的廢熱水。很明顯地,秘雕魚與環境因子有關,究竟是水溫過高、化學物質,還是人工輻射所致?台電委託專家調查,最後以「都是水溫惹的禍」結案,並加長出水口堤防來改善水溫的影響。不過,根據原能會網站的「放射性物質排放報告」,核電廠的確會排放放射性氣體、液體,據說都遠低於法規限值,安全無虞。
而最令人擔心的,是用過的高階核廢料。至今年3月底,核二廠累計有9,492束,目前都「暫時」放在圍阻體旁的水池中,每束約10x10根燃料棒,其中有幾根是水棒,用來排水降溫(福島第一核電廠的燃料池當時共有4,546根燃料棒)。高階核廢料的永久處置需要十萬、百萬年,對台灣來說,選址、興建、保存材質與方式都是問題,而且目前全球還沒有任何一座成功啟用的高核廢場址。
福島核災發生後,日本某個小孩說:「只是煮一壺水,居然要用到保管十萬年的技術,核電實在太不經濟了!」這真是直指核心的洞見。核電既麻煩又不經濟,也違反世代正義,我們怎能讓核四重啟?
核一廠已進入漫長的除役之路,目前困難重重,核二廠也將面臨同樣的挑戰。此時此刻,祈願台灣早日戰勝新冠病毒的威脅,北海岸這兩座核電廠未來也都能順利除役。
不管立場為何,親愛的台灣人,請好好看一看我們的家鄉吧!您成長、棲居的所在,也有一條最常走的上學之路、買菜之路嗎?
完整內容請見:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/11056
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居家隔離Day 5
今天早上量好體溫,興沖沖的發訊息給衛生局醫生時,順便問他11日什麼時候做核酸檢測,做完核酸檢測,3/11 就能出關了吧!?(期待!!)
結果醫生告訴我:還不行!!
做完核酸檢測資料出來後,要到下星期才能放行。
結論是:我的隔離生活果然變成了浙江省的14+7+7
而如果我當初選擇在上海隔離的話,現在應該就如同自由的鳥兒了!
原本挺期待出關後趕緊出門辦事~現下心情有些氣悶。
不僅因為許多事情沒有辦法自己控制。很多生活大小事都要請別人協助。(沒有支付寶,連採買東西也都要假手他人。不能出門,連垃圾都沒辦法自己倒!)
只好再次調整自己的心情。其實隔離並不無聊,而是想處理一些事情沒辦法趕快辦理,有些原本預計要開始做的杭州餐飲和食材的Research也得要再等候一段時日,想到這些,再好的脾氣大概也要暴躁起來。
好吧!來說說這幾天吃的外賣!
杭州的外賣大體來說算是經濟實惠,而且還不錯吃,但是份量往往大得驚人,通常中午叫一份外賣,對我而言絕對是連晚餐都可以免了。 我喜歡早上的生煎包和南瓜小米粥,味道挺好的!配上山西老醋,只還是一樣抱怨:份量太大了~(聽說是怕客人給惡評說份量太少,所以每一家都搞給大份量的餐點或套餐)
我在美團app上仔細的瀏覽外賣的餐食,因為我吃不多,又怕踩雷,所以,通常一間店的餐點,我會看個起碼20則評價後,才決定要不要試試看。(沒辦法,我龜毛!)
一般中式的餐點在這邊倒是划算,但是西式的餐點可就不那麼道地但價格高昂了!例如昨天我點了一份雞肉沙拉,沙拉只有幾片可憐的美生菜葉子,其他就是大量的澱粉和肉類,不消說:我吃了三分之一就飽了,又留到晚上吃,因為不想浪費食物,晚上也就不點東西了。
聊一下不可或缺的咖啡:來杭州五天,喝了三間(好吧~是叫了三次外賣):分別是平價的游咖、稍貴的瑞幸、和超貴的%Arabica, 算是還可以,京都的網紅名店%Arabica咖啡有在杭州展店,但是真的很貴~昨天麻煩每天幫我處理外賣的小姐幫我叫了一杯S size的拿鐵咖啡來喝,小小一杯,比滑鼠還小,要價35RMB(約台幣150),味道還不錯,挺高貴的!這份量,大概是路易莎澳洲小拿鐵的份量吧~~是說:這份量對我而言是剛剛好啦~
因為考量離工作地點近,我被安排住在杭州大學附近的老社區,因為老,所以房子肯定有些毛病。不過採光很好,來杭州五天多,有四天在下雨。溫度大概是5~12左右。第一天窗簾壞了,第二天就碰到馬桶不通,還好這邊快遞很麻利,請了人幫我送了通樂和工具來,我自己就解決的了問題。
瓦斯爐是比較可怕一點的,瓦斯爐年久失修,用的時候總是會有一大團火竄出,小女子我也是刀裡來火裡去的,不多時就習慣了,就是使用時要特別小心。
因為一直還沒有採買生鮮食品,所以我前天晚上才發現,冷凍庫是壞的,不能冷凍,所以整個冰箱都是只有冷藏的功能,放了吐司進去一直都沒有凍,我也覺得挺神奇的。洗衣機我住進來了那邊,連用了三次洗衣槽洗淨劑泡了兩天,再用清水洗一次,才用來洗一般衣物。壞了的東西,等隔離結束再請物業來看怎麼修了!
這邊我要特別感謝在上海的台灣好朋友蘇蘇,不僅熱心的幫我訂購了許多生活用品,還提供我很多生活上的指點和協助。因為我在出嘉興隔離的當日,原本負責協助我的女士生病急病住院了,所以工作交接有點青黃不接。還好蘇蘇主動擔任起我的採購大使,我在淘寶上選好欠缺的日常生活用品,蘇蘇就直接幫我訂購,還幫我聯繫送貨小哥,怕我想吃零食,還主動給我快遞了上海杏花樓的傳統甜食來~~真的是沒有朋友怎麼辦!!感恩啊~~~
寫到這裡,看到醫生又傳來微信說:如果核酸檢測沒問題,可以在13日解除隔離。好吧!至少有提早一點!但,還是不能搭乘大眾交通工具,不能去人多的場所....
下回我來,肯定不會說我的目的地是杭州,肯定我就直接在上海隔離,14天一次解決!!
#Quarantine
#杭州
#外賣生活
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逆!天!美!倒立6大好處
1.增強大腦循環
現代人長時間滑手機、用電腦,進而姿勢不良:圓肩、駝背、烏龜頸出現,不但會引起頭痛、肩膀痛,脖子也痛,讓你的肩頸越來越僵硬。而根據研究,肩膀後方的肌肉變硬,腦部血流量會下降,導致腦袋空空、無法專注。
而練習倒立,可以增加血液流向頭部,新鮮的氧氣也跟著血液一起移動,使頭腦活化、變清醒,並且有助於改善認知功能,讓你覺得整個身體更有活力、更加敏銳。
2.強化核心、改善整體健康
除了活化大腦,也能改善圓肩,有助於舒展腰痠背痛的問題,而因為倒立需要強而有力的核心來HOLD住身體,並且維持全身平衡,所以也有強健核心的功效。如果核心無力,那麼很容易身體失去平衡、腰部疼痛,導致發生危險,因此,練倒立還是要一定的核心基礎與肌力,才比較安全。
而練倒立不僅強化核心,也能訓練手臂、大腿、肩頸…等全身肌肉,能幫助雕塑出漂亮的體線、消除小贅肉。另外,根據研究,頭倒立可刺激體內的內分泌系統,有助於協調各神經和腺體疾病,並且促進血液循環,改善頭皮充血,白頭髮會慢慢變少。
3.緩解焦慮和心理障礙
瑜珈受歡迎的原因,除了伸展筋骨、雕塑線條,還有紓壓的效果,而倒立當然也不例外。因為倒立需要更專注在當下,避免一個閃神或亂動導致身體倒下,所以必須調整姿勢、呼吸,同時也保持冥想,讓身心靈恢復平靜,注意力多專注在自己的身體。而透過頭倒立能增加身體循環帶入含氧血液,穩定神經,有助於改善焦慮、煩躁、心理障礙。
此外,挑戰倒立的過程中,難免會有失敗幾次的時候,但只要面對恐懼、努力練習,便會漂亮地倒立成功,此時此刻你就會特別感到興奮與雀躍,也獲得自信心,擺脫憂鬱的哀愁,會感覺到你的人生好像充滿了無限的可能~
4.促進身體循環、減肥瘦身效果
前面幾點,常說到倒立一個重點:「促進血液循環」,沒錯!因為這一點,還能促使減肥瘦身,改善下半身水腫、減少靜脈曲張機會,也使皮膚變得更光滑明亮,並且能抗老化,有效減少面部皺紋的產生。
5.刺激消化、排毒
對抗地心引力、促進淋巴活化,有助於刺激身體系統和排毒機制,且長時間久坐、欠運動、飲食習慣不好或壓力很大的人,透過倒立抵抗重力,可以改善消化不良、便秘的問題。
6.注意力與平衡感提升
一步一步慢慢練起倒立,必須穩定身體平衡、提升注意力,才有辦法成功,而這樣的練習效果,也讓你的注意力與平衡感都變好,身體的柔韌性也提高。
倒立會上癮 但請先強化你的核心肌力!
「為何怎麼嘗試倒立,會一直失敗!」,還懷疑自己是不是太胖倒立不起來,開始傷心欲絕、自我放棄…先且慢,倒立真的不是這麼容易,需要花時間訓練一番地~想學會倒立,以下倒立的注意事項,一定要看!
別超過10分鐘
心血管疾病患者不建議倒立
初學者學倒立,建議要有人幫忙以及靠牆練習
初學者想學倒立,除了強化核心與肌力,還必須檢視自己是否有心血管疾病,或者給醫師評估判斷適不適合,否則倒立容易導致腦充血,還是有潛在的運動風險。尤其是練習時間,盡量不要超過10分鐘,雖然倒立的好處很多,但危險性還是有,可別輕忽!要安全、正確地打基礎、找平衡、練核心與肌力,進而挑戰倒立才比較不易受傷。
文章轉自於https://www.google.co.jp/amp/s/blog.worldgymtaiwan.com/tag/%25E9%2581%258B%25E5%258B%2595/%25E5%2580%2592%25E7%25AB%258B%25E8%25A8%2593%25E7%25B7%25B4%3fhs_amp=true
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果核龜成體 在 Re: [問題] 關於新手入手品種- 看板Reptile - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
首先要知道的前提是,龜小時候很可愛,很多動物小時候都很可愛。
但你能接受龜長大後的模樣嗎?
養龜養得好,十數年很平常,養得更好,數十年都有可能。
你確定自己可以照顧牠直到天荒地老海枯石爛嗎?
一頭龜便宜一點數十元數百元都有,生一次病看一次醫生的價格都可以買好幾頭新龜。
你是否願意花大錢照顧便宜的寵物?
如果以上的心理建設都OK了,你還必須知道自己能夠提供什麼條件。
能否提供充足的日照?如果不行,有沒有買設備的預算?能夠提供多大的環境?
--等等,這些問題都很重要,隨著你能提供的條件不同,建議飼養的龜種就不同。
有些龜不需要太長的日照,有些龜成年後體型也不大,有些龜幼體較弱,對水質有要求,
飼育者必須付出較多心思等到牠長大變健康......
剩下的就不一一舉例了,你還是先談談自己有些什麼吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.61.215
長度至少有20cm,寬度也會破10cm,上面談的是背甲。
如果是母龜,體型又會更大!
一般會建議容器的長至少是背甲長的5倍,寬度為背甲寬的3倍,水深則為龜甲長度。
如果是幼龜,怕溺斃有時候水深會只有龜殼高度的1.5到2倍左右。
所以才要先考慮成體的大小,然後再預估自己是否能提供適合的空間。
怕龜成體太大,就可以考慮屋頂龜、麝香龜、果核龜這一類。
雖然一開始會投資比較多,但至少未來負擔不會太大。
我指的水深和容器的高度(也就是你推文的容器深度)是不一樣的東西。
水深就是指容器內該放多少水。容器的高度當然是以龜不會爬出來為原則。
畢竟是澤龜,個人比較偏向自然,除非因為生病等等因素,不然我就不會乾養。
外貌這種東西很主觀,你我覺得不差,但不代表有些飼主也是這樣想。
飼養前先設想好所有前提,算是基本的了!
話說,此串的原PO大概是來洗文章的吧,查了一下帳號,跡象很明顯。
※ 編輯: m6990400 來自: 114.40.150.35 (10/09 14:19)
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