今天我要用菜脯和海苔來做一道素食家常菜料理,這次要做臺灣古早味的碗粿,碗粿是流行於臺灣早期的米食製品,因為成品是放在碗公裡面,所以取名為碗粿,碗粿有分甜口味和鹹口味,就看各個地區口味不同,做法及口味也有明顯的差異。
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我還用了「THOMSON 智能溫控玻璃養生壺」泡菊花枸杞花茶,
搭配碗粿一起吃,
疫情剛爆發的這幾天,沒有到飲料店買飲料,
天天用它泡各種各樣的茶,
普洱茶、綠茶、花茶、紅茶、紅棗茶、桂圓茶等等,
喝得安心,也喝得很開心,因為很有儀式感,
我喜歡它可以自行設定時間及溫度、可以保溫,
還可以快速選擇泡茶、泡咖啡模式~
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「THOMSON 智能溫控玻璃養生壺」特色:
◆六種智能常用功能設定
◆雙溫顯示幕,簡易觸控操作
◆單獨除氯鍵,飲水更安心
◆彈性定溫,符合不同食材烹煮需求
◆自動快速降溫專利
◆24小時自動保溫(也可取消)
◆三重安全保護功能
◆超大壺口,清洗無死角
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【一分鐘穩定經期】讓你維持美貌的關鍵
有超過50%女生被月經不規律所苦,
有時3個月沒來,月經變季經 ,
或者剛走了又來,月經變利菁 ,
看了醫師, 他的確幫你把月經調順了,
但才沒過幾個月,怎麼又亂啦?
對體質常常經期不順的亂經小公主們,
今天77老大就要來教你 ,
不需要花你甚麼錢 ,
也不用花你額外的時間,
簡單的幾招,讓你經期比順豐還要順!
體質如何分辨呢?只要符合四項就是了!
★肝鬱型月經失調★
月經狀況常隨情緒起伏
經前容易乳房脹痛,月經有血塊,月經不規律,工作壓力大
容易偏頭痛、胸悶、胸痛,心情常鬱悶或易怒
情緒比較緊張,常常熬夜、晚睡等等
★虛寒型月經失調★
體質比較冷,經期不順通常是晚來
容易經痛、手腳冰冷
偶有白帶,經期常常腹瀉,容易疲勞
面色偏白不紅潤,容易感冒等等
★中藥茶飲★
◎肝鬱型月經失調—玫瑰花茶
△準備:紅玫瑰花5朵、陳皮1錢、枸杞適量
△用500c.c滾水燜泡15分鐘,即可飲用
非常適合女生夏天喝,能夠養肝、補血、行氣、調經
◎虛寒型月經失調—肉桂紅茶
△準備:肉桂粉一湯匙、黑糖少量、紅茶茶葉適量
△用500c.c滾水悶泡紅茶
不喝茶的人,茶葉可用老薑2片代替。
可以幫妳暖宮、溫經、通絡、止痛,使經期穩定
或者喝桂圓紅棗茶也很有效。
各位女孩們,經期對你的狀態影響是很大的
請妳一定要好好調理經期
對於內部的身體健康,
對於外表的抗老、變美,
才會事倍功半!
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#孕媽咪養生茶分享 #風車生活月子藥膳
試喝分享來囉!孕媽咪的茶包後面標示要用250ml的水泡開,但我習慣一次泡ㄧ壺500ml喝一天,包裝上有寫可以單泡也可以搭配食材燉煮。茶包打開中藥味道蠻重的,但是泡開後只有淡淡的清香,還好,因為中藥味道很濃的話我怕膩。
第一次試喝幾口之後,感覺搭配桂圓、紅棗跟枸杞很適合,於是第二次就直接煮700ml熱水,放入茶包跟以上三種食材一起在鍋上煮約20分鐘。
沖入杯子後我加了一點黑糖(可省略),喝起來跟我愛的桂圓紅棗茶一樣,真是太好喝了,很像在喝養生下午茶。晚餐時還給法國郎試喝,他驚艷怎麼可以那麼好喝,還說他也要當孕婦🤰!傻孩子,不用當孕婦也可以喝啦,不放茶包就好,哈哈。
今天八個月產檢,醫生要我多喝水,或是孕婦茶,看能否增加一點羊水的量。剩下幾個星期,繼續努力的喝孕媽咪養生茶(喝水太無趣),下週也因此賺到一次超音波,可以再看一次寶寶,開心,不然法國只有三次超音波可以看寶寶(12/22/32周)!
這個包裝一盒是15包的份量,建議可以一次訂兩盒以上會比較剛好,不然好像有點不夠喝呢!
風車生活官網連結:
https://tinyurl.com/yfjjzplv
🤰月子餐如何自己準備,請參考部落格
https://blog.meifr71.com/repas-postnatal
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1.首先稍微沖洗一下買來的枸杞與紅棗! · 2.將紅棗稍為用剪刀剪一小刀,方便熬煮出味! · 3.將所有原料放置水壺裡/大火煮沸後/小火煮1分鐘後/悶5分鐘! · 4.想要加入冰糖的 ... ... <看更多>
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Hello,大家好,我是敏子。 枸杞 是一種常見中藥,可以明目養顏抗衰老。每天早起,泡一杯 紅棗枸杞 茶,讓自己氣色、精神都變好。今天我們就來泡一杯。 ... <看更多>