Search
🎉雙十活動～買大送小🎉
澳洲Ficcecode堅果油洗髮/護髮260ml
📣買堅果洗髮乳260ml
➡️送生薑護髮旅行80ml
📣買堅果護髮乳260ml
➡️送生薑護髮旅行80ml
✴️維他命E滋養頭皮頭髮，修復損傷
🔷八大澳洲植物精粹，打造頭皮健康環境
🔷PH5.5活性配方，恢復頭皮健康PH值，
🉑養護頭皮
🔷內含獲得諾貝爾獎的EGF表皮再生因子
🔷採用植物🌱原料，成分中性天然
🛑6大無添加，無矽油、無防腐劑等有害物質
❎不含矽油，不堵毛孔，很多人頭髮會出油的原因之一，就是因為很多洗髮水中含矽油
❎不含染色劑，不傷毛鱗片
❎不含石油類表面活性劑，不引起頭皮炎
❎不含尼泊爾金酯，不致頭皮敏感
❎不含礦物油，不刺激皮膚
❎不含酶基防腐劑，不損壞頭皮組織
❎主要是修復受損發質，適合所有髮質使用
#預購活動 優惠中👍
（露齒大笑）好多人問我牙齒牙齦怎麼保養的？由於我的牙齒很大顆很顯眼，平常的照顧完全不鬆懈！喝有色素的飲料時一定用吸管，保持牙齒不染色！但大家知道嗎？牙齒要健康漂亮、口氣清晰，「牙齦健康」才是最大的根本！為大家介紹這款韓國高質感牙膏～
💛「PERIOE倍麗兒-蜂膠護齦牙膏 」💛
https://reurl.cc/yen5zy
成分含有澳洲頂級蜂膠、蜂王乳和厚朴萃取物
#去除牙菌斑
#降低牙周病發生率
#淨化口腔去除異味
#幫助預防牙齦問題
有兩種口味～沁涼感的經典薄荷🌿和香氣濃郁的蜂蜜檸檬🍋刷起來涼度剛好、溫和不刺激！
金色包裝放在浴室，當作擺飾也好美😘
購買點這邊
官網🔗https://reurl.cc/yen5zy
康是美🔗https://reurl.cc/52ov4q
MOMO🔗https://is.gd/1nZDY8
🔅品牌合作
https://www.facebook.com/LG.oralcare.tw
#PERIOE
#蜂膠護齦牙膏 #康是美熱銷
#LG生活健康 #韓國銷售第一品牌
#口腔保健 #請配合正確刷牙習慣
❤️9/26(日)‼歡樂標~好多熱賣追加款到貨‼
🍀2669-韓國J/X 三色遮瑕膏15g
light beige：亮白
natural beige：自然
dark beige：健康
最淺色:修飾暗沈、填補淚溝
中間色:遮蓋斑點、痘疤
最深色:遮蓋重度黑眼圈
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
🍀#2532-韓國MOOLDA玫瑰金瑕疵救援蜜粉10g(瑕疵救援)(許願款)
淺米色蜜粉，提亮膚色，遮瑕柔膚
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
🍀#2533-韓國MOOLDA綠盒涼感積雪草蜜粉10g(保濕)(許願款)
綠色蜜粉，極致保濕
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
🍀2649-美妝蛋晾乾容器
方便整理收納及晾乾
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
🍀2534-韓國Masil 8秒護髮安瓶精華15ml(20入)(許願款)
超強沙龍品牌 Masil !!
💧這款網路爆紅的安瓶很厲害
富含多種氨基酸，多元醇代替水降低黏度，讓頭髮瞬間吸收營養
滋潤調理髮絲，防止髮絲分叉斷裂，
修復毛躁髮質，使毛髮呈現透亮光澤，
維護頭髮健康柔順富彈性。
🔅8秒就能完成護髮的效果
🔅含16種的天然植物成份
🔅多元醇代替水降低黏度
🔅倒出來的時候是液體，遇水會變膏狀
#針對燙染損傷髮質
#小巧攜帶方便
#旅遊必備神器
🌀使用時，將護髮安瓶與水混合後變成膏狀髮膜，可為受損、粗糙的頭髮提供保溼，
植物性蛋白質及氨基酸成分可使頭髮更加健康彈力
🌀剛燙染完頭髮的也可以用來做加強修護，洗髮後用毛巾擦乾頭髮，
整體均勻塗抹後熱處理（熱毛巾包住）10分鐘後沖洗乾淨。
🌀在家自己染髮時，在1劑和2劑混合的染髮劑中加入少量本產品進行染色
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
🍀2276-韓國LABIOTTE粉紅極光膠原潤色素顏霜40ml(許願款)
♦韓國 LABIOTTE 膠原光環 保濕潤色/提亮霜 /素顏霜 40ml
✔整頓膚色和光澤，打造明亮肌膚的提亮霜
✔使用後不沾口罩
✔含有56%粉色低分子膠原蛋白，令肌膚表面與內心變白淨淨淨的真正提亮霜
✔SF50+ PA+++防紫外線
✔打造光彩照人的生機、水分光彩、亮白、杏色的肌膚
✔積雪草提取物敏感肌膚也可放心使用
跟朋友/男友出遊不想被看到全素顏，
要去巷口超商取貨買晚餐，懶得畫全妝，
每天戴口罩上班上課，畫底妝就浮粉，
以上的麻煩都交給"護膚級素顏霜"！
自然粉嫩潤色，不只短暫變白，常抹皮膚也會更粉紅透亮，
質地很粉嫩水潤，加上6種細緻寶石粉末，
讓肌膚在光源下就會閃耀細緻光彩，簡直就是行走的寶石～
而且防護系數超高，幫肌膚潤色修飾暗沉，還能抵禦紫外線，
低刺激的香氛，有輕輕柔柔的春天綠草麝香調，優雅好聞～
★深層保濕補水、提亮
★質地輕盈無負擔
★塗抹吸收後不沾口罩
獨家粉紅膠原蛋白水(法國產膠原蛋白+維他命B12) 56%，
讓肌膚真實的由內而外亮白起來，掃蕩暗沉蠟黃，
修飾凹凸不平的肌表面，打造光彩耀人的亮白肌膚。
◆店長使用心得:
很喜歡很自然潤色效果(膚色好讚嘆)
店長有時會單用當素顏霜
有時也會跟BB霜混在一起用(效果也很棒)
整支顏色好療癒唷!!
◆使用方式整理幾種：
1.前面保養做好-->在單擦當防曬素顏霜
2.前面保養做好-->在擦防曬素顏霜-->後面在壓一下氣墊
3.前面保養做好-->在擦防曬素顏霜-->後面在壓BB霜(或是2種混著一起用也可以)
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
⭐️奇蹟安瓶~分別的代表號是：
可以方便水水核對購物車喔!!
黃→2031(提拉緊緻/延緩老化)
藍→2030(高度保濕與縮小毛孔)
白→2055(美白/淡化黑色素)
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
⭐️暖宮飲已到貨~社團預購的都已幫水水入單到購物車嚕!!
⭐️薑黃已到貨~社團預購的都已幫水水入單到購物車嚕!!
⭐️2576保溫咖啡杯~社團預購的都已幫水水入單到購物車嚕!!
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
https://www.facebook.com/groups/384805385569597
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⭐️追蹤搶先看~獲得第一手資訊^^
本週漏網東西軍角逐的選項是：「蛋炒飯論戰」vs.「環保威士忌」。經過24小時的刺激票選之後呢，「環保威士忌」獲得51%的票數。知名威士忌品牌跟上環保新趨勢，決定在2021年推出「紙製酒瓶」取代傳統玻璃瓶，據說整個瓶子從裡到外都都可以回收，不會對環境產生危害。這款酒瓶到底只是噱頭還是真的很環保？
這家企業會想要研發紙製酒瓶，是因為看到一份數據表示，歐洲在2018年時總共丟棄了820萬噸塑膠包裝，這些垃圾造成地球龐大的負擔，所以他們就決定要在2021年，推出完全不含塑膠成分的紙製包裝瓶，搶搭環保熱潮，為地球貢獻心力。業者強調這款酒瓶是由環保紙漿、可生物分解的食品級樹脂組成的，製作方式是以模具來加壓紙漿，然後用微波技術進行固化，所以裡面完全不會出現我們常見的，紙杯裡面那層「塑膠淋膜」，是個無塑瓶，然後蓋子用的是鋁蓋，因此連瓶加蓋全身100%可回收，預計會先用在旗下的「黑牌」系列上，如果能如期問世，將會是全球第一支酒精飲料的環保瓶。
目前除了這個威士忌品牌，丹麥啤酒大廠也打算推出兩款叫作「綠色纖維瓶」（Green Fibre Bottle）的環保啤酒瓶。兩款原型都是用「永續木纖維」製成的，可以完全回收利用，裡面會塗一層特殊薄膜來防滲漏，一款薄膜是「再生PET聚合物」，另一款是「100%生物源PEF聚合物」，業者目前正在測試兩款瓶子的防滲漏程度。不過酒瓶本來就沒在用塑膠，而且很多網友都在問，玻璃不是本來就可以回收嗎？何必大費周章製造紙酒瓶呢？
酒精大廠很少使用塑膠製品，通常都用玻璃，但是玻璃從製作到運送，整個過程會產生許多碳足跡。例如，玻璃必須加熱到600度以上才能彎曲被塑形，燒製上相當耗能源。而一般常見的330ml鋁罐可樂，每瓶碳足跡是170克，但同樣330ml的玻璃瓶裝可樂，每瓶的碳足跡卻是350克，整整一倍，而且玻璃瓶因為比較重，運送時也會間接增加貨車的油耗和碳排。
再看到回收部分，廢玻璃被回收後，第一步要經過分類、分色，第二步是去雜質清洗，粉碎研磨，製成再生玻璃粉碎料，然後入庫包裝，送去一般的玻璃製造廠商，重製成新的玻璃，整個過程吃力不討好，沒什麼人願意做，也不是所有回收廠都有這樣的技術。
而台灣本身也禁塑滿一年了，現在有很多廠商加入減塑行列，用紙吸管取代塑膠吸管，不過我每次飲料還沒喝完吸管就融化了，心情很不好。不過我很好奇，像是紙杯紙容器裡面都含有一層用來防水的塑膠淋膜，難以被回收處理，有九成都是直接當一般垃圾丟掉，那紙吸管就會比較環保嗎？
其實兩年前英國媒體就揭露，英國某大型速食業者使用的紙吸管，其實根本不能回收再製！他們用的紙吸管，推出的初期由於太薄，被顧客批評「會被飲料溶解」、「口感很怪」，因此業者只好把紙吸管加厚處理，結果太厚的吸管，讓合作的垃圾處理廠難以再次加工，最後這些紙吸管就只能先被當成一般垃圾丟掉，讓當初環保的美意大打折扣。
至於台灣的話，根據中興大學森林學系教授彭元興的說法，台灣市面上所使用的紙吸管是由純木漿（原生漿）抄造的，裡面不會使用PE淋膜，實驗結果也證明，用傳統紙類回收設備就可以搞定，不需要特別的設備或製程來處理。這是理論上啦，實際上呢，大多數的回收商都不會接受沾過食物的紙類，所以用過的吸管最後恐怕也是被當成垃圾丟掉，總之，用紙吸管可能只是自我感覺良好，覺得可以救海龜，但其實不要用吸管最好。
其實無論是哪種紙製品，都會經歷伐木、運送、製紙、漂白、染色等程序，過程非常繁瑣，消耗的資源是塑膠的好幾倍，更容易造成全球暖化，但好處就是比較容易降解，反觀塑膠，如果不好好處理就是「禍害遺千年」。哪一種材質是真正環保愛地球，我們很難針對單一面向下定論，但無論使用何種材質，記得要把握3R原則：Reuse（重複使用）、Reduce（減少使用）、Recycle（回收），才能達到垃圾減量的最終目標。
如果喜歡我們的節目，記得幫我們在臉書按讚跟分享出去，或是在YouTube訂閱我們的頻道，如果想看更多的國內外新聞的話，也請您上YouTube搜尋寰宇新聞，我們下週見！
--------------------------------------
《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！
小編悄悄話👂：
矽膠保鮮袋裝咖哩的話，還是可能會有染色的問題，但使用上絕對不影響的！
如果比較介意美觀的朋友，小編建議可以改用玻璃保鮮盒
一樣環保又方便，也是很不錯的選擇呢～
討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/
【菜單研究所】相關產品👉http://bit.ly/2PBrWJX
【Stasher矽膠保鮮袋】現在已經重新補貨，目前都可以訂購喔！
立即訂購 👉http://bit.ly/2LYGfu9
✨友善環境，重複使用
✨一體成型，密封保鮮
✨無毒矽膠材質，耐熱達200度C
‧
‧
=====料理總整理======
【分裝咖哩一份】
營養概算：
熱量 314大卡
蛋白質 6公克
脂肪 14公克
碳水 43公克
‧
‧
食材（可以分裝成3~4份）：
咖哩塊 1盒
馬鈴薯 2顆
胡蘿蔔 1支
洋蔥 1顆
水 1500c.c.
‧
‧
花費 約140元
製作時間 50分鐘
‧
‧
【滑蛋咖哩飯】
營養概算
熱量 568大卡
蛋白質 16公克
脂肪 19公克
碳水 84公克
‧
‧
食材：
分裝咖哩 1份
白飯 一碗 約100公克
雞蛋 1顆
花椰菜 少許
‧
‧
總花費 約 60元
‧
‧
製作時間 10分鐘（常備咖哩包、不含煮白飯）
‧
‧
【牛奶咖哩豬肉鍋】
營養概算：
熱量 585大卡
蛋白質 38公克
脂肪 25公克
碳水 55公克
‧
‧
食材：
分裝咖哩 1份
豬梅花火鍋肉片 約100公克
傳統豆腐 約100公克
杏鮑菇 1支
花椰菜 約3~4小朵
‧
‧
花費 約110元
‧
‧
【咖哩肉丸子】
營養概算（整鍋）
熱量 724公克
蛋白質 43公克
脂肪 42公克
碳水 43公克
‧
‧
食材：
分裝咖哩 1份
豬絞肉 約200公克
香菜 適量
‧
‧
花費 約120元
（營養資訊參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
蛋白質是人體不可或缺的三大營養素之一，也是構成人體的基本原料。其中飲食中的豆類、豆製品就是良好的蛋白質來源，同時在衛福部新修飲食指南的蛋白質類來源中，被視為比起蛋、肉及魚類更優先推薦的食材。
林口長庚臨床毒物科資深護理師譚敦慈就說，包括豆干、豆漿及豆腐等都是她家中喜愛食用的豆製品，但所謂「製品」也就是加工品，購買及處理時有什麼需要特別注意的地方呢？本次就邀請到林口長庚腎臟科醫師翁正昊替我們講解。
豆製品常添加防腐劑
翁正昊醫師指出，若是沒有任何添加物，豆類本身就是非常有營養的，但「豆製品」因為容易腐敗，製造過程中通常都會添加防腐劑，最常見的是「過氧化氫」，也就是所謂的雙氧水。
雙氧水除了可防腐，同時還有漂白的作用，翁正昊醫師說明，包括豆干、干絲、麵腸、魚丸、鹽水雞等食品，都可能添加雙氧水。而根據動物實驗發現，雙氧水或過氧化氫的化合物可能造成腸胃道癌症，但是否對人體有影響？目前還沒有證實定論，不過仍有可能造成細胞染色體變化。
「輕微的話可能造成一些腸胃道症狀，」翁正昊醫師進一步解釋，以一般症狀而言，吃下去可能造成噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等，應盡快就醫治療。
豆製品挑選秘訣：顏色太白、聞起來酸都不行
1、避免顏色過白的豆製品
2、購買前聞聞看是否有酸味
3、注意店家是否完整冷藏保存
譚敦慈老師提醒，因為雙氧水有漂白的作用，因此挑選時要特別避開「顏色太白」的豆製品，會比較安全。另外，雙氧水帶有酸味，所以如果聞起來「酸酸的?也要避免。同時因為豆製品容易腐敗，所以選購時可以觀察店家有沒有良好、完整的冷藏設備。
豆製品處理：去除多餘添加物
1、蒜頭：翁正昊醫師說明，豆製品可與蒜頭一起清洗或烹煮。
2、紅莧菜：富含亞鐵成分，可與過氧化氫結合，使其變成一般的水，就能以水的形式排除，一起也可以與豆製品一起清洗或烹煮。
更多精采內容請見早安健康4月號《病床上的選擇權-關鍵18課》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1710
【相關影片】
洗出農藥菜蟲！蔬果保鮮清洗輕鬆搞定｜譚敦慈 X 陳之穎
https://youtu.be/Awd1JwoN2iE
防黴=防癌！食物發霉不能切除︱譚敦慈 X 顏宗海
https://youtu.be/TxhMiJJFDoA
除蔬果農藥，這個比鹽、小蘇打更好︱譚敦慈 X 翁正昊
https://youtu.be/-RoWZXNAzW4
【相關文章】
豆干營養竟高過豆腐、豆漿！常見豆製品營養大公開
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16259
黃豆製品讓乳癌復發率降3成！潘博士6招防乳癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14905
「無添加防腐劑」很安全？教授揭陷阱：小心毒從口入
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20511
#譚敦慈 #翁正昊 #豆製品
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
