【#農學堂 什麼❗吃柿子配優酪乳會中毒⁉】
秋天正值吃柿子的好時候,有流言傳說吃完柿子喝優酪乳會中毒,搞得人心惶惶,在這和農粉們說這是不實報導❗️不要被騙摟😉
柿子含有維生素A、維生素C、菸鹼酸及單寧酸等成分;而優酪乳富含優質蛋白質、高鈣、維生素B,兩者皆有助腸胃道消化及保持腸道正常菌群生長,一般適量攝取不會有問題,但同時食用這兩樣食物時,柿子當中的單寧酸與優酪乳中的蛋白質會在腸胃中產生凝塊,就可能引發腸胃不舒服的可能性。
資料來源/https://pse.is/wjlx9
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#柿子 #優酪乳
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【#健康】爬山傷膝蓋、柿子優酪乳不能一起吃? 2019年度10大健康謠言破解
《康健》盤點出今年度10大關於健康、運動、飲……等熱門流言,爬山傷膝?吃生魚片會長寄生蟲?這些流言到底是對是錯?一起玩遊戲,看看你能答對幾題!
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#2019年度10大健康謠言破解
‼️柿子優酪乳不能一起吃?
‼️爬山傷膝蓋?
‼️吃生魚片會長寄生蟲?
‼️薑發芽不能吃?會中毒?
‼️睡覺時面朝左側睡,比向右側睡更健康?
這些流言到底是對是錯?一起來答題,看看你能答對幾題!2020讓我們一起更健康💪
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