【七歲,一個人的退學──陪伴vs.復學之路】(下)
#台北二日工作坊9月15至16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦
三三在安親班因為考試失敗,暫時遠離安親班一天。
我利用那一天,重新整頓了自己的內在,詢問自己,我能接納三三離開安親班嗎?我能陪著她走過恐懼的低谷嗎?
確認好自己內在聲音後,調整好心緒,將陪伴的重點,放在「我們如何看待失敗」,第二天晚上,我邀請三三和我對話。
我:媽媽知道,你不想去安親班了,對嗎?
三:對。
我:是因為考試考不好,所以不想去了?
三:對,而且老師會說考不好,以後作業會變多,不然就扣分,我不喜歡老師這樣。
我:媽媽想知道,你怎麼看待自己考試失敗這件事。
三:我不喜歡,覺得很丟臉。
我:你不允許自己失敗?
三:對。
我:媽媽想邀請你失敗。
三:什麼意思?
我:媽媽不怕你失敗,因為媽媽願意陪著你,但是媽媽比較害怕當你面對失敗後,你因為恐懼失敗而永遠逃避了。
三:可是我就是害怕。
我:我知道,媽媽講個故事給你聽。
我講了小時候三三便聽過的「孫中山起義」的故事。
隨著屢屢失敗的情節發生,三三臉上的表情也跟著變化,我會停下來問她:「已經第三次了,已經第四次了,已經第五次了,孫中山還要繼續努力嗎?你希望他再試試看嗎?」
三三的心情跟著孫中山起義的故事起伏,慷慨激昂。
我一次次詢問,他該不該再鼓起勇氣,再試一次?
三三一次又一次大聲疾呼:「他可以的,他應該再試一次。」
我:你會因為他失敗,而瞧不起他嗎?
三:當然不會。
我:你願意再給孫中山機會,那你願意再給自己機會嗎?
三三瞬間靜默,臉色凝重,沈浸在自己的思緒中許久許久。
許久之後,三三緩慢的說:「可是我會害怕,我不喜歡考試,我……」
我:以後你還想要學英文嗎?
三:我願意,當然願意。
我:如果媽媽能幫你把你覺得困擾的考試排除,你願意回去再試試看嗎?
三:可是如果還是不喜歡怎麼辦?我就是很害怕。
我:那就到三月底吧,努力到三月底,這之中真的不喜歡,我們再來討論該怎麼辦,好嗎?
三三低著頭,有些心動又有些困難的點著頭。
與三三談這席話時,是在三月初。
昨日(3/25)我與三三重起這個話題,她表示目前這樣的學習方式:不考試,不寫週末作業,不小考背單字,她很喜歡,但害怕三月底有效期間一過,她又得回到原來的生活,因此非常恐懼繼續待在這樣的學習環境。
我與她確認了幾個細節,也確認了老師願意用這樣的方式,繼續陪著三三學習,絕對不會再勉強三三,以她覺得有壓力的方式進行。
三三這才放心答應,願意繼續在這樣的環境下學習。
對話之前,我對三三提議,如果願意,她可以寫考卷,但不用交給老師,媽媽願意和老師溝通,直接讓三三帶回來,好讓媽媽瞭解三三學習的進度為何,她願意嗎?
三三開心表示:當然願意。
就這樣,面對這件懼怕失敗,恐懼學習的事件,暫時告一段落。
我相信未來,三三還會面臨更多學習上的挫敗,但我絲毫不用擔心,因為三三有了這個經驗後,會更加懂得如何面對失敗,而我,依舊會持續陪著孩子長大。
=====================
【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT
課表:
1. 一秒讀懂孩子的情緒(非語言訊息):理解冰山理論
2. 三步驟解決親子&手足衝突:薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術:一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心:建立孩子自我價值
場次:
【一日工作坊】
1.台北場:2018/04/14(六)https://www.accupass.com/go/familly1
2.台中場:2018/06/09(六)https://www.accupass.com/go/familly4
【二日工作坊】
1. 台北場:9/15~9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦
核心單字考卷 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最佳解答
【七歲,一個人的退學──陪伴vs.復學之路】(下)
#台北二日工作坊9月15至16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦
三三在安親班因為考試失敗,暫時遠離安親班一天。
我利用那一天,重新整頓了自己的內在,詢問自己,我能接納三三離開安親班嗎?我能陪著她走過恐懼的低谷嗎?
確認好自己內在聲音後,調整好心緒,將陪伴的重點,放在「我們如何看待失敗」,第二天晚上,我邀請三三和我對話。
我:媽媽知道,你不想去安親班了,對嗎?
三:對。
我:是因為考試考不好,所以不想去了?
三:對,而且老師會說考不好,以後作業會變多,不然就扣分,我不喜歡老師這樣。
我:媽媽想知道,你怎麼看待自己考試失敗這件事。
三:我不喜歡,覺得很丟臉。
我:你不允許自己失敗?
三:對。
我:媽媽想邀請你失敗。
三:什麼意思?
我:媽媽不怕你失敗,因為媽媽願意陪著你,但是媽媽比較害怕當你面對失敗後,你因為恐懼失敗而永遠逃避了。
三:可是我就是害怕。
我:我知道,媽媽講個故事給你聽。
我講了小時候三三便聽過的「孫中山起義」的故事。
隨著屢屢失敗的情節發生,三三臉上的表情也跟著變化,我會停下來問她:「已經第三次了,已經第四次了,已經第五次了,孫中山還要繼續努力嗎?你希望他再試試看嗎?」
三三的心情跟著孫中山起義的故事起伏,慷慨激昂。
我一次次詢問,他該不該再鼓起勇氣,再試一次?
三三一次又一次大聲疾呼:「他可以的,他應該再試一次。」
我:你會因為他失敗,而瞧不起他嗎?
三:當然不會。
我:你願意再給孫中山機會,那你願意再給自己機會嗎?
三三瞬間靜默,臉色凝重,沈浸在自己的思緒中許久許久。
許久之後,三三緩慢的說:「可是我會害怕,我不喜歡考試,我……」
我:以後你還想要學英文嗎?
三:我願意,當然願意。
我:如果媽媽能幫你把你覺得困擾的考試排除,你願意回去再試試看嗎?
三:可是如果還是不喜歡怎麼辦?我就是很害怕。
我:那就到三月底吧,努力到三月底,這之中真的不喜歡,我們再來討論該怎麼辦,好嗎?
三三低著頭,有些心動又有些困難的點著頭。
與三三談這席話時,是在三月初。
昨日(3/25)我與三三重起這個話題,她表示目前這樣的學習方式:不考試,不寫週末作業,不小考背單字,她很喜歡,但害怕三月底有效期間一過,她又得回到原來的生活,因此非常恐懼繼續待在這樣的學習環境。
我與她確認了幾個細節,也確認了老師願意用這樣的方式,繼續陪著三三學習,絕對不會再勉強三三,以她覺得有壓力的方式進行。
三三這才放心答應,願意繼續在這樣的環境下學習。
對話之前,我對三三提議,如果願意,她可以寫考卷,但不用交給老師,媽媽願意和老師溝通,直接讓三三帶回來,好讓媽媽瞭解三三學習的進度為何,她願意嗎?
三三開心表示:當然願意。
就這樣,面對這件懼怕失敗,恐懼學習的事件,暫時告一段落。
我相信未來,三三還會面臨更多學習上的挫敗,但我絲毫不用擔心,因為三三有了這個經驗後,會更加懂得如何面對失敗,而我,依舊會持續陪著孩子長大。
=====================
【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT
課表:
1. 一秒讀懂孩子的情緒(非語言訊息):理解冰山理論
2. 三步驟解決親子&手足衝突:薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術:一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心:建立孩子自我價值
場次:
【一日工作坊】
1.台北場:2018/04/14(六)https://www.accupass.com/go/familly1
2.台中場:2018/06/09(六)https://www.accupass.com/go/familly4
【二日工作坊】
1. 台北場:9/15~9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦
核心單字考卷 在 樂擎 Facebook 的最讚貼文
[寫給明天學測考生的一些建議與分享]
1.你明天不是去考試,是去告訴老師你上榜的事實
不要小看這一點,考前最重要就是氣勢
我曾在學測現場看過某間私立學校老師,考前要學生放鬆的方式
竟是表明地說你們就進去放鬆亂考吧,反正一定考不好
當場讓周遭的人全都傻眼
而這點更重要的是,只有在你認清真正決定你上榜與否的
是你過去累積起來的努力時,你才不會想要超水準表現
往年我看過許多本來優秀學生會落馬的主因
不外乎就是太過於在乎這場考試了
在乎你就無法接受任何一題你不會,節奏一亂也就全盤皆輸
舉個活生生的實例
有位建中數理資優,還代表台灣出賽奧林匹克數學競賽的學長
他在寫數學考題時,剛好碰到一題怎麼解就是解不開
他用盡了所有方法,好不容易解開時
時間也不夠了,最後他數學拿了13級分
這或許對其他人而言還是很高,但對他來說卻是一生的奇恥大辱
你必須接受考試一定有意外
可在怎麼意外學測仍是以中等偏易的考題居多
無論你是什麼程度的學生
都要切記穩穩地先把基本分都拿到,再來慢慢搶高分即可
2.分配時間的重要性,遠超越你把作文給寫好
學測除了國文科為 120 分鐘外,其餘各科均為 100 分鐘
所以原則上就是這一題配分幾分,就分給他幾分鐘去寫
之所以要提這點,主要就是非常多考生都會過度戀棧在作文上
認為這個作文就是要用盡全力地去寫,展現出你所有的才能
結果往往就是畫虎不成反類犬,好一點變成詞藻堆砌
差一點就是根本寫不完就打鐘了
如果你研究過配分
以中文作文來說
題旨發揮40%,資料掌握20%,結構安排20%,字句應用20%
英文則是內容4~5分,組織4~5分,文法結構4分,字彙4分,體例2分
講白一點,你進去考試的目的不是寫出一篇曠世巨作
而僅是要你寫出一篇能迅速拿到高分的文章
斟酌字句用詞都沒有什麼太大意義可言,拼命追求起承轉合也很無謂
直接破題寫重點,不要浪費太多時間在鋪梗上
寫出一篇有核心主旨的文章,你分數都不會低到哪去
若你考前已經不知道念什麼,可以看看這篇
http://goo.gl/EZU3Cs
不過先說這篇已經有點年久失修,也不適合本來就很強的考生
之後我會再花時間全部重新寫過
3.考前一天,不要改變任何生活作息
吃的喝的睡覺時間全都不要動
若你平常沒喝,更不要去嘗試喝喝看紅牛,蠻牛,咖啡等提神飲料
每年都有幾個不知道在想什麼,喝了結果拼命拉肚子
或者媽媽說要補好一點,補到上吐下瀉送醫院的
簡言之,就是保持平常心應對
另外也不是很推薦去讀補習班現場發的補充
上面資訊不一定都會是正確的,也不見得對你有益
就算有,短時間內你也不一定能真的吸收
讀自己帶過去的資料即可
4.考試期間,不需要再做無謂的社交活動
包括吃個飯還要聚再一起聊天,考後討論題目等等
這不只很容易影響心情,也會浪費珍貴的時間
把握每一分鐘,去讀一些易忘的小知識
好比英文單字,字音字形,社會自然科的零碎片段等
根據個人經驗,往往考前最後隨意念一念的都能撿到個一兩題
提高一分幹掉千人,或許,這就是你突破的關鍵也不一定
5.新聞說什麼都是屁,不要理專家怎麼講
不信你去google"學測 有史以來最難"
總共有52,500項結果
台灣媒體捕風捉影的功力不是沒領教過
反正隨便一個補習班業者,前三志願學生受訪時說幾句話
就會被無限放大
分享一個笑話
記者:請問同學,這題小四數學怎麼解你會嗎?
建中學生:不好意思,我趕時間[隨即跑開
隔天新聞:[新聞] 超難數學!國小四年級考題 建中生也投降
6.審題,審題,拿到考卷務必先審題
所謂的審題,不是要你仔細把題目都看過再開始寫
而是要大略瀏覽這次考試出了哪些題型,心裡有個底大概要考什麼
尤其是看過作文題目,也可以在心裡先簡單構思
或題目中就有什麼可以拿來引用的現成資料
最關鍵的是,避免漏印,缺頁
雖然機率很低,但這都是發生過的,即使可以立刻舉手解決
也多少會影響心情
考試不差你這兩三分鐘審題的時間
7.學會在考題上做記號
學測不若指考,對於實力較強的學生而言
一般寫完都還會剩一點時間
但即使你真的超強,也不建議立刻趴下去睡
寧可用剩下的時間重新瀏覽一次題目,在檢查有沒有粗心的地方
而對於程度中等的學生更是如此
最好在不是100%確定的題目旁做個三角或星號的標記
回來檢查時也比較容易找到目標
先跳過這題繼續往下寫的心理壓力也往往會因此比較小
8.准考證,身分證,健保卡等證件記得分開放
這點應該有不少人提醒過了
最好准考證放一定會帶進去的鉛筆盒,一張放包包,一張放錢包之類
文具忘了帶你可以借,手錶忘了你可以現場買
准考證沒有就慘了,有其他證件起碼你能立刻補辦
還有要提醒,手錶建議用好一點的,不要買幾百塊的中國製爛貨
我真的認識一名學妹,新買的幾百塊便宜錶,在考場就停了
結果心情大受影響,時間掌握不好,出來崩潰大哭
後面考的也一蹋糊塗
不要小看莫非定律,在這些最細節的地方一定要做到最小心
筆芯每節下課都給他換,立可帶每考完一天就換一捲
真的不差這一點錢
9.對那些陪你走到今天的人,都說聲謝謝
你能走到今天
背後總有媽媽一大早拚了命的爬起來,為你做早餐
有爸爸寧可挨老闆罵,也要請假接送你考試
有兄弟姊妹為你保持安靜,看電視笑都不敢笑太大聲
有朋友同學為你解題,與你一同共度難關
或許現在不好理解
但等你多年之後,有天回顧這段歲月
你會發現考幾分早就已經不重要了
真正重要的是這些人是否還在乎你,是否依然守在你身旁
是這些人共同給了你溫暖,使你有繼續前進的勇氣
是這些人共同交織成了只屬於你的青春
套句辛夷塢說的話
正如故鄉是用來懷念的,青春是用來追憶的
當你懷揣着它時,它一文不值
只有將它耗盡後再回過頭看,一切才有意義
愛過我們的人和傷害過我們的人,都是我們青春存在的意義。
10.學測指考只會有一場,但夢想卻是一輩子的事情
學測只是生命中的一段經歷
你的奮鬥永遠不會是只為了學測
每一個努力地當下,都在讓你成為更好的人
都在逐漸構成你人生中的轉捩點
盡力以赴,無怨無悔即可
考好了是推甄,考差了那也叫青春
祝福所有學測戰士,明日旗開得勝,順利金榜題名。
___________________
P.S:最近在花時間整理備審寫作的一些技巧
準備要二版書,希望能在學測考後幫助到高三的同學
想詢問有沒有已經考上,願意分享自己備審的同學?
申請大學或研究所的都可以
當然,因為書是有營利的,所以會有一點稿費
願意的話私訊我歐>"<