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在桂格抹茶麥片這個產品中，有7篇Facebook貼文，粉絲數超過6,003的網紅雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle，也在其Facebook貼文中提到， 雀兒最愛回購全聯減脂好物分享！㊙️🛒按讚分享給你的好朋友、家人👬 🤍追蹤 @chelsea.chiang 🤍訂閱更多 #雀兒無敵實用圖表🔥  愛煮飯的我～ 每週都要到超市補貨 上次聽到有粉絲説 好久沒看到我發超市減脂好食材分享 好的我收到了🤣這次就來跟大家分享 長期以來我最愛的全...

桂格抹茶麥片 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文

雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle By 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle

2021-01-10 20:06:16 有 0 人按讚
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雀兒最愛回購全聯減脂好物分享！㊙️🛒按讚分享給你的好朋友、家人👬

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愛煮飯的我～
每週都要到超市補貨
上次聽到有粉絲説
好久沒看到我發超市減脂好食材分享
好的我收到了🤣這次就來跟大家分享
長期以來我最愛的全聯回購好物！
每款都是我回購無數次的經典最愛❤️
⬇️

1⃣️好菇道鴻禧菇
這款吃超久了，因為很方便洗一洗就可以丟到鍋裡不管是炒菇或煮麵、煮湯都非常方便，低卡有能增加纖維質飽足感！👍

2⃣️義美蛋餅皮
這也是冷凍庫常備的一款，熱量一片一百多卡，是減脂期可以控制熱量的碳水，包覆滿滿的蛋白質與纖維質再加一片乳酪就非常美味😋

3⃣️好優牛奶優酪
這款是我比較過市面上目前看到熱量最低的優格，目前好像還沒看過比他熱量低的，如果有歡迎推薦給我，所以每次到超市想吃優格就是選擇他，有一款家樂福自家品牌的優格很濃郁我也很喜歡💕

4⃣️味滋康芝麻醬
之前有介紹過，我依然❤️他，這是市面上比較少見熱量低的一款胡麻醬，加菜加肉加麵都好吃！家裡常備一罐放冰箱👍

5⃣️桂格北海道抹茶牛奶麥片
從小喝到大最愛的口味，沒記錯的話印象一包113卡，冬天熱熱喝最舒服，目前是桂格系列最愛的沖泡麥片口味，第一名🥇

6⃣️快樂牛三角低脂乳酪塊
這款是新品！一塊才20幾卡超低！我都會夾麵包或貝果，義大利麵放一塊也不錯，吃法很多元，看到很推薦買來試試看，減脂期必備！

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只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理，只要用心就能把生活每分每秒活出精彩！分享我的生活、食物和喜悅給你們！從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�
熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理！ 在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜！幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己～
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桂格抹茶麥片 在 ‧。小胖盈的花椒人蔘。‧ Facebook 的精選貼文

‧。小胖盈的花椒人蔘。‧ By ‧。小胖盈的花椒人蔘。‧

2020-07-15 20:18:00 有 116 人按讚
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㊙️問：Poket Meal口袋餐評價真有這麼好🤔
原來要用對方法，努力才有效 https://reurl.cc/m7MdW
網路上一堆口袋餐的貼文撲天蓋地終於也燒到我身上，從眾多口味中挑了兩款來嚐試，來說說真實心得吧！
　
📣口袋餐在夯什麼
其實口袋餐有點類似我們常聽到的「代餐」，這一包口袋餐大約才100大卡左右，卻可以提供滿滿的飽足感，除了取自大豆的高蛋白外，最關鍵的因素是加了日本魔芋，碰到水之後會自動膨脹，又高纖，還有多種益生菌，以及MCT油+CLA紅花籽油，所以很多人會把三餐之中抓一餐來取代~
　
📣好像很方便
因為只要沖泡就可以喝！一包加入250~300c.c的冷水，攪拌均勻就可以喝嘍！
　
📣口味選擇
在挑選口味時我有先做過研究，發現大多數人是喜歡甜口味剩過於鹹口味，所以就決定是京都抹茶和可可布朗尼了~
　
　
#京都抹茶堅果-滿意外的，這兩種口味都不會很甜，我個人很喜歡抹茶堅果的味道，真的是濃濃的天然抹茶味又帶點淡淡的堅果香，而且這包很有口感，光看粉就知道加了滿多奇亞籽，我很常用冰牛奶取代水去泡，濃濃的奶香味，會讓她順間變成抹茶牛奶！我超愛當早餐喝的！這樣的夏天順間醒神~
　
#布朗尼可可-我推薦的吃法一樣是加牛奶，他的巧克力味滿厚重的，感覺得出來是設計給大人的巧克力奶昔，如果加熱水魔芋會快速膨脹喔！香香濃濃的巧克力有點像是桂格巧克力麥片的香氣，所以我有時候會忍不住加燕麥下去增加口感，濃濃的巧克力味有誠意到讓你很罪惡，但事實上熱量低、非常適合應付下午或宵夜的嘴饞時刻 : )
　
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#pocketmeal #體態控管 #飽足又低卡

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小胖盈是中藥行的女兒， 用比花系列還傲嬌的態度 認真過人蔘！ 藥膳養生/親子/居家生活/3C開箱/美食旅遊/ 合作請來信：[email protected]
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桂格抹茶麥片 在 Hkfoodprint食玩訓資訊站 Facebook 的最讚貼文

Hkfoodprint食玩訓資訊站 By Hkfoodprint食玩訓資訊站

2016-12-29 20:47:23 有 1 人按讚
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< 懶人食譜之懶人全餐 >

此食譜專俾😙: #懶人

一一一一一一一一一一一一

懶人食譜又返黎啦！今次同桂格黎個cross over😜整個岩哂懶人既早餐😈其實真係好簡單😜但整出黎都幾好睇吖😂🙊食飽飽就返工返學啦

一一一一一一一一一一一一

1️⃣綠茶桂格奶

桂格即食燕麥片 適量
熱水 140ml
抺茶latte粉 13g

裝飾:
牙籤 1枝
草莓 1粒
棉花糖 1粒

懶人做法:

1) ☕️倒熱水

2) 🍵落抹茶粉

3) 🍞落即食燕麥片

4) 🍓將士多啤梨加棉花糖插落牙簽

5) 🍻搞掂

一一一一一一一一一一一一

2️⃣桂格香蕉榛子多士

方包 1塊(一開四)
香蕉 切片
朱古力榛子醬
桂格即食燕麥片 適量

懶人做法:

1) 🍫烘麵包+搽醬

2) 🍌切蕉放上方包

3) 🍞上面加多塊包

4) 🍯上面加醬加即食燕麥片

5) 🍻搞掂

菜式: #foodprint自家製

#桂格香港 #燕麥早餐 #食出營格 #QuakerHK #特急媽咪營格 #唔洗急最緊要快 #晨早趕出門懶人包

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