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社群媒體上有些相關的討論：

桂格濃湯燕麥dcard 在 [挑選] 增加飽足感代餐挑選- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者jyhd773 (奶油大亨)
看板e-shopping
標題[挑選] 增加飽足感代餐挑選
時間Fri Mar 19 17:09:22 2021


★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:因為上下班時間比較不固定 沒辦法做到完全168
想說試試看這種代餐類的產品
至少可以降低一餐的熱量 又可以有飽足感


★挑選需求:希望有基本的飽足感 口感也好
喜歡巧克力或香草這類甜甜的味道
很怕人工香精味


選手1號 Laler菈樂 輕孅食感滿足飲代餐

★物品連結:https://pse.is/3dpycj

☆猶豫不決:有人說有效
但又有看到Dcard網友說吃了拉肚子
有點怕怕的


選手2號 Momeian 十日纖

★物品連結:https://pse.is/3c96hs

☆猶豫不決:看直播覺得巧克力口味泡起來滿不錯
但網路上沒什麼資訊


選手3號 BHK's防彈MCT中鏈三酸甘油酯粉

★物品連結:https://pse.is/3cde8z

☆猶豫不決:是200g袋裝的
要帶出門的話比較不方便


以上三款麻煩大家幫我選選
想控制熱量真的好困難啊啊

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.135.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1616144967.A.BAB.html
※ 編輯: jyhd773 (39.10.135.62 臺灣), 03/19/2021 17:22:05
※ 編輯: jyhd773 (39.10.135.62 臺灣), 03/19/2021 17:23:07
推 amy75078: BHK算有名的牌子 感覺比較穩 49.216.174.115 03/19 17:44
→ skykenny611: 不要浪費錢，自己用乳清泡燕麥就好 39.10.63.21 03/19 17:51
推 betty6412: 很好奇這類的產品喝了是不是真的會飽欸 39.10.163.190 03/19 18:04
→ miaomao: 代餐要有飽足感還是要靠意志力-.- 123.194.107.97 03/19 19:55
推 pinkbeer: 正餐多吃蔬菜跟蛋白質 才不會餐跟餐之間 223.140.85.57 03/19 20:26
→ pinkbeer: 會肚子餓 吃這種代餐包當一餐吃只會吃的 223.140.85.57 03/19 20:26
→ pinkbeer: 時候飽過沒多久又餓了 223.140.85.57 03/19 20:26
→ Qua3small: 其實減肥商品的功能常是 花大錢而產生 1.200.139.154 03/19 21:24
→ Qua3small: 支出壓力 因此使自己克制&減少熱量 1.200.139.154 03/19 21:24
→ Qua3small: 這樣想 結論來說 或許也算是有效呢 1.200.139.154 03/19 21:24
推 error123: 最近怎麼多BHK220.129.134.121 03/19 22:54
推 cashko: 之前嘖嘖有款寶飽餐不知道怎麼樣，總覺得 118.160.129.90 03/20 00:47
→ cashko: 這種常常吃了根本沒飽足感啊，是多小鳥胃 118.160.129.90 03/20 00:48
→ cashko: 才覺得飽足，如果這樣吃就能飽足的食量根 118.160.129.90 03/20 00:48
→ cashko: 本不用減肥 118.160.129.90 03/20 00:48
→ cashko: 常常吃完記覺得根本是沖泡式飲料 118.160.129.90 03/20 00:48
推 lincess: google國健署的211餐盤 36.228.103.228 03/20 01:14
推 rocio: 乳清燕麥奇亞籽是好朋友 211.22.149.246 03/20 01:25
→ rocio: 不要浪費錢！！！！ 211.22.149.246 03/20 01:25
推 amida959: 不要浪費錢 一樣難吃不如自己煮省錢 36.226.245.151 03/20 10:25
推 ithinksoiam: 乳清 光泉濃豆漿 桂冠也有出高蛋白223.136.170.211 03/20 13:42
→ ithinksoiam: 濃湯223.136.170.211 03/20 13:42
→ ithinksoiam: 再不然亞培安素也營養吧223.136.170.211 03/20 13:42
推 ithinksoiam: 全家也有小滷青蔬這種 可以冰冰箱 想223.136.170.211 03/20 13:44
→ ithinksoiam: 吃就微波的調味蔬菜 也不錯呀223.136.170.211 03/20 13:44
推 ithinksoiam: 真空包的雞胸肉 也方便料理 低卡 飽223.136.170.211 03/20 13:48
→ ithinksoiam: 足感也很夠喔223.136.170.211 03/20 13:48
推 CMXXX: 買乳清就好 便宜又補充高蛋白 控制熱量其118.168.236.161 03/20 15:01
→ CMXXX: 實盡量吃原型食物+低醣很容易達成 不要浪118.168.236.161 03/20 15:01
→ CMXXX: 費錢118.168.236.161 03/20 15:01
→ CMXXX: 我168只吃了2個月就沒做了 後面都是吃低118.168.236.161 03/20 15:04
→ CMXXX: 醣/原型就夠了 常常會吃到吃不下但整天還118.168.236.161 03/20 15:04
→ CMXXX: 沒吃夠1200卡！118.168.236.161 03/20 15:04
推 pizzy: 最近發現像檸檬水跟醋之類的東西止餓效果很220.132.230.221 03/20 15:09
→ pizzy: 好 不要加糖220.132.230.221 03/20 15:09
推 ciou: 很久以前吃過代餐沒用，越吃越餓（因為沒飽 1.169.67.69 03/20 15:32
→ ciou: ），認真減醣比較有效！ 1.169.67.69 03/20 15:32
推 cashko: 白飯控好難減醣 51.91.58.113 03/20 16:37
推 wwwpietw: 喝水 110.28.198.117 03/20 18:34
推 hisashi: 喝一般乳清就好 1.171.237.142 03/20 22:32
推 dino51: 推一般乳清就好 42.77.149.198 03/21 17:19
推 bigperm: 要增加飽足感最簡單就是高蛋白，最方便& 112.78.70.229 03/21 20:49
→ bigperm: 便宜的就是茶葉蛋，但吃到最後妳應該會想 112.78.70.229 03/21 20:49
→ bigperm: 吐 112.78.70.229 03/21 20:49
→ twen215: 我自己是吃桂格鹹口味燕麥+海帶芽 39.13.96.240 03/21 21:19
→ tomhlover: 乳清蛋白或是水煮蛋吧 1.172.233.251 03/22 00:52
推 cjy0321: 高蛋白棒（很多品牌種類） 吃下去 170.48.129.252 03/22 14:29
推 weiwei332: 想買還是可以買啦XD 餐跟餐之間喝一包 39.8.6.121 03/22 15:34
→ weiwei332: 比較不會想吃東西 就選品質比較好的吧 39.8.6.121 03/22 15:35
推 erin510: 有看到你說的直播 在Eclive平台上買比較 110.30.40.15 03/23 15:02
→ erin510: 便宜所以有買 期待巧克力口味XD 110.30.40.15 03/23 15:02






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Daily Boost x茶湯會觀音拿鐵酥烤燕麥寫寫最近被這個廣告燒到了茶湯會居然跟DAILY BOOST(日卜力)合作出了這款全新口味"鐵觀音拿鐵酥烤燕麥"

#43. 【分享】上班族必備The Chala蕎拉裸食燕麥脆片 - 思思幸福 ...

最近天氣很寒冷，身體非常需要熱量來維持熱度所以容易在飯後嘴饞的思思發現一款高纖無負擔的裸食燕麥脆片還有一個重點是全素可食~OH~這真的太造福半夜 ...

#44. 找北海道草莓燕麥相關社群貼文資訊

買桂格北海道特濃草莓鮮奶麥片立即上蝦皮台灣飲料、沖泡品商品專區享超低折扣優惠與 . ... 【QUAKER 桂格】濃湯燕麥-番茄牛肉風味46g*5包/盒(美味新上市).

#45. 《QUAKER 桂格》QUAKER 桂格養氣人蔘禮盒60ml×96入好評 ...

用PCHome搜尋找到了dcard心得評價評測文介紹QUAKER 桂格QUAKER 桂格養氣人蔘 ... 【QUAKER 桂格】濃湯燕麥-白醬雞肉風味45g*5包/盒(美味新上市)

#46. 燕麥米哪裡買

提供燕麥米哪裡買相關文章，想要了解更多50嵐燕麥dcard、50嵐燕麥缺貨、燕麥米哪裡買相關 ... 桂格濃湯燕麥-奶油玉米風味47g*5包/盒(美味新上市) ○輕light 含豐富膳食 ...

#47. 人氣風格超市「KALDI 咖樂迪咖啡農場」20款長銷必敗商品

此款商品重現了義大利道地的香濃奶味。 咖樂迪的培根蛋奶醬很適合搭配義大 ... 當然也可以用來煮義大利麵醬或湯品，有興趣的您不妨買一罐品嚐看看吧！

#48. [心得] 桂格濃湯燕麥- 看板Instant_Food | PTT美食旅遊區

味道就是玉米濃湯沒錯但加了燕麥口感好衝突有點不習慣肚子餓的時候是可以來一杯當點心啦可是我覺得我吃完這兩包之後就不會再買了QQ 跟大家分享-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

#49. 蝦皮零食推薦dcard - 健康貼文懶人包

求推薦網購零食- 網路購物板| Dcard。 2020年4月25日· 我是那種回到家就會暴食各種零食的人，所以很多不同的零食都吃過，不管是台灣日本... 我都接受，只不過我從來沒 ...

#50. 【南勢角手搖飲料店推薦】華山藏窖人文茶飲 - 小胖盈的花椒人蔘

一開始會以為蕎麥是那種很濃郁的燕麥奶，沒想到老闆說，這是蕎麥茶+鮮奶！蕎麥茶清新解膩的香味和鮮奶意外得融合彷彿你濃我濃分不開，而且入口後會在 ...

#51. 燕麥奶拿鐵711價錢 - 餐飲貼文懶人包

2021年5月6日· 近年來植物性飲食興起，根據統計亞太區植物性乳製品市場年銷高達百億美元，7-ELEVEN販售的植物奶有5大品牌（統一陽光／桂格喝的燕麥／光泉豆米漿／愛 .

#52. 桂格玉米濃湯– 桂格濃湯燕麥 - Davesies

推薦【QUAKER 桂格】濃湯燕麥-奶油玉米風味47g*15包5包*3盒美味新上市早餐消夜新選擇搭配全粒大燕麥片,口口Q彈，香濃美味,Light 每份不到200卡momo購物網總是優惠.

#53. 麥安捏

桂格 嚴選薄片大燕麥片1200g. 北京市的飯店. 台安不孕推薦. ... 命運零dcard. 說la vie 竹北. 以前的電腦. ... 小濃湯品. 2 個月肚子. 肥豬王.

#54. 桂格濃湯燕麥-發胖板｜PopDaily 波波黛莉

最近天氣變涼～過往熱愛喝鹹麥片的日子又回來了這次桂格出的濃湯燕麥有我最喜歡的奶油玉米 一包倒入馬克杯加入七分滿熱水等待三分鐘麥片就會軟的 ...

#55. 明倍適玉米濃湯

明倍適精巧杯-玉米濃湯口味(125ml/24瓶/箱)成箱出貨【杏一】 - 明治明倍適 ... 培安素桂格完膳倍速佰仕可力增飲立攝適明倍適美容清潔臉部保養玉米濃湯 ...