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開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食
懶人必備也是最好上手莫過於打果汁了!
機台真的很美,每次使用心情就很好☺️
和小孩也常常一起動手打果汁!
安全又快速!
傳統的果汁機又大又難清洗
這台真的不需要擔心~水沖一沖即可
(雖是目前用過最好清洗)
#好清洗真的非常重要
#中看又重用
原本以為這台至少也要$2680
開團的價格真的讓我太驚訝~~~
寶寶們把握好這次開團 快速下單去♥️♥️♥️
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提供給大家開開自己常常製作的懶人食譜
1.(香蕉牛奶我最愛)
香蕉+牛奶+幾顆冰塊+水=完美比例香蕉牛奶
(這杯超強,有助於腸胃蠕動會便便喔😆)
有時候我也會加一點燕麥進去打!
2.(養顏美容飲)
百香果+柳丁+蘋果 好多維他命C
3.(我家也有手搖飲)
葡萄柚+無糖綠茶
4.(不能說的紅蘿蔔)
紅蘿蔔+蘋果+柳丁多一點
(主要就是想給小孩吃他們不喜歡的紅蘿蔔
(打出來不會有紅蘿蔔味道喔!
紅蘿蔔可以降低疲勞、護眼、抗癌增加免疫力
加了蘋果、柳丁提其實滿好喝的喔!
真的害怕味道就是水果部分量多一點
5.(隨心所欲系列)
牛奶+蘋果
鳳梨+蘋果
木瓜+牛奶
6酪梨🥑布丁牛奶
(統一布丁、牛奶、冰塊)
依個人喜好加入蜂蜜
7-便秘者(便便之奶)
奇異果、香蕉、水(也可加牛奶)
當早餐來喝,營養之外也有飽足感!
便便順暢系列😆奇異果加上香蕉太厲害!
8-養生者(黑芝麻燕麥奶)
黑芝麻包、桂格大燕麥片罐、牛奶
先將燕麥片跟黑芝麻包加入熱水中泡軟後再加入果汁機攪拌倒入牛奶即可。
✔️燕麥可以搭配任何水果、堅果、蜂蜜等食材,燕麥熱量不高,健身或瘦身很需要!
9-(戀愛番茄梅)
大番茄、檸檬、金吉、冰塊、梅子粉、蜂蜜
-依個人喜好加-
10-消暑聖品芒果冰沙
芒果、大量冰塊(也可加牛奶)
自己做省錢好喝又滿足!
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水果也可以冰起來想要打果汁隨時來一下😆
反轉杯身蓋上瓶蓋就是這麼簡單!
✔️連冰塊都可以打成冰沙
✔️開關以拉霸設計超級可愛時尚
✔️小孩一起使用也安全
🔺🔺Rich Bear多功能果汁機🔺🔺🔺
✔️ 韓國墨綠/女神雪花白
✔️ 一機另附梅森杯+隨行杯
✔️ 杯身為母嬰級Tritan安全材質,耐冷熱又容易清潔
✔️ 高硬度304不銹鋼刀頭,不需擔心生鏽問題
✔️ 10秒鮮榨,簡單3步驟,果汁輕鬆喝
✔️ 拉霸搖桿複古造型,小巧機身不佔空間
✔️300W超強力馬達搭配13500rpm高速攪拌,冰塊也能打
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅處女座媽媽的瑣碎日常,也在其Youtube影片中提到,終於加入了健身房了,也開始自已準備運動後的料理,不專業但好準備的簡單料理。 話說 #好市多 #豚骨叉燒拉麵 真的滿好吃的,已經回購二次,可以再買 這次的VLOG還做了簡單的好吃的紅燒肉,魯一鍋起來,飯得煮多一點。 謝謝 #黑豆桑 寄給我這麼好的醬油。魯肉最好 關於五穀飯,我是買 #桂格 的免...
桂格5紅 在 Amy's Beauty Facebook 的最佳貼文
端午節 🐲 粽‧是美味分享🫔
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端午節就到🐲
要應節,當然要食粽啦🫔
美心全新推出咗2款穀物豆沙粽,
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(白麥、燕麥、大麥仁、小米、紅扁豆等)
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桂格5紅 在 晴寶媽咪daily Facebook 的最讚貼文
對於新手媽媽們來說,「副食品」算是當媽媽後照顧寶寶上一個很難的關卡,很多媽媽常常會有寶寶副食品如何選擇的問題,Annie現在1歲4個月了,早在她四個月開始我就開始幫她添加副食品,但身為全職媽媽不僅要做家裡大小事加整理家裡,接送晴寶上下課,還要照顧黏踢踢的Annie,每天的事情都做不完,所以常會忙到沒空自己做副食品給她吃,加上做來做去都那幾種口味,想給她多點口味變化,所以開始尋找比較市售許多品牌的寶寶副食品,本身身為護理師的我更在意副食品的成分單純、產品驗證、食材來源來做選購標準,經過比較後找到了「桂格敏兒HA麥精」,他們使用創新HA三效水解,將米粉、麥粉分子柔細化,讓寶寶更容易消化,輕鬆吸收米糊、麥糊精華;而且外出、旅遊時,將麥精分裝帶出門很方便,輕鬆就可以完成寶寶一餐。
每天用溫水簡單沖泡就可以讓寶寶吃到健康營養的麥精,吃起來是自然美味鮮甜,給寶寶真實的穀物精華,無添加糖少負擔,同時不讓寶寶養成嗜甜的習慣,不管是直接沖泡、或是像我一樣加在雞蛋內拌一拌,放在電鍋變蒸蛋,Annie都超喜歡的快速完食~
裡面還添加鈣、鐵,簡單就可以幫寶寶補充好營養,每次看到她吃完滿足開心的甜笑,媽媽我都被療癒了~
現在買敏兒HA麥精系列,
就送理膚寶水B5全面修復霜,
讓寶寶們內外不敏感🥰
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桂格5紅 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳解答
終於加入了健身房了,也開始自已準備運動後的料理,不專業但好準備的簡單料理。
話說 #好市多 #豚骨叉燒拉麵 真的滿好吃的,已經回購二次,可以再買
這次的VLOG還做了簡單的好吃的紅燒肉,魯一鍋起來,飯得煮多一點。
謝謝 #黑豆桑 寄給我這麼好的醬油。魯肉最好
關於五穀飯,我是買 #桂格 的免浸泡五榖米,和白飯各半這樣煮
小孩接受度很高。而且我減醣這樣吃很好。
分享給各位
#非合作影片
很多廚房的用品都有拍成影片了囉:
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪:
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
5萬訂閱Q&A/如何一打三?工作家庭如何平衡?小孩教養問題?……
https://youtu.be/bE_xi5ewiFk
#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活
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拍攝相機 : canon g7x mark iii
gopro hero 7
編輯軟體:威力導演
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桂格5紅 在 美味生活HowLiving Youtube 的精選貼文
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【材料】
桂格麥精.........30g
熟地瓜.........30g
熟胡蘿蔔.........15g
原味無糖優格.........50g
中筋麵粉.........50g
酵母粉.........2g
蛋黃.........5g
手粉……..適量
【準備工作】
1. 地瓜、紅蘿蔔蒸熟、放涼備用,中筋麵粉過篩。
2. 烤箱預熱 180 度C。
【作法】
1. 將熟地瓜、熟紅蘿蔔、原味無糖優格、中筋麵粉、酵母粉、桂格麥精放入調理盒內攪打均
勻。
2. 取出麵團,撒少許手粉後搓揉至麵團光滑,分切成 6 等份 (每個約 30g)。
3. 把麵團滾圓後,手沾少許手粉,以手指穿過麵團在中心做出圓孔後放入甜甜圈模具中。
4. 以保鮮膜覆蓋,發酵至變成 1.5~2 倍大。
5. 表面刷上蛋黃液,放入烤箱以 180度C 烤約 15分鐘。
桂格5紅 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
00:01 我為什麼吃素?
00:23 Day.1措手不及的吃素
早餐:#隔夜燕麥
午餐:#麵包
晚餐:#鹹水雞 |百頁豆腐、秋葵、金針菇、糯米腸
01:45 Day.2運動日吃素
早餐:#地瓜、#牛奶
午餐:自備#素食 #便當 |煎#雞蛋豆腐 、#四季豆 炒玉筍、#芹菜 、#玉米筍
晚餐:#貝果
02:45 Day.3上班族最期待的禮拜五
早餐:#茶葉蛋 、牛奶
午餐:自備#素食便當 |煎雞蛋#豆腐 、四季豆炒玉筍、芹菜、玉米筍
晚餐:#蒸夠臭 |#蒸臭豆腐 、#乾米粉 、#芝麻麵
04:17 Day.4看醫生、工作坊場勘
午餐:#吉園素食|#素紅油炒手 、茄子、#麻醬麵
點心:#85度C |#芋頭奶油酥
晚餐:#孟哥美食 |#滷豆干 、#蔥拉餅(#蔥油餅 )
https://www.facebook.com/a0955026888/
06:20 Day.5打掃、準備便當、補獲日
午餐:#小蔬杭 |#素蘿蔔糕、苦瓜、#芋頭糕 、#松子什錦菜飯
晚餐:#福忠眷村 |#蒜香麻醬 #乾拌麵
08:48 Day.6藍色星期一、第一次領西聯匯款
早餐:#豆漿 隔夜燕麥
午餐:#蔬菜水餃 、#玉米濃湯
晚餐:孟哥美食|滷豆干、蔥拉餅、青江菜
09:50 Day.7最後一天吃素
早餐:#地瓜 、#桂格 #喝的燕麥 #純濃燕麥
午餐:自備便當|#木耳 、#杏鮑菇 、青椒、滷豆干
晚餐:貝果
點心:檸檬 #奇亞籽 #愛玉
👇我一天吃什麼 What I eat in a day
https://youtu.be/F7Jw5yn2-Rw
👇隔夜燕麥 #食譜 #作法
https://youtu.be/niT8GkL8x-c
👇吃不胖的秘密
https://youtu.be/JoJJZthz1h0
👇運動持之以恆的7個方法
https://youtu.be/qD6c-xtWsmU
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