今年入行滿14個年頭,教室進入到第11年穩定期。
我入行很早,大學時就在三不五時的兼差教課。輔大英文系的功課真的很重,在經濟跟學業報告吃緊的情況下,當時的兼差就是以教英文和運動為主。寫完報告出去教課,動一動心情也比較爽快多了。
畢業之後,我不知道自己想要什麼。
試著留在補習班繼續教英文,但對英語教學的熱誠又不大。試著去當上班族,這大概是我人生最壞的決定。我很習慣作事情專心高效率,當我事情全做完卻要坐在辦公桌前發呆,假裝加班演給老闆看,真的不是我作事爽快的個性能夠生存的空間。
我不知道自己何去何從。
於是辭了工作,想著下一步要作什麼。當時我的想法覺得,其實我滿喜歡教運動的,但教運動的生涯壽命會不會太短?萬一我一個膝蓋受傷,萬一我一個車禍要在家休養,那我的生涯不是就結束了?
感謝我衝動的個性跟傻勁,每每我開始在鬼打牆許多的萬一跟問號時,我的小天使都會告訴我不要假設那麼多的萬一。
由於我並非體育人背景,一開始業界沒有太多的連結可以牽線找課,看著戶頭不到三萬的存款,中間有著許多貴人的幫忙,於是就倉促地成立了間小教室。
不知不覺也第11年了。
草創期時,騎腳踏車印課表,挨家挨戶地投信箱宣傳,到現在學生會幫忙推薦學生來上課。
從我一開始的想法,只是單純的提供一個運動空間,到現在會有特殊族群病患來做運動治療。
從一開始只是雙和區的學員會來運動就很阿彌陀佛了,到現在桃園台中甚至是旅居國外的朋友會特別北上回來上課。
轉成全職運動業時,其實我中間還有一度時期的茫然。我深愛著文字與文學,難道就英雄無用武之地了嗎?
這一定是吸引力法則,老天看到我當年報告交的很用力,一定要好好的使用它,於是乎我開始有了出版作品的機會,後續也開始受邀一些運動專欄版面寫寫文章或是演講。任何有關語言的技能,似乎也都回到我的生涯軌道上。
即將邁入第15年了。
我有個經營穩定的小教室。關係像是家人姐妹般的師資團隊,五本健康相關書籍,跟各式培訓及演講的機會。
每次身邊朋友問我做對了些什麼,可以讓我可以有這樣的人生。我真的想不出來我做對了什麼,但我很肯定的是我一直作自己。
當你夠正向夠樂觀,並且不害怕改變時,我相信全世界都會幫忙你。心存善念,保持謙虛,就算你只有小小的力量,也要慷慨地幫助身邊的人事物。那我們就有這力量可以反轉人生。
---療癒瑜伽作品資訊---
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香港讀者可以到誠品門市或網路書店購買。
馬來西亞的讀者可以至城邦馬來西亞網路書店訂購。
四月永和教室週五晚間微沙龍課程:歷史上的女性瑜珈行者講座。
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以下三者的不同 極樂(blissful) 快樂(happiness) 悲傷 (sorrow)
大師來台 喜悅冥想(Being Blissful Meditation)
https://www.facebook.com/events/1792729704154139/
日期:6/7-6/8
教室:OM yoga桃園瑜珈工作室
地址:桃園市桃園區和平路一號二樓 電話:0926-231-898(Rita) * 課程以英文授課,中文即席口譯。
🛎主題介紹🛎
🏮主題一:喚醒第三隻眼
在這個課程將介紹位在眼球之間,也是人體最具能量部位的秘密。瑜珈與冥想技巧將有效幫助我們發掘這個焦點,為我們帶來生命中的平衡、喜悅與寧靜。召喚人類的潛能與神性的視野。一個人如何喚醒這個充滿力量的中心呢?歡迎你,一起加入這場難得的課程,親自帶走這份珍貴的禮物。
🏮主題二:意識喚醒技巧Chidshakti Prakriya
這堂課上,你將學習如何透過Chidshakti Prakriya喚醒內在力量,它能幫助你移除負面能量與情緒,並且感受到深層的自我與愉悅。Chidshakti Prakriya是一種冥想技巧,已經證實可為身心帶來許多益處,包括平衡心律,改善心血管疾病,降低壓力並減少焦慮、恐懼與痛苦,增強記憶、專注力與情緒的穩定。這堂課獻給每個愛自己的你,讓我們一起探索內在力量,重建心的寧靜,進而轉化我們的生命!
🏮主題三:瑜珈療癒處方
這段課程會聚焦在如何透過瑜珈運動促進心裡健康、減少不適,包括憂鬱、焦慮、失眠、緊張、恐懼與疼痛。許多疾病在西醫系統中的復元極其有限。瑜珈療癒的技巧能改善甚至療癒多種輕度的疾患。而你將在本課程學會這些重要的瑜珈療癒技巧,幫助自己也幫助他人。
🏮主題四:瑜珈教學的藝術
瑜珈教學與現代教育不一樣。你得從內在的洞察出發,而不是記憶。一位瑜珈士能教給學生多少、多大幅度地轉化他們的生命?古老的瑜珈師傳承著哪些秘訣與技巧?一次傳統的瑜珈單元、序列、課程應該怎麼充分發揮影響力?如何在課堂中表達障礙與挑戰?在推廣與練習瑜珈時,又有哪些促進、調整、正位與平衡的技巧?無論是希望分享瑜伽給他人,或者量身打造專屬自己的練習,這堂課都將是你最棒的選擇!
🏮主題五:冥想引導的技巧
在這場課程中,你會學到如何引導學生透過Chidshakti Prakriya喚醒內在力量。經由你的引導,將幫助學生移除負面能量與情緒,感受到深層的自我與愉悅。非常推薦給想要深化教學,幫助他人的你(再簡單複習一次:Chidshakti Prakriya是一種冥想技巧,已經證實可為身心帶來許多益處,包括平衡心律,改善心血管疾病,降低壓力並減少焦慮、恐懼與痛苦,增強記憶、專注力與情緒的穩定。)
🏮主題六:平衡生命的呼吸
這堂課會以特殊的方法、引導技巧啟動正向能量與平衡心念。學習特別的呼吸方法與引導技巧能幫助身心平衡,更使兩者得以昇華。如何做你心的主人?怎樣的力量能駕馭心智?疼痛與苦楚的主因是什麼?又有哪些解方?我們將有時間一起探索這些問題,並且透過具體而科學的操作,掌握通往喜悅之光的黃金鑰匙。
私人顧問:有關療癒、瑜珈處方、引導、生活教練、情感關係、健康議題、憂鬱或其他私人問題⋯每節諮詢時間約25-35分鐘,費用隨喜。
📜本課程適合所有想要探索自己內在、想要感受喜悅的朋友,更推薦給想精進瑜珈教學的老師。
📜我們提供印製研習證書的服務,每份證書將會加收工本費$200,並於課程結束後頒發,👑美國瑜伽聯盟系統的繼續教育(CE)證書。
如有需求,請於報名時告知我們,期待與您相遇。
⭐️師資介紹⭐️
🌺Dr. Omanand Guruji🌺
出生於印度Kanpur的Dr. Omanand Guruji從兒童時期就開始學習冥想。他熟悉六種語言、旅行超過六十個國家,寫過四十本書和許多文章。
Dr. Omanand Guruji為-E-RYT500認證師資,在印度與美國開設200/300/500小時的師資培訓、冥想師資培訓、瑜珈哲學的博士班學位以及呼吸法、冥想、瑜珈治療等課程,他的學生遍佈全球八十一個國家。
目前Dr. Omanand Guruji擔任美國Hindu大學、Paramanand Institute of Yoga Sciences & Research主要教學者,長年致力於瑜珈教學以及知識的傳承,並且鑽研瑜珈的歷史。數不清的人因為身體或心理的痛苦和悲傷而找上Dr. Omanand Guruji,在他的指導練習後,都逐漸領受到身心轉變的美好。
相關資訊:https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/164056
瑜珈學校:https://www.paramyoga.org/
🌺Vicky(中文口譯)🌺
身兼多職的Vicky老師,擁有分享瑜伽的充沛熱情與堅定信念。具備美國瑜伽聯盟RYT200認證師資,火箭瑜伽師資等。其經營品牌「女神瑜伽」,致力分享有關瑜珈、健康,美麗,熱情與智慧的美好事物,幫助每個女人喚醒內在的智慧與力量,用喜歡的方式,活出想要的樣子。她相信:每個女人都能成為自己的女神!
更多資訊:http://www.goddessyogatw.com/
報名官網:https://www.facebook.com/events/1792729704154139/
桃園語言治療推薦 在 桃園語言治療資源 - Facebook 的推薦與評價
我是敏盛綜合醫院語言治療師王麗雪,這是一個想要整合桃園語言治療資源的臉書,歡迎大家提供與桃園語言治療相關的訊息,或是有相關的問題,也可以留言一起討論。謝謝。 ... <看更多>
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我們住桃園藝文特區
大寶剛滿兩歲 男孩
二寶九個月多 女孩
想詢問的是哥哥的問題~
都聽得懂我們的指令
但仍然是不會開口說話
只會在要東西拿到的時候會說不標準的謝謝
跟被爸爸抱著想要找媽媽的時候才肯媽媽媽媽叫
然後會跟著我常聽的音樂等著尾音長音的啊~唱XD
曾經試過不說就不給
結果哭到吐 哭到上氣不接下氣...
固定看診的診所兒科醫生是說兩足歲了
我可以研究看看桃園區的語言治療了
她說可以去三民路的敏盛復健科看看
但是媽媽不能跟孩子一起
我都是自己帶小孩 只黏我一個比較多...
加上大寶的個性...
標準的好好說他可以做好 但是硬來他比你更硬...
如果需要一開始就分開才能治療的話
其實會怕會不會因為害怕不安全感而有反效果...
(純看我自己的孩子個性 不是寵或是放不開 勿鞭
我想尋求媽寶版是否有
有經驗的爸爸媽媽可以分享語言治療的過程跟地方
拜託了!感謝!
或是爬文看到有人提到的統感?
謝謝各位!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.37.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1535962793.A.568.html
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