選擇自己想看到的
關注自己想做到的
花時間在嚮往的路上
你就知道未來該往哪裡走
大家都知道我食量蠻大
既然吃這麽多總不可能都不動吧
雖然工作很忙
但還是會抽出一點時間讓自己運動
這是一種自律的心態
PowerGym體態改造室
是由桃園擁有3家知名連鎖健身餐【肌情煮義】的總監帶領一群熱血教練創立
結合完美體態訓練 日常飲食控制教學
為每一位想健身的朋友打造客製化一對一的完美體態
店內有多種專業重訓設備及拳擊課程
讓你在運動中享受汗水淋漓的暢快
找回完美體態不是夢
我最近去 @powergym176 上一對一教練課程
有專業的客製化私人核心指導
上課之前會先測量inbody
再跟你說明inbody的數據
讓你更清楚了解自己的身體狀態
然後詢問你想要加強哪個部位
上課時教練在旁教學時很細心有耐心又專業
每一個部位都有練到
汗水是脂肪的眼淚
水煮是脂肪的剋星
真的是眼淚的開始
雖然過程很累
但為了良好的體態及健康
真的必須持之以恆培養好的運動習慣
🌟 課後會提供一份”肌情煮義”健身餐
不用擔心訓練完要怎麼吃
他們提供專業的飲食營養
這次趕時間沒有吃
下次再來分享給大家
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📍POWER GYM 體態改造室
📮中壢環北路400號17樓之6
( 近SOGO百貨，位於中壢區公所旁 )
停車非常方便 路邊皆有, 旁有計費停車場 步行至大樓約1分鐘
☎️(03)422-0119
🈺️週一至週日 10:00~23:00
最後預約或服務時間： 22:00
FB： https://www.facebook.com/Power-Gym-%E9%AB%94%E6%85%8B%E6%94%B9%E9%80%A0%E5%AE%A4-103830014951094
IG：https://www.instagram.com/powergym176/
@powergym176
肌情煮義_Healthy Food健康低脂餐
https://www.facebook.com/sno0501c
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