Search
【#SSwagger運動】她做得到，你也可以，fighting！
詳情：sswagger.hk/52416
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
▼立即follow SSwagger IG緊貼波鞋、潮流最新消息！
www.instagram.com/sswagger.hk
▼立即訂閱SSwagger運動潮流消息發放TG頻道！
https://t.me/sswagger
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#SSwagger #Ssports #SSwagger_TW #減重 #網紅
今季東南亞職業籃球聯賽（ABL）新球季揭幕戰戰火在台北燃起，由ABL新球隊富邦勇士在台北和平體育館擺擂台，迎戰澳門黑熊。
至於香港東方，則於明天（27日）開季。
在正式開波前 #reporterYLK 為大家整理出球隊今季變化，替大家熱身，讓球迷們可以更投入今季的賽事。
香港東方於2016-17年開始參戰ABL，經歷三季後，東方以隊史最大幅的變革迎來第四個球季。
當中包括徹換整個教練團，辭去西班牙籍教練艾度托利斯 (Eduard Torres) ，助教Fernando Gordo，換成36歲的美籍教練白蘭特（Jordan Brady）
球員年代曾經打過NCAA，NBA 發展聯盟的Brady在2012年退役後開始擔任教練，一直擔任助教的他在2017-19年轉正，擔任NBA G-League球隊Wisconsin Herd主教練一職，今次接掌東方，是他首次離開美州執教，對於東南亞球風及亞洲球員的調動，都是值得期待的。
他在球員年代曾經跟CBA球隊交手過，所以對亞洲籃球水平有基本概念。
開季在即，在經過兩個月的磨合以及一場一場的Preseason games後，他認為東方的優勢在於球員位置分佈平均，內外線射手兼備。雖然客觀條件上球員身型比較輸蝕，但技術上比他想像中好。
本土球員中，陳兆榮、李琪及梁嘉顯三位讓他最為驚喜，如果10分是滿分，Brady對於球員在季前賽的表現給予7至8分，但他認為球員們的勤奮心態絕對是百分百滿分。Brady非常強調球員的心態很好，他認為球隊已經準備就緒，會以衝擊ABL冠軍為新球季目標。
而球隊新助教為David Kenah， 履歷表同樣是NBA G-League。
球員方面，東方三個外援名額中只有Michael Holyfield這張稍熟悉的面孔，此子上季中加盟東方，身高2米11，司職中鋒。 場均得分15.5, 籃板16.4, 封阻2.9。
後衛位置方面，戰神Marcus Elliott 出走到新加坡騰飛之獅。東方找來派斯（T.J. Price) 及基爾（Trey Kell）填補Marcus離隊的真空。
現年26歲的Price，身高196厘米，曾於2015年參與NBA選秀無功而還，為公牛打了4場夏季聯賽後亦沒有下文，於是出走法國開始職業球員生涯，16-18年為NBA魔術隊的發展聯盟球隊效力，首年是球隊的正選陣容，場均14.4分，3.1籃板，上季效力於匈牙利球會。
至於Kell現年23歲，同樣是美籍，NBA Draft觸礁後轉戰歐洲及加拿大開始職業球員生涯。
東方在正式開季前的最後一次增兵，是簽入現年27歲，身高193cm的菲律賓籍前鋒Joseph Eriobu 艾里奧比，先後效力過三支菲律賓職業籃球聯賽球隊。香港球迷應該不會陌生，因為他曾短暫效力永倫。在香港出生的他亦作本土球員論。
東方的隱藏角色是張文平，ABL賽會將於新賽季放寬「本土球員」的限制，由過往球員需與球隊的地區有血緣關係，改為只需有地緣關係即可，中國、香港、澳門及台灣四個地區的球員，只要跟其中一地有血緣關係，亦可被視為四地中任何一地的「本土球員」。過往只能算作台灣球隊本土球員的張文平就能以華人血緣的關係而重投東方，並以本土球員身份在ABL上陣。
至於本土陣容，球隊釋出鍾俊昇，簽入梁嘉顯以及身高198cm的張彬賢。
搭配原本班底李琪、陳兆榮、蕭鍵勳、徐遠成、吳松峻、楊睿騏、林萬進、劉子禮，陳翊麟，鄧志恆。
至於上季受傷患而賽季報銷的胡卓斌，目前康復進度理想，雖然季初首兩場仍然會看到他在板凳席上，但Ben已可於球隊練習中試水溫，預期十二月底或明年可逐漸回到比賽場上，作中鋒位置的替補。
汲取上季應付兩邊戰線的經歷，東方除ABL陣容外，球隊亦同時多簽本土球員，既收內部競爭之效，亦確定有足夠兵源分途出戰。
#ABL #basketball #🏀 #preseason #report #easternlonglions 東方龍獅籃球隊 Eastern Long Lions Basketball Team
今天生日，满怀感恩，谢谢妈妈生育和养育之恩，谢谢手足陪我长大，经历人生，谢谢老公孩子的出现，谢谢亲友陪伴，谢谢学校栽培，谢谢贵人恩师老板给予机会和金钱。
今天想做个人生小规划，当过马来西亚航空公司空姐半年，签约新加坡电视台和中国拉风娱乐，拍了30部电视剧，一部电影，出过合辑，主持过节目，参与多次慈善活动，总统星光慈善，全国肾脏基金，主办新马足球明星慈善，非洲四川养了数名孩子。结婚10年，老公一位，女儿两位，父母双全健康快乐，兄弟姐妹共6人，全部结婚，家公家婆安康快乐。住过马来西亚、新加坡、深圳、台湾及香港，各国生活差异很大，各有精彩。
生日愿望：
1）家人和自己安康快乐，工作顺利，孩子健康快乐成长。
2）继续有工作机会，赚取金钱照顾家人，存养老金，多做慈善回馈社会
3）ISIS 灭
4) 国泰民安，不要有天灾人祸
5）出书和充实自己更多知识和智慧
谢谢大家耐心的读完，希望我们能一起成长，一起经历人生，你们生日结婚生孩子买房子考试旅行我都看得到，祝福大家平安喜乐。💖
附注：
陈秀丽简历
中文名:陈秀丽
外文名:Florence Tan、Tan Siew Lee
国 籍:马来西亚
职 业:演员
代表作品:《倚天屠龙记》《刁蛮公主》《不老传说》《神雕侠侣》《唐宫燕》《天天有喜》
主要成就:新加坡新传媒第5届才华横溢出新秀女冠军
身 高:164cm
体 重:47kg （刚入电视台的体重，这资料不想改）
使用语言:普通话、英语、广东话、马来语
工作联系：邮箱：tan3006@gmail.com 微博：陈秀丽630
陈秀丽饰演的电视剧
不老传说1997
饰演卢文烟, 邱文凤, 方嘉文 主演周初明, 潘玲玲, 黄奕良，向云
神雕侠侣1998
饰演郭芙 导演蔡盛晶 主演李铭顺, 范文芳, 林湘萍 ，郑各平，朱厚任，何咏芳
赵公元帅斗瘟神/财神爷1998
饰演利市仙官 导演林雪兰 主演刘寅, 曹国辉, 吕凉
芽笼.芽笼 1998
饰演：丽珠 主演：曹国辉，黄素芳
福满人间1999
饰演：马带香 主演周初明, 郭淑贤, 秦伟 ，向云
笑傲江湖2000
饰演蓝凤凰 导演霍志揩 主演范文芳, 马景涛, 曾诗梅，陈天文
穿梭生死线 2000
饰演：叶倩 主演：Benedith Goh, 郭妃丽
迷幻特警 2000
饰演：刘嘉文
琼园咖啡香2000
饰演吴丽凤 导演杨锡彬, 谢敏洋 主演许美珍, 周初明, 翁海清
我爱精灵2001
饰演欧阳菲菲 主演戚玉武, 谢宛谕, 黄奕良
大酒店 2002
饰演：云丽 主演：陈之财，李锦梅，郑秀珍
河水山2002
饰演廖美英 主演吴振宇, 曾诗梅, 戚玉武
倚天屠龙记2002
饰演小昭 导演杨韬 主演苏有朋, 高圆圆, 贾静雯，陈紫函
我爱精灵 II
饰演欧阳菲菲 主演：戚玉武，谢宛谕，黄奕良，
孩有明天2003
饰演范丹美 导演杨锡彬 主演郑斌辉, 郭妃丽, 林湘萍
秦王李世民2005
饰演长孙珑儿 导演赖水清 主演何润东, 高圆圆, 贾静雯，严宽，吕行，保剑锋
阴差阳错2005
饰演Dolly 导演梁来玲 主演陈莉萍, 林晓佩, 陈志刚
赤子乘龙2005
饰演王明珠 导演郑伟文 主演任泉，李小璐，李铭顺
天外飞仙2006
饰演翠娘 导演李国立 主演胡歌, 林依晨, 韩雪, 李铭顺
刁蛮公主2006
饰演文媚儿 导演赖水清 主演苏有朋, 张娜拉, 鲍蕾
大清后宫2006
饰演富察兰轩 导演张轩南 主演胡静, 黄维德, 伊能静
最后的格格2008
饰演花月容 导演刘逢声 主演霍思燕, 孙兴, 程莎莉
春到人间 2012
饰演：赵大狗太太 主演：小鬼，周初明
深宫谍影2012
饰演宣妃 导演刘逢声, 徐惠康 主演郑嘉颖, 甘婷婷, 米雪
天天有喜2013
饰演白竹瑛 导演黄建勋 主演陈浩民, 陈紫函, 穆婷婷
唐宫燕2013
饰演上官婉儿 导演张孝正 主演李承铉，刘庭羽，刘心悠, 惠英红, 杨恭如，何赛飞
天龙八部2013
饰演甘宝宝 导演赖水清 主演钟汉良, 金基范, 张檬，苏有朋
新济公活佛2014
饰演秋漫枫 导演刘嘉靖, 梁辛全 主演陈浩民, 林子聪, 陈威翰
仙侠剑2014
饰演张金凤 导演朱锐斌, 陈伟滔 主演刘庭羽, 蒋毅, 陆昱霖
女人泪2014
饰演卢品媛 导演邓鉴泉 主演陈键锋, 穆婷婷, 刘娜萍，何赛飞
天天有喜2之人间有爱2015
饰演：白大姐
还未播映电影：济公
陈秀丽主持的节目
2001年《 奇趣搜搜搜》 (旅游节目到过柬埔寨，韩国，中国，新西兰，澳洲，瑞士，英国等。
2002年《 惊喜一整天》
2003年 《饮食新时代》
《周末大热卖》
《新加坡春节晚会》户外主持人
2006年 <动感澳游》外景主持
电影
2015年 《济公之人皇鼎》
获奖记录
1997年
新加坡第五届才华横溢出新秀大赛“女冠军”和“最上镜新秀”双料冠军
1999年
入围新加坡新传媒红星大奖“最佳女配角”（《福满人间》饰马带香）
2000年
入围新加坡新传媒红星大奖“十大最受欢迎女艺人”
入围新加坡新传媒红星大奖“大马最受欢迎女艺人”
入围新加坡新传媒红星大奖“最佳女配角”（《笑傲江湖》饰蓝凤凰）
2001年
入围新加坡新传媒红星大奖“大马最受欢迎女艺人”
入围新加坡新传媒红星大奖“最佳女配角”（《迷幻特警》饰刘嘉文）
2002年
入围新加坡新传媒红星大奖“大马最受欢迎女艺人”
2003年
入围新加坡新传媒红星大奖“十大最受欢迎女艺人”
2004年
新加坡新传媒网络票选女版“标准情人”之一
新加坡新传媒网络票选“新传媒三姐”之一
入围新加坡早报网票选“亚洲人气偶像50强”
2005年
新加坡新传媒网络票选女版“最佳情人”之一
荣登新加坡男人投选的“男人帮FHM全球百大性感美女榜”
音乐作品
专辑:
福满人间原声碟1999
庆贺新传媒音乐成立2001
新传媒群星贺岁庆羊年2003
广告代言
1 瑞士斯瓦奇手表（SWATCH） 代言人 1997-1998年 新加坡SWATCH手表
2 伊娜薇化妆品（INUOVI） 代言人 1998年 新加坡INUOVI化妆品
3 东海岸（MARINE COVE） 电视广告 2003年 新加坡东海岸
4 浪琴手表（LONGINES） 代言人 2004-2005年 瑞士浪琴手表
5 皇室纤体（Royal Body Perfect） 代言人 2004年 新加坡皇室纤体
大約是去年的這個時候，大家還在討論兼驚嘆現年25歲、身高177cm的韓國知名吃播YouTuber梁秀彬（Yang Soo Bin）如何在2個月內由131kg成功減去24kg達至 ... ... <看更多>
雖然現在體重依舊算肥胖族群，不過已少於三位數，來到86公斤。梁秀彬的身高其實有177公分，如果真的瘦下來了，就會是一位長腿姊姊。 ... <看更多>
梁秀彬身高 在 【減肥大作戰】曾重288磅不堪糖尿病困擾韓YouTuber3年減 ... 的推薦與評價
身高 1.77米的梁秀彬，原本體重是131公斤，腰圍約44至46吋，因受到糖尿病、偏頭痛等健康問題困擾，在2019年起決心減肥，經過近1年半時間後，她成功減 ... ... <看更多>