▌酒梅紅燒豬小排
大家午安,午餐吃了嗎?要不要來點扒飯系料理 #酒梅紅燒豬小排
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先前買過幾次有心肉舖子的豬小排骨,無論做成蜜汁豬小排與蔥燒小排都很受家中無肉不歡的12歲老童喜歡,不知為什麼男孩好像大多喜歡吃肉? 只要是肉肉料理完全捧場,跟菜蟲媽媽是大對比,我可以餐餐吃菜過日子的菜菜子啊
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梅子季剛釀好了梅酒,退役去年一堆功成身退的酒梅,取些來做成酒梅紅燒豬小排,梅子香與黑豆蔭油燒出來的甘甜滋味,豬小排骨經過梅子酵素助攻更加軟化,當真美味極了
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材料 :
1.豬小排骨 280g(選購有心肉舖子-放心豬.豬小排骨)
2.二砂糖 2小匙
3.黑豆蔭油 2大匙
4.米酒 1大匙
5.酒梅 8~10顆
6.適量水
做法 :
1.熱鍋,加入適量食用油,將豬小排骨放入鍋中
2.將豬小排骨煎至微微上色,取出
3.原鍋內放入兩小匙二砂糖,小火加熱至糖融化
4.投入做法2的豬小排,入鍋翻炒,使其表面都沾裹成焦糖般色澤
5.放入2大匙黑豆蔭油 、1大匙米酒、8~10顆酒梅
6.添入適量的水蓋過食材,加熱沸騰轉為小火,蓋上鍋蓋燉煮約40~50分鐘
tips
1.食譜使用黑豆蔭油,特質是風味甘醇,若使用一般醬油,用量請斟酌調整
2.鍋器使用 #staub 16公分鑄鐵鍋,運用小鑄鐵鍋上場做這份食譜剛剛好
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食譜使用放心豬的豬小排骨,油脂分佈均勻,含軟骨,口感很棒! 獸醫把關絕不用藥物催肥,將安心與美味一次端上桌,很推薦朋友們試試唷
▌有心肉舖子 x 凱莉意思廚房 安心補貨團進行中
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最近臉書粉絲頁的觸及率很令人費疑猜...
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🌈好吃的梅子來啦🏆
南投信義產💥梅精糖💥採高濃度梅精🧉💰120
酸甜好滋味~越看口水直流🤤
一想到梅子就想到南投信義鄉🤤
這次熬出高濃度的青梅精後
再加上麥芽糖、海藻糖與卵磷脂
師傅用料也不手軟,這次添加梅肉口感升級🌟
製成美味梅糖,單顆包裝,方便攜帶💥
梅精是將整顆梅子萃取
梅肉及梅皮含有豐富檸檬酸及許多有機酸
梅核含天然醣體、苦杏素及乳酸酵素
在一般傳統做法的梅膏,是無法攝取到的哦!
欲罷不能的口感 大人小孩都搶著吃🧒🏻👩🏻+1+1
一口一顆,含在口中
酸甜風味增加唾液分泌🤤
是夏日生津止渴的好夥伴🍦
口感酸酸脆脆甜甜真開胃😚
吃飽飯來一顆更是好滋味🤩
❤️無添加化學色素
❤️無香料及人工甘味劑
❤️素食者也能安心食用
梅糖也是下午茶、登山運動的最好良伴唷
低卡💯低熱量💯
非常適合不敢吃味道濃厚梅精的朋友們👍
吃梅子的好處多
✨幫助消化,改善細菌叢生態
✨生津止渴,促進食慾
✨促進新陳代謝,調節生理機能
梅精、梅子屬鹼性食物 👍👍👍
每天吃一點點對身體不錯唷👏👏👏
素別:全素
效期:一年
產地:台灣
梅子酵素做法 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook 的最佳解答
調整成人脹氣,胃食道逆流與便秘的經驗
其實這三者的基本病因是類似的
整個腸胃道從食道一直到大腸的蠕動是連續性的,它們的協調性很容易在上下消化道的交界處,呈現不協調的現象。導致食物在胃的存留時間太長而引發腹脹或食道逆流現象。
成人的脹氣,胃食道逆流甚至於便秘需要評估成因,如果涉及蠕動力不良或代謝不佳必須先調整蠕動力,否則效果不好!而未經評估而單純使用益生菌對治療成人便秘及過敏效果有限!單單使用益生菌,對於成人的效果極差!有效果的比例不到兩成。
成人便秘與兒童便秘的成因不同。成人便秘要解決的關鍵在於蠕動力以及規律這二者,而益生菌在調整這二者幾乎達不到效果,臨床上反而建議在蠕動與規律調整完畢後添加適合的益生菌當作腸道環境改善的輔佐。
該怎麼治療成人便秘呢?簡單來說就是靠能夠恢復腸道神經及肌肉蠕動力的配方,配合腸道訓練達到規律的再建立才有可能將便秘達到治癒的目的。
坊間健康食品盛行,有些利用益生菌,有些使用酵素,但是這些都無法確實改善根本的原因。不正確的評估,或不正確的治療,當然產生不滿意的結果。益生菌或一般酵素只能改善腸內環境,對於成人脹氣的緩解只有短暫舒緩的效果,使用上並無法達到治療目標。
忽略不理的脹氣會讓腸胃功能逐漸惡化,由上消化道進展至下消化道,因而導致體內毒素累積因而干擾整個身體運作。
我的做法一般如果蠕動力評估起來是尚為正常者可直接使用益生菌。如果蠕動力差的,會先建議使用複方酵素調整蠕動力讓腸胃的功能恢復到一定的水準之後再運用益生菌改善腸內環境,對於過敏與便秘才會有滿意的治療效果。而且因為不是使用藥物,故沒有副作用與身體負擔的疑慮!
舉目前很多人愛的偏方,就是吃“天然”的東西來幫助排便,舉茶包跟梅子為例,說穿了,就是利用與瀉藥同成分的植物萃取物,說穿了,對腸道的傷害跟直接吃西藥沒有差別!反而直接吃藥還比較省錢,比較有戒心!
解決便秘的問題一定要從根本的原因治療起,用對的方式恢復腸胃的蠕動力與規律才有機會擺脫便秘的困擾。自己憑感覺去處理不止無用,而且有可能加重嚴重度,不可不慎!
早上起床養成習慣喝一大杯水,蔬菜多吃(但水果不能吃多),要掌握便意去排便,先禁甜食,糯米類,還有奶類,這對合併胃食道逆流者更為重要!
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