《乾針》
你是否有聽過「乾針」治療?在門診很多病人看到我拿起針灸針的時候,都會很訝異難道西醫也變成中醫了嗎?隨著醫療的進步,越來越多古用新治的結合跨科發展。先來談談針灸,您知道鍼灸針的起源及原理嗎?如果你還在認為針灸只是起到治病那就錯了,今天讓我們來直觀的瞭解針灸針的功效。
武俠小說裡的銀針飛入飛出,極其精妙,像絕命毒師一樣銀針一出,必有一傷。其實要對針灸追根溯源的話,大眾所知它起源於中國,併具有悠久的歷史。傳說針灸起源於三皇五帝時期,相傳伏羲發明了針灸,他“嘗百藥而制九針”(東漢醫學家皇甫謐記載於《帝王世紀》)。而據古代文獻《山海經》和《內經》,有用“石籛”刺破癰腫的記載,「針灸療法」的起源就在石器時代。當時人們發生某些病痛或不適的時候,不自覺地用手按摩、捶拍,以至用尖銳的石器按壓疼痛不適的部位,而使原有的症狀減輕或消失,最早的針具:砭石也之而生。隨著古人智慧和社會生產力的不斷發展,針具逐漸發展成青銅針、鐵針、金針、銀針,直到如今用的不鏽鋼針。鍼灸的原理是以針刺和艾灸穴位相結合的方法。針刺法是用金屬製成的針刺入人體一定的穴位,應用手法調整營衛氣血,艾灸是用艾絨搓成條或柱,點燃溫灼於面板穴位表面達到溫通經絡、調和氣血的目的。針灸是針刺入病人的穴位達到刺激神經與經絡,再用火的溫熱刺激燒灼區域性,達到疏通經絡、活血化瘀、補氣運血、調手陰陽、調節體內各臟器的功能,從而達到防病治病的目的。
雖然針灸是起源於中醫,但現在許多西醫也用到了針灸針做乾針治療頑疾,醫師單用中空的針具,或西方物理治療師用針灸針對患肌激痛點扎針,稱為乾針。我們醫師根據病人症狀,按照肌肉激痛點處(肌肉結節)及筋膜走向進行鍼刺,對於許多緊張型的肌肉疼痛,乾針能取得很好的放鬆治療效果,現代醫療越來越多的人接受並推廣乾針或浮針,這在西醫裡也得到了綜合治療的應用。除此之外部分中西醫,針處加上電流,所謂的電針灸,不只治療疼痛、神經痛,甚至也可以用於減重。
在我門診,也時常進行乾針治療。
李婆婆,她算是我們醫院復健室的常客,前幾次改善了李婆婆的臂部疼痛:梨狀肌症候群,復健無法解決的,用亁針處理;近期正治療頸椎引起她喉部不適感及反覆落枕,估計再有幾次就差不多了。一次門診,我看婆婆拿起包包時眉頭皺了一下,右手舉不高,走路變得緩慢又駝背,計她的肩膀跟膝蓋也不行了,我請李婆婆在床緣趴下,挽起胳膊,在挽起袖子之後,看見肩膀及背部有紫色的皰疹,我問婆婆:「您的肩膀是不是痛到半夜睡不好呢?您上下樓梯有沒有困難呢?」「你怎麼知道?我的確肩膀到手會痛到沒有力氣,半夜因肩膀痛常常痛醒,前幾次一直想說的,但看您病人也多,可不太好意思。我這一身的病,怎能全都麻煩你了?」我說:「既然來都來了,在我能力範圍……」李婆婆接著說,她年輕時能吃苦,幹過農活,也在扛過重物。每天扛著百八十斤的田螺在市場上賣。有時一天打三份工,每天潮溼的環境,負重的強度,加大了膝蓋的負擔。常常睡得少,年輕時候也得過皮蛇。現年紀大了,全身關節都不行了,尤其是膝蓋,而睡眠問題就更不用說了。」婆婆肩膀痛是因為免疫力差得到皰疹攻擊身體的神經所致,我處方了皰疹神經炎的用藥,我再讓她放平膝蓋,右側髕骨周圍有一定程度的腫脹,髕骨周圍有壓痛點。膝蓋並未發紅。屈伸有痛感。手觸並無明顯骨性變形或骨性增生;而軟骨被磨損得喀喀作響。
肩膀經過抗生素及早治療,婆婆的皰疹神經炎完全改善。然而婆婆的喉嚨痛及脖子僵硬,甚及膝炎,隨著數次乾針後大幅改善。
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在中醫的理論,年紀大了的人,解決骨病的最根本的方法,就是固腎。另外,肝主筋。關節也有筋,各種韌帶肌腱都屬於筋,所以還與肝有關。腎屬水,肝屬木。水生木。腎氣不盛,何以生肝?腿腳手臂指掌沒力,都是肝不給力。一聯絡經絡穴性,藏象原理。
西醫的乾針適用於治療肌肉筋膜發炎及僵硬。主要有兩種做法,一是紮在筋膜上,放鬆緊繃的肌肉,許多病人在一紮針下去就可以感受到疼痛減輕3~4成,就是因為長期緊繃的肌肉因扎針得到緩解。不過隨著患者日常活動、使用肌肉等狀況,經時間累積後疼痛可能會再復發,治療療效會呈現鋸齒狀逐漸下降。
另一種方法就是用針反覆在患處扎針造成該處組織輕度損傷,重新修復生長,這個原理與震波、增生注射療法類似,都是破壞組織進而讓組織重新修復。
在做乾針治療時,我拿起數根3寸針,為了避免病人害怕,在轉移注意力後,數針很快就進入肌肉了。雖然針長,有一些痛感、脹感,但沒想像中的可怕。當然乾針也是有風險的,除了比針灸痛以外,也是有類似針灸如出血感染及氣胸的風險。
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🔮#什麼是梨狀肌症候群?🔮
🔮#什麼是假性坐骨神經痛?🔮
梨狀肌是位於臀部深處的肌肉,位於臀大肌下面。
梨狀肌的緊繃縮短發炎,產生激痛點,其牽涉痛的範圍和坐骨神經痛的範圍一致,所以又稱為假性坐骨神經痛(Pseudo-sciatica)。另外一種說法是,坐骨神經從堤內離開坐骨孔經過梨狀肌,緊繃縮短發炎的梨狀肌會壓迫或影響坐骨神經,誘發坐骨神經痛。而這種假性的坐骨神經痛,就稱為『梨狀肌症候群』。好發於女性,男女比率約是1:6。
🔮#梨狀肌症候群的症狀
感到臀部中間或是靠近薦椎或尾椎處的深部疼痛,有時疼痛或麻刺感會沿著坐骨神經的走向,放射至大腿後方或小腿,反覆發作。
🔮#什麼情況會有梨狀肌症候群
不良的坐姿習慣是一般人得到梨狀肌症候群常見的原因:
1. 翹二郎腿或是大腿外轉張開的坐姿。
2. 芭蕾舞者雙膝外張掂腳尖行進。
3. 急停轉換方向的運動。
4. 不慎摔傷撞擊到梨狀肌部位時。
🔮#以脊椎的角度看肌症候群
1. 椎間盤突出引發坐骨神經痛,肌症候群引發假性的坐骨神經痛,但兩者疼痛範圍是ㄧ樣的。
2. 「Beatty test 」患者側躺,患側在上,髖部彎曲60度,膝關節彎曲90度,膝部放在床面,要求患者將患側膝蓋抬離床面,若醫師施以抗力向下,若患者有梨狀肌症候群時,臀部深處疼痛會被誘發。
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資料來源:骨力診所 周醫師
梨狀肌 反覆 發炎 在 鍾尚融醫師 Facebook 的最佳貼文
坐骨神經痛相信大家都聽過,但梨狀肌症候群是甚麼您知道嗎?
坐骨神經(sciatic nerve)從臀部出來向下進入腿部時, 恰好是從梨狀肌的下方穿出來, 但據統計約有15%的人坐骨神經是直接穿過梨狀肌的肌肉出來的, 所以這條肌肉如果發炎或腫脹時, 若是壓迫到坐骨神經, 就可能產生大腿麻痛的現象. 我們聽到的坐骨神經痛主要還是以腰椎部位受傷壓迫為主,但梨狀肌症候群是由位在臀部的梨狀肌因發炎拉扯腫脹去壓迫坐骨神經造成的,所以梨狀症候群只是眾多坐骨神經痛原因的其中一個.
梨狀肌負責髖關節的外旋,因此反覆的髖關節外旋動作會造成梨狀肌的疲勞,甚而引起梨狀肌腱的慢性發炎;外力造成的髖節強迫內旋(有時會在摔倒時發生),也有可能造成梨狀肌的拉傷。
梨狀肌肌腱炎或是拉傷, 會感覺到臀部深層的疼痛, 並且會因蹲坐等動作對肌肉造成的拉力, 而加重疼痛的感覺. 檢查時會發現在梨狀肌的位置有壓痛, 若是肌腱炎,痛的位置可能會比較靠近股骨大轉子.
做梨狀肌伸展動作(平躺仰臥, 髖關節和膝關節屈曲, 用手施力將大腿和膝關節向對側下腹部壓迫)也會感到疼痛.
臨床治療包括 (1)復健治療: 超音波. 短波.電療. 徒手治療
(2)消炎止痛藥
(3)局部注射類固醇
(4)中醫針灸/小針刀治療
鍾醫師補充:
梨狀肌症候群在臨床上經常會被忽略掉,因為一般下肢痠麻脹痛都會考慮是腰椎受傷造成的,所以往往在第一時間都會錯過黃金治療期, 因此找到一位有經驗的醫師做出正確診斷, 比做任何治療來得重要.
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