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在棒球 打擊 手腕這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過1,199的網紅董秉軒 Ping-Hsuan Tung，也在其Facebook貼文中提到， 每個努力的過程都有感謝的人 奮而不懈的精神 好棒的秉軒 ⚾️中職》「味全耶利奇」董秉軒 感謝自己在二軍瘋狂特打 〔記者羅志朋／新北報導〕味全龍23歲新生代重砲董秉軒，本季出賽16場敲3轟名列全隊第3，打擊率2成92、長打率0.583也在水準以上，為長打能力薄弱的龍軍注入一股新活水。 董秉...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

「棒球 打擊 手腕」的推薦目錄：


棒球 打擊 手腕 在 董秉軒 Ping-Hsuan Tung Facebook 的最佳貼文

董秉軒 Ping-Hsuan Tung By 董秉軒 Ping-Hsuan Tung

2021-09-12 17:44:35 有 121 人按讚
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每個努力的過程都有感謝的人
奮而不懈的精神 好棒的秉軒

⚾️中職》「味全耶利奇」董秉軒 感謝自己在二軍瘋狂特打

〔記者羅志朋／新北報導〕味全龍23歲新生代重砲董秉軒，本季出賽16場敲3轟名列全隊第3，打擊率2成92、長打率0.583也在水準以上，為長打能力薄弱的龍軍注入一股新活水。

董秉軒是宜蘭人，原就讀蘇澳國小，是籃球校隊一員，和小一歲、現P.LEAGUE+當家球星高國豪是隊友，董秉軒笑說，「其實我和他哥哥高國強比較熟，那時候國豪還小，球技看不出來，也不知道長大會變那麼厲害。」

董秉軒小學5年級，有一次父親帶他去羅東棒球場看La new熊對興農牛之戰，他還依稀記得先發投手是強森對陽建福，從此迷上棒球，他說，「當時看球的興農球員火哥（張建銘）、泰山，現在都變成味全教練，滿有趣的。」

一場職棒比賽，決定董秉軒人生走向，小6他轉學到三星國小參加學校棒球隊，一路升上三星青少棒、穀保家商，2015年玉山盃青棒賽拿下大會MVP，入選U18世界盃國家隊，但在國際大賽8打數未敲安，升高三的他陷入空前低潮。

「其實U18集訓時，我就傷了左手腕三角纖維。」董秉軒說，可是他依舊忍著傷痛下場，結果高三一整年都沒成績，到了文化大學也沒再入選國家隊。

2019年董秉軒投入中職選秀落榜，自評當時沒準備好，不覺得有遺憾，隔年大學畢業再度投入，味全以第8輪指名網羅，他認為應該可以在第5輪左右被選到，沒想到落到第8輪，也告訴自己有擠進職棒窄門就好。

董秉軒和樂天桃猿重砲朱育賢很相似，都出身文化大學，一壘、外野都能守，都是長打好手，身高皆逼近190公分，選秀順位都落在後段班，如今朱育賢在職棒轟出一片天，英雄不怕出身低，董秉軒的未來性也令龍迷期待。

董秉軒說，他會往學長朱育賢的方向去努力，進來就想辦法拚，生存久一點，不想要沒幾年就離開職棒，他也希望自己是球隊即戰力，畢竟他不是高中剛畢業的球員，沒有太多時間養成，「學習、調整是在二軍的事，上來一軍就是戰場。」

有球迷認為，董秉軒打擊姿勢很像軟銀球星柳田悠岐，自己覺得像嗎?他笑說，「有嗎?哈哈，滿多人是說我打擊動作像大聯盟球星耶利奇（Christian Yelich）啦，打到球還會跳一下，跟耶利奇很像，能像他們很榮幸。」

董秉軒說，教練提醒力量大是他的優勢，所以擊球不用太大力，揮棒動作也不用太大，收一點力氣確實擊球，效果不錯，也感謝自己之前在二軍瘋狂特打，才能在一軍起步就有不錯的成績。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3669188

照片 記者 #林正堃攝 感謝🙏

⚾️味全龍下週賽程：
2021.9.14 澄清湖棒球場
樂天桃猿VS味全龍(18:35)

2021.9.15 澄清湖棒球場
中信兄弟VS味全龍(18:35)

2021.9.16 澄清湖棒球場
中信兄弟VS味全龍(18:35)

2021.9.17 天母棒球場
中信兄弟VS味全龍（18:05）

2021.9.19 花蓮棒球場
味全龍VS統一獅（17:05）

信心野球
小董山間野炊

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董秉軒 Ping-Hsuan Tung

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只有不斷努力 才能擁抱目標 秉軒語錄
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棒球 打擊 手腕 在 Jeff Machine 黃育仁 Facebook 的最佳貼文

Jeff Machine 黃育仁 By Jeff Machine 黃育仁

2021-08-23 19:05:35 有 152 人按讚
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三歲的時候，「神」在幹嘛？

在任何領域，能夠被視為指標性人物超過十年，
而且生涯二十八年不論狀態好壞都毫不鬆懈，
並能持續得到所有人極高的尊敬，
這樣的生涯與成就，
用「只有天才能達到的超凡境界」、
「神一般的存在」來形容完全不為過。
我不是棒球迷但一樣知道，鈴木一朗，
是棒球界獨一無二的存在。
看完「天才的人日力 鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧」後，
身為運動員的我，對「天才」這個字，有了更深的體認與想法。

鈴木一朗的生涯成就到底是什麼境界？
為不是棒球迷的朋友們，
「簡單」列出幾個他創下的驚人紀錄：
（從大聯盟官網列出他最不可思議的二十項數據中，節取幾項）
1． 美日通算4367支安打，在2016年成為金氏世界紀錄認證的「世界職棒安打王」
2． 大聯盟生涯3089支安打
3． 2001年拿下美聯打擊王、新人王、MVP三項大獎，至今仍是史上唯一。
4． 在大聯盟兩度刷新單季最多安打紀錄
（2001年242支，2004年262支）
5． 生涯前十年都拿下金手套獎，名人堂補手Johnny Bench之後大聯盟第一
6． 美日生涯連續十七座外野金手套獎
（日本1994~2000，大聯盟2000~2010）。

能創下這些被形容為「不可思議」的紀錄，
是單單「天份」兩個字可以完成的嗎？
看完書你會得到很清楚的解答。
了解整個人生歷程後，對他的敬意有增無減，
而且就像我們上次聊到的：
天才不可怕，偏執狂才恐怖。

看完書後有三個心得分享給大家：

一、「我從三歲就開始打棒球，而且我一直非常努力。」
三歲的時候我們在幹嘛？
對自已三歲的時候做過什麼事我連記憶都沒有，
但從三歲開始，一朗的人生已經跟棒球已經產生深刻的交集了。
三歲那年，父親宣之送給他人生第一個棒球手套：亮紅色的真皮手套。
這個手套花了父親半個月的薪水，
是當時他們所能買到最貴、最好的手套。
父親宣之說：「這不是玩具，而是教導他何謂事物價值的工具。」
從那時開始，一朗走到哪裡都帶著這個手套，
在家裡也會跟父親傳接球、模仿揮棒的動作，
把它當成最珍貴的寶物。
「我被教導要重視工作的用具」
「善待球具，你才能成為更好的球員。」

進了小學之後，一朗對棒球所付出的心力，
已經到達我們無法想像的程度。
在他小學六年級的所寫的那篇著名畢業作文〈我的夢想〉中提到：
「從三年級到現在，
一年三百六十五天當中我有三百六十天都在激
烈地練習。」
一個十歲大的孩子，
每天下午三點放學開始練習到晚上十一點
（這是他由父親陪著一起確實進行訓練的時間，
不是「玩耍」或是「打球」，
而是內容非常明確的訓練，
包括練投、練打、守備練習、打擊場練習…等）
（六年級的時候，發球機球速120公里的球一朗已
經能打得輕鬆愉快，練習場還特別改裝發球
機，將極速調整成130公里，而一朗依然可以駕
輕就熟的打擊。
到了十五歲，練習場經理和父親宣之乾脆將本
壘板往前推移兩公尺，就為了模擬時速150公里
的速球，這已經跟當時日本職棒投手的球速相
去不遠了。）
而〈我的夢想〉這篇畢業作文之所以有名，
除了能看到一朗從小學就開始認真投入志向，
也顯露出他早熟而沉穩的一面
「我的夢想是成為一流的職業棒球選手。
為了實現這個夢想，
我必須在中學及高校階段打進全國大賽，
並表現活躍。
為了能活躍於球場，練習是必要的。」
文中清晰的描述他對未來的規劃，
什麼年齡要達到什麼任務，
每個環節都鉅細靡遺，
口吻之堅定與老練，目標之具體與明確，
完全不像一個小學畢業生會寫的文章。
當然，小時候我們都有自已的夢想，
（我小學時的夢想是當軍人跟生物學家）
每個人都會想像出自已想要的不同未來，
但是在那個年紀，有多少人能像一朗，
具體規劃出達成夢想的步驟跟目標
並願意犧牲小朋友最寶貴的玩樂時間，
紮紮實實的一步步朝著夢想前進？
從一般人還懞懞懂懂的年紀開始，
他就在默默進行超乎想像的訓練，
「天才」，無法述說他的偉大，
也無法定義這些名留青史的人們留下的軌跡。

二、「持之以恆的規律」
對一朗來說，「努力」、「規律」、「挑戰」這些詞語，比「天才」、「成功」更有意義。
關於「天才」，一朗說過：
「如果大家認為不努力也有成就的人是天才，那
我不是天才；
如果努力之後完成一些事的人被稱為天才，我
想我是天才。」
「我從不覺得自已是天才，
只要回顧自已每天做了多少折磨人的練習，
就不會這樣想了。」
天賦的條件，一朗絕對有，
對「天才」這個形容詞的否定，
不是他無謂或虛偽的自謙，
而是自已一路走來，他很清楚自已付出多少，
用這麼單薄的字眼來形容，
是膚淺，是外行人才會有的變相傲慢。
在職業運動的世界裡，
競爭激烈的程度是一般人連想像都達不到，
光是能跨進「世界」這個領域，
就已經是萬中選一的精英們都難以企及的目標，
而在世界級的殿堂能稱雄的強者們，
為了完成挑戰達成目標所投入的心力，
與過程中刻苦磨鍊出來的超凡精神力，
讓他們可以日復一日的重複艱苦的訓練，
可以承擔足以令人崩潰的精神壓力。
他們對成功的執著與想法，
跟凡人想像中「天才」的輕鬆寫意或瀟灑，
是截然不同的。

關於「成功」，一朗說過：
「『成功』是非常模糊的事，沒有必要去追求他
人所認為的『成功』。」
「其實我很討厭『成功』這個字眼，
……如果用『成功』當判斷基準，覺得會成功才
去嘗試，覺得不可能成功，就連試都不試，
這樣將來一定會後悔的。
對於自已想做的事，就放手去挑戰吧！
不是因為覺得能成功才去做，
而是發自內心地想要嘗試看看，
這樣不管結果如何，自已都不會後悔。」
我相信能在歷史上佔有一席之地的頂尖人物們，他們的求勝慾望跟他們的實力絕對成正比，
但是心中帶著追求成功的強烈渴望的同時，
能夠冷靜否定世俗價值觀下的成功，
而以內心的聲音與自我期許作為衡量標準，
這才是讓他們可以持續超越巔峰的動力。
取得勝利、拿到冠軍榮耀，對他們來說，
都只是一個通過點，
不是他們生涯唯一的目標。

關於「夢想」，一朗說過：
「達成夢想與目標的方法只有一個，就是累積微
不足道的小事。」
一朗的夫人弓子，曾經說過一個生活小故事，
關於她看到一朗為了努力所培養的驚人習慣：
「躺著睡覺的時候，
他每隔一段時間就會翻身朝反方向睡，
然後一直重複相同的動作。
有一次我問他為什麼，
他說：『因為老是將身體的重量壓在同一邊的
手腕和肩膀上睡，會破壞身體的均衡，所以即
使是睡覺也要小心。』」
就連睡覺的時候，他都惦記著自已的身體狀況，
以隨時維持最佳狀態為最高原則，
羨慕他的成就的同時，靜下心想想，
為了完成目標，我們願意付出多少？

對於努力，一朗說過：
「將有限的時間資源花在最重要的事情上」
「沒有做好充分的準備，就沒有資格談論自已的
目標。」
「每天練到精疲力竭是我的目標，
而我也做到了」
「我不敢說自已比任何人都還要努力，
但我內心有一把尺衡量自已的極限，
每次一點一點去超越極限，然後不斷重複。
因為這樣，我才能成為現在的我。」
「所謂的『準備』，
就是排除任何可能成為藉口的因素，
並且竭盡所能去做到所有你想得到的事。」
「我每天都傾盡全力，毫無保留。
如果還有餘力，那就是我的問題。」
「世人對我評價不一，這是他們的自由，
但我不會因此而感到困惑。」
把外在影響降到最低，
用毫不懈怠的精神，透過無止境的自我提升，
把可控制的因素全部牢牢掌握在自已手上
這是所有領域的頂尖人士，共同具有的心態。
至於天才不天才，在他們的心裡，
根本容納不下這麼淺薄的念頭。

三、「天才的人間力」
作者在書中所講述了另一段精采的故事（也是書名）：
「小久保裕紀，另一位日本職棒的明星球員，
曾在1995年，
從一朗手下搶走「全壘打王」的寶座
（當年所有跟打擊有關的獎項，
除了「全壘打王」之外，都是一朗得到）
但他在1996年開季陷入低潮，
心態也開始焦慮起來。
與一朗在明星賽前一起跑步熱身時，
小久保忍不住問一朗：
「你打球的動力從來沒有減少過嗎？」
一朗反問：
「小久保桑難道只是為了數據在打球嗎？」
小久保回答：
「可能吧，因為我如果沒有打出應有的數據，
先發地位就不保了。」
就在這時候，一朗凝視著小久保的眼睛，
緩緩道出自已打球的動機：
「我的內心有一顆亟待琢磨的石頭，
透過棒球，我要讓它閃閃發光。」
聽完一朗這句話，小久保為自已問了這樣的問
題而感到羞愧滿臉漲紅。
一朗打球不是單為了追求成功與數據，
而是希望透過棒球，透過他的投入與熱情，
打磨他的『人間力』，
指的是作為一個人的綜合能力，
著重在為人處事的修養與智慧。」
透過這個故事，我們很清楚的看到，
一個追求偉大的人，
他的眼界與心態跟同儕相比，
是在完全不同的次元，
如果空有天份，沒有自覺，
沒有歷經刻苦的訓練與人生經驗，
不可能達到一朗跟其他英雄人物們的高度。
即使是眾人口中的「天才」，
他們仍然把自已當成「人」，
然後即使天賦爆棚，
卻依然比所有人都付出更多。

雖然鈴木一朗與他所代表的這些英雄們，
與我們的距離如此遙遠，
但是不要忘了，我們可以在遠望他們，
看著他們高高在上的同時，
用心塑造我們自己的人生，
培養自已的「人間力」，
透過熱情與付出，淬鍊自已的修養與智慧；
也不要忘了一朗說的，
不要在意何謂「成功」，放手去挑戰，
也不要忘記把他對「努力」的看法與堅持，
當作我們要時時刻刻提醒自已的動力，
連「神」都努力不懈，我們身為凡人，
又怎能坐看自已的人生就此一無所成呢？
就算咬緊牙關咬到牙都裂了，
我們也值得在生命中，留下屬於自已的印記。

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Jeff Machine 黃育仁

About author
JEFF 'MACHINE' HUANG Age: 36 Nationality: Taiwanese Height: 185cm Class: Welterweight Gym: AKA Thailand Professional MMA record: 4-1
Jeff 'Machine' Huang is Taiwan's top welterweight MMA fighter, fighting out of AKA Thailand, currently fighting for ONE FC, Asia's largest MMA promotion.
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棒球 打擊 手腕 在 陳文杰 Wen Jie Chen Facebook 的最佳解答

陳文杰 Wen Jie Chen By 陳文杰 Wen Jie Chen

2021-06-02 22:01:06 有 589 人按讚
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#𝑾𝑱𝒔𝑸𝒏𝑨 #棒球篇

久等了～
經過了一連串文杰專訪後 分類成各個不同的主題分享給大家 敬請期待😆

打頭陣的當然是「棒球篇」啦！
猜猜看下一個登場的主題會是什麼呢🤫

𝑸｜文杰打棒球這條路上啟蒙的人是誰？讓你喜歡上打棒球的原因？

國小一開始是加入學校的足球隊，足球隊解散後，不想放棄運動這個喜好，因此加入棒球隊，在加入之前連棒球規則都不了解，後來慢慢打出興趣，加上隊上也有欣賞的學長是自己的榜樣，因此一路打棒球到現在。

𝑸｜文杰在學生時期有擔任過投手，未來還有機會再看到你站上投手丘嗎？

國小國中都是又投又打，上了高中開始專練投手，在高一突然投球失憶症之後，一度想跑去打籃球，後來才改練野手，但因為投球失憶症的關係，守備只能練外野。後來幾年投球失憶症有慢慢恢復，不過應該是沒機會再當投手了😂

𝑸｜比較喜歡當野手還是投手，當投手的時候有什麼特別難忘的回憶嗎？

喜歡當投手，因為投手可以主動出擊，掌握手上的那顆球，也比較能主宰整場比賽，享受吸引大家目光的感覺，很有成就感。

最難忘的是高一有一場比賽繳出八局無失分的好表現，受到大家的關注，結果放假回來就突然不知道怎麼投球了，也沒有特別的原因，不能繼續當投手也是我棒球路上最遺憾的一件事情。

𝑸｜文杰當初為什麼會選擇4號作為背號？背後有什麼故事嗎？

一直都比較喜歡個位數的號碼(高中想選1號)，覺得個位數比較簡短好記，但可以選的號碼剩下不多，選林易增前輩穿過的4號是想給自己一個期許，要展現出自己的特長。

𝑸｜在球場上文杰最欣賞哪一位隊友的什麼能力？

最欣賞威晨的球棒控制能力，有些球即使沒有完全擊中球心，也可以靠著手腕的運用或延伸而打出安打，隊友都會開玩笑說威晨打擊出去的球都有裝導航可以避開對面守備員😂

𝑸｜成為職棒球員到現在，文杰覺得最感動的一件事情是什麼？

最感動的是球迷一路以來的支持和鼓勵，在我打不好的時候還是不離不棄一直為我加油，讓我有繼續堅持下去的動力，真的很謝謝你們☺️

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陳文杰 Wen Jie Chen

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中信兄弟#4 陳文杰 Wen Jie Chen 粉專由文杰本人及小編共同經營 歡迎球迷朋友給予文杰支持與鼓勵 所屬經紀公司：秉初運動娛樂經紀
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棒球 打擊 手腕 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃん☆です?
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棒球 打擊 手腕 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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棒球 打擊 手腕 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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棒球 打擊 手腕 在 [討論] 手腕過早翻轉,滾地球偏多主因? - 看板PlayBaseball 的推薦與評價


作者angusyu ((￣▽￣＃)﹏﹏)
看板PlayBaseball
標題[討論] 手腕過早翻轉,滾地球偏多主因?
時間Thu Jun 25 23:53:03 2009


這在棒球版正在討論的一篇新聞.

先說好我打擊很差, 研究的也不仔細. 不過我自己在學打擊時的印象, 就是聽到
不少人告訴我打擊時要把棒頭壓出去, 手腕要壓、要翻等等的觀念.

但是我自己在網上找打擊技巧時，是一個平面揮出去，直到過了打到球的那個
旋轉點以後自然會翻轉過去。不過這樣的觀念被教導我的人反駁，因為他認為
手腕要加壓，棒頭才會出去，擊球的力量才強。

不過即使我沒強求翻手腕，我還是很常打滾地球 XD 因為我好像揮棒時機太慢，
真的很難抓 (不是抓抓喔。)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.121.26
推 fish880731:剛在棒球板看到~~想說怎沒人轉過來 06/26 00:00
推 jame2408:臀部(髖關節)有轉棒頭就出去了~用下盤把球棒轉出去 06/26 00:12
→ jame2408:剩下的用棒頭的加速自然的把棒子收回左肩(右打) 06/26 00:14
→ CherAmi:要跟他說壓跟轉是不一樣的 06/26 00:15
→ angusyu:揮擊啟動時,我前導手每次都打太直,而且改不過來,怎麼辦~~ 06/26 00:16
推 FireQ:把胸肌練大塊一點卡到手就可以改過來了XD 06/26 00:31
→ CherAmi:練單手揮棒 06/26 01:54
推 bananaskin:手腕那個部分的動作是由於棒子當時已經有速度~手腕的 06/26 10:02
→ bananaskin:轉動是被球棒的慣性帶出去的 06/26 10:02
推 allen65535:https://www.wretch.cc/blog/allen65535/23886888 06/26 10:41
→ allen65535:看最下面那張圖，可以想像要用前導手使出一個肘擊 XD 06/26 10:42
→ CherAmi:https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1240245996.A.A2D.html 06/26 16:55
→ CherAmi:參考奶茶大的練法 06/26 16:55
推 allen65535:樓上你是要說在鏡子前面揮的那個練習嗎？ 06/26 17:08
→ allen65535:本板 #19ujyW0i 奶茶自己已經否定這種練法了。 06/26 17:09
→ allen65535:還是你要說用bottom hand單手揮棒的這種練習？ 06/26 17:09
推 CherAmi:不過這種練習容易養成壞習慣所以請配合top hand單揮 06/26 17:47
→ CherAmi:一併服用" 他最後一句話說的，我覺得算合理 06/26 17:49
→ sneak: 轉動是被球棒的慣性帶出 https://daxiv.com 12/14 10:53
→ muxiv: 手腕那個部分的動作是由 https://moxox.com 04/21 11:25






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#9. 壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-手臂-"手腕握力的 ...

因應晃寶兄的問題來做個小討論揮棒的力量來源包括了下半身與上半身然而所有的力量都要在擊球點之前的一瞬間爆發出來在這最後的一刻主要的力量媒介輪 ...

#10. #棒球打擊手腕問題 - 運動板 | Dcard

#棒球打擊手腕問題 ... 這幾個月都有做揮棒練習而且聽說要想像把棒子在擊球點的位置甩出去的感覺但不是甩棒棒速是有明顯增快不過左手靠近小指的手腕會痛（我 ...

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#13. 棒球打击动作教学（详细分解动作） - 知乎专栏

我先举例一个很普遍初学者错误的棒球握棒姿势. 很多初学者都是拿手心去握棒的，然后这样握棒你很难去运用到手腕的力量，挥棒没有这么灵活，而且动作也 ...

#14. mizuno 美津濃棒球打擊手套(紅)一雙anti shock g2 ...

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#16. [討論] 手腕過早翻轉,滾地球偏多主因? - 看板PlayBaseball

這在棒球版正在討論的一篇新聞. 先說好我打擊很差, 研究的也不仔細. 不過我自己在學打擊時的印象, 就是聽到不少人告訴我打擊時要把棒頭壓出去, 手腕要 ...

#17. 【棒球教室】打擊基本要點及訓練方法 - 人人焦點

揮棒時放輕鬆，在接近擊球點時瞬間加壓手腕向前延伸，使得力量一次性爆發，在這樣的揮擊下，會使球棒的速度加快進而將球擊的更遠更有力。擊球是借著離心力和反彈力使球飛的 ...

#18. 揮棒無力？容易受傷？那是你沒找到適合自己的握棒方式

握棒方式是開始打擊前首先要學習的，除了最基本的右手在上、左手在下（以右 ... 將球棒揮至擊球點時，使上手手腕呈現一個舒適且緊靠身體的狀態（如圖 ...

#19. 打棒球的基礎動作有哪些 - 三度漢語網

1、打擊按身體分為上半身和下半身：按動作分為預備姿勢和揮擊。 ... 第二，在撈擊式揮棒動作中，右手腕因在左手腕下而使得手腕常因此卡住影響動作的流暢性，造成手腕 ...

#20. 棒球教室：打擊技巧基礎篇@ 野球兔的異想世界 - 隨意窩

球棒就像打者手腕的延長，若不能自由地揮動，也就無法有效攻擊。 打擊最要緊的是取決於棒頭的揮動速度， 因球棒過重而揮動不易，那就會打 ...

#21. 棒球教室-打擊練習圖解- 我的棒壘球網- Mybaseball

棒球 教室-打擊練習圖解. ... 後拉（Back swing）：準備打擊來球的姿勢，重心向後、前腳稍為往回拉。 ... 手：以兩手腕為中心將球棒快速而精準地揮出.

#22. 棒球打擊護腕| 飛比價格

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#23. 棒球打擊動作動學之分析研究__臺灣博碩士論文知識加值系統

棒球打擊 動作動學之分析研究研究生：陳丕欣指導教授：王顯智博士摘要本研究目的在 ... 肘及右手腕角度無顯著差異外，其左手肘、前導腳及軸心腳膝關節角度，職棒選手最佳、

#24. 瘋棒球／「揮大棒」姿勢不正確易拉傷｜運動天地 - 元氣網

醫師提醒，投球用蠻力催速度，就像開車時伸手到後座拿東西，容易造成肩峰鎖骨關節受傷；使勁揮棒卻僅用上半身力氣，手腕、手肘甚至腰臀都可能拉傷、扭傷， ...

#25. 推打 - 台灣棒球維基館

而推打、拉打最講求的就是「擊球點」與「手腕運用」，而在中職這種打擊法的使用，彭政閔、林益全、王柏融可說是運用的最好的，內角球與外角球擊球點都 ...

#26. 壘球打擊技巧 - 水里商工

棒就像打者手腕的延長，若不能自由地揮動，打擊也就無法得到進步。 打擊最要緊的是取決於棒頭的揮動速度，因 ... 即是水平式揮動球棒之水平揮棒法，以將棒球由上往下打.

#27. 挺你的棒球夢內外野手打擊手運動傷害之預防 - LINE TODAY

尤其是，應加強下肢的爆發力、敏捷力和柔韌性；手臂和手腕的柔軟度、肌耐力、臂力等；肩膀需要強壯，遠傳能力強。 廣告（請繼續閱讀本文）. 棒球場上 ...

#28. 法官傷後首次揮棒手腕已不痛離復出又近一步 - ETtoday運動雲

洋基球星「法官」喬志(Aaron Judge)先前遭觸身球打到手腕造成骨折，進入傷兵名單休兵 ... 對上運動家的客場比賽，喬志在打擊練習區進行50次揮棒練習。

#29. 打擊的"手腕"很好...?? - 棒球討論

引述《boy1010 (勃溢大大)》之銘言： : 我知道丟球的手腕: 打擊的手腕卻偶爾才聽過: 像張泰山說林仲秋的手腕運用很好: 應該不是打擊時刻意去翻手腕吧: 那打擊所謂的 ...

#30. 棒球打擊 關於揮棒速度與時間 - 運動表現訓練中心

首先，「打擊」可說是棒球運動中最困難的一項運動技巧，當一投手以時速140公里投出之快速球其 ... 關於揮棒速度【手腕速度、棒頭速度以及擊球初速】.

#31. 挺你的棒球夢內外野手打擊手運動傷害之預防|專案

尤其是，應加強下肢的爆發力、敏捷力和柔韌性；手臂和手腕的柔軟度、肌耐力、臂力等；肩膀需要強壯，遠傳能力強。 棒球場上瞬息萬變，唯有好的訓練，才能 ...

#32. [達人專欄] 【棒球二三事】棒球打擊姿勢(二)：拉打與推打

首先，我們要先瞭解打擊時手腕的作用為何。在球棒碰到球的瞬間，如果能加入手腕的旋轉，那麼打出去的球轉速會加大，不但可以飛得更遠也能增加守備方的 ...

#33. [ 98春聯複賽] 側投對決曾琮萱技壓陳勁維 - 中華民國棒球協會

反觀美孚打擊甫開賽就先給嘉藥先發投手陳勁維下馬威，2出局後連續3支安打，有效 ... 有進步空間，暑假我們會針對曾琮萱的手腕運用來加強，希望再提高他的球速能力。

#34. HA HATAKEYAMA KG-20G 透氣速乾吸震柔軟捕手用

指背~網絲+尼龍+聚脂+彈性布 手腕帶~吸震泡綿軟墊. 特色: 使用了能水洗的材料 適度的合身感覺 把墊放入手腕部分吸收打擊. 傑出的吸汗性&透氣性 材料使用舒適 採透氣佳 ...

#35. 打擊小技巧 - FIRST

所以一般特別強調＂以將棒球由上往下打擊之方式來揮動球棒＂也就是這個 ... c：擊中球時，手應是張開的，除了腳，腰，手部的力量，再應加上手腕的 ...

#36. 棒球選手的腕關節剋星鉤狀骨骨折與三角纖維軟骨複合體損傷

20歲的大學棒球選手，右手腕疼痛3個多月，休息及復健均未改善，於是轉至本院門診，經病史詢問及詳盡的手腕理學檢查，同時幫他照了雙手腕隧道側的X光 ...

#37. 擊球員- 维基百科，自由的百科全书

擊球員，又稱打者、打擊者，是指棒球、壘球比賽中，進攻方上場上場擔任打擊任務的球員。擊球員必須手握球棒站在本壘兩側的打擊區內，設法將防守方投手所投的球擊出， ...

#38. FABRIC 融入體育課程成效評估-以樂樂棒球揮棒為例

棒球打擊 是眾多運動當中最困難的一種運動，當球從投手投出後打擊者大約 ... 本次研究主要針對國小樂樂棒球課程進行資料收集，收集的資料包含揮棒速度、手腕速度、.

#39. 棒球击球时手腕痛， 该买打击手套还是护腕？ - 百度知道

天啊你打棒球不戴手套啊，不用买护腕，买个打击手套，他帮助你打球时减轻因打球而传到身体的力度。 已赞过 已踩过<. 你对这个回答的评价是？

#40. 【JPBL】棒球網訓練網棒壘球打擊練習網投手擋網打擊座球兜

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#41. Impact™ | 運動休閒| 產品資訊| Garmin | 台灣| 官方網站

不論是打棒球、壘球或指導棒壘球員，搭配Impact 揮棒訓練分析儀可培養理想的揮棒動作。球員可以學習如何提升手腕速度、揮棒速度以及擊球位置，成為更出色的打擊者。

#42. 視障生怎麼打棒球？ 特殊教育－國語日報社網站

教練先擺好「打擊姿勢」給球員摸，讓他們一一摸手腕、手肘、腳的站立、扭腰程度、肩膀的傾斜度、腳尖的轉動等，並站在他們後面教他們抓著球棒揮出去。 視障生打的棒球是 ...

#43. [分享] 帶你認識棒球選手常見的手腕貼紮！- 看板Baseball

大部分的人應該都會覺得這個就是護腕，不過仔細觀察會發現打者幾乎都會把打擊手套覆蓋在這個東西上面，後面再露出一小截，但是護腕其實是有一個厚度在的， ...

#44. 棒球訓練— 打擊姿勢（3） | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

同時，（右打的）右手在向前推的時候，手腕的角度會影響球棒的高低，要盡量讓球棒的揮棒軌跡與球的來向完全相反（右手要適度的使力去控制球棒）。 Miguel Cabrera就是完全 ...

#45. 棒球小教室- 打擊手腕的動作和出力方式.bmp @ cubs 的相簿

棒球 小教室 · 上一張 下一張. 打擊手腕的動作和出力方式.bmp. 打擊手腕的動作和出力方式.bmp. x0.

#46. 99講習會打擊基本動作龔榮堂 - SlideShare

棒球打擊 基本技術國立體育大學球類運動技術學系棒球專長訓練教師 ... 揮棒動作模式表階段部位預備階段用力階段加速階段完成階段手腕不動左手拉右手推左手由內側翻轉至 ...

#47. 揮棒手腕 - 軟體兄弟

打者必備聖經THE SCIENCE OF HITTING by 打擊之神Ted Williams ... · 棒球小教室-揮棒的技巧@ 編織年少棒球夢:: 痞客邦:: · 請問揮棒的翻轉手腕| Yahoo奇摩知識+ · 失落的基礎 ...

#48. 新品介紹｜Zepp運動智能分析器-棒球 - Studio A

對於一般人來說，打擊感覺是項十分困難的技術，下面就由專業棒球達人朱凱良 ... 如果手腕翻轉速度越快，連帶揮棒速度也較快，而從模擬圖中可看到揮棒 ...

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#50. 中職》今年在日職爆紅！ 獅隊入手罕見道具特訓大物 - 自由體育

今年在日本職棒爆紅的「雙握把球棒」，統一獅二軍總教練劉育辰今年也在春訓引進，特訓2名大物新秀張翔、羅暐捷，期待能為一軍添加新的打擊戰力。

#51. 棒球打击基础动作按动作分为预备姿势和挥击 - 全运体育网

因为第一，这样的挥棒方式离眼睛最远，因此较不容易准确的掌握球;第二，在捞击式挥棒动作中，右手腕因在左手腕下而使得手腕常因此卡住影响动作的流畅性， ...

#52. 《大腦決策手冊》 - 天下文化

棒球打擊 手如何決定要不要揮棒？ ... 單從測量數值來看，棒球員根本不可能打到球。 ... 例如，手腕的某種扭轉方式暗示會是顆曲球；手肘的某個角度暗示快速球就要來了； ...

#53. 行動科技輔助國小球隊訓練之研究： 以棒球揮棒分析為例

棒球打擊 是眾多運動當中最困難的一種運動，若以投手從投手丘投出 ... 研究顯示一軍在揮棒速度、手腕速度以及球棒垂直角顯著優於二軍選. 手，相關性分析則指出揮棒速度 ...

#54. Basepara x Joe是棒球打擊運科班(3/27梯次)

黃忠義x basepara 打擊科技訓練營2. Rapsodo Hitting. ○運科儀器 Garmin Impact. 取得即時準確的揮棒指標，包括揮棒速度、手腕速度、揮擊時間等資料。

#55. [轉載] 瘋棒球／「揮大棒」姿勢不正確易拉傷

醫師提醒，投球用蠻力催速度，就像開車時伸手到後座拿東西，容易造成肩峰鎖骨關節受傷；使勁揮棒卻僅用上半身力氣，手腕、手肘甚至腰臀都可能.

#56. 打擊手套- PChome線上購物

【UNDER ARMOUR】男棒球打擊手套heatgear 質料， 手背飾有camo印花，讓你保持乾爽的同時彰顯個性風格。 人造塗層設計支撐更牢固， ... 彈性手腕帶附加. 網路價 $ 1099.

#57. [請教]關於棒球打擊的兩三事... - Mobile01

4. 有時會不自覺的將球棒由下往上揮出, 加上手挽轉動不靈活, 現在兩手手腕手腕與右臂、右背連接處的肌肉持續在痛, 有找中醫推拿了, 不曉得有比較快好的 ...

#58. Airiti Library華藝線上圖書館_影響棒球打擊表現因素之探討

影響棒球打擊表現因素之探討. 陳幸苹 ； 涂瑞洪. 屏東教大體育； 12期(2009 / 01 / 01) ， P340 - 347. 繁體中文. 棒球 ； 打擊動作. 分享到. 摘要 │ 文章國際計量.

#59. 【頂級手感】2022最新推薦十大棒球打擊手套排行榜 - mybest

其來自於知名運動品牌迪卡儂，選用細緻的棉羊皮作為掌心材質，止滑水準不言而喻；而手腕處的魔鬼氈是以三角設計固定，可減少手部往內凹折時的卡頓感。 本 ...

#60. 信仰堅定！林子偉右手腕刺「耶穌」 啟蒙者是祖父 - 三立新聞

旅美棒球好手林子偉在賽場上持續亮眼表現，尤其是準備揮棒打擊，右手腕內側的刺青特別顯眼，林子偉從不諱言自己靠著堅定信仰，熬過低潮期， ...

#61. 大谷翔平42轟出爐但手腕痛跳過對洋基先發[影] | 運動 - 中央社

美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使日籍「二刀流」好手大谷翔平明天確定不先發投球，但他今天迎戰紐約洋基，轟出個人本季第42支全壘打，繼續穩居大聯盟全壘 ...

#62. 使用胳膊肘、手腕和手指拨球的训练——微妙球感，躺着练习？！

... 手腕 弹过QQ糖，【烈光能量】 棒球 *体能系列课程第十一站：以“打羽毛球”辅助 打击 动作的训练——“甜蜜”一击，“等”出来！，【烈光能量】 棒球 *体能系列 ...

#63. 棒球打擊練法

內容：棒球 教學問題： 1．一般打擊法訓練皆採打廢輪胎方式練習。打擊角度及姿勢不易練習正確，且打擊輪胎時反應震力從球棒傳至手腕，容易受傷。

#64. Re: [討論] 手腕過早翻轉,滾地球偏多主因? - 看板PlayBaseball

引述《angusyu ((￣▽￣＃)﹏﹏)》之銘言： : 這在棒球版正在討論的一篇新聞. : 先說好我打擊很差, 研究的也不仔細. 不過我自己在學打擊時的印象, 就是聽到: 不少人 ...

#65. 正確的投球姿勢可以讓球速加快！-上半身-(前篇)

學會正確的投球姿勢，不只能讓球速加快、控球變好，還能防止棒球肘等 ... JBS打擊學校(Junior Batting School) ─ 累積每個「我做到了」的成就感！

#66. 揮棒與揮桿類運動

3. 肩膀與胸部：當肩關節穩定度不佳、肌肉不平衡或打擊與投球技術動作不良時，可能導致旋轉肌群的傷害，肩關節滑液囊炎或肩關節半脫位等。 4. 手腕、手臂 ...

#67. Bat Grip (3) 握棒時關節的對齊 - Banco Blog - 痞客邦

良好的握棒姿勢，會有靈活的手腕運用，能讓揮棒更有力、更快速。 ... 年與Sammy Sosa 的全壘打競賽，帶動美國棒球熱潮，不過退休後扯上類固醇風波。

#68. 棒球打擊速成【懶人包】

下半身主動發力，上半身被動，可維持手部貼合身體，形成由內往外(INSIDE OUT)揮棒軌跡，手腕維持曲腕狀況(棒頭朝上)，避免手腕力量過早釋放。

#69. 壘球場上的對決---淺談打擊要領 - 梅體

壘球雖然和棒球相比球比較大顆，球速也慢，但是要做出好的打擊也不是很 ... 球飛出去有有沒有勁道的差別，而勁道就來自於擊球瞬間的手腕加壓，揮棒.

#70. 打擊技巧 - 致新科技壘球隊-GMT Hornets

所以一般特別強調＂以將棒球由上往下打擊之方式來揮動球棒＂也就是這個道理 ... c：擊中球時，手應是張開的，除了腳，腰，手部的力量，再應加上手腕的 ...

#71. LAKEIN 棒球二指形打擊護腕/雙- LAKEINsports萊肯運動網

☆『奈米竹炭紗』材質，抓握面止滑處，慣用手虎口有吸震膠片，避免反震作用力，長繞帶狀設計，有效連續繞紮手背及手腕，適用所有運動、休閒活動及工作時。

#72. 拉打與推打：如何打破爲你設計的防守線 - 雪花新闻

在這些訓練中，我也學會了另一項大部分年輕打者還有50%的大聯盟選手從來沒有考慮過的問題——在球棒打擊到球的時候，手腕並不是轉動着的，手腕本身也沒有在 ...

#73. U12世界盃少棒賽｜教練夢寐以求的球員二刀流陳瑞鑫手腕受傷

台灣U12少棒二刀流好手陳瑞鑫左手腕受傷，打擊練習必須做好保護措施。 中華棒協提供. 台灣今年U12世界盃代表隊身材並不突出，全隊18名球員只有4人身高 ...

#74. Re: [請益] 我的打擊姿勢- 看板PlayBaseball | PTT體育區

這一個動作的強調要點是打擊時上手要充分地延伸...因為最佳擊球時機是上手開始 ... 這個還沒領悟到(搞不好根本是我的手腕不夠力). ... 返回看板[ PlayBaseball ] 棒球.

#75. 貳、 相關文獻探討

棒球打擊 動作是上下肢合力運用旋轉的速度做揮擊動作，下肢是旋轉 ... 旋的動作可以增加球棒於打擊點速度；當球棒揮動正要擊球而手腕伸展至.

#76. 永和警周末夜大執法擴大臨檢淨化社會治安 - 新浪新聞

... 檢威力掃蕩勤務，同時於場所周邊道路執行路檢勤務，以強勢手腕臨檢掃蕩，展現警方打擊街頭暴力及防制治安事件發生之執法作為，營造優質宜居城市。

#77. 張育成對老東家再敲安連3戰有安打本季最長 - MSN

（中央社記者尹俊傑紐約31日專電）效力美國職棒大聯盟MLB坦帕灣光芒的張育成今天先發迎戰老東家克里夫蘭守護者隊，2打數敲出1支安打並跑回1分。

#78. 棒球

要領(擊球(右手(以兩手腕為中心將棒頭揮出), 左手(以兩手腕為中心將棒頭揮出), ... 又更加的熟悉這項運動，例如棒球的打擊站姿等等，都會影響到棒球打擊得好不好， ...

#79. U12世界盃賽中華隊長「再見安打」 4：3逆轉勝巴拿馬

敲回追平分的陳瑞鑫，賽前左手腕受傷，仍然打出亮眼成績，這次少棒賽也是台南在疫情之後，睽違3年再度舉辦國際棒球賽，吸引不少球迷到場為中華隊打氣 ...

#80. 張育成對老東家再敲安連3戰有安打本季最長 - HiNet生活誌

這段期間，張育成與華爾斯（Taylor Walls）等隊友輪流填補主將佛朗哥（Wander Franco）右手腕受傷後留下的游擊守備空缺。 張育成披上光芒戰袍後打擊 ...

#81. 假如孫子是現代上班族 - Google 圖書結果

數據時代降臨前人們是這樣打棒球的若能預測敵人如何出招自然就有辦法拆招幫助我軍 ... 底下多穿一件長袖內衣好遮住自己的手腕我之後野村屢創佳績成為戰後第一位打擊率 ...

#82. 輕鬆看懂美國職棒 - 第 21 頁 - Google 圖書結果

也他也說膝部是供應打擊時的「彈簧」力量,肩部是發動打擊力,手臂是用以擺動觸球,手腕控制打擊方向。打者的姿勢各式各樣,巴格斯就說打擊是像繪畫,有的是像畢加索的畫法, ...

#83. 教你打棒球.壘球 - Google 圖書結果

无论是选择金属棒或木质棒,最关键的是棒子重量适合你,拿在手里感到舒服,手腕活动灵活。 ... 优秀的打击手能感觉出球棒是手臂的一部分,运用自如。握棒方法是:先以手指指 ...

#84. 麻辣千金最夠味【千金幫二】〔限〕: 狗屋采花730 - Google 圖書結果

... 所以才會飆車上前攔下她,並把她帶到這個棒球打擊場來,希望能讓她轉換一下心情,如此而已, ... 在他的指示下,翊羚調整手腕的位置,全神貫注地盯著飛過來的球。

#85. 棒球驚嘆句【全新修訂版】 - Google 圖書結果

父親是義大利移民的貝拉,長相並不好看,肩寬、腰小、腿短,但極具棒球天份,手腕技巧運用得很好, ... 貝拉的記憶力超群,對他防守時配球有相當的幫助;有趣的是,在他打擊時, ...

#86. 暗影 - Google 圖書結果

調校完成,他站在完全適合自己習慣的打擊區裡面,從球棒存放桶裡抽出裡頭唯一一支球 ... 落入內角偏紅中的位置才全力拉打,腳尖、腳踝、膝蓋、腰、肩膀、手肘、手腕──。

#87. 如果這樣，會怎樣？: 胡思亂想的搞怪趣問 正經認真的科學妙答

投手為了把棒球投給打擊者,必須在剛剛好的時間點鬆開球,只要早了或晚了0.5毫秒,球就會錯過好 ... 意思就是,當手臂還在朝正確位置轉動時,鬆開球的訊號已經傳到手腕了。