【Stay with me LIVE】Vol. 3 香港森林浴
香港很神奇，是難得一見離大自然很近的城市。
一趟車程，便能從吵鬧煩擾的都市，走進寧靜怡人的大自然。陽光曬落，感受細細碎碎的樹影投到臉上、呼吸一下清新空氣，聽風的歌、鳥語花香，身體不自覺便會放鬆下來。全球有不少研究指出，樹木散發的芬多精、溪水裡的負離子等，對人類情緒、創造力和心靈上的療癒都有顯著效果。
「在嚮導的引領下，你可以接受大自然的邀請，放慢你的腳步、喚醒你的感官、用五感感受森林，並與自然建立深刻、充滿療癒力量的關係。」
下星期一晚，跟著 Shinrin Yoku Hong Kong 香港·森林浴 導師 Amanda，一起來一趟森林浴之旅，讓自己沐浴在森林的氣氛之中，讓身心回復最原始、最放鬆的狀態。
Stay with me LIVE，一起找回生活裡遺失已久的平靜。
重溫Stay with me LIVE Vol. 1 曾文通 x 頌缽: https://bit.ly/2Yw1TcJ
重溫 Stay with me LIVE Vol. 2 瑜茶舍 x茶禪: https://bit.ly/32GcPpq
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本月好集慣主題：【Stay with me 好宅慣】
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這個晚上，Amanda會分享大自然的療愈力量，和提供一些簡單又生活化的自我關顧方法。 Amanda Yik 簡介 畢業於香港大學法律系和社會科學系，Amanda 是「香港森林浴」的創辦人 ... ... <看更多>