都市人平日生活節奏急速,而且要面對不同種類的壓力,沒有足夠的時間去休息之餘,甚至沒有給自己一個機會好好的靜下來吃一頓飯、感受四周環境和事物。
謝謝跑友JN SOAP邀請我今天一起參加氣功、森林浴、陰瑜伽一天綜合課程及贊助全天然成分製作的蚊怕水,讓我渡過舒適放鬆的一天。😊
可能我坐在辦公室的時間較長,導致腰間的肌肉比以前緊,部分式子未能完成,謝謝Sally導師教授氣功及陰瑜伽技巧,並配合學員的身體狀況去教授合適的式子,從而放鬆身心和避免受傷。
謝謝Shinrin Yoku Hong Kong 香港·森林浴帶我們到一個美麗的石灘聽著海浪聲去享受大自然環境。
今天讓我有機會好好學習甚麼是「慢活」和「食不言,寢不語」,平日我們身處的不同場合都迫著我們非說話不可,而透過森林浴當中的分享環節讓我了解到每人都可以自由地選擇分享自己的想法,其他人不需要加以回應、批判,只需聆聽。
還有要謝謝場地主人精心泡製的有機素食和甜品,讓我打破對西式素食的印象。
今天實在獲益良多,感謝。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「森林浴 導師 課程」的推薦目錄:
- 關於森林浴 導師 課程 在 短髮女生的抗癌日記 Facebook 的最讚貼文
- 關於森林浴 導師 課程 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於森林浴 導師 課程 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於森林浴 導師 課程 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於森林浴 導師 課程 在 Shinrin Yoku Hong Kong 香港·森林浴 - Facebook 的評價
- 關於森林浴 導師 課程 在 森林浴導師課程2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於森林浴 導師 課程 在 森林浴導師課程2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
森林浴 導師 課程 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
森林浴 導師 課程 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
森林浴 導師 課程 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
森林浴 導師 課程 在 森林浴導師課程2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
森林浴導師課程 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找森林浴地點,森林浴的好處,森林浴導師課程在2022年該注意什麼?森林浴導師課程在2023的熱門 ... ... <看更多>
森林浴 導師 課程 在 森林浴導師課程2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
森林浴導師課程 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找森林浴地點,森林浴的好處,森林浴導師課程在2022年該注意什麼?森林浴導師課程在2023的熱門 ... ... <看更多>
森林浴 導師 課程 在 Shinrin Yoku Hong Kong 香港·森林浴 - Facebook 的推薦與評價
香港·森林浴的直播影片。 ... 首位來自亞洲的專業森林療癒培訓導師、香港最有經驗的雙語嚮導、也是ICF認可專業轉化 ... 療癒,遂報讀相關課程,成為全職森林浴嚮導。 ... <看更多>