關於 植化營養 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力

書名：營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力，語言：繁體中文，ISBN：9789866739781，頁數：208，出版社：臉譜，作者：吳映蓉，出版日期：2008/09/12 ...

#12. 名醫高橋弘跟你說植化素是什麼?有哪些？怎麼吃、哪裡買一次 ...

植化 素是植物獨有的免疫系統，在蔬菜、水果中除了一般常聽到的維生素、纖維素以外，其實還有著數以千計的豐富的天然化合物，而這樣的天然機能性成分即 ...

#13. 「植化素」預防細胞癌化！營養師曝2招攝取更夠力

【早安健康／簡鈺樺營養師】天天都要吃彩虹抗癌蔬果常常會聽到「多吃蔬菜水果」這樣的字眼，普遍民眾也都知曉蔬菜與水果對健康的重要性，但是對於如何 ...

#14. 不同顏色滿足體內不同營養素，「植化素」五大色系全攻略！

無論是從西方醫學營養學或傳統中醫學來看，不同的植化素對人體都有不同的功效。從均衡飲食的角度來看，最好能有意識地攝取不同顏色的食物， ...

#15. 植化素– 上| 科學Online - 國立臺灣大學

植化 素（phytochemical）是指演化過程中植物為了生存競爭，體內合成的 ... 植化素雖然不是植物體內必需的營養物質，卻也是植物體內不可或缺的物質。

#16. 攝取蔬食獲植化素！營養師製彩虹蔬果披薩美味又營養| NOW健康

五顏六色的蔬食中，具有不同的「植化素」，適當攝取有抗氧化、增強免疫力、防癌等功效，為了推廣民眾攝取「植化素」，嘉義大林慈濟醫院營養治療科營養 ...

#17. 營養師Ricky - 『植化素-蔬菜最營養的部分』 - Facebook

植化 素-蔬菜最營養的部分』 - 我們很常聽到要多吃蔬菜水果尤其是要吃顏色豐富不要都只有吃單一食物最主要的原因就是植化素萬物長的樣子一定有他的理由甚至是它的顏色 ...

#18. 打造人體最強防護力：75種五色蔬食×59種救命植化素×130道 ...

華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書○解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力○針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜，養生、補腦又 ...

#19. 植化素是防癌尖兵營養師激推最強「彩虹飲食法」 - 中時新聞網

植化 素對人體而言相當重要，有助於體內抗發炎、清除自由基、調節免疫力、防止癌細胞生成等。包括三高、糖尿病、心血管疾病、過敏反應等，絕大多數的慢性病 ...

#20. 免疫最強妙方!「彩虹植化素」健康價值一覽表

因此提升內在免疫力及營養依舊是十分重要的事，除了購買保健品之外，其實從生活中不可或缺的「飲食」上來儲備免疫戰力更關鍵，從天然食物中吃進身體所需的營養素是最為直接 ...

#21. 植化素- 優惠推薦- 2022年12月| 蝦皮購物台灣

買植化素立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購 ... MIHONG 花青素葉黃素（30顆/包）游離型葉黃素營養品保健食品金盞花機能保健食品 ...

#22. 讓多彩植化素，強化你的免疫防護傘-田園蔬菜海鮮濃湯 - 健康營家

這道菜品融合了多種顏色的蔬果，每一口都可吃到豐富的營養、植化素,且加入了深海鮭魚，鮭魚為優質蛋白質食物來源，可以帶來滿滿的元氣、體力，鮭魚富 ...

#23. DT計畫小學堂｜抗癌必須的超強「植化素」

2. 供給體內免疫細胞營養，並藉著消除遮掩或蒙蔽的作用，使免疫細胞發揮其功效，完成該做的工作。 植化素不會傷害正常的健康細胞， 因為它們的毒性是有 ...

#24. 多吃蔬食抗老：萬能「植化素」益健康的三大好處！

在保健食品盛行的現代，隨處都可見植化素的蹤影，一下子宣稱抗氧化、一下說可以預防停經症候群，那到底什麼是植化素呢？ 好食課營養師團隊.

#25. 《常春專題》蔬果植化素吃了嗎？ - 樂活營養師

樂活營養師你一定要知道的「植化素」魅力以往認為，蔬果含有豐富的纖維質、維生素、礦物質等營養素，是降低罹患慢性疾病最主要的食物來源；近期科學家發現，蔬果蘊含數 ...

#26. 植物營養素（植化素） | Herbalife Nutrition Taiwan - 賀寶芙

賀寶芙蔬果營養錠提供七種顏色的蔬果濃縮精華，有助於提高您每日植化素的攝取量。

#27. 植物性來源中，營養密度最高的食物！ - 果珍有酵

在哪些動物肉類來源的營養密度最高？ ... 植物營養優質植化素抗氧化 ... 屬於十字花科，是一種營養豐富的綠葉蔬菜，富含維生素、礦物質、纖維、抗 ...

#28. 空腹吃蔬果防癌效果最佳？ 醫揭植化素7大作用：把癌細胞逆 ...

賴基銘醫師說明，蔬菜水果含有豐富植化素（Phytochemicals），可造成各種生物效應以延緩癌症形成，包括促使癌細胞走向凋亡、抑制癌細胞初期分裂、減少 ...

#29. 營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力 - 讀冊

完整介紹21世紀救命飲食--植物生化素的健康全書！ ◇唯一涵蓋「一日五色蔬果」+植化素營養調配養生書！ ◇精確分析45種植化素、65種蔬果的健康飲食密碼！

#30. 植化素是什麼？就從你每一餐攝取的植物營養素開始！ - 健康GET

但是大部分的人對於植物蔬果營養價值的認知，大多都是侷限於蛋白質、脂肪酸、維生素、礦物質以及膳食纖維。 蔬菜水果. 但蔬果中就只是這樣嗎？. 其實在 ...

#31. 餐桌上多點色彩，用植化素提升身體防護罩

但如果你能夠對它多一點認識，相信會讓全家人的健康大大加分。好好育兒網特別邀請陳柏方營養師來跟大家好好介紹存在於植物界的超級營養素：植化素」！

#32. 植化素的力量！讓你的身體更健康更具保護力

被譽為21世紀維生素之稱的「植化素（phytochemicals）」，是你日常飲食一定要多攝取的營養成分之一，在COVID-19疫情下，多攝取可以增強免疫力、抵抗細菌和 ...

#33. 富含植化素的水果，建議天天吃

植化 素被發現有許多有益健康的功效，像是清除自由基、活化免疫系統、抗發炎、改善 ... 不知不覺一大碗就吃下肚；的確生吃蔬菜與水果營養差別不大，不過水果裡面多了 ...

#34. 知識專欄| 識霸| 產品介紹| 環貫綠佳利股份有限公司

植化 素是植物才能製造生成的物質，動物本身並沒有辦法合成植化素，因此想要補充植化素的話，只能從蔬菜水果或相關的營養補助食品中攝取。但植物一開始就有植化素嗎？

#35. 蔬果發酵液的營養介紹 - 台灣酵素村

I. 植化素植化素為植物的免疫系統蔬菜與水果除富含維生素、礦物質及纖維質外，還有數千種不同的天然化合物，稱為植化素（phytochemicals）。它是植物生長的必要元素， ...

#36. 解讀蔬果密碼植化素打開健康的關鍵鑰匙 - 啟新診所

現代人都知道吃蔬果有益健康，但對蔬果的營養價值認識，大多侷限於維生素、礦物質及纖維質；對蔬果中的精華「植化素」卻是陌生的。植化素是近幾十年來才陸續被科學家揭開了 ...

#37. 認識「全食物」提升關鍵免疫力 - 俊資有限公司

植化 素顏色越深、營養價值越高，就成為6大營養素之外第7種營養素，多存在植物的外皮，只不過多數都被削掉了。」黃淑惠說。

#38. 芽菜，給身體最優質且豐沛「植化素」的攝取來源 - 一寸鮮

植化 素是非常珍貴的一種特殊營養物質，豐富且多樣的存在於各種芽菜與蔬果 ... 植化素，是植物演化為了生存競爭，體內自行合成的生物化學物質總稱。

#39. 日常5種植化素吃出自身抵抗力- 健康醫療網

不同植化素不同好功效蔬菜與水果除了富含維生素、礦物質及膳食纖維外， ... 在強化免疫細胞，增強抵抗力，進而提升個人的營養狀態上都扮演重要角色。

#40. 21世紀的維他命！ 「植化素」預防疾病、抗細胞癌化

... 但有越來越多的營養科學家發現，蔬果中除了上述必需營養素外，還有超過將近萬種以上的營養成分逐一被發現並證實，這些營養物質就是「植化 ...

#41. 蔬果酵素含營養植化素增免疫力與抗氧化力 - 優活健康網

蔬果酵素含5大營養發酵時間長較佳. 由蔬果中發酵出來的酵素，內含有植化素，植化素主要分為類黃酮素、類胡蘿蔔素、多酚類、有機硫化物與植物性雌激素 ...

#42. 芒果營養成分新發現！含抗神經系統發炎植化素 - 健康遠見

含抗神經系統發炎植化素，有治療阿茲海默症潛力 ... 而芒果除了受到大眾的歡迎以外，可別小看了芒果的營養價值，即將發表於2021年9月的國際科學 ...

#43. 蔬果顏色、營養、好處各不同。營養師推2吃法增強免疫力！

不過王貞云營養師也表示，植化素並無法直接從人體製造，必須透過飲食攝取，而最廣於存在的就是植物性食物中，例如各種繽紛的蔬果、辛香料、全榖雜糧等， ...

#44. 植物營養素是什麼？對人體的5大好處

健康來自於平日的均衡飲食保養，透過攝取植物中的天然抗氧化成分-植化素， ... 天然蔬果中除了含有天然維生素、礦物質、纖維質等營養物質，還有因特殊 ...

#45. 植化素多，連農藥化肥都比別人少！營養師眼裡冠軍蔬菜

蔬菜類本章將幫助你更深入的認識聽起來很普通的蔬菜類，裡面蘊藏哪些豐富的寶藏。一起來愛上蔬菜吧！家族成員• 小葉菜類：空心菜、青江菜、菠菜、 ...

#46. 什麼是植化素? 原來我們都在吃它 - 健康護照Health Passport

... 植化素的種類也不盡相同，在蔬果中除了維生素、礦物質之外，當植物面臨環境的逆境，並會透過生理機制產生一些次級代謝物，雖然不是不是主要的營養 ...

#47. 植化素功效

現在，就讓我們瞧瞧不同植化素獨有的營養魅力吧！ 攝取足夠的植化素，身體就會多一層防護罩，已達到免疫力的功效。 但沒有一種蔬果可以包含全部的植化素，台灣精準健康協會 ...

#48. 提升健康力狠吃五色蔬果！營養補充最給力

「植化素」就像植物的「天然色素」，它能保護植物就算受日曬雨淋、病蟲害，但依然能讓植物保有鮮豔美麗、甚至讓它們長得更好。當我們吃進這群「五彩植化素」， ...

#49. 天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力：75種 ...

華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書○解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力○針對癌症、老化等22種常見症狀設計 ...

#50. 抵抗病毒、遠離長新冠，請吃5顏色、3大類「植化素」食物

想補充營養界新星「植化素」，就找5顏色蔬果. 「植化素」顧名思義，就是蔬菜、水果中富含的植物化學物質，被喻為21世紀營養學領域的明日之星。

#51. 吃蔬食好處比你想的多！ 營養師：吃對關鍵「植化素 ... - 蕃新聞

而吃蔬食是增加膳食纖維攝取的不二法門，不僅幫助排便的順暢性、維持腸胃道健康，但營養師提醒，除了多吃蔬果，更要補足關鍵營養素「植化素」，像番茄就有 ...

#52. 蔬菜界抗病聖品！秒懂洋蔥營養植化素在外層別傻傻剝掉

國外網站《FoodFacts》更列表舉出了洋蔥的營養成份，. ... 洋蔥中的兩種超強植化素（植物衍生的營養素）分別為烯丙基二硫化物和槲皮素，會在洋蔥被 ...

#53. 想要抗衰老天天都有吃「21世紀的維生素」就對了！ - 方格子

建議補充含有植化素的綜合營養補充品，來補足不夠的份量。 ... 植化素, 抗衰老, antiaging, Phytochemicals, 蔬果579, Eatarainbow, 蔬果, ...

#54. 植化素如何幫助調整體質?

因此，多樣化攝取足夠的蔬菜水果，可以補充具有各種保護力的植化素來保養身體，遠離疾病威脅、享受愉悅的生活。 撰稿人: 李宛芸營養師.

#55. 彩虹飲食 植化素的力量 - 育田基金會

植化 素（Phytochemicals）又被譽為「21世紀的維生素」，為植物對抗外界天敵或自我防禦疾病的一種天然物質，我們日常常聽到的葉黃素、胡蘿蔔素、花青素…等 ...

#56. 酵素進階的植化素多酚 - 臺灣網路科教館

發酵是微生物活動的生命奇蹟，在微生物的發酵過程中，能將蔬果預消化分解成小分子化合物，以利消化吸收，因而增加營養價值或有生理機能的調理作用； 大多數食物只要含有糖 ...

#57. 蔬果中多酚植化素ORAC對健康的重要關鍵！ - 廖叔叔健康屋

所以經長期儲存的蔬果，雖然看起來新鮮也保留了多酚植化素及營養，但已成為沒有生命力ORAC的殭屍蔬果。 我們花了四年的時間研發生産「101蔬果汁」，在各植物盛產期契作 ...

#58. 想維護免疫力？你應該先認識「植化素」！

植化 素就是維生素及礦物質嗎？ 我們經常聽到專家學者鼓勵民眾要多吃蔬菜水果，從天天5蔬果，到蔬果彩虹579。

#59. 用植化素當保護傘自製天然蔬果飲 - 今周刊

營養 學博士吳映蓉即相當推崇以植化素消除身體壞細胞。 「簡單講，植化素就像植物的防護罩，不但能預防病菌侵害，更讓植物色彩鮮豔、長得好，甚至招蜂 ...

#60. 「這種化學物質」，你一定要知道 - 營養大師Nutrition Master

植化 素是指在完整植物食物（水果、蔬菜、穀類、豆、豆類植物、種子和草藥）中找到的化學物質。所謂「植化素」，是專門幫助植物防衛疾病或躲避天敵的植物 ...

#61. 植物化學成分- 维基百科，自由的百科全书

植物化學成分（英語：Phytochemical，又稱植物生化素、植物性化合物，簡稱植化素、植生素）指的是存在於植物內的天然化學成分。β-胡蘿蔔素就是一個很好的例子，它存在 ...

#62. 那到底什麼是植化素呢？ - Eat Partner 好夥伴

國民健康署建議每人每天應攝取不同種類5色的蔬菜水果，因其所含的植化素都 ... 多酚類、異黃酮、茄紅素、類胡蘿蔔素，Nina營養師為大家解惑植化素功能.

#63. 增強「免疫力」的11種食物！醫生教你用植化素吃出不生病體質

近期的研究發現人體的免疫功能要變得更強，就是得依靠各種植物衍生出的化學物質。我們要認知到食物的功能不光是提供我們基本的營養，同時還為我們多添加了 ...

#64. 五色蔬果植化素、功效

植物化學物質(Phytochemicals)簡稱植化素，係指各種各樣的由植物製成的化合物，但主要是用來描述那些可能影響人體健康的 ... 創作者林圓真營養師的頭像 社群金點賞徽章.

#65. 營養學博士教你吃對植化素| 誠品線上

營養 學博士教你吃對植化素：完整介紹21世紀救命飲食－－植物生化素健康全書唯一涵蓋「一日五色蔬果」＋植化素營養調配養生書精確分析45種植化素、65種蔬果的健康飲食 ...

#66. 吃蔬菜才不是只有給你纖維，植化素讓你過得健康 - Medium

今天的說書食間要介紹這本「天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力（下文我將簡稱此書為天然植物營養素）」是三位我喜歡且欣賞的營養師， ...

#67. 吃減肥餐好痛苦？ 營養師打破迷思揭「6色蔬果」好處 - CTWANT

余朱青在臉書指出，植化素有很好的抗氧化能力，各種植化素對人體有不同的作用，可以抑制細菌、抗發炎及抗過敏，降低病毒感染、增強抵抗力、清除自由 ...

#68. 攝取多色植化素避免高血脂 - 財團法人人人體重管理基金會

由於吃愈多油脂，則產生愈多中間代謝的毒素，因此需要愈多的排毒食物。 · 所謂的植化素，就是來自蔬菜水果的多種營養成份的統稱，而含有抗氧化能力，去除 ...

#69. 營養補給站--東元醫療社團法人東元綜合醫院

守護健康的色彩大師-『植化素』. 東元綜合醫院營養科潘萱容 ... 蔬果之所以會有繽紛色彩及良好生長就是植化素的功勞，科學家發現地球上早期植物都是綠色的，而隨地球 ...

#70. 健康食譜｜七彩蔬食植化素抗氧化助防癌！營養師教煮彩虹蔬果 ...

五顏六色的蔬食中，具有不同的「植化素」，適當攝取有抗氧化、增強免疫力、防癌等功效，為了推廣民眾攝取「植化素」，台灣嘉義大林慈濟醫院營養治療.

#71. 植化素的價格推薦- 2022年12月| 比價比個夠BigGo

植化 素蔬菜大全：這樣煮才對！解開超級食物關鍵密碼、擺脫烹調雷區的288道食譜，發揮營養最大值. 下單75折滿額最高再享79折可使用折價券.

#72. 蔬菜烹煮方法錯誤吃再多也沒用！營養師：4方法保留更多營養素

每一種蔬菜都有它的營養價值，不同顏色的蔬果更含有不同的植化素。康寧醫院營養師陳詩婷舉例，紅色蔬果含有豐富的茄紅素、綠色含有葉黃素或葉綠素、 ...

#73. 第2章植物營養素-為什麼需要植物營養素- iShare 數位內容中心

科學家也漸漸發現，植物中還含有其他尚未被營養學界所運用的植物營養素。 ... 植物所含的物質稱作「食物相關因子」，也就是當今科學家所稱的「植物營養素或植化素」。

#74. 蔬果植化素是什麼？防癌抗老功效好？七色蔬果該怎麼吃呢？！

其實，植化素才是蔬果中真正可以抗老防病的精華，今天我們就來了解，七色 ... 就算很認真去挑選特定的蔬果來吃，長期都只吃固定幾種，營養攝取也是不 ...

#75. 食安園地 - 佳美檢驗科技股份有限公司

「我們統稱為抗氧化力，或清除自由基的能力，能夠保護細胞。植化素顏色越深、營養價值越高，就成為6大營養素之外第7種營養素，多存在植物的外皮，只不過 ...

#76. 吃蔬食好處比你想的多！ 營養師：吃對關鍵「植化素」從頭顧 ...

而吃蔬食是增加膳食纖維攝取的不二法門，不僅幫助排便的順暢性、維持腸胃道健康，但營養師提醒，除了多吃蔬果，更要補足關鍵營養素「植化素」，像番茄就有 ...

#77. 植化素|找教材-內容 健康九九+網站

登錄號：51234; 宣導品種類：多媒體; 發佈日期：2018-12-20; 發行單位：國民健康署; 作者：i 醫健康診所; 關鍵字： #食品 #飲食 #營養; 內容：植化素健康新識代全民徵 ...

#78. 植物生化素(植化素) - 生活智慧網 Good Living Website

新竹國泰綜合醫院 營養組 102.07修訂 近年惡性腫瘤罹患率有逐漸上升的趨勢，因此如何預防癌症成為重要的議題。近年來許多研究証實植化素與預防癌症間的關係，如：2007 ...

#79. 攝取蔬果彩虹植化素身體直接儲備免疫力 - 人間福報

營養 師強調，從天然食物中，吃進身體所需營養素，是提升內在免疫力最直接的方式 ... 植化素大多存在於植物性的食物中，如各種色彩繽紛的蔬菜水果、辛 ...

#80. 植化素|ETMall東森購物網

優質配方代謝神助手素食可植化素香料多酚消化酵素與發酵萃取幫助排便 ... (寵研專科) 貓用促進食慾開胃營養品30包入鈣磷比1.5:1(101種蔬果萃取多元植化素).

#81. 大自然的小尖兵，人體的健康超人－植化素

撰文：郭彥廷營養師 審核：陳珮淳營養師 發佈：2019.06.24. 植化素(Phytochemicals)這個名詞，近年來在營養學中漸漸佔有一席之地。過往我們將營養的焦點放在: 維生素、 ...

#82. NOW健康／攝取蔬食獲植化素！營養師製美味彩虹蔬果披薩

五顏六色的蔬食中，具有不同的「植化素」，適當攝取有抗氧化、增強免疫力、防癌等功效，為了推廣民眾攝取「植化素」，嘉義大林慈濟醫院營養治療科營養 ...

#83. 營養部- 護腦益智，遠離失智 - 臺北榮民總醫院

... 綠色蔬菜(如菠菜、芥藍菜、青花菜等)以及其他各種蔬菜，蔬菜內的植化素（如茄紅素、花青素、黃酮類、多酚類等）及抗氧化營養素能降低自由基傷害腦 ...

#84. 新冠肺炎(COVID-19)期間，如何顧好免疫力？蔬果植化素抗發炎

新冠肺炎(COVID-19)期間，除了戴口罩、勤洗手，讓身體免疫力提升也相當重要！根據營養專家表示，想顧好免疫力，可以補充2大類營養素：蔬果中的植化素、幫助身體防禦 ...

#85. 自然又優質的抗氧化劑！有益免疫系統與身心健康的維生素：植 ...

植化 素不僅抗老防癌，還能抑制發炎和促進新陳代謝。 撰文＝洪泰雄（臺灣大學營養教育課程老師）. 癌症是21世紀以來最令人頭痛的文明病。壓力 ...

#86. 珍惜生命～你一定「愛呷菜」！ | 大漢酵素官方購物網

... 植化素、膳食纖維、抗氧化SOD酵素、蔬果多酚、有機酸、核甘酸、漢方草本精華等9大關鍵營養素，以提供身體更全面、完整性更高的營養價值為訴求，且 ...

#87. 植化素是狠角色！營養師傳授「彩虹蔬果披薩」食譜 - 民生頭條

營養 師傳授「彩虹蔬果披薩」食譜，吃對顏色抗老防癌 ... 「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統，宛如植物的防護罩，同時讓植物 ...

#88. 植化素．21世紀的維他命 - 陳月卿．最有效率的身心健康方法

亨利‧畢勒醫師(Henry Bieler)：很多疾病事實上都是身體強迫排除毒素所產生的症狀，而不是疾病的原因。安‧威格摩爾博士(Ann Wigmore)：「毒素累積」和「營養缺乏」是 ...

#89. 第七營養素「植化素」是什麼？試作咖哩炒南瓜青椒吧！

植化 素是植物來源的抗氧化物質，富含於蔬菜、水果和豆類等食材中，可在人體內發揮抗氧化作用，保護 ... 更多營養均衡的抗癌便當菜食譜，收錄於： ...

#90. 【新聞稿】吃對飲食、曬曬太陽：防疫更給力(1100128)

食品營養中心說明蔬菜、水果等植物性食物中含有各式不同的「植化素」，為人體無法自行製造的天然物質，具有抗發炎、抗氧化、抗癌等功效，可輔助免疫功能 ...

#91. 富含植化素

攝取植化素可預防疾. 病、增進身體健康. 對於身體保健、營養. 均衡有很大的幫助. 元. 富含植化素. 茄紅素. 常見蔬果. 功效. 抗過敏. 防動脈硬化. 辣椒紅素玉米黃素.

#92. 植化素．21世紀的維他命| | 癌症關懷基金會

安‧威格摩爾博士(Ann Wigmore)：「毒素累積」和「營養缺乏」是人類致病的主要原因。醫學之父希波克拉底：你的食物就是你的藥！許多專家、醫師以及現在的 ...

#93. 植化素是什麼？ - 灃食公益飲食文化教育基金會

植化 素（phytochemicals）。在希臘文中，Phyto 就是植物的意思，指的是存在於植物中的天然化學物質。舉例來說，新鮮蔬果所呈現出來的各種顏色以及 ...

#94. 五色蔬果植化素 - ah-gene.com.tw

水果、蔬菜、榖類等食物中所含的化合物(Phytochemicals)，稱為植化素，這些成份對 ... 依金木水火土陰陽五行分類，而各種顏色蔬果之營養價值皆不盡相同，應均衡食用。

#95. 吃進植物的超能力！攔住飆高血糖、清除腸道髒污…營養學博士 ...

蔬菜：纖維質、植化素、維生素與礦物質蛋白質：優質的蛋白質來源，如豆、魚、蛋、肉主食：全穀雜糧類水果：維生素、抗氧化物與纖維質額外：每日2杯 ...

#96. 植化素對大腸直腸癌之抑制機制與營養代謝體之分析

大腸直腸癌 ； 植化素 ； 營養代謝體學 ； p53 ； resveratrol ； colorectal cancer ... 過去研究顯示，植物內所含的植化素(phytochemicals)具有抑制癌症發生的效果。

#97. 解讀植化素中，健康的密碼 - 翻轉吧癌症

為什麼這些營養成分又可以稱為色素呢？其實來源可以追朔回數億年前，當初的植物，就只有單一種綠色，但是後來遭受到嚴苛的氣候與天災考驗，再加上 ...