千呼萬喚!終於來了~#新手爸媽必買懶人包 #團購限時優惠五折起
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好多人一直問到底哪時候還能開團,疫情期間很多爸媽都無法出去採購,所以拜託廠商在趕快備貨,還爭取到 #更多實用又優惠的套組和必買商品 給各位爸媽,趕快手刀購入囉‼️
除了有更多可愛米奇米妮和維尼奶瓶之外,這次還讓大家自己選寬口玻璃奶瓶的 #玩色系列 的顏色喔😍每個顏色都好好看呢!
寶貝的任何清潔劑都要慎選喔,貝親最多人推薦的 #奶瓶蔬果清潔劑 ,只要按一下就超多泡泡,洗完還會估溜估溜的,還可以洗蔬菜水果~
#溫和洗衣精 天天都會用到...因為每天都要洗好多口水巾和被吐奶的衣服🤣🤣🤣可以徹底清除奶垢和便漬,因為是植物性無添加成分,不用擔心寶貝皮膚過敏喔!
這次很貼心也準備了 #母乳媽媽必買包 ,超好用的小花~矽膠吸乳器,一邊在餵奶或擠奶的時候,另一邊吸住可以滴滴不漏珍貴的母奶👍寬口母乳儲存瓶裝在擠乳器上,擠完把寬口奶瓶的奶嘴裝上,寶貝就可以直接喝囉!超級方便
很多爸媽跟阿拼差不多同時間生小孩,現在四個月開始就抽會流口水吃手手,這時候 #各種繽紛的固齒器 就派上用場啦!可以讓寶貝學抓握,也可以訓練口腔感知能力!就不會一直習慣要咬手和吸奶嘴~
這次必買大推的就是 #尿布處理器 和 #59S紫外線消毒烘乾箱T5 ,天氣越來越熱,寶貝的尿布只要放個幾個小時味道就超濃郁的...如果使用一般掀蓋式垃圾桶打開,立刻臭氣沖天😱非常需要可以方便又隔離臭味的垃圾桶~也比較衛生乾淨喔!再來是家裡除了蒸汽消毒鍋(其實我沒用幾次)就是紫外線消毒烘乾箱啦~只要能曬太陽的東西都可以消毒,重點是不占空間外出可以帶著走~超方便👍
🎁#下單好禮購
消費滿$3000 即贈英國《mombella》矽膠綁掉帶乙個 (顏色隨機)
跟廠商討論因為疫情可能很多爸媽受到影響,所以團購時間有拉長🤗
⏱團購時間:2021/07/05(一) ~2021/07/25(日) 23:59結單
👶詳細介紹請看影片囉👉https://reurl.cc/9XedeV
希望能替各位爸媽們開心又省錢囉🛒
#拼命愛媽咪 #育兒必買好物 #Pigeon #貝親
植物隔著玻璃曬太陽 在 程涵宇營養師 Facebook 的最佳貼文
🌵認真文
來曬太陽得到維生素D吧!☀☀☀
→如果缺乏維生素D免疫力會較差
與鈣質吸收率下降有關
也與糖尿病、高血壓、心血管疾病及部分癌症有關
/結腸癌、前列腺癌、乳癌/
→維生素D來源主要是曬太陽
日曬可以提供80%~100%的維生素D
→維生素D建議量
1-50歲 5微克(200IU/天)
51歲以上 10微克(400IU/天)
→食物補充
大多數食物的維生素D含量都不高
植物性食品含量偏低
天然食物(提供5微克的維生素D)-
鰻魚112g (是鰻魚飯耶🍱 )
鮪魚90g
鮭魚34g
鯡魚30g
鯖魚30g
→老人需要多曬太陽
老化會減少皮膚中維生素D的製造
到70歲會降低70%,所以年長者更要多曬點太陽
真的不行就補充劑補補了
→露出手臂、腳來曬曬太陽吧☀
冬天每週曬三次
每次40分鐘
→還有一個
隔著玻璃曬太陽無法補充到維生素D的
會曬黑而已(慘)😂
照片裡是可愛的MU
我拍的✌
植物隔著玻璃曬太陽 在 程涵宇營養師 Facebook 的最佳貼文
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來曬太陽得到維生素D吧!☀☀☀
→如果缺乏維生素D免疫力會較差
與鈣質吸收率下降有關
也與糖尿病、高血壓、心血管疾病及部分癌症有關
/結腸癌、前列腺癌、乳癌/
→維生素D來源主要是曬太陽
日曬可以提供80%~100%的維生素D
→維生素D建議量
1-50歲 5微克(200IU/天)
51歲以上 10微克(400IU/天)
→食物補充
大多數食物的維生素D含量都不高
植物性食品含量偏低
天然食物(提供5微克的維生素D)-
鰻魚112g (是鰻魚飯耶🍱 )
鮪魚90g
鮭魚34g
鯡魚30g
鯖魚30g
→老人需要多曬太陽
老化會減少皮膚中維生素D的製造
到70歲會降低70%,所以年長者更要多曬點太陽
真的不行就補充劑補補了
→露出手臂、腳來曬曬太陽吧☀
冬天每週曬三次
每次40分鐘
→還有一個
隔著玻璃曬太陽無法補充到維生素D的
會曬黑而已(慘)😂
照片裡是可愛的MU
我拍的✌