尷尬是什麼？媽媽我不知道。
當媽媽都比較厚臉皮嗎！？好像是耶！
（這沒什麼好說嘴的）
打完針不代表完全解決問題，那個惱人的椎間盤突出還在....只能靠復健跟運動減緩控制。
醫生開了十五次的Kiné ( kinésithérapeute 物理治療），內容醫生寫的非常清楚，所以不是只有按摩而已。
一樣的，我們還是來到我熟悉的鮮肉哪兒，畢竟疼痛已經很痛苦，媽媽需要的是心靈的慰藉跟顧眼睛（哈哈哈哈哈哈）。
第一天的療程，一進門打個招呼，老規矩，先脫到只剩內衣褲，欸欸欸欸欸～不是做運動嗎？幹嘛又要脫。
這麼久沒見，怎麼一見面就這麼開放😳（我在法國呀）（哈哈哈哈）
其實是他需要幫我先按摩，讓背部肌肉放鬆、熱身啦！
大概三分鐘的按摩，鮮肉請我轉過來，也就是躺平，他要教我一些簡單的復健運動。
我只穿內褲，姨媽又剛好來拜訪，天呀！我好怕我把床染紅呀呀呀呀～在忐忑不安的狀況做運動，誰會放鬆。
鮮肉一直要我放鬆.....好難呀！人生遇到了瓶頸，不就是這個感覺嗎？！
之後，他要我轉過來，呈現狗爬式狀態，他要教我瑜伽裡的貓式（弓背）....我低頭一看，哎呦呦！我的豹紋虎斑霹靂腰包跑出來了啦。
（沒辦法，生了三個，是要我怎樣！）
於是，我就吸氣想說收回去，但鮮肉馬上說：不對不對！要吐氣，要放鬆。
弄得我進退兩難，就將霹靂腰包大方的展現。
想穿上衣服，也不能。我實在不懂，穿著內衣褲做瑜伽動作的概念是什麼！！
因為我的某些骨盆動作不標準，他需要緊盯著我的骨盆，教我怎麼移動，天呀！好怕毛毛出來 say hello。
此時，我只有心如止水！淡定！
尷尬（？我已經拋到千里之外）的做完了全部的動作，終於可以穿上衣服，因為要去騎座式腳踏車。十分鐘，只有十分鐘，我感覺我真的要升天了。
當媽媽跟運動這件事真的離好遠好遠，因為背痛多年，我對運動其實有點恐懼，因為每一次我下定決心要運動，沒多久就會再到一次急診、殘廢個幾星期。
鮮肉一直叮囑我，回家要練習，不可以偷懶！
我好聽話，每天都有做，而且都穿著衣服做。
我實在不懂不穿衣服跟穿衣服這兩者有什麼差別，但我知道，我比較喜歡穿著衣服。
