今日便當菜
❶ 椒鹽白帶魚卷/ 辣味雞翅/ 小火腿
櫛瓜/ 鴻禧菇/ 紫花椰/ 綠花椰
————————————————————
#氣炸白帶魚卷
溫度180/16分鐘,翻面2-3次
白帶魚捲一包500g/140元 (10卷)
1. 魚捲退冰後,先分裝。 (我的習慣)
2. 均勻裹上薄薄一層日清炸雞粉。
3. 放置烘焙紙上,噴油或刷油皆可。
4. 氣炸溫度 180/8分鐘,翻面在烤6分鐘,在翻面烤2分鐘。
記得把食物置涼以後,再裝盒
————————————————————
椒鹽白帶魚卷 在 Brenda玩烘焙 Facebook 的最佳解答
團購的白帶魚卷一圈一圈的好可愛,下鍋煎的香香酥酥的灑上胡椒鹽,簡單調味就好好吃,重點是「沒刺」,這對有挑魚刺障礙的女孩們真的超適合的😋
11/30日便當~
#椒鹽白帶魚卷
#柴魚風味醬燒南瓜
#紙包鴻禧菇
#涼拌毛豆
#紫高麗菜漬白蘿蔔
#蜂蜜百香蒟蒻果凍、草莓
#麥飯
#蓮藕排骨湯