【散文的想像與虛構】
之前有個說法,大概是說散文和小說的區別,在於散文是真實的,小說是虛構的。
這次分享的這篇文章,討論的也是散文,作者王充閭提到「生活的真實是基礎,藝術的真實是手段」的看法,甚至舉了《史記》《左傳》中的例子來說明散文寫作時的創作技巧。
一起來看看他的說法吧。
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散文的想像與虛構 / 王充閭
一
如何處理好歷史真實與藝術真實的關係,這是歷史文化散文寫作中經常碰到的一個問題。散文必須真實,這是散文的本質性特徵,一向被我們奉為金科玉律;而散文是藝術,惟其是藝術,作者構思時必然要借助於栩栩如生的形象和張開想像的翅膀;必然進行素材的典型化處理,作必要的藝術加工。兩者似乎存在著矛盾。尤其是,歷史是一次性的,它是所有一切存在中獨一以「當下不再」為條件的存在。當歷史成其為歷史,它作為「曾在」,即意味著不復存在,包括特定的環境、當事人及歷史情事在整體上已經永遠消逝了。在這種情況下,「不在場」的後人要想恢復原態,只能根據事件發展規律和人物性格邏輯,想像出某些能夠突出人物形象的細節,進行必要的心理刻畫以及環境、氣氛的渲染。因此,海德格爾說,歷史的真意應是對「曾在的本真可能性」的重演。史學家選擇、整理史料,其實就是一種文本化,其間必然存在著主觀性的深度介入。古今中外,不存在沒有經過處理的史料。這裡也包括閱讀,由於文本是開放的,人們每一次閱讀它,都是重新加以理解。
很難設想文學作品沒有細節描寫,因為它最能反映人物的情感與個性。《史記》中寫漢初名相「萬石君」石奮一門恭謹,就採用了大量細節。石奮的長子石建謹小慎微,有一次書寫奏章,皇帝已經批回來了,可是,他還要反復檢視,終於發現「馬」字有誤:這個字四點為四足,加上下曲的一筆馬尾,應當是五筆,現在少寫了一筆。他驚慌失措,唯恐皇帝發現了怪罪下來。石奮的少子石慶,一次駕車出行,皇帝在車上問有幾匹馬拉車,他原本很清楚,但還是用馬鞭子一一數過,然後舉起手說:「六匹。」小心翼翼,躍然紙上。太史公通過這些細節,寫出了當時官場中那種終日戰戰兢兢、恭謹自保的政治風氣。
明代思想家李贄講到藝術創造時,說一個是「畫」,另一個是「化」。畫,就是要有形象;而化,就是要把客觀的、物質的東西化作心靈的東西,並設法把這種「心象」化為詩性的文字,化蛹成蝶,振翅飛翔。這就觸及到散文寫作中想像與虛構這一頗富爭議的話題。近年來,隨著新生代作者的闖入,小說家、學者的加盟,以及跨文體寫作的出現,散文創作出現了許多新的情況;特別是作家的主體意識在不斷增強,已不滿足于傳統散文單一的敘述方式,而是大膽引進西方的多種表現手法,吸收其他文學門類的寫作特點,輔之以象徵、隱喻、虛擬、通感、意象組合等藝術手法,意識流動,虛實相間,時空切換,場景重疊,使散文向現代性、開放性拓展。
事實上,早在「散文的想像與虛構」成為問題之前,有些作家已經在悄悄地進行著大膽嘗試了。出現於上個世紀五十年代的散文家何為的《第二次考試》,是一篇優秀的散文作品,曾經被選入中學語文課本。可是,許多人都知道,它卻是經過想像與虛構,對真人實事進行大膽加工的產物。1956年上海合唱團招考新團員,一名女青年報考,由於考試前夕她在楊樹浦參加一場救火,弄倒了嗓子,以致影響了考試成績,但合唱團還是破格錄取了她。何為當時正在醫院休養,聽家人講述了這件事,便在事實的基礎上進行了藝術加工:設計出第二次考試的情節,加進了蘇林教授這個關鍵性人物,改換了女主人公的名字;文中陳伊玲身著「嫩綠色的絨線上衣,一條貼身的咖啡色西褲,宛如春天早晨一株亭亭玉立的小樹」,實際也並非如此,是作者為了加強形象的感染效果,從所住醫院一位實習醫生那裡移植過來的。
這個典型事例說明了,生活的真實是基礎,藝術的真實是手段。前提是散文是藝術,而且是一種側重於心靈表達的藝術。黑格爾指出:「藝術作品既然是由心靈產生出來的,它就需要一種主體的創造活動,它就是這種創造活動的產品;作為這種產品,它是為旁人的,為聽眾的觀照和感受的。這種創造活動就是藝術家的想像。」「在這種使理性內容和現實形象互相滲透融會的過程中,藝術家一方面要求助於覺醒的理解力,另一方面還要求助於深厚的心胸和灌注生氣的感情。」
二
今年三月中旬,我率領大陸作家代表團訪問臺灣,到日月潭觀光,接待我們的是南投縣文化局長,他是一位文學博士。在同我們交談時,他直率地說,總覺得作家們想像力不足,有時過於拘謹。他說,有一次訪問日本,見到了楊貴妃的墓,便問有關人士「根據何在」。答覆是:「你們中國古代的白居易寫得很清楚嘛!」博士反詰:「楊貴妃不是死在馬嵬坡嗎?《長恨歌》裡分明講:『六軍不發無奈何,宛轉娥眉馬前死』。」答覆是:「《長恨歌》裡還講:『忽聞海上有仙山,山在虛無縹緲間。樓閣玲瓏五雲起,其中綽約多仙子。中有一人字太真,雪膚花貌參差是』。海上仙山在哪裡?就是日本嘛!」博士說:「這種顛倒迷離的仙境,原都出自當事人與詩人的想像。」答覆是:「什麼不是想像?『君王掩面』,死的是丫環還是貴妃,誰也沒有看清楚;所以才說『馬嵬坡下泥土中,不見玉顏空死處』。」就這樣,生生造出一個「貴妃墓」來,結果還振振有辭!
歷史散文創作講求真實,關於史事的來龍去脈、真實場景,包括歷史人物的音容笑貌、舉止行為,都應該據實描繪,不可臆造;可是,實際上卻難以做到。國外「新歷史主義」的「文學與歷史已不存在不可逾越的鴻溝」,「歷史脫離不了文本性,歷史文本乃是文學仿製品」,「歷史還原,真相本身也是一種虛擬」的論點,我們且不去說;這裡只就史書之撰作實踐而言。錢鐘書先生在《管錐編》中有過一段著名的論述:「《左傳》記言而實乃擬言、代言」,「如後世小說、劇本中之對話、獨白也。左氏設身處地,依傍性格身分,假之喉舌,想當然耳」。「上古既無錄音之具,又乏速記之方,駟不及舌,而何口角親切,如聆罄咳歟?或為密勿之談,或乃心口相語,屬垣燭隱,何所據依?」原來,「史家追敘真人實事,每須遙體人情,懸想事勢,設身局中,潛心腔內,忖之度之,以揣以摩,庶幾入情合理。蓋與小說、院本之臆造人物,虛構境地,不盡同而可相通;記言特其一端」。其實,早在先秦時期,孟軻讀過上古時的典章文獻彙編《尚書》中關於「周武王伐紂,血流漂杵」的記載,就曾提出過疑問,從而說了一句分量很重的話:「盡信書,不如無書。」到了宋代,當學生問到「《左傳》可信否」時,著名理學家程頤的回答是:「不可全信,信其可信者耳。」
我們再來看被奉為信史和古代散文典範的《史記》。司馬遷在《項羽本紀》中詳細記錄了鴻門宴的座次,說是項羽和他的叔叔項伯坐在西面,劉邦坐在南面,張良坐在東面,範增坐在北面。為什麼要作這樣的交代?因為有范增向項羽遞眼色、舉玉玦,示意要殺掉劉邦的情節,他們應該靠得很近;還有「項莊舞劍,意在沛公」,而項伯用自己的身體掩蔽劉邦,如果他們離得很遠,就無法辦到了。司馬遷寫作《項羽本紀》大約在西元前94、95年前後,而鴻門宴發生在西元前206年,相距一百一十多年,當時既沒有錄相設備,而戰爭年代也不大可能有關於會談紀要之類的實錄,即使有,也不會記載座次。那麼,他何所據而寫呢?顯然靠的是想像。
三
中國文學史上還有一個典型事例。《古文觀止》中有一篇《象祠記》,作者為明代著名思想家王陽明。當時,貴州靈博山有一座年代久遠的象祠,是祀奉古代聖賢舜帝的弟弟象侯的。當地彝民、苗民世世代代都非常虔誠地祀奉著。這次應民眾的請求,宣慰使重修了象祠,並請流放到這裡的王陽明寫一篇祠記。對於這位文學大家來說,寫一篇祠記,確是立馬可就;可是,他卻大費躊躇了。原來,據《史記》記載,象為人狂傲驕縱,有惡行種種,他老是想謀害哥哥舜,舜卻始終以善意相待。現在,要為象來寫祠記,實在難以落筆:歌頌他吧,等於揚惡抑善,會產生負面效應;若是一口回絕,或者據史直書,又不利於民族團結。反復思考之後,他找到了解決辦法:判斷象的一生分前後兩個階段,前段是個惡人,而後段由於哥哥舜的教誨、感化,使其在封地成為澤被生民的賢者,因此死後,當地民眾緬懷遺澤,建祠供奉。《象祠記》就是這樣寫成的。其中顯然有想像成分,但又不是憑空虛構。因為《史記·五帝本紀》中,有舜「愛弟彌謹」,「封帝象為諸侯」的記載。據此,作者加以想像、推理,既生面別開,又入情入理。用心可謂良苦。
這在西方也早有先例。古希臘史家修昔底德《伯羅奔尼薩斯戰爭史》中,演說辭佔有四分之一篇幅。修氏自己承認:「我親自聽到的演說辭中的確實詞句,我很難記得了,從各種來源告訴我的人,也覺得有同樣的困難,所以我的方法是這樣的:一方面儘量保持接近實際所講的話的大意,同時使演說者說出我認為每個場合所要求他們說出的話語來。」
顧頡剛在《古史辨》中說:「我以為一種故事的真相究竟如何,當世的人也未必能知道真確,何況我們這些晚輩。」這話不假。我們都看過《羅生門》這部影片,對於事件的真相,在場親歷者言人人殊。所以,有人說,「史,就是人們口上的一撇一捺。」看來,堅持歷史事件包括細節的絕對真實,「非不為也,實不能也」。
當然,這種想像必須是有限制的,要在尊重客觀真實和散文文體特徵的基礎上,對真人真事或基本事件進行經驗性的整合和合理的藝術加工,必須避免小說化的「無限虛構」或「自由虛構」;特別是有些散文種類是不能虛構的,比如,關於現實中的親人、友人、名人的傳記以及回憶性、紀念性文章,都是寫作者同時代的親歷親見親聞的事,與事涉遠古或萬里懸隔迥然不同,必須一就是一、二就是二,絕不應隨意地想像、虛構。須知,這類散文美學效果的實現,是借助於其內容或主體的豐富而特殊的客觀意蘊,真實與否,影響是至大的。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4,150的網紅四枝筆Four Pens,也在其Youtube影片中提到,2021年你最需要的友情萬歲新曲〈 我的救護車〉, 由澄癒系樂團 四枝筆 與 綜藝小天后 Lulu 黃路梓茵共同唱出。 同為大學時期的好朋友Bibo和Lulu,因為Bibo帶著拔智齒後血流不止的Lulu看醫生,而有了「Bibo的檔車,Lulu的救護車」這樣的回憶,透過Bibo紀錄而創作下來的這首歌,...
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Point 1:不需要精密的計算,以手邊的食材做出快速、簡單、低醣餐!
Point 2:將老公愛吃的菜換成低醣的食材
Point 3:全家人吃一樣的東西
Point 4:確實吃三餐,也可以喝酒,可以喝含醣量比較低的威士忌蘇打酒。
Point 5:只需要運用調味料鎖定醣分比較少的品項
Point 6:多多使用豆渣粉
Point 7:以份量十足的外觀來提升飽足感
Point 8:利用香料及風味蔬菜來製造畫龍點睛的效果
#【加入豆渣粉也很好吃的料理,不僅好吃,還能有瘦身效果!】
1豆渣粉含有豐富的膳食纖維
含醣量極低(100g的含醣量約9g),富含膳食纖維,還有大量的蛋白質及胺基酸。
2可以放進湯裡,也可以撒在沙拉上。不用加熱就可以直接吃
豆渣粉幾乎沒味道,不用加熱就能吃,所以請先放在餐桌上,可以加在味噌湯等湯品裡,也可以撒在沙拉上或拌進優格來吃,很容易攝取。
3具有吸收水分會膨脹的性質,最好與水分一起吸收
豆渣粉能吸收4~5倍的水分,會在肚子裡膨脹,所以能夠得到飽足感,建議與大量的水分一起攝取。
4吃習慣以後,可多多運用在餐點中
也可以做成油炸的麵衣,或是加進漢堡肉裡,用來做菜。
#【至關重要的第一週,7日「晚餐菜單」大公開!】
第1天:第一天全都用老公愛吃的食材做成份量多一點的日式菜單
範例:
․1人份減肥餐的晚餐組合
1.用豆渣粉做炸雞╱含醣量6.3 g
2.吻仔魚納豆加滿滿紫蘇葉的涼拌豆腐╱含醣量5.4 g
3白菜蘿蔔味噌湯╱含醣量3.7 g
4生菜沙拉╱含醣量3.4 g
#【充滿飽足感的魚、蛋、豆皮、油豆腐配菜」】
․除了肉以外,也有其他低醣又有飽足感的食物!
光吃肉還是會吃膩,所以也要多做一點肉以外的減醣菜單。話雖如此,又不想
花太多時間精神,所以魚的話不妨利用切片的魚肉或罐頭。蛋及豆皮、油豆腐
也是只要2~3個步驟就能輕鬆搞定的食材,又吃得飽,很受歡迎!
#【不需要菜刀、砧板就能做的14道懶人瘦身餐】
省略烹調的手續和洗碗盤的時間,輕鬆地減去醣分,使用絞肉或肉絲來做菜,不需要菜刀和砧板的食譜在部落格上也大受歡迎。疲憊的日子或忙碌的日子,或者是想偷懶一下的時候,都可以善用這些作法!
․用平底鍋簡單做的咖哩豬肉炒蛋
․鹽奶油豬肉菠菜,用奶油炒菠菜、豬肉,用鹽和胡椒簡單調味就好
․柚子胡椒美乃滋紫蘇夾肉,辣辣的很好吃
#【含醣量低,可經常使用的食材清單】
--食材的含醣量一覽表
將經常出現且使用的食材,整理其含醣量表格。若想在作法上製造變化、用來代替其他食材時,可盡量採用含醣量比較低的食材!。
#【瘦身實證--老公現身說法,減醣飲食需循序漸進】
1.前兩周,兩周瘦下4公斤,開始減少吃飯的時期:早晚在家裡吃的飯為了減醣都拿掉白飯!中午可以吃「一點點飯」,以免給自己太大的壓力。點心可以是黑咖啡和優格。
2.減肥2個月後,體重72.3公斤(比開始少了7.9公斤):士氣大振,開始不吃飯的時期。沒有帶便當的時候就去員工餐廳吃飯,不取飯,只吃肉、魚、蔬菜等配菜,不僅可以減醣,營養也夠均衡。開始感覺到不吃飯時身體感到比較舒服。不可或缺的點心也進化成「巧克力與堅果」。
3.開始減肥6個月後,體重69.0公斤(比減肥前少了11.2公斤!)
再次回到少吃飯的時期,由於進入了維持期,午餐又開始吃一點白飯,可是完全沒有復胖!
老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下11公斤!
小喵獨創的低醣減肥菜單,夫妻倆都「毫無壓力!」的8大重點
工藤孝文醫師推薦:為什麼「減醣」就能減肥?
PART 1 最強減肥菜單 BEST20
BEST 1豬五花高麗菜
BEST 2雞胸肉排佐洋蔥醬
BEST 3青椒炒肉絲
BEST 4 柑橘醋雞肉披薩
BEST 5微辣韭菜拌雞胸
BEST 6蒜香鹽燒翅小腿
BEST 7蒜香美乃滋雞胸
BEST 8咖哩醬油炒豬五花肉
BEST 9鹽檸檬雞
BEST 10肉蛋丸子
BEST 11咖哩起司雞
BEST 12鹽起司韓國烤肉
BEST 13芥末籽燒雞
BEST 14麻辣蘿蔔燉肉
BEST 15鹽焗叉燒
BEST 16韭菜炒雞
BEST 17柑橘醋蛋包菇菇豬
BEST 18鹽煮蘿蔔雞
BEST 19醬炒豬五花茄子
BEST 20鹽燒雞佐秋葵醬
PART 2 添加了豆渣粉的美味瘦身料理
低醣減肥的祕密武器!豆渣粉的4大優勢
多汁美味的經典漢堡排
中式涼拌豬肉豆芽菜
吃了不變胖的炸雞塊
萵苣包鮮嫩雞胸肉
檸檬奶油煎鮭魚
鮮味青蔥拌小肉丸
清爽的鹽味肉鬆
馬克杯起司蛋捲
南蠻風雞胸肉
豬五花肉高麗菜蛋餅
咖哩青花魚
韭菜豆芽菜煎餅
焗烤豆腐雞
薑醋醬油炒雞肉
肉丸佐美乃滋醬
美乃滋墨魚炒豆苗
高麗菜炒肉絲
海苔拌豬肉杏鮑菇
芝麻味噌烤蒟蒻
PART 3 第一週是減醣生活成敗的關鍵
小喵&老公的「第一週至關重要」的精神喊話
第1天的三餐菜單
第2天的三餐菜單
第3天的三餐菜單
第4天的三餐菜單
第5天的三餐菜單
第6天的三餐菜單
第7天的三餐菜單
老公的午餐&點心日記Part 1
【COLUMN】經常使用的減醣食材清單!
PART 4充滿飽足感的魚、蛋、豆腐配菜
【魚】
黑胡椒奶油鰤魚
義式涼拌鮭魚
夏威夷風酪梨鮪魚
咖哩風味香煎鱈魚
綠花椰菜煮青花魚
美乃滋起司烤鮭魚
【蛋】
西班牙煎蛋捲
豆腐吻仔魚蛋包
越南風煎蛋
日本油菜炒什錦
【豆皮】
起司蛋豆皮薄餅
【油豆腐】
鮪魚美乃滋油豆腐排
鴻喜菇辣炒油豆腐
起司焗油豆腐
蔥花味噌油豆腐煎
老公的午餐&點心日記Part 2
PART 5 也能當成下酒菜的瘦身料理
帆立貝炒高麗菜
中華風涼拌青花魚
滑蛋焗烤酪梨豆腐
酪梨奶油起司淋醬
蒜味章魚拌鮪魚
蛋包豆苗雞湯
胡椒蒜味毛豆拌黃豆
鮪魚玉米烤豆皮披薩
泡菜起司烤菇菇
【納豆】
芝麻蔥醬海帶芽納豆
和風味油菜拌納豆
納豆泡菜涼拌食蔬
蘘荷蘿蔔泥拌納豆
【豆腐】
紫蘇納豆涼拌豆腐
秋葵金針菇涼拌豆腐
涮豬肉涼拌豆腐
海苔小黃瓜涼拌豆腐
鮪魚起司涼拌豆腐
番茄橄欖油涼拌豆腐
PART 6 不需要菜刀、砧板就能做的瘦身餐
清炒豬肉水菜
咖哩豬肉炒蛋
奶油豬肉炒菠菜
柚子胡椒美乃滋夾肉
辣炒青椒豬五花肉
紫蘇薑燒豬肉
芝麻味噌拌豬肉
柚子胡椒辣炒豆芽菜
柴魚片炒高麗菜豬肉
生薑炒豬肉韭菜冬粉
胡椒檸檬沙拉雞
芥末籽雞翅膀
奶油檸檬翅小腿
醋醬油炸雞翅
PART 7 湯、沙拉,讓你飽足感滿滿
【湯】
大頭菜培根法式小鍋
白菜蘿蔔味噌湯
豆皮生薑味噌湯
豆腐泡菜大蔥湯
高麗菜蛋花湯
羊栖菜中式蔥湯
豬肉酸辣湯
【沙拉】
基本的沙拉
韓式泡菜沙拉
豆腐芝麻味噌沙拉
起司蛋凱薩沙拉
羊栖菜美乃滋沙拉
作者簡介
知名料理研究家、料理部落客 小喵 (おにゃ)
1982年出生於埼玉縣,與丈夫、長女(6歲)、長男(1歲)一家四口住在埼玉。為了經常長吁短嘆「變胖,身體變重了」的丈夫,開始烹調低醣的菜單,半年內就讓丈夫成功地瘦超過10公斤。除了以「總之很簡單,不又會對家計造成負擔」的概念在部落格發表低醣食譜外,還提供短時間就能輕鬆搞定的配菜及下酒菜的作法,因為好做又好吃而大受歡迎。榮獲2016、2018年食譜部落格大賞「酒鬼愛吃的下酒菜」部門第一名。著有三本書。
おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。ameblo.jp/onya20121217/
監修者簡介
〈日本知名減重名醫〉工藤孝文
減重門診、糖尿病內科醫師。畢業於福岡大學醫學系,畢業後前往愛爾蘭、澳洲留學。返回日本後曾任職於大學醫院與地方醫院,現於福岡縣三山市的工藤內科診所經營地區醫療。為糖尿病、肥胖治療、東洋醫學、漢方治療等專家,在NHK《老師沒教的事》、《朝一》、日本電視台《世界上最想上的課》、TBS《名醫掛保證》、富士電視台《真的假的!?TV》等節目上擔任肥胖治療評論家、漢方治療評論家。
其中作者登上NHK《老師沒教的事》的集數榮獲2018年收視率第一名。為日本內科學會、日本東洋醫學會、日本肥滿學會、日本糖尿病學會、日本高血壓學會、日本抗加齡醫學會、日本女性醫學會、兒童慢性疾病指定醫師。目前在台灣已出版的著作有《綠茶咖啡減重法》、《醫師認證最強漢方藥》、《改變人生!豆渣優格瘦身法》等。
雖然身為代謝減重的專門醫生,卻曾因為工作壓力關係,胖到92公斤,各項健康指數都亮起紅燈。工藤醫師自己親身減重25公斤,著有《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯》-幸福文化、《綠茶咖啡減重法》等書。
譯者簡介
賴惠鈴
不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作,因緣際會下成為全職的日文譯者。譯有《我們用「假設」創造世界》、譯有《東京麵包極選之味》、《下半身一次瘦到位》、《一流男人就該沒肚子》、《腰痛自癒:30秒驚人跪坐法》等作品。
專業推薦 (按姓氏筆畫排列)
懶惰姐減醣碎念人生
國際認證運動營養專家、減重醫師 / 蕭捷健
酮好社團創辦人 / 撒景賢
同心醫療體系營養師 / 楊斯涵
Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 / 張晴琳(圈媽)
減醣生活料理家 / 花花老師
薇薇安減醣好生活版主、瘦身達人 / Vivian邱玟心
宅宅太太的日常 減醣料理作家 / 小魚媽
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歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。
百里香改善消化系統、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。
柳樹皮含有水楊苷,屬於草藥的一種;從遠古時代起,柳樹皮就被用來舒緩疼痛和發燒,富含極高營養價值,能有效緩解感冒發燒的不適,是居家必備良方。
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🔺天然草本咳嗽茶🔺
Husten為德文「咳嗽」之意,Bronchial則為「支氣管」,適合因感冒和上呼吸道感染引起咳嗽者使用。
本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合因感冒和上呼吸道感染引起咳嗽者使用。
✅主要成分:甘草、苦茴香、百里香、車前草。
車前草有止咳化痰、促進氣管及支氣管黏液的分泌的作用。
甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。
苦茴香具有非常好的抗毒功能,能治療酒精中毒,還能幫助痛風、風濕症等病患排除體內費物、降低關節發炎的機會。它對幫助消化、減少脹氣方面有很好的效果,能迅速緩解噁心、反胃、消化不良及打嗝等症狀,更有利尿及殺死尿道細菌的功能,可治療尿道感染等病症。
百里香據《中國藥植圖鑑》記載其具有鎮痙、驅風、強壯作用,能治療發炎症狀、痙攣性咳嗽、百日咳、喉頭腫痛,更有祛風、止痛的功能 。
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🔺天然草本腸胃茶🔺
Magen為德文「胃」之意,Darm則是「腸」的意思,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用
本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用。
✅主要成分:蓍洋甘菊、薄荷葉、甘草。
洋甘菊跟華人地區常見的菊花完全不同,但同樣溫和又兼具療效的花草。研究指出,洋甘菊具有改善潰瘍、促進消化、預防腸胃脹氣、舒緩胃痙攣絞痛等效果。另外推薦容易經痛的女性也試試看喝洋甘菊茶,因為洋甘菊也能夠舒緩子宮抽蓄所引發的疼痛。
薄荷葉經常被用來舒緩腸胃不適; 美國馬里蘭大學醫學中心表示,薄荷能放鬆肌肉,發揮舒緩胃痙攣的效果;除此之外還能刺激膽汁的分泌,幫助促進消化。因此在吃完飯後喝上一杯薄荷茶,能改善腸道激躁症、腹脹氣、消化不良等消化系統問題;除此之外還可用來紓解神經、改善緊繃的狀態、舒緩偏頭痛,對於有睡眠困擾的人,也具有放鬆安撫的作用。
甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。
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🔺天然草本洋甘菊茶🔺
✅主要成分:甘菊、洋甘菊
洋甘菊、甘菊花具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效;可消除各種不適所引起的酸痛
潤肺、明目、退肝火,有助緩解長期便秘,消除莫名緊張、神經質、痙攣、眼睛疲勞,對胃及腹部神經有所助益。
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🔺天然草本鼠尾草茶🔺
鼠尾草泡茶,有鎮定情緒跟幫助消化的功效。
✅主要成分:鼠尾草
Salbei為德文「鼠尾草」的意思,適合有胃腸不適、腹脹、脹氣、消化不良者以及放鬆神經、緩和情緒緊張使用。
本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合神經緊張、壓力大導致失眠者使用
-鼠尾草的拉丁屬名「Salvia」即為「拯救」的意思,是西方人很早就會使用的植物
有句諺語:「家有鼠尾草,沒有人會生病」來形容鼠尾草。
鼠尾草自古以來就被用於調理健康使用,古埃及人用它治療不孕症;中國人的鼠尾草亦叫丹參,則被用於解毒、解水腫;古希臘人則用於治療頭痛跟舒緩緊張,也有用於眼疾、不孕、感冒、處理傷口…等。
除了當作草藥之外,也被廣泛使用於料理,德國人習慣製作香腸時使用鼠尾草,作為醃製品防腐之用
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🔺天然草本鼠蕁麻葉子茶🔺
適合腎功能或排毒功能不健康人士
利尿、清毒、輔助預防腎結石、抗過敏、促進人體物質代謝增加胃腸道對營養物質的消化和吸收功能保健茶。
✅主要成分:蕁麻葉子
蕁麻葉特有的活性成分可利尿清毒,輔助預防腎結石和風濕病,抗過敏並促進人體物質代謝,增加胃腸道對營養物質的消化和吸收。
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📌使用方法:
將茶包放入150ml 熱開水中, 沖泡10-15分鐘,即可飲用
⚠️注意
不要過量飲用,如服用連續兩星期以上請先詢問醫生
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🇩🇪德國 Mivolis 兒童保健茶系列
(感冒茶/咳嗽茶/腸胃舒緩茶)
孩子們👶專用的保健茶☘️系列~在歐洲身體不適比較不會常跑診所看醫生,通常醫生會建議多休息和多喝開水,所以就會有許多保健品或是茶飲
主要是在於舒緩不適症狀,這系列保健茶是專為兒童設計的,喝起來沒有奇怪的味道,小朋友們也都可以接受,使用的成分都是草本植物,大人和小孩都可以安心的使用❤️
⭕️ 天然草本咳嗽茶(幼兒配方)
〽️主要成分:菩提花、茴香、百里香、蜀葵、玫瑰果
- 本品萃取自天然草本植物,是為幼兒特別調制的溫和新配方,適合有咳嗽、支氣管不適的幼兒使用。
🔹菩提花有抗痙攣、收斂、止咳、消除鼻塞、利尿之效,能 促進發汗、使神經放鬆,提升睡眠品質。
🔹茴香含有豐富的維他命A、C,葫蘿蔔素及鈣的含量也較高,可作藥用或作香料,具有驅風祛痰、散寒健胃止疼之效,能促進消化吸收、防感冒、治扁桃腺炎。
🔹百里香據《中國藥植圖鑑》記載其具有鎮痙、驅風、強壯作用,能治療發炎症狀、痙攣性咳嗽、百日咳、喉頭腫痛,更有祛風、止痛的功能。
🔹蜀葵主要功效有解表散寒,特殊的黏液成分有效保護和舒緩咽喉及呼吸道的不適,有止咳、消炎解毒之效。治療咳嗽、氣管炎和風寒感冒等。
🔹玫瑰果有能健脾消食、改善睡眠品質,更可用於緩解消化不良、食慾不振、腹瀉。
⭕️天然草本腸胃茶(幼兒配方)
緩解腹脹,脹氣及輕微胃抽筋
- 本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用。
🔹洋甘菊跟華人地區常見的菊花完全不同,但同樣溫和又兼具療效的花草。研究指出,洋甘菊具有改善潰瘍、促進消化、預防腸胃脹氣、舒緩胃痙攣絞痛等效果。
🔹薄荷葉經常被用來舒緩腸胃不適; 美國馬里蘭大學醫學中心表示,薄荷能放鬆肌肉,發揮舒緩胃痙攣的效果;除此之外還能刺激膽汁的分泌,幫助促進消化。
🔹甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。
✔️成份:亞羅藥草(也稱蓍草、西洋蓍草)、八角、苦茴香、香芹籽、洋甘菊花等
⭕️ 天然草本感冒茶(幼兒配方)
促進出汗,減少發熱和減輕感冒症狀
- 本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。
✔️成份:接骨木花、椴花、百里香
🔹接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人相信它有驅邪避凶的作用;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,有幫助出汗、减緩症狀的功用
歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。
🔹百里香改善消化系統及婦科疾病、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。
✅使用方法:將茶包放入150ml 熱開水中, 沖泡10-15分鐘,即可飲用
楊振豐 醫生 在 四枝筆Four Pens Youtube 的最佳貼文
2021年你最需要的友情萬歲新曲〈 我的救護車〉,
由澄癒系樂團 四枝筆 與 綜藝小天后 Lulu 黃路梓茵共同唱出。
同為大學時期的好朋友Bibo和Lulu,因為Bibo帶著拔智齒後血流不止的Lulu看醫生,而有了「Bibo的檔車,Lulu的救護車」這樣的回憶,透過Bibo紀錄而創作下來的這首歌,是紀錄好友誼的結晶。
歌曲由林揮斌製作,並邀請宇宙人方Q彈奏貝斯,
以俏皮的風琴合成器、錯落的鐵琴貫穿全曲,配上重現回憶的搞笑對白,充分傳達這首歌歡樂的氣氛,就讓我們一起O-Yi-O,成為拯救朋友的救護車吧!
歌詞
在我流淚的時候
在我心碎的時候
紅色的燈會閃爍
你就會出現在我的身邊
帶我去海邊吹風
帶我去坐熱氣球
保護著我的傷口
不再讓我感到疼痛
#
你就是我的救護車
撫平我內心的傷痕
一通電話就能聽到
O-YI-O O-YI-O-YI-O
你就是我的救護車
希望你永遠在我身邊守護著
O-YI-O-YI-O 我的救護車
#
當我不小心犯錯
當我莫名地失落
紅色的燈會閃爍
你就會趕走煩人的憂愁
陪我聊天到做夢
陪我緊張到肚子痛
包容著我的軟弱
讓我能堅強到最後
#
你就是我的救護車
撫平我內心的傷痕
一通電話就能聽到
O-YI-O O-YI-O-YI-O
你就是我的救護車
希望你永遠在我身邊守護著
O-YI-O-YI-O 我的救護車
你就是我的救護車
撫平我內心的傷痕
一通電話就能聽到
O-YI-O O-YI-O-YI-O
你就是我的救護車
希望你永遠在我身邊守護著
當你難過時就跟我說
O-YI-O-YI-O-YI-O-O
我也會是你的救護車
- Music Credit -
詞 Lyrics|康秉豐 Bibo Kang
曲 Composer|康秉豐 Bibo Kang
製作人 Producer | 林揮斌 Bean
編曲 Music Arranger|四枝筆 Four Pens、林揮斌 Bean
主唱 Vocal | 小四 Candace Hsu、Lulu 黃路梓茵
木吉他 Acoustic Guitar | 康秉豐 Bibo Kang
鍵盤 Keyboard | 吳映咨 Sunny Wu
鐵琴 Vibraphone | 吳映咨 Sunny Wu
電吉他 Electric Guitar|詹詠翔 Yung Hsiang Chan
電貝斯 Electric Bass|宇宙人 方Q Cosmos FunQ
爵士鼓與節奏樂器Drums & Percussion| 黃士偉 Huang Shih Wei
和聲編寫/和聲 Backing Vocal | 小四 Candace Hsu、康秉豐 Bibo Kang
錄音師 Recording Engineer|林揮斌 Bean
錄音室 Recording Studio|112F Studio
鼓組錄音師 Drum Recording Engineer |徐振程 Jason
鼓組錄音室 Drum & Bass Recording Studio |玉成戲院錄音室 Yuchen Studio
混音 Mixing | 林揮斌 Bean @ garBagEcAN Studio
母帶後期處理 Mastering | John Davis @ Metropolis London Music
- Video Credit -
導演 Director:羅偉慈、朱冠州
製片 Producer:羅偉慈、朱冠州
攝影 Director of Photography:朱冠州
攝影助理 Photography Assistant:吳哲明、林楷翰
剪接 Editor:朱冠州、羅偉慈
特別感謝 Special Thanks:甜蜜點休閒莊園、朱約盈
四枝筆 Four Pens
小四 Candace Hsu | 吳映咨 Sunny Wu | 康秉豐 Bibo Kang
企劃 A&R:陳靜宜 Eva Chen
藝人經紀 Artist Management:李鑫 Sin Lee
妝髮造型師 Make-up & Hairstylist Artist:李雨璇 Fiona Li
服裝協力Costume:楊淳卉 Toby Yang
特別感謝 Special Thanks:雞肉飯(from雞設士工作室)、雞路伯(露營車)、Puzzleman Leung
Lulu 黃路梓茵
藝人經紀公司 Artist Agency:天地合娛樂製作有限公司
Tian De He Entertainment Co.,Ltd
總經理 General manager:陳鎮川 Issac Chen
藝人經紀 Artist Management:郭家均 Daniel Kuo
化妝師 Make-up Artist:家琳整體造型工作室
簡淑玲Lynn Chien、潘宜君Freda Pan
髮型師 Hairstylist:ZOOM hairstyling
謝子豪Jacobs Hsieh、徐佩鈺Winnie Hsu
特別感謝 Special Thanks :龍華小客車 柳宏諭
封面拍攝:Puzzleman Leung
封面設計:紹室設計工作室 Studio Shaos
服裝品牌協力:Chums
楊振豐 醫生 在 香港花生 Youtube 的最佳貼文
詞語解釋(出場序)﹕
盜國賊---這是郭文貴2017年初開始公開具名舉報貪污腐化濫權的一批中共頂層官員,主要是現任國家副主席王歧山、前任中共政法委書記孟建柱、現任司法部長傅政華、現任公安部副部長兼公安部港澳台辦公室主任孫力軍。郭文貴說他們是江澤民家族勢力的重要部份。
藍金黃---郭文貴說盜國賊坑害和控制人、乃至大陸境外機構和政權的三個手段﹕蓝 - 网络监控!信息窃盗!金 - 金钱买通!市场威胁!黄 - 女色诱惑!女色陷阱!蓝金黄将毁掉世界文明!是对每个人的威胁!
馬航事件---指馬來西亞航空公司MH370航班失蹤事件。郭文貴說有盜國賊曾殺許多人為自己或親屬親信換肝臟之類的內臟保命,其中一個主要的手術醫生被自殺,而MH370航班乘客有許多該醫生的親屬和調查該案的中國警察。
賣精子事件---郭文貴說有商營精子銀行看中他身心的品質,高價向他收購精子。他沒有賣。
屈國姣---郭文貴的生意合夥人,在香港被擄回大陸,還出現在指控郭文貴犯罪的視頻,至今下落不明。可參考[粵語郭文貴6]。
吳征、楊蘭---郭文貴說這對夫婦是盜國賊佈置在美國的特務,尤其是為對付郭的專案組效勞。
韋石、斯諾---他們是美國中文媒體"博訊"的老板。郭文貴說他們收盜國賊的錢,在海外民主運動圏中鼓吹反他。又說"習近平的情人"一書,是盜國賊叫他們杜撰的,為製造借口,泡製銅鑼灣書局事件,同時以鎮壓這本書向習近平邀功。
綁架銅鑼灣---即銅鑼灣書局店東和店員被綁架回大陸的事件。
王歧山回爐---十九大之後,王歧山連中共200多名的中央委員都做不成,看來是從中共高層和官場全面退休了,但今年人大又做了國家副主席(而且取消任期限制),權位極高,是為回爐。
孟建柱、傅政華---郭文貴點名的主要盜國賊之二。見以上第一個詞語。
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最新消息:
2018年4月第一個星期,郭文貴講了許多輯關於吴小輝的視頻。吴小輝是安邦保險的老板,2017年被捕,可能最近審訊和宣判。這系列視頻揭示了中國富豪的命運:被江、朱、王歧山等等盜國賊家族要求賤價出讓優質資產,若斗胆反抗,他們更恐怕你成為另一個郭文貴,你性命也難保。我選了4月3日的一輯的文字版貼在本屏幕外的下面,請你留意,及進一步了解。
文字版2018年4月4号
(其他郭文貴關於吴小輝的視頻及文字版,見於﹕chinatwtparty.blogspot.com )
吴晓辉的飞机上藏着"核武器"!
https://www.youtube.com/watch?v=f7cAg...
郭媒体义工听写组:蚂蚁一号,Sara
尊敬的战友们好,
这几天大家都在关注的吴晓晖先生的案件,大家在外面都是猜和编, 那么真正的内幕呢很多人并不知道,我想给大家透露一下信息啊。
吴晓晖先生是2017年2月份已经是公开被调查,他是3月份第一次在美国得到了信息说中纪委王岐山已经成立调查小组,由孟建柱和孙立军负责成立了专案组调查, 得知此消息后,吴晓晖经过犹豫再三还是回去,当他在回去的路上,快走进中国的领空的时候, 他又接到了电话, 这个电话是一个他的好朋友, 同学打的,让他一定不能回去,得到消息, 到机场就把他抓了,所以他在机上立马掉头飞到了香港,这个消息当时我告诉了明镜的何频先生,大家可以查一查,明镜当时做了报道, 但没说那么仔细。
后来吴晓晖, 经过家庭的协调,邓家出面的协调,王岐山一口否认,没这事,胡说八道, 小晖同志需要有些配合,但是没事, 回来吧,跟当时对付车峰先生是一样的。
吴晓晖先生就回去了, 回去以后没事,啥事没有, 还是他老婆从北京,飞到了香港陪她飞回了北京,啥事没有。过了一星期, 所谓的专案其他案件需要配合,找了吴晓晖开始谈,中纪委和孙立军,在这个谈的过程中, 吴小晖感觉到不对头,就多次给邓家表达,他们想整邓家, 要整他,邓家说没问题, 上边有承诺,绝不动你, 高度配合,王岐山说绝对就是执行一些案件的调查配合的命令,没有其他意思。
吴晓晖先生上了这个当,太悲哀了,邓家相信上边,相信了王岐山, 太悲哀了,这个盗国贼不仅能骗别人, 也能骗自己。 就这样,吴晓晖终于在机场被带走了,被带走后, 我又一次说, 吴晓晖同志在他离开机场的时候又被带走了,这个大概是4月份左右, 这个带走以后,我也告诉了明镜, 明镜也报道了,但是经历没多少天。我的朋友太多了,哎呀, 各种信息,结果吴晓晖先生回来了, 他回来以后震惊了商界,震惊了政界,很多人说, 哎呀, 这个了不得,这个能回来还是吴晓晖厉害, 邓家有实力, 然后和我打赌的几个朋友,因为吴晓晖被抓走的时候, 我说吴晓晖一定会回来的,结果打赌的输给我了。 哇, 吴晓晖先生回来了, 厉害, 回来以后。
吴晓晖先生的命运转折点开始了 , 他干了2件事, 注定了他一定走向灭亡。第一件事就是他和原股东和承诺的口头股东,也就是背后老板之间的算账。 这个算账吴晓晖先生绝大多数是不认账,不认账,背信弃义导致了这些股东包括陈小鲁,包括陈小鲁的很多朋友马上全都跟他翻脸了,吴晓晖家里的小萱,小霞和家齐,家曦 , 你们都知道这个意思,家人你们都懂的, 你们知道我说的是谁。
同时他干了一个最傻的事,有人开始给吴晓晖先生谈买他3大股票,第一民生银行, 第二招商银行,第三重庆商行,1个35%, 一个15.5%, 一个10.35%,买这三个股票的背后是谁?江家, 朱家,王岐山家海航,还有一家现在不好意思说,要买他东西, 吴晓晖是勃然大怒。你们想干嘛, 我这值多少钱啊, 你们凭什么买啊, 你们强盗啊, 我们是邓家,还玩那一套呢。
我其中一个合作的基金, 就参与了2,3 次谈判, 在有一次谈的时候,在关键时候,吴晓晖先生的飞机上了两个 VVIP ,这两个VVIP 可以改变世界的命运,这两个VVIP 信息一旦被揭露出来,全世界大乱。
吴晓晖先生犯了第二个错误,就让王岐山和这些要拿他财产的人,想不抓你, 把这些东西都让给我们的人,盗国贼就是说要以买代替抢的人,看到了吴晓晖, 好家伙, 跟外国这么高端人口沟通, 还上你的飞机,还有这个人, 他们害怕了, “那要吴晓晖变成第二个郭文贵咋办呢?” 这话就是王岐山的原话,王岐山先生你说没说你自己知道,说吴晓晖控制不住, 就会变成第二个郭文贵。
这个时候下令赶快把所有的,还找了人,就像当年《水浒传》,被招安以后, 玉麒麟-卢俊义,在庐州当官的时候, 蔡京要弄他,得找几个人写黑状,写他意图造反,最后来个下毒, 船上淹死, 这一样道理, 有人写黑状, 内部人,有做通工作, 专案组谈话, 呱呱呱, 说了他一些罪,吴晓晖是诈骗罪和职务侵占罪,任何有猪脑袋的, 我告诉你,中国的国营企业查哪个人都是诈骗罪和职务侵占罪.
但是,这个理由把他给抓了,这说明什么呢,在这之前吴晓辉罪根本没定,前2次抓他,就是要他三个最干净的资产,他没答应,同时吴晓辉跟世界上最最牛叉的2个人上了他的飞机,让他们感到,完了!吴晓辉要反抗,在这种情况下,马上写了整套的报告,报给习主席了,报给常委了,这时候,咔嚓一批,必须得抓了,这个时候给邓家就谈去了,说这小子干了什么事,多大,将激起民愤,影响社会稳定,而且打着你邓家的名义,最后邓家没办法,必须得说,那你们依法办事吧,这句话依法办事,给足了你面子,实际上根本不care你,邓家在王岐山眼里说邓家就骂,根本就看不起,马上又在政治上一番解读,据说给习主席做了2此汇报,这时候吴晓辉先生麻烦了。
我在说道者的时候告诉你们,小萱佳熙嘉琪你们家的2架飞机在首都机场停着,这个达索7X。吴晓辉先生很疼他的老婆,他们的2架飞机一个是给他的太太飞的,一个是给他飞的,2架飞机,吴晓辉的一架飞机勤劳到什么程度,一年飞900个小时,好友架飞机他用的和他家人用的也飞800 到900 个小时,为了这个,怕坏了,没办法就又买了第三架备用机,一旦坏了就替换,24小时备用,这吴晓辉对家够好的了,但是就是这飞机给他惹了祸,
任何一个人能查出吴晓辉2016年10月份到2017年被抓的时候,吴晓辉看他的飞机都去了哪,飞机上的是谁,这就有大秘密,这是第一个,第二个谁跟吴晓辉签署民生银行15的股票,和招商银行10%的股票,重庆商行35% 的股票,股权的转让协议,谁跟他沟通过,什么价格,这是吴晓辉案子的核心,第三个核心,惊天的秘密,吴晓辉手里面,在西方有重要的东西,这些东西未来将是大炸弹,
所以说吴晓辉先生的今天的所有的案子,是因为他在乎了钱,太自信与邓家的关系,上了王岐山的当。以及王岐山利用蔡京陷害梁山好汉的招数,对卢俊义和宋江下毒酒的招数,对付了他。灭掉了邓家,报了他的仇,扳手腕赢了,下个还是王瑞林,王瑞林还是大麻烦,邓家再天真会比吴晓辉还惨,然后利用这个给习主席给中央,做了政治汇报,这一个群狼围假的小狮子,吴晓辉最多是个狼装成了狮子,被咔嚓给弄了,这个案件背后惊动了世界级的动物,哈哈世界级的人物哈,不是动物,世界级的人物和巨大的利益,未来一个个信息的暴露出来,
大家可以看到中国政治的黑暗,中国政治家族之间的互相之间的这种没有任何人性的厮杀,和盗国贼他们的本性,嗜血,嗜命,嗜钱,嗜性,一切都不要。他们是嗜血如命,嗜钱如命,这就是真正的盗国贼,为什么以黑治国,以贪治国,以警治国,以贪反贪,这是本质,什么都是胡扯的,大家去看看,吴晓辉先生在这个中间绝对的谈判,有三个核心的人物,全是女的,这三个女的只要你弄不死,等他们张口那天,就是盗国贼的真相大白于天下,因为吴晓辉先生的后半部分都是跟国际上来往的,而且他们一旦说出真相,世界的政治格局都会被彻彻底底的震撼,因为涉及到最起码三到五个的国家元首和国家安全,咱慢慢看吧,
吴晓辉先生的故事,绝对是刚刚开始,你把吴晓辉先生杀了都没有用,因为他过去,吴晓辉先生天真泛滥自己该死的问题是太嗜钱如命了,太把邓家的事当回事了,他太不懂中国政治,他用政治,他不懂政治,他不知道邓家过去得罪的人,现在是谁,他不知道王岐山和孟建柱这些人和孙力军和傅振华怎么为了讨好他们的上一级和领导,和为了拿到这些钱会干出什么事,他太天真了,不管是王健林,不管是马云还是马化腾,他们都会这样继续天真,直到有一天人头落地,这就像当年水浒的宋江,他不喝下毒酒,他不和李逵喝下毒酒,他不让吴用花荣跟他吊死在那,他不知道,这是规则,
永远不变的盗国贼,中国的蔡京,赵高就是王岐山,就是孟建柱,这是核心,所以,亲爱的战友们,我先说到这,这个徐明先生的飞机变成了垃圾在机场搁着,湾流变成了废铁,这个吴晓辉先生的飞机也将会成为垃圾,很多人的私人飞机都会成为垃圾,但是吴晓辉先生的飞机将成为改变世界的故事,一切都是刚刚开始,这也是上天给我们的礼物,真实啊,看到盗国贼的未来,就像我对面的夕阳一样,夕阳无限好,只是近黄昏,慢慢来吧!谢谢!
聲演: 徐漢光
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