週末有空的朋友，0911 10:00 歡迎和大家線上相聚，一同來聽楊定一博士回應一位在監所服務的共修朋友的生命歷程
https://youtu.be/MqCJsL0F-xw
明天要補班的朋友，可以隨時再找時間來聽～海外朋友點入連結就可以看到所在地的首播時間～
週五夜好好放鬆，可以的話明天見
楊 定 一 全球靜心 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的最讚貼文
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅楊定一‧全部生命系列，也在其Youtube影片中提到，這次我們要分享的，是一位海外朋友參加共修的經過和提問。而她所關切的主題，相信也是許多朋友會感興趣的，所以我們透過YouTube跟大家分享。接下來，就讓我們來聽這位朋友的分享，以及楊博士的回應和補充。 楊定一博士也請我們轉達，還是鼓勵大家加入我們的共修。不用擔心太晚，我們隨時都有朋友在複習，在互相陪...
楊 定 一 全球靜心 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的精選貼文
親愛的大家，
我們的步調慢下來了，正是可以複習的好時機。週末，讓我們一起來重聽由「沒有路的路」全球靜心精選出來的兩個段落。共修時，有些朋友對這兩段非常不理解，甚至會有很深的反彈。然而，現在你再聽，可能感受又不一樣了～
這就是意識譜的奧妙，我們好像還是同一個人，但隨著注意力擴大放鬆落到不那麼局限的狀態，同一段話可以被我們「吃」進去的，竟然會完全不同。
這個週末（台灣時間0904 10:00）邀請大家相聚，一起回訪這兩段共修，透過心的共振，一起探索意識譜不同的方向
https://youtu.be/wCH9woYxA2Y
海外朋友點入影片連結，就可以看到所在地的首播時間～
接下來是一些提醒：
現在步調慢下來，大家可以找時間從全部生命系列的書籍著手，不求多、不求快，也可以安排補聽之前錯過的進度、安排下一輪的複習，重聽之前的唯識，找一個練習用幾個星期來深入它……
❧全套書籍最優惠，在長庚生技
http://www.cgb.com.tw/
❧只差幾本沒補齊嗎？到天下網路書店，單本75折、兩本72折
https://shop.cwbook.com.tw
無論是沒有路的路或唯識的每日靜心，都是可以無限回聽的共修，都可以在以下網站取得 https://store.totality-of-life.com 。
去年參加風潮線上課程的唯識的朋友，可以參考以下的設定，將唯識從風潮轉到App來聽喔～ https://totality-of-life.com/transfer/
我們會在近期調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格，也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
楊 定 一 全球靜心 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 的最佳貼文
大家好，今天和大家分享楊定一博士最新的專欄文章〈從心出發，恢復心的療癒力〉
https://www.commonhealth.com.tw/article/84953
「出人意料的是，肥胖、焦慮和恐懼與死亡率的相關性，竟比慢性病還高。
這一點，值得我們每一位注意。這次的疫情因為病毒傳播力強，許多朋友改為居家工作，活動量自然減少。1年來不光是體重增加，心情也容易鬱悶、煩躁。許多朋友格外焦慮、沒有安全感。可以說，這樣的生活方式雖然降低了接觸病毒的可能，但長期下來反而會提高不利於健康的風險……」
共修期間，楊定一博士隨時提醒大家心情管理和運動的重要性，許多朋友也在問能不能在App上看運動課程……
所以，接下來，我們也要開始準備將運動課程上架到App上了～
在上架前，我們需要擴大徵求幫忙測試新版App的朋友。如果你有資訊背景那很好，沒有資訊背景的話，只要你對於測試有興趣，平常也不怕嘗試新東西、不怕來來回回刪檔重裝，能清晰描述問題，萬一App有bug你也能夠忍受幾天（等我們修好^^）的話，我們需要你的協助～
之前我們找了五位朋友幫忙測試Android、找了一位朋友測試iOS，這次希望擴大一些，如果你有興趣，請填寫以下表格，我們測試版準備好了以後，會主動跟你聯繫～
https://forms.gle/n3GeiZVgBcuT9ApV8 （謝謝大家熱心參與，已經有五十多位報名，可能會超過我們所能負荷的人數。我們先將表格關閉，已填寫的，請等我們聯繫～）
現在步調慢下來，大家可以找時間從全部生命系列的書籍著手，不求多、不求快，也可以安排補聽之前錯過的進度、安排下一輪的複習，重聽之前的唯識，找一個練習用幾個星期來深入它……
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我們會在近期調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格，也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
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外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
希望深入自己的朋友，請依以下步驟進行：
1. 安裝登入「全部生命」App
2. 憑App內的手機號和驗證碼，報名 沒有路的路 全球靜心 https://store.totality-of-life.com/#/login
楊 定 一 全球靜心 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳解答
這次我們要分享的，是一位海外朋友參加共修的經過和提問。而她所關切的主題，相信也是許多朋友會感興趣的，所以我們透過YouTube跟大家分享。接下來，就讓我們來聽這位朋友的分享，以及楊博士的回應和補充。
楊定一博士也請我們轉達，還是鼓勵大家加入我們的共修。不用擔心太晚，我們隨時都有朋友在複習，在互相陪伴，而楊博士也會持續陪著大家。
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楊 定 一 全球靜心 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳貼文
參加共修的朋友，有許多人來信分享，我們不會每一個都在YouTube公開，但楊博士已經回應的，我們都收錄在App裡，方便參與共修的朋友們重複去聽。
這個週末，我們想和大家分享一位參加共修的母親的經過，她很清晰地表達出她的生命歷程和捨不得孩子生病的心情。這種心情，我相信每一位聽了都會有所感觸。然後，就讓我們一起來聽楊博士的回應。
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楊 定 一 全球靜心 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳貼文
這星期要跟大家分享的，是一位參加「沒有路的路」全球靜心的朋友，她在監獄服務、和我們分享她的歷程，和楊定一博士的回應。
這位朋友在他的歷程中，提到他是接觸到捐贈給監所的書而進入了全部生命系列。這對我們是多麼意外的鼓勵。畢竟楊博士和長庚生技這麼多年來做這些捐贈，本來是不可能知道結果，只知道做就對了。這種意外得到鼓舞的心情，相信許多今年初和我們一起捐了一批書到監所的朋友，是可以理解的。
大家因著一種內在的呼喚、一個共同的目標，而能在共修、在線上共聚一堂。想加入共修的朋友，也請記得，只要你跨出你的第一步，接下來怎麼都不會太晚……
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