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📍神旺普諾麵包坊Pozzo Bakery|台北大安|
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-📌鄉村乳酪$48
無意間看到滿滿核桃🤤切開又看到滿滿乳酪～每天吃一個太養生了😃
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#業務人生吃台北
#業務人生吃美食
#業務人生吃麵包
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🏠：台北市大安區忠孝東路四段172號
🈺️：週一～週五.07:00-22:00/假日.08:00-22:00
☎️：02-27722121
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#アイスクリーム#ストロベリーアイスクリーム#スーパーマーケット#美味しい #食べなければならない#おしゃれな人とつながりたい#食べな
@ 神旺普諾麵包坊Pozzo Bakery
📍順道パン|台中豐原|
-📌巧克力脆脆$45
-📌紅豆奶油軟法$58
-📌白味噌菇菇$42
-📌拿鐵$120
-📌美式$90
清水知名的#順道菓子店 在豐原向陽路開了順道パン麵包店，當然要來支持一下！
點了兩款甜麵包，一款鹹麵包，紅豆奶油軟法，吃起來甜中帶奶油鹹，慢慢咀嚼香味越重另一款是巧克力脆脆，濃郁巧克力內餡搭上脆巧克力，多了一層脆脆口感！
白味噌菇菇，這款鹹麵包是菇菇跟乳酪！吃起來蠻搭的完全保留菇該有的口感～
二樓內用區也很寬敞，完全是網美新打卡景點～
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#業務人生吃台中
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🏠： 台中市豐原區向陽路151號
🈺️：10:30-21:30
☎️：04-25227722
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@ 順道パン
📍菠蘿麵包|日本LAWSON|
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-📌菠蘿麵包日幣116円
剛下飛機後馬上到LAWSON超商買了，蓬鬆的菠蘿麵包，帶著糖的顆粒口感，再來杯午後紅茶，絕配！
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🏠地址：全日本LAWSON超商
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#アイスクリーム#ストロベリーアイスクリーム#スーパーマーケット @ 成田国際空港
S先生與林宣大學時期做過最久的打工是位於信義區的蒙古麵包店，來聽聽我們那段打工時間遇到各人各樣有趣的人事物吧！
21:19 後畫面沒擷取到請見諒！（下次會注意～～～
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◐貼心鬼時間軸◑
00:00 本集預告【 林宣打工時自封為老麵姐 】
00:36 新單元【笑看人生旅途】誕生由來
04:33 S先生＆林宣大學時期同在一間蒙古麵包店打工
11:14 店員都會幫熟客取綽號！
13:12 林宣自封老麵姐，五星敲碗麵包店MV！
15:45 上班會被監控？沒給試吃下一秒電話就響！
20:19 遇見各式各樣有趣的客人，每天上班都要憋笑！
26:33 打工是邁向財富自由的開始？把握最有彈性的年輕歲月！
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這次算完金額有嚇到，沒想到這麼便宜！
之前有人質疑過食材的金額，
在這邊跟大家解釋一下我是怎麼計算的：
1. 醬汁和調味料、香料等等，
要用分量去除算起來比較複雜一點，我大概就隨便抓 3-5 塊
2. 白飯一碗（半杯）算5塊
（我都一次買３公斤或６公斤的米，就大概抓個分量）
3. 食材費用我會從吃多少分量來除，
例如── 一條麵包假設有10片，總共25塊，那我吃一片就是抓2.5塊。
為什麼會這樣算？因為有些費用是和男友一起分攤的。
4. 有時候會看到我把總費用除以3，
是因為我會分成 a. 我的份 b. 男友的份 c. 隔天的便當
5. 我買的食物價錢便宜的不合理？
因為有些是即期品，可能是打過8折甚至是6折的價錢
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
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以下為本段內容文稿：
在我們的人生當中，幾乎無時無刻都要做很多的決定。
小事情嘛，像是「我到底要不要這時候起床，還是我要賴床一下？」； 大事情嘛，「我要不要結婚？」、「我工作的選擇」，或者是「我要不要創業」…等等這一類的喔。
然而呢，當你在面對自己做決定的時候，你是怎麼做的？你有按照具體的思維、具體事物的回饋，來當作是自己做決定的標準；還是你做很多決定，都是「憑感覺」？
「憑感覺」做決定，我想這是很多人的習慣；然而也正因為我們一直都有這個習慣，所以你會發現，你的「決策品質」是不穩定的。
倒過來想你就知道，如果你的決策品質很穩定，那麼你現在應該做出一個，你很想要的好人生才對。
如果結論是沒有的話，那很有可能就是，我們在面對生活裡大大小小的決定，可能喔，都沒有一個很好的思維方向，或者是一個很恰當的判斷模式。
於是在這種狀況底下，我們就只能依賴「感覺」。怎麼說呢？我舉個例子吧！
你想像喔，你是史上第一個試著要烤麵包的人。但是呢，你不能真正的去烤麵包，你也看不到最終的食譜。
當然了！你可以隨心所欲的去調整成分，跟其他的變數；但如果你這輩子沒有烤過麵包，也沒有吃過成品，你怎麼知道什麼是可行、什麼是不可行的？
麵粉和水的比例，應該是3：1，還是2：1呢？如果你加了鹽、油，或者是酵母，或者是加進動物的糞便，那會發生什麼事呢？
在烤之前，你應該要讓麵團發酵嗎？如果要，要放多久、要發多久？放在什麼樣的環境底下、要考多久？要不要蓋起來、火又要多大？
其實當你聽完這樣的描述，你會發現一個人根本不可能，在沒有反饋的狀況底下，去學會任何事；他更不可能在沒有反饋的狀況底下，能夠幫自己做的每一個決定，去評估它可能的影響，和後續的效果。
你可以想像一下喔，那些剛開始嘗試作品做出來的麵包，會有多恐怖啊！但是如果沒有任何的反饋，你就沒有任何成功的機會，你永遠會犯同樣的錯誤。
所以呢，現在還有一個很重要的關鍵就在於，如果你想要過一個更好的人生，你的人生就不可避免要做很多決定。
然而你在做任何決定之前，你有把相關的經驗，去建立起自己的「反饋機制嗎」？比如說吧，如果你要決定是否創業？
那麼你在這之前，如果沒有創業經驗，那麼有沒有一些可以拆分出來的經驗；比如說財務的經驗、比如說業務的經驗、比如說產品研發的經驗？
這些經驗它給你的反饋、它給你的結果是好的，還是不好的？如果是好的，它可以證明，可能你在某方面是有能力的；但如果是不好的呢？
比如說，你的業務能力很差，那麼你可能要創業的時候，你就要找到一個能夠跟你搭配做業務的人。
然而就算你過去有非常多創業成功的經驗，這可以視為你在「創業」這件事，有很多的反饋；它也不保證在下一次的創業，就一定能成功。
下一次創業，可能又是一個全新的局面。你還是要很警醒的、很小心的，針對你的每一個嘗試、每做的一個動作，它會為你帶來什麼樣的結果，去做反覆的評估跟測試。
簡單來說喔，就是「做決定」這件事，千萬不能用「感覺」；它不是你喜歡不喜歡、想不想要，而去做的任何事情。
它是要你能夠透過每一個小行為、每一個決定之後帶來的結果，去做仔細、詳細的評估跟歸因。
其實喔，在相對簡單的情境底下，比如說剛剛說的烤麵包，它蒐集反饋是很容易的；可是當你面對的問題越複雜，要得到好的反饋就越難。
然而我遇過很多人，也因為事情變得複雜了、反饋變得困難了，於是他就放棄這件事。
他安慰自己說，我的決策模式叫做「返璞歸真」、我正在follow my heart、傾聽我內心的聲音…；但是事實上呢，他根本沒有做一些必要的功課。
所以自然而然，如果他的決定帶給他好的成果，這也沒有辦法去累積，他在決策這方面的「正向經驗值」。
然而如果他的決定，帶給他不好的結果。那在我們的心裡避免「認知失調」，這樣的作用底下，很有可能就會把這不好的結果，歸因成運氣不好，而不是自己決策模式有問題。
所以你聽出來了沒有？其實做任何決定，靠「感覺」是一件很恐佈的事。
甚至於更恐怖的一點是，當你憑著感覺做決定，卻還得到好的結果，這才是恐怖中的恐怖！怎麼說呢？
因為當你用感覺來做決策的這個時候，基本上就是在賭博。我聽過一句話喔，這一句話說：「上帝如果要毀滅一個人，就讓他第一次進賭場就賺錢。」
你想想看，「好運」這種事情、「憑感覺」這種事情，它能夠一而再、再而三的複製嗎？
甚至於也因為剛開始的時候，就是憑感覺；所以幾乎你不可能從錯誤當中，去學到任何事情。try and error這件事，是不會發生在你的身上的。
所以希望你這邊，開始建立起一個心態，就是「不要怕犯錯」。其實一旦你害怕犯錯，要麼你就是連試都不會去試。
要麼就是你可能會憑著自己的感覺，去做很多任性妄為的事；而不是有意識的去選擇一些變向，去測試、去修正，透過這個過程，而學會什麼叫做「做決定」。
希望透過今天的分享，你能夠開始體會到，不管是任何事情的學習、任何技能的學習，甚至於是自己人生的實踐；它的關鍵就是要得到「反饋」。
如果沒有反饋，你幾乎不可能學到任何事情。然而這背後需要的，就是你的「勇敢」。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天所提到的「做決定的能力」；它是我們在人生裡要能夠活得圓滿、活出你想要的樣子，一個很重要的關鍵能力。
在我的【過好人生學】這一門線上課程裡，你即將會學到完整的到底面對人生，要怎麼樣做決定的思維，還有具體可行的做法。
關於【過好人生學】的相關內容，在我們的影片說明裡都有連結；我很期待，能夠在線上跟你一起學習、一起前進，一起過出你想要的好人生。謝謝你的收聽，我們再會。
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