放鬆其實對於身體健康以及體態都是非常重要的一個環節,
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就會產生肌肉不平衡的狀況,
對於關節以及身體的運作都會有負面的影響。
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讓你滾完之後會更加舒爽。
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幫你放鬆緊繃之處。
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假如你是比較長的人,就可以調整到比較長的距離來放鬆,精準按到你的激痛點
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