好書推薦《#為時不晚》部落格文章末,抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候,曾經期許自己成為什麼樣的人?你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎?我相信,一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上,這些我們最不想成為的樣貌,卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦?
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼?
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士,持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師,但是在三十歲那年內心受到召喚,轉行當起了全職牧師,引導人們邁向心中嚮往的人生。
在他經營教會和傳道的經驗當中,他發現人們總是會面對到七種「內在危機」,分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」,我們根本「沒有預料到它們會發生」,但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。
幸好,這些內在危機都是「有跡可循」的,也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」(Self-Awareness)的方式,去發現潛在的危機訊號,並且透過具體的行動指引,讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。
這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評,書中沒有老掉牙的故事,多的是作者多年傳道授業的真人真事,以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
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1.#憤世嫉俗
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有時候我會納悶,為什麼社會上(尤其在網路上)充滿許多憤世嫉俗的人,這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為,憤世嫉俗其實是一種「選擇」,它並非與生俱來,而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗,是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。
在他仍是新手牧師的時候,在地方的小鎮認真經營教會,而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦,他們的生活並不寬裕,在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們,幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長,這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。
在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧,夫婦倆跟作者起了衝突,丈夫吼道:「這地方已經不適合我們,你不再關心我們了,我們要離開!」
作者滿頭疑惑地追問:「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭,整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠?」這個問題無濟於事,那對夫婦從此離開了教會。
一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭,他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報,或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說:「憤世嫉俗的形成,不是因為你有一顆封閉的心,而是因為你的心胸曾經敞開。」
這種痛苦的經驗,會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境,我們也可能從此停止信任和盼望,結果會怎樣?如果我們任憑這種想法自由發展的話,最終我們會封閉自我,憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥?
首先是再次「盼望」。我們必須體認到,各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態,唯有擁抱相信的力量,對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」,保留思考時間想像更多可能,多問「為什麼」和「為什麼不」,讓自己嘗試新做法,讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前,憤世嫉俗沒有立足之地。
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2.#道德妥協
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管理學大師史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」,在你人生的最後被蓋棺論定時,別人會怎麼評論你?作者說他擔任牧師二十多年來,從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人,不會在你的人生歡送會上,朗誦你最近一季的業績數字。
作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後,你認識的人在餐桌上聊到你時會說:「喔,凱瑞啊,他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎?」雖然聽起來很難接受,但是「人的一生,終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的,通常就是一個人「品格」的濃縮,一個正直或友善的人;一個虛偽或易怒的人。
在作者年輕時的律師生涯中,他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號,包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整,就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養,例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。
我在讀這段的時候,也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling)的這條路,因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改,最後寫下這段想法:「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情,都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉,而是每天微不足道的累積。
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3.#身心俱疲
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「疲勞過度」(Burn-out)是現代人常見的內在危機之一,無論是受雇於人的上班族,或者是看似自由自在的自雇者,都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後,體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待,沒有喜樂,雖然還活著,但實在不覺得自己完全活著」的感覺。
然而,我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠?明顯的警訊有:熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多,就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。
首先是不要試著去否認倦怠,因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受,找個懂得聆聽的親友聊聊,善用人際關係的力量,因為當你不再相信自己的時候,你需要有人相信你。
其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解,因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議,在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義,釐清思緒後再重新出發。
最後是「接受自己的破碎」,人生的境遇就如同潮水有高有低,我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態,而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為,要體認到一個人的力量終究有限,適時尋求親友、信仰和諮商,是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭,找到超越和改善的力量。
作者也引用神學家兼作家達拉斯.威拉德(Dallas Willard)談提升心靈健康的方法:「你必須痛下決心,除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆,必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略,不要著急,也不要拖延,容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
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#後記:危機就是轉機
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《為時不晚》的作者雖然是一位牧師,但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主,反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己,憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重,這些都不該是我們人生的結局,而是可以預見的必經狀態,而且我們有能力提前做出準備。
在書中,作者一再提醒了「自我察覺」的重要性,要先能察覺這些內在危機的跡象,才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣,我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣,正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式,透過有意識的自我覺察、感知情緒,對世界做出正確且善意的回應。
最後,我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀.烏梅爾(Kristen Ulmer)的這段話:「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物,讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊,不要害怕它的到來,要知道,那或許是成就美好人生的重要轉機。
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疫情趨緩,被拿上檯面討論的就是經濟復甦問題。政府據說準備了相關振興計畫,其中有部分是另一次的「振興券」。許多人因而指出,應該要降低行政成本,直接普發「現金」,這樣不只是降低民眾的麻煩,長期來看更能對經濟造成良好效益。
但就齋主我看來,在台灣疫情相對國際並不嚴重,政府體系健康運作的情況下,要直接普發現金的可能性實在不怎麼高。
以下是幾個理由
1.雖然現金最無限制也最自由,長期看來現金理論上對社會經濟的幫助最大。但民主政府在乎的從來就不是甚麼長期利益,畢竟民主政府的任期擺在那邊,且人民與媒體又特別沒耐心,人人希冀的都是短期特效藥。只有有使用期限的「振興券」才能在短期內能呈現出良好的數字表現。這也是為什麼執政黨總是發券,而在野黨總是希望能發現金之故。
2.政府這幾年在推廣電子支付。去年振興券發放時,不管是八大行庫的「台灣PAY」,還是民間的「街口」、「LINE PAY」等支付方式,都趁機拓展了版圖。既然都要無償發錢,按政府的尿性不可能不順勢作些政府其他部門的計劃或業績。
3.發錢是門苦差事。光是現金要由哪個部門發放,要如何確保中間不會有問題,都會是個大麻煩。發錢自然得找專業的銀行來發,這時候就會想到八大行庫官股銀來協助,問題是這些官股銀行幹嘛沒事幫忙發錢,又對自身業績沒半點助益? 只能透過諸多限制,例如要求在該銀行開戶,使用電子支付,甚至只要是個能順勢推銷信用卡的機會都好。
4.觀感差異。當你手中拿著現金時,只會感覺這錢是來自政府發放的。但是當你手中拿著振興券時,就會有感這是蔡英文政府發放給你的。這也是為什麼蔡英文政府要以「振興券」為名,而非沿用馬英九政府的「消費券」。這是為了塑造形象之故。換作任一個執政黨都會選擇相同作法。
我不知道最後會發現金還是振興券,但本文列出的理由,應該很足夠說明為什麼政府不喜歡發現金了。
PS.這畢竟是台灣現況,要拿國外的案例來打臉我也沒轍。畢竟我也想拿現金,但我知道機率渺茫。
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[今日寫啲乜]事忙(唔係去咗追星,我出咗中環),原本昨晚寫,搞到黃昏先出,不過都好,順手寫埋Twitter 同 Snap業績
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實情Facebook Page都快手講過下,唔係太多補充,兩隻業績都極強。收市後出(香港星期五早上),盤後都勁升。我就冇買過,亦冇點大力推過,不過都有啲讀者之前睇完覺得正,咁自己賺咗錢,就90%都係佢地功勞。
兩隻咁勁,啟示當然係,啲Digital ad收入強到你唔信。好心,就望下人地真係落廣告啲人啦,間間都加緊價,你就日日鬧「哎吔Facebook唔派reach 唔畀錢就好少人睇到」,問題係,有人畀緊錢喎,仲係不停畀更多錢,咁你係Facebook你會派邊個?
亦留意,一般Twitter已經係成個行業比較弱嘅,媽劇些牙講緊1%,Facebook係25。咁,既然呢兩間都掂,之後Facebook Google應該唔會唔掂啦。一葉知秋呀,亦係因為咁先要睇Twitter Snap Pinterest,因為早出業績,我星期六篇文一早做咗preview,而家將啲數再update埋
不過都留意返,都唔少人合理地擔心,蘋果iOS嘅新私隱政策。美其名保護用家,實則可能係見人地咁好賺,點解要益人,不如自己賺埋。誰是誰非不重要,但見到Twitter同Snap都話影響不大。點解?Patreon入面會講。
最後,Facebook似乎係重災區,Twitter同Snap冇事未必佢冇事。點解?文入面會講。
但又不過,唔好忘記,iOS用家係少數啫,公司大可以加返Android 嘅廣告價,亦都已經加緊。你心諗,你係客落廣告嘅覺得,喂,你iOS收少咗錢關我乜事?做乜轉嫁落我度?我落Android咋喎。但就係咁架,邊個話你知唔可以咁?邊個話你知公司成本冇多到就唔可以加價?護城河呀小朋友。唔鍾意嘅你去落TVB咯。
講返Twitter,都冇乜好講,收入遠勝預期,按年升74%。但當然有啲低基數效應,咁點去處理?呢啲小技巧就文入面會講。
另外,公司預全年收入升30%以上,即係點?Patreon入面有晒數,你可以撚下啲數,會發現30%嘅收入增長都幾進取,實情公司N咁多年都冇試過。亦因為咁有信心,股價咪盤後勁升。
Snap仲西飛利,又係遠勝預期,幾乎賺錢咁滯,實情on adjusted basis已經有盈利,估唔到。你計報表嘅數字,仲蝕緊億幾,但往年係幾億,收窄好多了
收入增速?116%,近乎史上最勁。都有少少低基數效應,但冇Twitter咁明顯。下季指引預放慢到大約60%,但都係近年新高
仲有,細心睇下,個ARPU(average revenue per use).見到北美係高過其他地方好多的,好多公司都會咁,但分野冇咁大。文入面有詳細數字
港股,都冇乜好講,王維基1137 改埋名,不過英文都仲係HKTV,由Television變咗Technology Venture.昨日勁升喎,升乜?唔知喎,就似乎因為改名。改名會影響公司?冇影響的。但真係過1000萬股成交,都比較少見。
至於會唔會出盈喜?唔難估啦,計下數咪知,文入面有答案
最最最後嘅,昨晚美國首次申領失業救濟人數,都唔賣關子。再上次係37萬,街估跌到35萬人拎,出嚟係升到42萬。你見媒體話美國工搶人,度度都要加人工。但實際全國個情況又點?似乎就唔係咩 人工升通脹升 聯儲局加息了。話咁快又變咗驚放慢。
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當我們花錢買了某個東西
就等於少存下這些錢
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0:43 投資在定期存款最對的選擇?
2:55 如果只是投資在定存,通貨膨脹導致我們財富縮水,我們還可以投什麽?
3:10 有錢的話,應該把錢放在定期存款,拿去投資別的東西還是應該拿來還債?
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業績數字英文 在 MoneyDJ理財網 Youtube 的最佳解答
台股昨天各大類股跌多於漲,代表台灣主要權值股的台灣50指數下跌2.5%,相對抗跌的生技股也加入補跌行列,電金傳產八大類股齊跌,盤中一片綠油油,只有油電燃氣及食品類股收紅,光電跌幅最重達3.97%,主要是受到大立光(3008)重挫6%拖累,昨天蘋果概念股走勢疲弱,下周二蘋果即將公布財報數字,但受到美國科技股指數持續下跌,昨天台系供應鏈的蘋果概念股腿軟,除了大立光重挫,最大權值股台積電大跌3.5元,近來轉強的可成遭大賣重挫逾6%,F-TPK有庫藏股護身仍跌逾2%,蘋果最大製造廠鴻海亦重跌逾2%。鴻海(2317)也下跌2.2元,跌破75元整數關卡。 和碩(4938)終場大跌4.1元,以66.1元作收。可成更是重挫17元,跌幅達7.3%,以215元作收。
金融股部分,國泰金(2882)及富邦金(2881)跌幅均將近4%,玉山金(2844)、新光金(2888)、開發金(2883)、中信金(2891)等,也大跌超過2%。金融股股指數又下探850點,直逼18日盤中新低
在盤面焦點股部份,紡纖股昨天表現強勢,主要是天氣越來越冷,美、日等國近日都出現暴風雪,而國內本周末也將面臨10年來最冷的寒流來襲。寒冬中也出現商機,昨天紡纖股熱呼呼,宏益(1452)率先攻上漲停板,台南(1473)漲逾8%,集盛(1455)漲幅也超過6%,其餘包括聚隆(1466)、宏遠(1460)、力鵬(1447)、聚陽(1477)等都相對強勢。
科技股部分,立錡 (6286) 受到聯發科啟動第2階段以每股195元收購,股價漲逾1%。
仲琦 (2419) 去年營收刷新高,目前產線均告滿載,今年訂單能見度仍高,營運成長樂觀可期,終場帶量衝高8%,盤中一度觸及漲停。
基因 (6130) 選後股價翻轉,連兩日亮燈漲停,收復各均線。
同樣是生技股,F-佐登 (4190) 挾兩岸優勢通路布局,帶動去年EPS達6元以上,今年因多元通路效益發威,法人預估營收獲利將有2位數成長,選後行情發燙,早盤飆漲8%,終場漲幅收斂上漲1.8%
弱勢股部份,漢微科(3658)法說會,強調本季偏弱,但第2季重拾成長動能,全年呈現2位數成長。部分法人認為,競爭對手威脅不大,但雖然法說內容正向,遇台股亂流,導致漢微科殺至跌停。
民進黨在總統、立委選舉大勝,市場預期新總統蔡英文上台後,台電未來將大舉發展再生能源,廣建離岸風機,鑄件大廠F-永冠(1589)業績可望受惠,但股價在上漲過後出現回跌,終場大跌7%
瑞儀(6176)去年第4季營運耀眼,法人估單季每股純益約3.2元,直逼去年前三季總和,去年全年每股純益估達6.8元,但股價表現是持續疲弱跌跌不休,昨天大跌7,8%
另外選後生技股和節能族群受到政策利多大漲,但在昨天大盤修正時,賣壓也明顯出籠,新藥三雄當中4174中裕大跌7%,3514昱晶大跌7.6%,新日光(3576)跌5.9%
前兩個交易日大漲的網通族群 智邦 揚智 也都明顯回跌,工具機廠上銀2049大漲了兩天後,回跌了5.5%
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業績數字英文 在 Re: [請益] 銷售業績超過原訂目標1.5倍- 看板Eng-Class 的推薦與評價
※ 引述《ihne (ihne)》之銘言:
: 請問「銷售業績超過原訂目標1.5倍」的英文翻譯哪個比較是常用or貼切的?
: 1/ make 1.5 times sales volume of original set goal
: 2/ make sales volume exceed 1.5 times of setting goal
: 請求指教,謝謝
Our sales number is 2.5 times as much as the original target.
Our sales figures is 2.5 times more than the original target.
(不要用中文倍數的邏輯想這句)
Our sales is 2.5 times the number of the original target.
Our sales figures exceed the original target by 150%.
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