「斷捨離」好難？如果你也心有餘而力不足，來嘗試「極簡 30 日挑戰」吧！與你一起將不理想的元素踢出我們的生活，找回自己理想的生活樣貌！
極簡 維尼 在 Facebook 的最佳解答
同時也有223部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉，也在其Youtube影片中提到，#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 ✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love 課程原價USD $9 https://chiaoyu.teachab...
「極簡 維尼」的推薦目錄：
- 關於極簡 維尼 在 Facebook 的最佳解答
- 關於極簡 維尼 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答
- 關於極簡 維尼 在 Facebook 的精選貼文
- 關於極簡 維尼 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
- 關於極簡 維尼 在 布蘭達&維尼 Youtube 的最讚貼文
- 關於極簡 維尼 在 布蘭達&維尼 Youtube 的最讚貼文
- 關於極簡 維尼 在 布蘭達&維尼 - YouTube 的評價
- 關於極簡 維尼 在 極簡維尼的生活隨筆 - Facebook 的評價
- 關於極簡 維尼 在 布蘭達&維尼- YouTube 的評價
- 關於極簡 維尼 在 離職後的極簡人生，反而是我最喜歡的日子！ ft. Youtuber 布蘭 ... 的評價
- 關於極簡 維尼 在 [問卦] 各位知道布蘭達&維尼嗎？ - PTT評價 的評價
極簡 維尼 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答
今天接受Podcaste「極簡實習生」的專訪，其中又被問到老問題：吃太多糖不好，那吃黑糖或蜂蜜是不是就沒問題？
當然不是（一巴掌打醒聽眾）！蜂蜜就是糖！吃多了就準備變成小熊維尼的身材吧~~😂
極簡 維尼 在 Facebook 的精選貼文
今年三十二歲了，感覺自己的人生在進入三十歲以後起了很大的變化，就以此文稍作記錄。
進入三十歲以後，「生活」突然變成一件很有「存在感」的事。
為什麼這麼說呢？我自己覺得，十幾歲或二十幾歲時的我，其實沒有在「過生活」，只是在「求生存」。
我的性格倔強好勝，也頗有危機意識。從讀書做報告開始，總是很努力證明自己，凡事都盡自己的力做到最好；讀研究生時，給自己蠻大的壓力，有輕微的失眠及心理問題；寫論文時稍有挫折，但也做出了（至少）自己滿意的作品；畢業後求職算是挺順利的（在別人看來），總算不需擔心「生存」的問題。然而，「求生存」的模式似乎沒有轉變。
一個人陷在「求生存」的模式中，不一定是因為他的「生存」真的有大問題，很多時候是來自這個人自己的思維沒有改變。對當時的我來說，我有太多的「目標」需要達成，如果沒有達到這些目標，似乎就成了無能或失敗的人，毫無價值，連我都會看不起自己。因此，我得追求更高層次的「生存」，才能讓自己活得「踏實」一些。
開始工作後，就一直很忙，忙著證明自己的能力，生活品質沒什麼改善；談了戀愛，沒有修成正果，反過來質疑自己的人格是否有缺陷。除此之外，還發生了很多不足為外人道的事，迫使我重新檢視自己的生活，到底哪裡出了問題？我發現，如果不把「求生存」的思維徹底拋棄，我還是會不斷重複現在的生活模式，坐困愁城。
當我們起心動念，覺得「非得要得到這個東西」或「達成某個目標」心裡才會踏實的時候，其實我們就不自覺地陷入「求生存」的模式，因為我們所做的事都是為了抵抗心中對於「生存危機」的焦慮。如果我們不能先讓自己「心安」，要如何擺脫這種求生模式呢？（注意：是要真的「心安」，而不是又陷入「求心安」的模式。）
三十歲以後，我開始嘗試「讓自己過一個真正心安的生活」；這個過程很辛苦，充滿實驗性，走了很多錯誤的路，可能傷害了一些人，也試過一些愚蠢的方法，但人總是必須走這一遭，畢竟人生沒有坦途，路是靠自己雙腳走出來的。
疫情這兩個月期間，我都過著（幾乎）與世隔絕的獨居生活，我相信大多數的人都跟我一樣，突然多出很多時間與自己對話，調整自己生活的作息。因為幾乎不與他人互動，所以我開始反思自己平時的所作所為，哪些事情是為了滿足別人、取悅別人而做的？而哪些行為又是純粹為了自己喜歡而做的？
不管做什麼事，都回到「最初做這件事的動機」，來反思它的意義。如此檢視之下，頓覺過往很多行為都十分荒謬：為何要強迫自己穿不喜歡的衣服、穿不合腳的鞋？為何要用一些自己都不相信的話去說服他人？為何要耗費自己的寶貴時間去處理毫無意義的紛爭？為何要在意那些惡意的評論、無情的冷眼？以及，為何要委屈自己跟不合適的人在一起？
對三十二歲的我來說，沒有什麼比自己的感受更重要。當然，我也很在意別人的感受，但前提是我得先重視我自己的感受，不值得委屈了自己去迎合他人。總歸一句，「好好照顧自己」，優先把自己的生活給過好了，才有足夠的能量去做其他的事，帶著真正喜悅的心去幫助他人。
現在，我會在下午時給自己泡一杯手沖咖啡，讀自己想讀的書，寫自己想寫的文章；我每天都花一些時間把環境整理得井井有條，給植物澆澆水，跟他們說說話；即使一個人在家，我也會穿舒服的襯衫，撒上一些自己喜歡的香水，這讓我的心情非常愉悅。
從來都不覺得自己有辦法過一個人的生活，因為實在太害怕孤單了；但現在我想說，一個人的生活真是太棒了。
日本哲學家三木清曾說：「孤獨，不在山裡，而在市區裡；不在一個人時，而在眾人群聚時。」
——原來，為了配合他人、迎合他人，迫使自己過著偽裝的生活，那才是真正的孤獨；當一個人懂得好好照顧自己，把自己能量充滿的時候，那就不是孤獨了，是「圓滿」。
—
本文受到布蘭達&極簡維尼「極簡單身極品一人樣：獨處也是需要學習的能力，享受一個人的極品時間」的啟發。[https://www.youtube.com/watch?v=JwPgmyTGbWU&t=181s]
————————————————————————————————
👏👏👏工商服務時間👏👏👏
【在防疫時代，重新思考生活】
厭世哲學家要開課啦！！這一系列課程，我命名為「哲學是一種生活風格」。我要嘗試的是：不想把哲學當成抽象的玄思，而要將哲學放回它所生長的土壤——也就是你我的「生活」中，來探討哲學對人類生活提出了什麼樣的新觀點，又能如何指引我們當下的生活行動，甚至解答生存的困境。
👉講座詳細資訊：https://xinforum.xinmedia.com/collection.aspx?classid=235
共有四堂講座課程，可只參加其中一堂，亦可四堂全部參加。
👉 講座費用：單堂250元
👉 報名全系列講座再享兩項好康：
★好康一：預購系列四堂合享八折優惠，點選「我要報名」後，於「報名方案」處，選擇「系列講座」，即可享優惠價800元。
★好康二：凡報名系列四堂講座，就有機會抽到厭世哲學家親筆簽名的「厭世講堂：顛覆人生的十堂莊子課」乙本(共5名)
7.31 如果「性善」是對的，人類又是怎麼墮落的？
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10529
8.14 如果「無為」是對的，是否意味不必再努力？
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10530
9.25 如果「自然」是對的，文明生活難道是錯的？
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10532
10.16 如果「神話」是對的，科學難道是錯的？
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10533
極簡 維尼 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love
課程原價USD $9
https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love
輸入優惠碼『FREELIFE』即可免費參與課程🤩
極簡生活｜與非極簡者相處3個建議🤝｜相處更輕鬆的方法｜不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名，其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦？」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦，甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的，有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾，才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
如果你對物品整理📦、時間管理⏰、金錢整理💰、習慣養成👑、目標設定🎯等主題有興趣，請填寫資料，未來你就會收到資訊通知囉👉🏼https://ppt.cc/fq9Apx
▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx
・極簡理財系列：https://ppt.cc/fNo7zx
・極簡生活好物：https://ppt.cc/fpR3Qx
・極簡居家改造：https://ppt.cc/fxsKkx
▪️學習更多
跟我一起學習美股價值投資👉🏼https://ppt.cc/fbkjxx
跟我一起了解天賦順流致富👉🏼https://lihi1.com/qU0al
Follow me🙋♀️
👉成為高效晨型人 | 巧巧極簡生活提案：https://ppt.cc/fVAtRx
👉Instagram ：chiao_talk https://www.instagram.com/chiao_talk/
👉FB粉絲頁：極簡姐姐 巧玉 https://www.facebook.com/Kayo-Lin-105...
👉Business Inquiries 商業合作：linchiaochiao88@gmail.com
✨如果影片對你有幫助請記得按讚👍並留言✍🏼告訴我喔💗
🎬推薦影片
怎麼讓身邊的人丟東西😢？｜我怎麼改變我父母的？【斷捨離難題】｜末羊子 dontkjoanne
https://youtu.be/UAgPNS7Javk
唯一能說服家人整理的方法：只要做這兩件事情，家人開心，你也開心！｜布蘭達&維尼
https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
房間亂到像拾荒？你說你是重感情、還是囤積症？｜理科太太Plus
https://youtu.be/VikPIbM0yw4
Q & A
📷相機：CANON EOS 80D
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
極簡 維尼 在 布蘭達&維尼 Youtube 的最讚貼文
想聽這集完整版內容，我們會放在Podcast副頻道中
👉https://www.youtube.com/channel/UCpNt3FWPT4tKcbJeaKTMfOQ
或是音頻平台也可以收聽👇
https://brendaandwinnie.firstory.io/
--- --- ---
🌸 極簡人線上見面會☕
https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/activities
我們將會不定期舉辦線上討論活動，
如果你是布蘭達&維尼的YouTube頻道會員，這個活動就是「免費」的喔！請在報名表單填寫你的「YouTube帳戶名稱」，並在「3.付款」處選擇「手動付款」，然後直接點擊按鈕「下達訂單」就可以完成報名囉！
也歡迎非會員的朋友參加，活動票券為100元，請到以下連結購買喔！
https://cart.cashier.ecpay.com.tw/qp/n5A0
也歡迎趁機加入布蘭達&維尼的YouTube頻道會員，也是100元，還能每月多看2部會員福利影片(是紮實的獨立主題影片，不是幕後花絮、也不是邊角料)喔！
https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join
線上活動是使用Google Meet，活動前會再寄發線上會議連結給大家！
期待和大家一起討論有趣的話題，到時候見囉！^ ^
--- --- ---
生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式，
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！
最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」，
如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
✈加入YouTube頻道會員，和B&W聊聊更深入的簡單生活！
https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join
無法加入YouTube頻道會員的海外地區朋友往這邊👇
https://www.patreon.com/brendawinnie
✈ 一級極簡人玩家任務 Minimalist Player One 🗝🗝🗝
https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission
✈ 我們的少食練習日記：不被物品綁架，也不被食物綁架ING
https://vocus.cc/true-minimalist-bw/introduce
了解更多的布蘭達&維尼 ✈ https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie
極簡 維尼 在 布蘭達&維尼 Youtube 的最讚貼文
生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式，
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！
最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」，
如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
✈加入YouTube頻道會員，和B&W聊聊更深入的簡單生活！
https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join
無法加入YouTube頻道會員的海外地區朋友往這邊👇
https://www.patreon.com/brendawinnie
✈ 一級極簡人玩家任務 Minimalist Player One 🗝🗝🗝
https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission
✈ 我們的少食練習日記：不被物品綁架，也不被食物綁架ING
https://vocus.cc/true-minimalist-bw/introduce
了解更多的布蘭達&維尼 ✈ https://minimalistslife.wixsite.com/brendawinnie
極簡 維尼 在 極簡維尼的生活隨筆 - Facebook 的推薦與評價
極簡維尼 的生活隨筆. 552 likes · 68 talking about this. 根據維尼目前的行為，可分成六大類，包含極簡生活、修行生活、閱讀生活. ... <看更多>
極簡 維尼 在 布蘭達&維尼- YouTube 的推薦與評價
極簡 人直播LIVE STREAM · 離職七年後，我們目前沒事，還過得很好。｜直播精華片段｜布蘭達&維尼 · 做自己很自私？不和他人往來？不主動和人交集連結？｜直播精華片段｜布蘭達 ... ... <看更多>
極簡 維尼 在 布蘭達&維尼 - YouTube 的推薦與評價
極簡 就是認識自己。撥開不屬於自己的，然後發覺自己清澈透明的本質；用不同的角度來看極簡生活！ ... <看更多>