【 🏀My Training Day 🏋♂ 】
你今天練習運球了嗎?此訓練專注於護球手維持用出力去觸摸角錐,以及控制球的能力。持續一分鐘無停止,挑戰自己的極限,引爆你的全身。
Did you practice your ball handling already? Today dribble drills focus on your ball control and off hand protecting your ball. Continuously dribbling one minute none stop and rest. Challenge your ball handling.
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,500的網紅黃柏偉,也在其Youtube影片中提到,此訓練專注於護球手維持用出力去觸摸角錐,以及控制球的能力。持續一分鐘無停止,挑戰自己的極限,引爆你的全身。...
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