𝐚𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧🍂
すっかり秋ですね!!
涼しい風に吹かれると頭の中がシンプルになります😊🌾
𝟗月も残すところ数日、
年内できること洗い出し𝐭𝐢𝐦𝐞♫
①そろそろホームページを少しリニューアル
②𝟑ヶ月トレーニングプログラム発動
③勉強と経験を増やす
毎日わくわくを考えるのが大好きで、昔ほどバカ高いテンションではないけど『やりたい!!』と思ったら走り出します😤
やらない後悔よりやって後悔、明日やろうは馬鹿やろう精神で心を燃やし続けるほうがなんだか楽しいから😆🔥
相変わらずの私です😅
𝟏人で考え込んでても同じ繰り返し、変化や刺激が大切とりあえず一緒に走りましょう🏃🏼♀️🏃♂️💨
𝐞𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭💕
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅とったび,也在其Youtube影片中提到,【あーちゃん日記】 今日はふたりの大切な家族の紹介回でした〜!!🎉🎉可愛いでしょぅぅぅぅーーー!!!!! 基本的にうちのアイドル犬の話になっちゃうんですがとりあえずチョコ可愛すぎない、、? パピヨンってそもそもフランス語で「蝶」って意味で、耳が大きくて蝶に見えるからって由来なんだけど重力に耐えきれず...
「楽しいが1番」的推薦目錄:
- 關於楽しいが1番 在 Miki Gorai Facebook 的最佳貼文
- 關於楽しいが1番 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的精選貼文
- 關於楽しいが1番 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最讚貼文
- 關於楽しいが1番 在 とったび Youtube 的最佳貼文
- 關於楽しいが1番 在 ゴルフTV山本道場 Youtube 的最讚貼文
- 關於楽しいが1番 在 UUUM GOLF-ウーム ゴルフ- Youtube 的最佳貼文
- 關於楽しいが1番 在 #楽しいが一番 - YouTube 的評價
- 關於楽しいが1番 在 Fzelo GP - 『楽しいが1番!』 Team FULL STAGE 秘密でも ... 的評價
楽しいが1番 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的精選貼文
#報告
美コアBBQイベント無事天気も晴れて
決行❤
【思い出に浸る編】
ご参加の皆様本当にありがとうございました✨
スッゴク好きな仲間たちとスッゴク盛り上がれて心から楽しい日でした。
楽しいことは分けあうと×2で楽しいよね😊✨👍
美コアメソッドにより
メディカルフィットパーソナルトレーナー
メディカルフィットグループトレーナー
メディカルフィットセラピスト
も集結❤❤
本当にご協力ありがとうございました✨
なにより楽しいが一番だね🙇❤👍
今回お借りしたベイサイド有明👇
@bayside_ariake_bbqvillage
ご準備ありがとうございました✨
またイベント開催の際は宜しくお願いしますー!
この場を持ちまして
本当に皆様ありがとうございましたーー!
美コア最高ー!✊
@bcore_official
#美コアメディカルフィットトレーナー #美コアメソッド #美コアダイエット #トレーナー活動 #bbq #bbqlovers #イベント #トレーナー女子 #トレーナー募集 #体幹トレーニング指導 #体幹トレーナー#体幹リセットダイエット #美コアトレーニング #美コア東京スタジオ
楽しいが1番 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最讚貼文
バレエ学校にいた10年以上、毎年たくさんの生徒がやめていくのを見てきました。
・
「毎日踊るのは大変すぎた」
「踊るのは好きだけれど、仕事には出来ない」
「ケガが続き諦めた」
「ダンスを甘く見ていた!」
・
理由はたくさんありますが、
この時期に辞める生徒の場合、原因は大体メンタル面にあると思います。
・
燃え尽きた、とでも言いましょうか?
今まで頑張って、頑張って。
ストレッチを続け、
痛みに耐え、
体のケアをして、
全ての注意を書き出して。
・
痩せなさい。
足の形が悪い。
腕が短い。
・
体の事もズバズバ言われる世界に居る故に、
このような事を尊敬する先生から毎日言われるのです。
・
自分を限界までプッシュし続けて
昨日よりも良い物を作り続ける、
というのは大人でも難しいことです。
けれど、これがアーティスト、芸術家の生活。
・
ある日、これが限界に達するとどうなるか?
スランプ
なげやり
モチベーションを失い、バレエなんかもういいや!
となっていきます。
・
摂食障害や鬱、パニックアタックなど、
深刻な問題に続くこともありますし、
体の痛みも精神的な物から来ることがたくさんあるのも事実。
・
メンタルトレーニング、精神の強さ、というのは
フィジカルトレーニング、身体の強さと強く結びついている、と私は思います。
大体の場合、頭が先にギブアップするのです。
・
「もうだめだ」
という声を出す前に
本当に「もうだめ」なのか?
「もうだめ」な気がするだけなのか?
を知っておかなければいけません。
・
ケガの痛みと同じように、これはヤバイからジャンプは減らそうとか、
これは今のうちに治療を受けておいた方がいいな、
って分かるように。
・
気持ちが折れてもうだめだ、となる前に
計算された休息をとることも体のケアの一部ですし
これくらいの疲れはこういう事をすると楽になる
なんて自分の中で分かっているとより便利。
・
特にバレエを始め、
全ての競技スポーツにおいて順位をつけられるのが当たり前の中で私たちは生活しています。
・
皆違ってみんないい。
そう思いたいけれど、私はコールドで彼女はソリスト。
オーディションで受かる子、落ちる子。
バレエ学校に入れば、才能のある子は奨学金生徒。
・
プロを目指すダンサーたちは幼いうちから
これらの壁と戦わなければいけません。
・
発表会レベルでもそうです。
彼女はいつもいい役。
私はいつも端っこに立っている・・・
・
このような世界に居るのだから、当たり前だ!
と言い切れるような、開き直りに近い強さが必要なんですよね。
・
舞台に立てるだけで幸せ。
キャスティングされてなくても、
アンダーで一緒に練習出来るだけで嬉しい
というダンサーがいます。
・
そして、そういう子達は、何が何でも一番にならないと!
と思っている子よりメンタルが強いと感じます。
・
どうして自分が踊りたかったのか?
が分かっているから。
自分のベースがはっきりしているから。
・
早くからコンクールに出ていて競争世界に疲れていたり、
お母さんのため、
バレエの先生のプライドのために頑張っている子は
自分の「楽しい」がなくなってしまいます。
・
長期続くケガやダイエットばかりしている子達も、
メンタルがやられてきます。
摂食障害は食事の問題ではなく、心理的な問題だからです。
・
脳みそはやっかいな臓器です。
でも、うまく使えると上達が非常に早まります。
メンタルトレーニング
メンタル面のスタミナ
集中力
・
このような事もボディコンディショニングの大事な
一コマだと思いませんか。
・
私は心も筋肉のようなものだと考えます。
柔軟性があり、可動域がある。
そして鍛えれば鍛えるほど強くなります。
・
でも、プッシュし続けると
栄養を入れてあげないと
そしてケアしてあげないと
壊れます。
・
だからDancer’s Life Support.comでは
インスピレーションやマインドセットも時々お話ししています。
・
あー、今日は解剖学じゃないのかと思わずに
心の筋肉を鍛えるためなんだなぁ、
と思って頂けたら嬉しいです。
・
ダンサーのケガをたくさん見てくると、
体のケガの方が、
心が壊れてしまうよりも
数段直しやすいと分かります。
・
だからこそ、
心という筋肉を意識的に鍛えてあげてくださいね。
・
心の強さが、パフォーマンスの強さ、
芸術性を上げることにもつながると思いますよ。
・
DLSブログ「心という筋肉を鍛える」より
楽しいが1番 在 とったび Youtube 的最佳貼文
【あーちゃん日記】
今日はふたりの大切な家族の紹介回でした〜!!🎉🎉可愛いでしょぅぅぅぅーーー!!!!!
基本的にうちのアイドル犬の話になっちゃうんですがとりあえずチョコ可愛すぎない、、?
パピヨンってそもそもフランス語で「蝶」って意味で、耳が大きくて蝶に見えるからって由来なんだけど重力に耐えきれずに耳たれちゃってるうちのパピヨン可愛すぎない????
16歳ともう7ヶ月なんだけど、その割にはまだ元気でしっかりしてくれてるから本当に嬉しい☺️
普段お家だともっと元気笑
獣医さんのところ以外のお家に行くの初めてだからとにかく興味深々だったね🤣
ドックカフェとかも本当は行ってみたいんだけどストレスになっちゃわないかな〜とか、そもそもゆったり座って待ってられる子じゃないから無理かな〜って経験できずに今に至る。笑
私が旅に出る中で1番心配だったのが、チョコが元気でいてくれるかだった。あの時点で14歳でその一年前にもう1匹の愛犬が天国にいってしまったので本当にそれだけが心配で堪らなかった。
ホームシックより愛犬シックが深刻すぎて旅中によく泣きながら親にビデオ通話せがんでチョコ見せてもらったなぁ😭笑
勝手なイメージだけど、わんちゃんは16歳までしかなかなか生きられないと思い込んでいたから、チョコがこんなにも元気に長生きしてくれていることが本当に本当に嬉しい☺️
耳はもう完全に聞こえないんだけど手を叩く動作とかで遊んでくれてる!って認識をしてくれて喜んでくれるのが愛おしすぎる😭😭✨
願わくばもう一度だけでいいから耳が聞こえるようになってほしいけれど、嫌だって言えないわんちゃんにとって補聴器とかは大丈夫なのかな、、。
チョコは大きな病気もしたことないんだけど、唯一ヘルニアになってしまって腰だけが弱い💦
でもお医者さんもびっくりなんだけどなぜかヘルニアを自己流ストレッチで自力で直せるようでいつも元気笑
健康のためにと普段からお菓子をあげたりはしてこなくてドックフードだけあげてたんだけど、最近はもう歳だから少しでも美味しいものをって私があげまくってる、、笑
歯も丈夫で硬いものが好きなのすごい🤣
頭は私と同じで、お利口なわんちゃんではないけれど穏やかな性格で全然吠えないし勿論噛んだりもしないし本当にいい子☺️
実はチョコはペットショップで全然売れなくて少し大きくなった状態で40,000円の破格で売られていた子だった。
処分直前だったのか向こうの人も必死だったらしい。
16年も健康で無条件に愛をくれて生きてくれているチョコに付けられていた値段が、あまりにも安すぎて、今思い出しても悲しい🥲
もし誰も飼わなかったらどうなってたんだろうと想像するともっと悲しい。
ペット問題はとても難しいけど、いつかどの子も幸せに暮らせる日が来るといいな。
愛が溢れて文が止まらなくなってしまうのでとりあえずチョコの話はここら辺でやめとこうと思う🥺
あと全然関係ないんだけど最近犬と猫どっちも飼ってると毎日楽しいが好きすぎてめちゃ見てる、、☺️
犬の無条件に愛してくれるあの感じと、猫のツンデレな感じが最高🎉🎉
猫は昔から相性が悪くて、好きすぎてついつい追いかけ回してしまうからウザがられて嫌われてしまうんだよね、、🥲
できることなら撫でくりまわして匂いハスハス嗅いで肉球プニプニしまくりたい🎊🎊🎊アーーーー犬と暮らしたいーーーーー
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ふたりのフォトエッセイです!ご予約お待ちしています🙋♂️🙋♀️
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<📱Amazon予約特典限定!インスタライブ開催🎤>
■内容
書籍の発売を記念して、3月22日までにAmazonで予約してくれた方限定を対象に初のとったびインスタイブを開催します!ふたりとゆる〜くお話ししたり、ご飯食べたり、踊ったり…次のライブはいつになるか分からないので、これを機にまったりみんなで盛り上がりましょ!🍵
■開催日
21年3月27日(土)夜予定
■参加方法
①以下のインスタアカウントにAmazonの予約完了画面のスクショをDMで送ってください📨
https://www.instagram.com/tottabi_yoyaku_special/?hl=ja
※紙書籍版、電子版共に有効です(電子版は発売日の約1週間前に予約開始予定)
②確認後、フォロー許可させていただきます🙏
※スクショをお送りいただく際は注文履歴等から表示できる「本のタイトルが分かる画面」にしていただけるとスムーズに承認できます。
③あとは開催日を待つだけ🙋♂️🙋♀️
#同棲 #カップル
👫サブチャンネルはこちら👫
https://www.youtube.com/channel/UCKhRskZtvUYiX6cGdhLHpTQ
☝️気になってることがほぼ全て解決する!ふたりの質問コーナー☝️
・100の質問(こんちゃんver)→https://youtu.be/7TYJDE-st0Y
・100の質問(あーちゃんver)→https://youtu.be/ego6cTGEaIc
・車で日本一周の質問→https://youtu.be/-siMIMzzTx8
📨HP/ギャラリー・お仕事のお問い合わせ📨
→http://twt2.jp/
🚚僕らの軽キャン🚚
→https://travel-house.jp
📱ふたりの日常は、SNSにて更新中📱
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📚世界一周していた頃の写真集・旅行記📚
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✉️お手紙やプレゼントの宛先はこちら🎁
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
撮って 笑って 旅をして宛
※危険物・飲食物・現金はお受取りできません。ごめんなさい🙇♂️🙇♀️

楽しいが1番 在 ゴルフTV山本道場 Youtube 的最讚貼文
<強化合宿で使わせてもらっているゴルフ場>
ザ・ロイヤル ゴルフクラブ
〒311-2117 茨城県鉾田市大蔵200
TEL:0291-39-7511
https://the-royal-golf-club.com
2021山本道場ゴルフTV・メンバーシップシステム
①山本道場ゴルフTV 聴講生 ¥1190ー
Lesson1〜96までのカリキュラムを視聴するのみのコースになります。
Lesson1〜96までの動画は不定期でアップデートされます。
不定期で開催されるLIVE配信を視聴することはできますが、チャットでの
コメントはできません。
②山本道場ゴルフTV 道場生 ¥2390ー(現状)
①の特典に加えて、新しいカリキュラムを週1回(4本/ヶ月)更新。
動画の内容は:飛距離アップとスイング形成(角度を維持するスイング)
〜山本道場ゴルフTV・飛距離アップメソッド〜
全部のクラブの番手で現在よりも10〜15%の飛距離アップを目指します!
加えて、現在よりも20%以上スイングでの身体の負担軽減を目指します!
道場生以上の対象のLIVE配信は1ヶ月1回(事前の質問に答える形式)
チャットでのコメントは可能
③山本道場ゴルフTV 特待生 ¥5400ー
①②の特典に加えて、新しいカリキュラムを週1回(4本/ヶ月)更新。
動画の内容は:正しい身体の使い方と正しいタイミング
〜師範・山本誠二が残しておくべき研究結果と遺産〜
20年あまり研究してきた正しい身体の使い方とタイミングについてをゴルフ
に限らず、さまざまな視点から研究した結果と研究中の成果を伝授します。
特待生限定のLIVE配信は1ヶ月1回(事前の質問に答える形式)
チャットでのコメント可能
入会方法は山本道場ゴルフTVのチャンネル登録の横にある”メンバーになる”を
クリックして頂くとメンバーになれます。
上記の金額はパソコン、Android携帯から入会申し込みを行うときの金額になります。
iPhoneからの入会申し込みは上記の価格にiTunesの手数料が加わるため、上記の値段とは違った金額になっているようです。
念願の山本道場ゴルフTVのオリジナルマーカーがついに発売!!
ぜひ見ていってください!!
<山本道場ゴルフTVオリジナルマーカー>
https://muuu.com/videos/ee8b6e0e7103d7e2
山本道場ゴルフTVの公式LINEチャンネルが始まりました!!
<山本道場ゴルフTVの世界>
誰も歩いた事のない道を行こう!!
https://page.line.me/yamamotodojyoworld
森岡ボクシングジムでダイエット始めました!!
チャンネル(山本誠二の減量大作戦スタート!!)
https://www.youtube.com/channel/UCeaAtcN_XTq4iCCk-sF7aJQ
<リニューアルチャンネル!!>
山本誠二チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCW_82PqC3gU6CsVYmjBoJwg?disable_polymer=true
こちらもよろしくお願いします
山本道場ゴルフTV オリジナルタオルを発売します!!
キャディバックにかけている白いタオルです。
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https://muuu.com/videos/502dceb8339cb1bb
2021年1月7日に2度目の緊急事態宣言が発出されました事を受けまして、山本道場ゴルフTVでは、ゴルフ練習場での動画撮影及びゴルフ場での撮影には以下の事を遵守して動画撮影を行ってまいります。
動画撮影の条件
①3密を避ける
②撮影者、出演者の撮影前の体調
(体温、咳などの症状、味覚異常)のチェック
③撮影ごとの徹底した消毒
~note~ 始めます!!
山本道場ゴルフTV
https://note.com/yamamotodojyo
文章で色々と書いていけたらと思っております。
フォローお願いいたします!!
山本道場ゴルフTV
https://www.youtube.com/channel/UCiDkbrXBzh_REQr4qUwTYrQ?disable_polymer=true
山本道場・いつきの部屋
https://www.youtube.com/channel/UCu0T8lhsmAY90tSwNJ-HntA
山本道場・ちさとの部屋
https://www.youtube.com/channel/UCy1w8bMW3rPYARomIcddzzg/featured?disable_polymer=1
音楽素材
369様 http://www.369musiq.com/
魔王魂様 http://maoudamashii.jokersounds.com/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
DOVA-SYNDROME:https://dova-s.jp/bgm/
山本誠二
ツイッター
https://twitter.com/niceshot1967
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楽しいが1番 在 UUUM GOLF-ウーム ゴルフ- Youtube 的最佳貼文
【前回のレッスンはこちら!】
https://youtu.be/GpVs54QzmcM
今回は佐々木あさひさんとたのし〜くラウンド!
あさひさんの上達ぶりに驚かされます・・・!
撮影協力:サザンヤード カントリークラブ
http://www.sycc.co.jp
衣装提供:キャロウェイアパレル
https://www.callawayapparel.jp
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UUUM GOLF は
ゴルフを手軽に楽しみたい、本気でのめり込みたい、競技に出たいアナタを応援します。
もっと自由に、もっと楽しく!
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【トラックマン】ピピッと止まるプロの30ヤードのアプローチショット!
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【中井学プロレッスン】コースに即した練習法
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スライスに悩んでいる方は→
スライス撲滅大作戦【中井学プロレッスン】
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パーを取りたい方は→
パープレーの教科書【中井学プロレッスン】
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その他【中井学プロレッスン】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLau3uR9E298k-nljicf37gohAcUXyVbiW
石山千晶プロ企画は→
https://www.youtube.com/playlist?list=PLau3uR9E298maW0BJ98xFFdiOVsAlu1nX
第2回UUUM GOLF クリエイターコンペ→
https://www.youtube.com/playlist?list=PLau3uR9E298n-E2T0W5AwvVCvsnmLEhgw
第1回UUUM GOLF クリエイターコンペ→
https://www.youtube.com/playlist?list=PLau3uR9E298lxePe4l_rj55Qdq88BGgS1
これからコースデビューする方は→
初めてのゴルフコースデビュー【受付〜ラウンドまで】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLau3uR9E298kc6KQlxxWhT6ORB2lMxUl9
#ゴルフ#UUUM#UUUMGOLF

楽しいが1番 在 Fzelo GP - 『楽しいが1番!』 Team FULL STAGE 秘密でも ... 的推薦與評價
『 楽しいが1番 !』 Team FULL STAGE 秘密でも無いドライビングレッスン会? in 泉大津フェニックス にて!!! 12. 12. . . Lagi daripada Fzelo GP. 00:04. ... <看更多>
楽しいが1番 在 #楽しいが一番 - YouTube 的推薦與評價
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