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【傳說中又冷又硬的三光溪】
三光溪一直以來都以冷和硬出名，趁2020難得大旱，夏天去一趟三光溪上溯四稜溫泉，路線的終點是野溪泡湯，絕對是一個有練到體力與技術，又能夠享受的絕佳路線。
需注意的是，因三光溪屬主流，水量通常較急較大，加上狹長谷地地形，上切不易，需注意午後雷陣雨，若臨時來了一場大雨，要隨時觀察水位，並尋找能快速上攀臨時避水的地方。
屬風險與美景兼具，難度較高的溪流。
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圖文記錄 Ning's Blog：
https://seekforest.blogspot.com/2020/08/3light-rivertrack.html
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#人員：5人
#公裝：防水動力繩-30米*2、快扣*2、普魯士繩8mm 10米*2。未使用岩釘、岩械等技術裝備。
#狀況：水量小，部分地形相較2015年以前多有砂石沉積，許多長潭多有淤積可以步行至過去約一半長度，整體難度較往年低。
#概略行程
D0：宜蘭—北橫54.6k 下切—三光溪上溯—夢幻營地-四稜溫泉—上切北橫58.5k—台北
#實際溯溪時間：7hr
💖女孩愛旅行💖
一萬五玩遍韓國四天三夜
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DAY1.
第一天概略行程：
機場 → 寄放行李 → 南浦洞換錢 → 岩南公園搭纜車 → 松島海上纜車 →松島天空步道 → 巨人炸雞 → 甘川文化村 → 回旅館午睡 → 胖子家 → 南浦洞逛街
這次飛機選擇的是廉航－釜山航空
早去晚回 （去程早上三點多 / 回程晚上十點)
飛行時間2HR左右，韓國當地比台灣快一個小時，
下飛機後記得要調整時間喔！
有人問我行程怎麼安排？！基本上，我是先想好大概要去哪些地方，然後找出順向的路線規劃出各個城市停留的時間點。我們是第1天的早上到法蘭克福、第11天的早上搭機離開，所以有整整十天十夜的時間可以玩個過癮。交通以租車自駕為主，畢竟autobahn是每個男人的夢想，隨便就飊個245其實是件相當爽快的事！
下面是我們這回德奧瑞冷吱吱三人行的概略行程，有興趣的捧油可以參考一下🚗📖
(Day1) 德國法蘭克福》班堡
(Day2) 紐倫堡
(Day3) 慕尼黑
(Day4) 奧地利Salzburg
(Day5) 奧地利Hallstatt
(Day6) 德國新天鵝堡
(Day7) 瑞士鐵力士山
(Day8) 瑞士琉森
(Day9) 蘇黎世》德國Triberg
(Day10) 斯圖加特》法蘭克福
#馬祖 #東引 #空姐愛七桃
旅遊Vlog #35【馬祖東引篇】各位阿兵哥～你最懷念的馬祖東引來啦！台灣離島之馬祖東引，空姐愛七桃～
時隔三個月，我們又來到馬祖啦！！！
現在最夯的偽出國當然就是台灣的離島「馬祖」啦～
這次行程是前往東引＋南竿，假四天三夜～
🍑景點概略：
00:40 早餐 好烈豆漿
01:33 忠誠門、白馬尊王廟
02:27 東引燈塔
02:39 太白天聲
03:13 東引燈塔正前方
03:54 一線天
05:28 中餐 長堤-荇菜廚房
06:05 全台灣最北邊的7-11
06:13 安東坑道
09:29 東引島上唯一一家咖啡廳 鹹味島合作社
第一集是針對第一次搭台馬之星的開箱紀錄影片！
https://youtu.be/k2lS9VrbMhk
第二集就是阿兵哥們最懷念的東引啦！！！
不知道在東引當兵的阿兵哥們有沒有時間在東引島上走走觀光？
大家也跟我分享一下你們在東引的回憶吧！
有興趣就趕快看下去！！！
🍑台馬之星在這買票：
http://www.shinhwa.com.tw/index.php
🍑同行旅伴：
Ailsa IG: wanwanlash_ailsalin
晴 FB粉專：https://www.facebook.com/TzuChingCynthia
Jenny 低調空姐一名
🍑馬祖方塊海冠軍得獎影片看這裡：
旅遊VLOG#32【台灣篇】Hi 方塊海！馬祖我們來了！空姐愛七桃
https://www.youtube.com/watch?v=74XccFlXLh4&t=73s
感謝馬祖 連江縣政府贊助播出！！！
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🍑空姐愛七桃熱門影片
・飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃
https://goo.gl/CL3V6o
・【飛機篇】飛機上的11個小時是怎麼渡過的? 經濟艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃
https://www.youtube.com/watch?v=-NA6VMHan9Q&t=1s
・【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎？打無痛有用嗎？台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄！在這裡生小孩好嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=SWtZAPbx2zk&t=2s
・Vlog#8 當空姐遇到亂流時...！？【Amaszonas Airline 】飛往玻利維亞的航班
https://goo.gl/RLCo41
・旅遊VLOG#19【印度篇】 印度新德里，陪我一起逛印度市集吧！Babu Market
https://www.youtube.com/watch?v=yQzQolAKsZ0&t=257s
・旅遊VLOG#22【印度篇】 印度舊德里，印度到底多髒多亂多崩潰？
https://www.youtube.com/watch?v=HfaRlp3e6sE
・空姐愛七桃Vlog#4 最美絕境！玻利維亞天空之鏡篇, Uyuni, Bolivia, 烏尤尼鹽湖
https://www.youtube.com/watch?v=c0JIJ0tQzcc&t=265s
・旅遊VLOG#21【印度篇】 印度新德里，陪我一起勇敢嘗試吃印度的路邊小吃吧！
https://www.youtube.com/watch?v=5MuyTsi_ndY
・【飛機篇】搭小飛機一定有亂流嗎？立榮航空
https://www.youtube.com/watch?v=xne4IZo5-Yk
・【YouTuber 怎麼領薪水？】陪我一起去京城銀行領Youtube的薪水吧！
https://www.youtube.com/watch?v=cMCsO7UX2YU
🍑拍攝器材：
Sony a6600+旅遊廣角鏡 1018
🍑剪輯軟體：
Final cut pro X/Premier
🍑剪輯師：
空姐愛七桃、Kelvin
🍑音樂來源：
She No Dull Beat - Nana Kwabena
Revenge Body Beat - Nana Kwabena
🍑影片關鍵字：
Matsu 馬祖旅遊 馬祖住宿 馬祖美食 Vlog 東引 台馬之星 南竿 方塊海
🍑頻道關鍵字：
台灣空姐 crew cx cathay pacific 國泰 國泰航空 空姐愛七桃Taiwan travel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 印度旅遊 印度 馬祖 方塊海
大家詢問已久的裝備介紹影片，終於來了!!
其實上山2天跟7天，概略來說只差消耗性物品的重量 (也就是食物、水、瓦斯)，其他就是看行程路線季節海拔裝備略有差異囉！
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縱走七天要怎麼準備？七天吃什麼？你包看起來很小？都帶什麼呀？
影片除了介紹我7天帶的裝備，我會解釋為什麼這行程會帶這裝備，大家可以參考再內化成自己的一套裝備系統；不適合自己的裝備在山上是很危險的。
另外提及輕量化觀念，實際應用面，希望對正開始要爬長天數的你們，有幫助。
希望大家喜歡今天的影片，我們下週一見:)
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概略行程 在 杜鵑花節的概略行程- 精華區NTU-WuLing - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
8:00-8:30 在武陵接學弟妹
8:40 (最晚) 出發 (車程約1個鐘頭左右可到台大)
(在台北的人可能9:00-9:30就會集合了)
10:00-12:00 大家一起逛校園
12;00-13:00 吃午飯
13:00-16:00 分小隊帶開系所參觀 (+社團參觀)
16:00-17:00 小隊照相 用杜鵑花排字大合照
18:00 (預計) 抵達武陵
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這是昨天我跟陳樵毅大約確定過的行程安排。
在逛校園跟系所參觀的地方還有一些東西要討論，
就是覺得逛校園逛兩個小時，好像太無聊了一點，
很像健行....大家有沒有想到什麼辦法，
看是做什麼活動，或是調整行程之類的。讓早上不要太無聊。
我請陳樵毅回去找活動組討論，大家有想到什麼也po在板上吧~!~
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讓自己在社會上定位。
馬蒂默想著，多少人因為這句話，
同時就讓自己在生命中定格？
from 傷心咖啡店之歌
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◆ From: 140.112.171.15
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