昨晚回爸媽家,陪爸爸喝一杯
我覺得應該要跟大家分享
95歲老爸的8個防疫心得
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1)#門診一定按時去看:
爸爸固定在台北榮總心臟內科、神經內科、及胸腔內科,拿慢性病的藥,他沒有一次請假😂
2)#拿回來的藥一定按時吃:
他不吃也不行,印尼好幫手阿麗準時會拿出來,哪一科門診幾顆藥清清楚楚❤️
3)#去醫院除戴好口罩外回家換衣服洗澡:
所以爸爸從醫院回來都香噴噴,病毒退散😇
4)#在家做中風復健避開每天醫院行程:
這點他有抱怨,因為無聊不能跟別人哈啦😝
5)#人多的地方不去只能偶爾去公園放風:
其實他最渴望去擁擠的菜市場,但被禁止😢
6)#每天晚上一定一小杯高粱多年如一日:
我認為這是他抵抗力好的原因之一,相信金門縣政府一定也同意!但就是一小杯不能多👍
7)#每天晚上大概七點多就睡覺:
我真的不知道他怎麼辦到的,「返老還童」大概就是這個意思,小baby也沒這麼早睡啊 😆
8)#每天除了關心時事也一定講古早代誌:
邊喝酒邊跟我聊川普、蔡英文的事,也會講很多徐蚌會戰、823炮戰的事😪😪😪
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分享這些不知道對大家有沒有幫助
但我感覺我以後老了也會這樣
(ps):
他的皮膚超粉嫩
保證原圖沒修圖
榮總心臟內科門診 在 馬西屏粉絲團 Facebook 的精選貼文
當名醫遇上名嘴,會擦出什麼火花?保証精彩,周末晚沒事來誠品逛逛。
洪惠風醫師VS馬西屏先生│系列講座
假日場:10/15(六)19:00-20:30
誠品信義店3F(台北市信義區松高路11號)
平日場:10/20(四)19:00-20:30
金石堂信義店5F龍顏講堂(台北市信義路二段196號)
心臟內科名醫惠風兄最近出版「拿我的心聽懂你的心」一書,以系列講座方式順便舉辦新書發表會與簽名會。惠風兄的一支心臟衛教影片在網路上暴紅,吸引380萬網友熱情點閱分享,「洪老大」以洪荒之力完成的首部醫學人文療癒作品,邀請您一同來交心!
這本書您一定要買,因為序寫得太好看了,非看不可,不看可惜,當然序是馬某人的大作,特附於此讓大家先睹為快:
心靈的心導管
馬西屏
唉!惠風兄又要出書了,還找我寫序。
我為什麼嘆氣呢?因為他不好好做醫生,一直侵犯我的領域。我做名嘴,他也來湊一腳、我寫書出版,他也不遑多讓、我在報紙寫專欄,他竟然也可以振筆疾書、我在網路上人氣很旺,他更是人氣天王。更討厭的是他這個業餘的,每一樣都做得有模有樣。
我心中氣得牙癢癢的,為何還答應幫他寫序?因為他是全世界最懂我心的人,比我太太還懂,我的「心事」他全知,只好束手就擒。
翻開這本書,嘆氣中夾雜著讚嘆。最精彩的部份是「新光篇」與「義大篇」,用一個個感人肺腑、動人心弦的小故事,來說明種種醫病關係,惠風兄鎮守診間紅塵,病歷記錄慈悲喜捨,診間百態幻化成人間最美風景。
最厲害的醫師不是能打通病人的血管,而是能打開病人的心房,所謂的關懷,不只是問診與給藥,而是一種深入靈魂的感同身受,冰泠泠的聽筒不只是聽到心跳與呼吸,而是聽到病人靈魂的節拍,聽到震耳欲聾的呼救與呻吟,這本書就是這些聲響的紀錄,不要想在字裡行間找到生命的答案,卻讓你看清生命的本質。
書中最好笑的部分絕對是寫泌尿科名醫王德偉的部分,很難想像現在留著花白口型鬍的王德偉是什麼德性?我與惠風兄與夫人素盆在讀大學時就相識,我是台大橋藝社社長與校隊隊長,惠風兄是北醫橋藝的老大,英雄惜英雄。王德偉是惠風兄的搭檔,但兩人截然不同,德偉「聲」震武林,喜怒溢於言表。惠風兄冷靜沉著,思慮細膩、邏輯推理超強,其實我有些怕他,因為他在牌桌,喜怒不顯、表情不露、靜若淵嶽,給對手極大的壓力,縱使處於落後,也不見眉頭輕皺,敵方識不破盈虛,策兵往往自亂陣腳。我當時就想這傢伙將來做醫生,適合做精細的手術。
畢業後,我們曾同一隊參加台灣有史以來最大的國際橋賽「第一屆普騰盃」,然後惠風兄執刀做了醫師,我執筆做了記者,刀筆最兇險,台灣橋界最閃亮的兩顆新星從此消失。哈!
後來北醫橋藝的「洪老大」變成了新光的「洪老大」,我母親得了心臟病,與惠風在榮總重逢;母親又患了肺結核,成了素盆的病人。我後來心臟出了問題,不但成了惠風的病人,而且常打電話煩他,當他幫我做心導管時,心想幸好他不像王德偉可以記得幾百年前的牌局,否則突然想到當年的一牌,心中不樂,我就慘了!
這本書最值得細讀的是「家庭篇」,講的是愛的故事,深情在字裡行間流動。
惠風兄出身醫生世家,伯母是個婦產科醫師,61歲中風後仍然堅持看門診。伯父天生手抖的很厲害,竟然選擇需要繡花縫針的整形外科。這一家人都令人動容
惠風夫人素盆我在大學就認識了,她令人驚艷。素盆不是艷麗型,但是相處日久,發覺在端莊溫婉中流露清雅秀逸、從溫柔敦厚裡得見靈氣縈迴;美麗不在明眸皓齒,而在眸齒之間流動的神韻與話語。她是我看過唯一在牌桌上從沒有大聲說過話的人。
很多人驚奇惠風為什麼會去義大?他是為愛走天涯,去也為妳,離也為妳。
當初義大找惠風與素盆一起去的時候,素盆告訴義大說機會可能不大,誰知惠風一口就答應了。全書最刻骨銘心的一段話是:『「什麼是家? 有你的地方就是家。」老婆大人曾經跟我說過,只要兩個人在一起,不管是天涯海角,那就是家。』
「執子之手、與子皆老」,這是多美的承諾、多令人悸動的深情,人間燈火靠夫妻情緣點亮。他們的婚姻有「製造日期」,但沒有「保存期限」。
後來,素盆成了家父與家母的醫師,她是一位極細心又耐心的好醫師。書中寫到:「老婆是個感染科醫師,診斷疾病的嗅覺極為敏銳。曾經在一個月之中,查出其他醫院沒有診斷出來的鸚鵡熱,又在另一個病人身上發現鉤端螺旋蟲(當然也是其他醫院沒診斷出來的)。」認識素盆三十多年了,紅顔彈指老,刹那芳華,淺笑嫣然終將雞皮鶴髮,美麗是短暫的,只有智慧的光亮是永久的。
全書讓人眼晴一亮的是「說好話篇」。惠風提出「你我他定理」,這是當前台灣最可怕的政治現實,書中舉例:「我是節省,你是小氣,他是嗜錢如命。」「我是政治家,你是政治工作者,他是政客。」「我是起義,你是政變,他是叛亂。」
這一篇太有意思了,孔夫子要大家說好話:「子所雅言:詩、書、執禮,皆雅言也。」所以孔子本人「與下大夫言,侃侃如也;與上大夫言,誾誾如也。」也就是態度和氣愉悅,用詞端莊適度。所以司馬遷在史紀孔子世家贊中慨然而讚說:「高山仰止,景行行止,雖不能至,心响往之。」
哈,這本書成了心靈的心導管,惠風做了太久急診部主任,也要來心靈的急診,大家一起來說:「我錯、你對、他好讚」
這本書寫病房、擺書房,通心房。
榮總心臟內科門診 在 紫丁香婦幼關懷協會 Facebook 的最佳解答
老年人的憂鬱症往往是加速惡化慢性病的原因之一,但卻常被忽略與低估。讓我們一同關心長輩,由以下症狀看看身邊長輩是否可能有憂鬱症情況發生,盡早治療,早日恢復健康。
【憂鬱症vs老年憂鬱症】
講師:梁志光醫師
高雄榮總高齡醫學中心 老年醫學科/內科部神經內科
【憂鬱症的症狀】
1、情緒方面
• 情緒低落,憂鬱,煩躁不安,凡事看不順眼
• 人生沒味道,反覆想到死亡--自殺傾向
• 愧疚感,無價值感
2、認知
• 下降的記憶力、注意力、決斷力
• 反應思想變慢遲鈍
• 動作變得呆滯
3、行為
• 整天不想動或焦躁不安
• 疲倦乏力,整天躺床
• 多待在家裡,且少與家人有所互動
• 失去興致,事事沒興趣
4、生理
• 胃口或體重驟降或上升(暴食,老年族群少見)
• 失眠或多眠
【憂鬱症的診斷】
1. 有夠長的發作時間(兩個禮拜以上)
2. 有功能上的損害
3. 沒有物質或身體的疾病所引起的情況
4. 沒有哀慟反應的可能
【老年憂鬱症】
• 憂鬱症惡化心臟疾病。
• 憂鬱症也惡化慢性阻塞性肺病及身體殘疾或疼痛。
• 憂鬱症加速失智症的惡化及減低免疫力。
• 死亡率是一般長者的兩倍。
• 老年憂鬱症恢復時間較長,住院的時間約為一般長者的兩倍。
• 老人自殺率比其他年齡層高出許多。
• 相對於年輕人,老人自殺成功的比例較高。
【老人憂鬱症非典型症狀】
• 老年人較容易掩飾自己憂鬱的情緒。
• 常以病痛的方式呈現。
• 主要抱怨全身無力、疲倦與痠痛,腸胃不適、便秘等,常擔心得了重病或不治之症(慮病)而追求各科名醫門診看病檢查,結果都正常。
• 他們幾乎都不抱怨/不出現憂鬱症狀,但都有一些(可能不自覺)社會心理壓力,患者為了逃避這些壓力而以身體症狀為主訴,以期喚起家屬注意及關心,如家屬不了解而懷疑裝病,會常造成患者憤怒、發脾氣而造成家庭緊張氣氛。
【老人憂鬱的各種治療方法摘要】
• 藥物治療(抗憂鬱藥物)。
– 目前資料顯示老人憂鬱症藥物治療可以在6週內改善2/3的病人,而且維持1年都很好。
• 心理諮商與治療。
• 正向支持。
• 認知行為改變的介入。
• 各種方法合併使用 。
(將陸續整理分享其他課程內容,敬請期待)
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