成功嶺的16日訓練
——防疫做得如何呢?
#役男生活 #成功嶺
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你還記得幾個月前,突然升溫的疫情嗎?
筆者我正是被疫情耽誤三個月有餘的223t役男,許多同梯哭笑不得:「若是那時候進去,軍訓課折抵折抵,現在也快服完兵役了!」
離開成功嶺後,89%老師的追蹤者在24小時的限時動態,猜測訓練班是「沒有社交距離」的。真的嗎?明天224t就要進去了,簡單摘要一下223t的防疫日子:
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1️⃣ 生活方式
沒有開訓典禮的替代役禮堂,以我們中隊來說,近100名的新訓役男在課程期間都是分教室(視訊)上課的。用餐的地方(餐會)設有白色PP板隔板,部分時候有採梅花座用餐,至於為何時採?時不採則不清楚⋯⋯
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2️⃣ 晨間體能
#沒有3000m的晨跑,而運動(包含最後一日的攀岩、高空課程)也都全程戴口罩唷。鑑測時,則在有維持距離的情況下拿下口罩。
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3️⃣配戴口罩
當然,除了用餐真的不能戴口罩,在 #睡覺 的時候替代役男也是需要全程戴口罩的!自己也親眼目睹有役男因為沒有戴好被長官記點,這也是給予肯定。
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0️⃣ 最後,是大家很關注的 #社交距離
根據CDC(中央流行疫情指揮中心)對社交距離的指引,建議人與人之間,在室內應保持1.5公尺、室外保持1公尺之距離。
以役男的角度怎麼看呢?集合時候,長官都有要求役男拉開距離(以左手手臂為原則),所以是要給予肯定的!然而,集體生活16日,時時保持1公尺以上距離?那大概只有穿得像 #米其林輪胎寶寶 才有辦法了⋯⋯
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🛎 #總結與建議
回顧一開始,我們中隊在入營當天,就有同梯因為體溫過高而被帶到隔離中隊。「#我怎麼了?」「#他怎麼了?」不僅是被隔離的役男在獨自一人的空間裡,承受巨大的 #心理壓力;其餘近百名役男,對於實際狀況有許多猜測。雖然最後該名役男是沒有染疫的,但過程中有許多的「#耳語」與「#臆測」,或許是可以透過「#更公開透明的說法」讓人安心,若資源允許,或許也能在 #入營前進行快篩,避免類似的情形發生。
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很開心且幸運地,#整梯役男在疫情間平安離開成功嶺,所以,筆者將這段個人觀察記錄下來,期待更多役男與役男家庭對接下來的要面對的狀況,或許(也已經)有不同,但有些了解。
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群島一命,台灣加油!
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家安老師、一名跨域的教育工作者
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註1:89%的數據來源為筆者於個人限時動態發起投票,共有120筆有效數據,其中107名投票者認為「成功嶺(的訓練)沒有社交距離」
註2:文中關於社交距離的說明,引自衛生福利部疾病管制署新聞稿
https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/YAHlbhKR2h1sRW11yBchhA?typeid=9
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,不少狗隻都會有對陌生狗狗反應過大的問題。6歲的旺財在兩年前被主人Mandy領養,後來Mandy發現旺財見到陌生狗隻時反應非常大,會不斷扯繩、撲向陌生狗隻和吠叫。救狗之家(HKDR)犬隻訓練班導師兼犬隻訓練師Eurica Li,決心要教好這隻對狗有攻擊性的八哥旺財。 旺財在這兩年間一直有對陌生狗隻撲...
樂家跑會訓練班 在 龍馬媽媽 Facebook 的最佳貼文
D·PARK愉景新城打造「盛夏探索之旅」,邀請了一眾星級導師,由多個運動專家包括沈聰教練(前港隊及甲一籃球名將⛹)、蕭昌鴻教練(現役港隊及甲一排球明星)🏐️、黃秋南(躲避盤運動協會裁判及教練)🤾🏻♂️等,舉辦各式運動訓練班,不如同小朋友去做下運動。
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日間舉辦以小朋友為主的運動訓練班,如籃球班🏀🏻♂️、排球🏐️班、體適能🏃🏻♂️訓練班,還有新興運動如地壺冰球、健球、雪合球、旱地冰球,盡情發掘不同運動的真正樂趣。
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「Donut 運動場」運動訓練及新興運動興趣班:
日期2021年8月中旬至2021年9月30日
時間:上午11時至下午7時
年齡:3至12歲 (將有適合不同年齡之課堂可供選擇)
「Donut劇場」
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時間:上午11時至下午6時
參加方法:成為DP CLUB會員,以連結報名:https://www.dpark.com.hk/tc/mi
地點:D・PARK愉景新城 L1
D ‧ PARK 愉景新城
Above The Line
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樂家跑會訓練班 在 Facebook 的精選貼文
【灣仔區一日遊】靜中帶旺 快活小谷 悠然自得跑馬地
#如果你會去書展
#可以順便去這裡逛逛
一場來到書展,
怎能錯過同在灣仔區的跑馬地?
基本上,沒什麼事情都絕不會踏入這塊地域~
來場地區半日遊吧!
電車跑馬地站是最南面的總站,
位於快活谷HAPPY VALLEY。
快活,有時來自悠然自得的靜謐,有時來自喧嚷的普天同慶。
在跑馬地這小區,居然兩者兼備了。
先到肅穆的大教堂參拜,
在那已屹立近百年的漂亮建築內,
感悟蘇哥哥捨身救世人的大愛。
隨後信步在附近走走,
歐陸小店有之,特色餐廳有之,且不嘈雜,心就悠然起來。
靜心夠了,不遠處找樂子,要多熱鬧就有多熱鬧:
令人血脈沸騰的馬場就在徒步可及。
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致家長:
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我的吸血鬼同學、推理7公主、神探包青天、香港重機、公主訓練班⋯⋯
令你真的愛上看書!
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樂家跑會訓練班 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
不少狗隻都會有對陌生狗狗反應過大的問題。6歲的旺財在兩年前被主人Mandy領養,後來Mandy發現旺財見到陌生狗隻時反應非常大,會不斷扯繩、撲向陌生狗隻和吠叫。救狗之家(HKDR)犬隻訓練班導師兼犬隻訓練師Eurica Li,決心要教好這隻對狗有攻擊性的八哥旺財。
旺財在這兩年間一直有對陌生狗隻撲吠的問題,每次見到狗隻在身邊走過,反應都會非常大和扯繩。另外,亦曾經試過因為電梯開門時有其他狗隻在場,旺財過分激動,不但用力弄斷狗繩,更跑到電梯內與陌生狗隻撲打,導致對方受傷。Mandy表示不希望旺財的問題繼續惡化,所以曾向3名犬隻訓練師和1位動物傳心師尋求協助,仍未能解決旺財的行為問題。主人表示,居住的屋苑可以養狗,所以平日帶旺財上街的時候,難免會遇到其他狗隻。現在的解決方法只是可以避開的話就避開。主人Mandy曾聽從意見,當旺財對其他狗隻發惡的時候,將旺財抱起,但是因為旺財非常激動,所以會用力抓Mandy的手臂,引致受傷。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210610/JUMMY3PUEFGI7ICS27KJ5ONRFU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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樂家跑會訓練班 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
很久以前,他被稱為 #蘇玉華 男友;在娛樂版,他被稱為劇團王子;在舞台劇界,他是最佳男主角和年度最佳藝術家(戲劇);自從他近年拍電視劇和電影,包括HKTV《 #來生不做香港人 》及電影《逆流大叔》,他說:「路人走來要求合照,輪到蘇玉華要讓開。」
溫文儒雅的 #潘燦良 原來喜歡喝啤酒,原來他讀中學時考試包尾,原來他三次報考演藝學院失敗,第四次才考進去,原來他喜歡搬搬抬抬做木工,原來他的性格比蘇玉華保守和穩陣,原來他曾在香港話劇團駐團廿二年,原來他認識蘇玉華已有三十四年,原來他們認識八年才拍拖,他們拍拖廿四年,去年才註冊結婚,原來真正原因是……很多原來,很多謎團解開了,潘燦良這位長情漢子的演藝旅途、愛情長跑,翻開一看,像一疊厚厚的劇本。全文:https://bit.ly/3tZBz8e
0:00潘燦良同蘇玉華註冊真正原因
6:23考演藝學院4次先成功
13:16唔好喺街撩鼻屎
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25歲的 #鄧卓殷(Amber)是一八年港姐亞軍兼最上鏡小姐,簽約無綫後主力拍攝綜藝節目,播映中的《 #大步走 》是她處女劇,飾演報社其中一員Tiffany,是姚子羚的同事,因為主力都是公司戲分,所以完全不用跑。當年選完港姐後,Amber也有到訓練班跟羅冠蘭上堂學演技,不過今次正式拍劇,就發現原來上堂和實踐很不同,「在堂上,是跟相熟的同學一齊做戲,不會有攝影師、收音、燈光師,真正拍劇時,就會有很多這些工作人員,我就變很緊張,有時會不小心偷望他們,令我出了戲外,我很記得有一場戲,說我很不開心,去找我劇中男朋友的家人哭訴,當時是我人生第一次要在鏡頭面前喊,我非常緊張,緊張到情緒完全投入不到,當時綺琴姐做我男友的媽媽,事後她跟我說,要拍這一些戲,最好一來就要喊定,待你的情緒非常充足才進入拍攝,就會比較容易,她說我始終是新人,見到拍攝場地那麼多人,很易被人騷擾,所以最好就是令到自己有充分的準備。」全文:https://bit.ly/2PJM1Sk
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