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在家工作拖延症大爆發？跟著Ｓ三步驟開啟創意高效的一天👇🏻

雖然已經邁入微解封狀態，仍有不少企業還在分流上班
也不少人說還是不習慣WFH

總是會遇到...

🐶家人跟毛孩一直吵
🍔太多誘惑無法專注
🥱待在同個地方太悶
💻網路太慢導致視訊開會不順、上傳檔案等很久

所以我的WFH高效三步驟非常簡單！

1️⃣戴上耳機聆聽靜心音樂

高效工作的秘訣其實最重要的是必須讓自己
先進入「高度專注狀態」
這種帶有穩定頻率，可以快速讓腦波進入平穩
讓我們不容易受外界事物干擾！

2️⃣連上高速漫遊網路

擁有優質的網速，能讓我們在視訊開會更順暢
完成交辦事項上傳更快速！

就我個人經驗，在家工作者、自由接案者
或創作者需要直播、線上開會、上傳影片等
遇到網路不穩很容易會累格卡住。

即便網速已經升級到最高規格
還是有可能因地區環境（可能離基地台太遠）
以及住宅性質（家裡樓層多導致沒有路由器的層樓收訊不良，或是家中隔間較多，更多的是家裡房子比較老、鋼筋水泥比較厚，所以Wi-Fi不好穿牆）
導致花了大錢升級網路卻還是跑不動！

這點我透過TP-Link推出的Deco X20
讓我的網速從80Mbps提升到140Mbps，非常有感！
（我原本其實買的電信方案就不是最高規格哈哈）

📢文末會提供你們專屬折扣碼加入高速行列！

3️⃣隨時變換工作位置和姿勢

在同個定點工作是腦袋卡頓的原因之一
現在還不能到處去咖啡廳遊牧
只好偶爾在臥室、客廳、餐桌
變換不同環境時也能適時激發不同靈感🥰

此時就真的感嘆有好的網路設備支援
讓我換到哪個空間都能很順暢的工作💕

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🍩甜甜圈專屬福利🍩

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#tplink #無線網路 #decox20 #無縫漫遊 #遠距辦公神器

#時事求世 39
從時事看世界遺產：以弗所3-3（2015）

羅馬創建了橫跨歐、亞、非三洲的大帝國，在不同地區興建了許多城市，若有機會到不同國家的古羅馬城市遺跡造訪，規模大小會有所差異，但會發現形式幾乎相同，往往都有公共浴池、巴西里卡（呈長方形的集會所）、市集、劇場等，土耳其的以弗所保存了相對完整的羅馬城市遺跡。

羅馬時期的以弗所是小亞細亞省的省會，因為河海的港口而興盛，但到6世紀因港口泥沙淤積而沒落。羅馬人承襲了希臘人的建築技藝，但由於混凝土使用和拱券結構技術，更進一步超越希臘人，更加自由的建造他們需要的各種建築，規模比希臘時的城邦規模更大。

設計具機能性的城市，不是像玩樂高遊戲一樣，可以隨意打掉重練，凱撒時期的建築師維特魯威寫了《建築十書》，這是西方古代唯一的建築著作，書中為建築設計了三個主要標準：持久、有用、美觀，包括了都市計畫、建築概論、建築材料、神廟構造、希臘柱式的應用、公共建築（浴室、劇場）、私家建築、地坪與飾面、水力學、計時、測量、天文、土木、軍事機械等，為龐大的都市規劃奠定基礎，在環地中海地區的各個行省都建造了類似的城市。

以以弗所為例，靠岸後沿著長600公尺，寬11公尺的海港大道前行，顯現這座城市的氣勢，兩旁夜晚還會點燃火把照明，到底便是可容納二萬五千人的大劇場，通常一座羅馬城市的劇場乘上10倍，就是城市大概的人口。這裡不僅是觀看表演之處，也是集會的地方。聖經使徒行傳中記載保羅當年來到以弗所，據說就在這裡勸說民眾拋棄希臘諸神皈依上帝，後來販賣神像的銀匠們生意受到了打擊，造成一場混亂。

另一座代表性的建築是完工於西元135年的塞爾瑟斯（Celsus）圖書館，曾藏書一萬二千冊，是當時羅馬領事官阿奎拉以父親名字命名，圖書館外四尊女神雕像，正門外有知識、智慧、命運與美德四尊女神雕像，提醒所有人唯有透過讀書，才可獲得這些美德，但都是複製品，真品在維也納的博物館收藏。羅馬城市很多公共設施都是當時的皇帝或貴族，為了討好公民所捐贈的，跟我們現在在公共建築上看到一堆題字道理是一樣的。圖書館旁邊有兩道拱門Mazeus & Mithridates之門，為羅馬奧古斯都大帝所赦免的兩位奴隸為感念其恩德所建造，走過拱門就是 Agora市集。

圖書館對面是公共浴池，裡面的公廁都是大理石砌築，一個個的投便處沒有隔間，因為這裡不只解決生理需求，還能彼此交談社交，其實寬鬆的袍子就可以有效遮擋，下方有下水道，直接將排泄物帶走；還有著名的妓院，在地板上還有一則廣告，右邊刻了一個女人頭（表示漂亮姑娘），頭的下面是一個長方形（錢包），中間一個腳印（識別男人的年齡），左邊一個滿是洞洞的心（需要安慰的心）。

圖書館前就是庫瑞特斯（Curetes）大道，是以弗所主要的街道，這裡算蛋黃區，富人的豪宅地板以精緻馬賽克拼貼，沿街有雕像和噴泉。值得一提的是勝利女神Nike雕像，羅馬時期改名Victoria，體育大廠Nike就是以祂為名，商標就是祂身上的翅膀，穿上有勝利女神翅膀加持的球鞋，運動起來當然如虎添翼。

#住的下六人的福容飯店和洋房開箱！

完美的旅程終於畫下句點🎡
現在兒子還是很懷念啊～
先來說說這次住的飯店吧！本來一開始打算去三井outlet附近飯店，因為想來玩個雪，沒想到附近唯一的飯店評價不太好又水壓低，隔音差，一晚還要上千元~所以這次帶一家老小，後來就改變心意訂可以一站式玩法的 #麗寶福容飯店 囉！

我們這次入住人數總共有~4大2小，訂麗寶福容的和洋房!

整體心得大概分享一下:

#住宿價格

一間和洋房 大概5千初/晚（看淡旺季）
4大2小總共6850元（含早餐），等於一人1300元左右，兒童115公分以下不收費。

不過照片上的是豪華和洋房，因為後來check in的時候飯店主幫我們升級成豪華好洋房，和室多了一個隔板，不用擔心孩子滾下去囉～

#床位
兩張超大雙人床（200*180）+一間和室，和室飯店有提供軟墊,棉被和枕頭，睡6個人綽綽有餘～
如果沒升等住簡易和室，請飯店提供床圍也是可以避免孩子滾床的問題。

#衛浴
淋浴+浴缸+馬桶都有，重點是都有隔間，愛蹲馬桶的人不用擔心霸佔廁所啦！

#設施
戶外泳池，spa室，遊戲室，樂高牆，健身房等，還有規劃兒童手作活動，這些設施全部都在同一樓層，很適合媽媽去spa，爸爸帶孩子去遊戲室啊！哈哈哈

*爸爸謎之聲:可以倒過來規劃嗎？

#住客優惠🎡🎢🎠
這是我覺得最划算的，因為麗寶樂園門票現場一日票要799元
但但但~住客一日票只要500元，兩日票價格更是amazing只要~550元!
等於加50元銅板價就可以衝兩日啦！~

只玩一天或非住客的人
klook有賣一日票比住客還便宜一元，只要499元！
(用優惠碼AN4H8新用戶再折100元啦)

#麗寶樂園優惠門票:
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當天從房間出來，搭電梯到B1，往右邊就是 #麗寶樂園🎡🎢🎠，往左邊就是 #麗寶outlet 超簡單的玩樂路線吧!

#總結
如果跟我一樣懶媽媽，又想玩的歡樂，把孩子體力放盡的一站式玩法，就在這邊喔！

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