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標價 心理學 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的精選貼文
【獨立評論網路文章發表】孩子偷竊說謊怎麼辦？讓父母變身偵探，找出背後的動機與解方
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在親職教養的諮商時，多數都是這樣的劇碼：
家長氣急敗壞或無奈地：「孩子可以做的不去做，講也沒有用，都是故意的...」
親子關係很悲情，不是孩子要氣死家長，就是家長會打罵孩子
這，到底是誰逼誰？
我想，不會是孩子天生來討債，沒有這種人設
而是要求孩子社會化的過程中，某些事不對勁了才會這樣，是孩子的？是家長的？抑或社會化本身就錯了？
去當偵探了解事情歪掉的真相吧
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尋找偷竊背後的需求與動機
「偷」是不敢光明正大，趁人不備時拿取。與其譴責這樣的行為欠缺道德，不如探討孩子為何這麼做的動機。
首先，刪除「孩子天生就是壞胚子」的假設。不會有人天生無故使壞，從心理學的角度來看，一定有原因驅使他從行為中得到好處。「偷竊」本身是不好的，大多數小孩都知道這件事。但如果明知道偷竊不好還是不顧風險，那就更值得探究背後有什麼夠強的動機了。孩子也許自己也說不出個所以然，做父母的就來當一回偵探，去找出行為背後的意圖與功能吧！真相只有一個，是「這麼做能滿足他什麼？」底下幾種猜測供大家參考：
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1.環境誘惑大於意志控制。像我小時候的例子，打開抽屜就能拿錢，實在太輕而易舉，「拿幾個銅板應該不會被發現吧？」等於天天考驗孩子抵抗誘惑的能力。與其要未發育完全的孩子單憑意志力，我都建議不如「抽屜鎖起來」更簡單。
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2.生活太無聊，拿錢找樂子。錢不是萬能，但沒錢萬萬不能。偷的錢究竟拿來做什麼，有時候從用途可以看出「孩子想要什麼」的端倪。我發現，大部分孩子偷錢也只是想滿足當下的玩樂需求而已。這表示孩子生活無聊，玩手機、看電視可能都被限制，突然發現有錢就可以去做很多事。一個案例是偷錢去夾娃娃，一千多塊的零錢只換到一個盜版玩具。但孩子不在意這個成本，因為他要的只是玩樂過程中的刺激與成就感。另一類孩子是偷錢拿去請客，以金錢維持友誼關係。這可推論孩子原來的人際關係不好，因為沒人跟他玩而想出來這個辦法。孩子想要的是玩伴，只是方法錯了。
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3.要起疑「太容易被抓的偷竊」。孩子若故意偷竊，通常會精益求精改善技術，以免下次再被抓。然有些孩子很奇特，偷竊被抓好像都不曉得要改進，說謊也是一戳就破，問他為何要這麼做也說不上來，簡直偷得莫名其妙。一直重複卻沒有改進的行為，通常屬「衝動行為」，此時除探求行為動機，還要另外考慮孩子是否有特殊狀態，主要是發展障礙，如注意力缺乏（無法延宕情緒滿足，當下想要就行動）、亞斯伯格特質（自我中心的想法，固執認為這是拿、不是偷）等等。發展障礙是先天性神經系統問題，需要尋求專業協助。
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4.來自他人的壓力。這更麻煩，這不是孩子想偷，而是逼不得已，如被威脅恐嚇、被迫繳保護費，或者是不小心闖禍要賠償對方又不敢講。這類原因除了偷竊行為，孩子在性格表現及生活態度上也會有變化，要特別留意。
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全文連結：https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/11355
標價 心理學 在 屏東縣議員宋麗華 Facebook 的最佳貼文
洪蘭∕千萬別被政客激怒 活著便是贏家
洪蘭/聯合報
最近疫情嚴峻，偏又沒有疫苗可打，恐慌引起的焦慮使人脾氣暴躁，加上學校停課、公司停班，一家人一天廿四小時擠在小小的空間裡，累積的摩擦使人一不小心，就說出藏在心中不該說的話，難怪最近焦慮症大大增加。要對付這個現象，心理學上有二個方法：一是防禦性的悲觀，二是控制負面思想。
防禦性的悲觀是鼓勵病人把最壞的情況想像出來，然後寫下可能的解決方法。人一旦知道了怎麼應付，焦慮就減輕了許多。
負面思想較難控制，因為它的臨界點很低，只要一點提示，馬上促發。過去醫生是勸病人不要這樣想，後來發現它一點用也沒有，越不要這樣想，越是會這樣想（這個實驗是叫學生「不要想白熊」，結果所有的學生都去想白熊了）。唯一的方式，是用你要的念頭去取代你不要的。所以在焦慮煩躁時，手邊要有一些能讓你啟動快樂感覺的回憶。
過去研究發現，人可以很仔細地提取過去的情境，也可以重溫一次那個情境的感受，因此只要一感到焦慮快要出現，就立刻去啟動那個快樂的感覺，阻止焦慮出來。所以人需要有個快樂銀行，平日儲存最喜歡的照片或歌曲到裡頭，並練習提取，使一想到，快樂的感覺就能立刻出來。
人不太可能整天快樂，所以只要正向的感覺，大於負面的情緒即可。一味追求快樂反而會使自己不快樂。情緒很抽象，不容易捉摸，心理學上有個測量情緒的方法：實驗者每天隨機打電話給參與實驗的大學生，問他們現在在做什麼，在零到六的情緒量表中（零—沒感覺，六—感覺強烈)，你的數字是多少？再從快樂、緊張、憤怒、擔憂等情緒形容詞中，選一個出來描述你現在的感覺。這個方法可以算出情緒指數，如一天清醒十六小時，有四個小時是在不愉快狀態，那麼你的負面情緒指數便是廿五％。知道自己平日的情緒狀態後，便可以去改變它，即從情緒著手，改變心情，最後穩定成性情。
情緒是個很容易受到環境影響的心理狀態，所以在疫情時，要盡量說好話，做好事，因為真正的快樂，來自使別人的快樂。
一個周六早晨，我在市場看到一個國中女生替她母親賣菜。那時正好有個人問：這菜怎麼賣？她臭著臉，回頭大聲吼她媽媽說：「媽！這個菜怎麼賣？你不標價錢，是要我怎麼替你賣？」我聽了很驚訝，這怎麼是跟媽媽講話的態度？正要出聲，旁邊有個太太跟我眨個眼，也大聲說：「你真乖，星期六沒跟同學去玩，來幫媽媽賣菜」，她聽了一驚，緊繃的臉馬上和緩下來，她那汗流浹背的母親也趁機討好地說：「是啊！這麼熱的天，幸好有女兒幫忙！」現場氣氛就輕鬆很多。後來有人再問價錢時，我注意到她的口氣好了許多。
在沒有疫苗可打時，唯一自保方式，便是提升自己免疫力。千萬不要被政客激怒，活著便是贏家，我們一定要活到疫苗到來，哪怕地老天荒。（作者為中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授）
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我很多年前就買了舊版的亞當理論（紫色綠色封面那一版），
很快的看完就把它放到書架上生灰塵....
以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書....
我錯了。
好多年後，我終於下定決心，
跟著書本後半段的方法練練看。
『二次映像圖真的這麼好用？』我帶著滿心的懷疑....
他說要我們拿透明膠片貼在走勢圖上跟著描，
描完之後把膠片重疊到最新的行情上，
然後左右翻、上下翻並且對起來。
為了驗證，我還真的跑去書局買了一大疊的透明投影片，
回家把它剪成一小塊一小塊，
貼在電腦螢幕上，開始翻翻翻。
就這樣練了大概有半年...
一開始抱著姑且一試的心態（根本不相信！），
但隨著練習次數越來越多，
我從充滿質疑的『真的嗎？』
變成睜大眼睛的『太扯了！』
#翻出來的走勢真的到了！
（我媽每天都問我為什麼跪在螢幕前面....）
「亞當教我們用減法來交易，懂愈少交易愈好！
本書後1/3的「二次映像圖」（翻亞當）
拿來預估目標價以及交易計劃超好用喔！
#翻1000次亞當，#你只會跪它1000次！」
（這也是我寫給出版社的推薦序）
9/30晚上來聊聊翻亞當有多簡單，多好用！
哪些情形不該翻？
哪些情形翻出去但卻爛掉？
這些都是我們要密切關注的跡象喔！
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簡單又有效的裸 K 交易法(老余完整進出 SOP 與實單範例)
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另外，有同學問到模擬軟體，
這是我們找到在國外的軟體，
可以透過email無限重複註冊，來練習。 一切免費。
申請tradovate帳號來免費練習。
『注意！這個平台本身因為在國外，
資金安全性我無法確定，沒有要大家去開戶喔！』
我們單純用這個來免費練習。
一個email可以玩2週，結束後，
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為什麼用這個？
因為他的介面，是我目前用過最人性化，最簡單的了....
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交易好書介紹『亞當理論』，抓滿足點超好用!!! -20190704 老余交易夜
有人說滿足區，有人說目標價，有人說一倍滿足，
其實都是同樣的東西。
但也有人持反對意見，說看到目標價就是Bullshit，真的是這樣嗎?
我們今天明確地來定義三種趨勢盤發生，
要翻亞當的三種線索，
非常明確的線索，沒有模糊空間!
這些都是在書上就有的明確內容喔!
昨晚的美股剛好是一個亞當理論很棒的實例!
今天是專門給完全不懂亞當理論的同學，
放心，一定聽得懂喔!
其實亞當理論，跟你的交易計劃息息相關，
有了亞當的目標價，整套計劃才做得出來啊!
亞當還可以延伸到任何個股、任何期貨，通通都可以很簡單的適用喔!
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