#今日穿搭
今天忘了帶腳架,所以只好分開拍上半身&下半身,請大家自行腦補把它們連在一起~🤣🤣🤣
我很喜歡中午午休的時候吃快一點,然後帶著咖啡到附近的小公園坐著放空一下,看路人、看樹木、看落葉、看天空,腦袋暫時關機,先不想工作的事情,讓自己在一整天高壓工作的間隔中放鬆一會兒~(這時才有一種「喔,我還是人😩」的感覺)
#果然下午馬上被叫去開會💻
#一開就是2小時快崩潰惹
#五十肩就是這樣來的
去年夏天有跟大家介紹這雙KENZO的草編鞋,當初買黑色就是覺得冬天搭黑褲襪穿也不違和,我已經這樣穿好幾次了,今天記得拍給大家看😃 是不是完全看不出來是草編鞋?
而且這樣穿還頗吸汗的,腳完全不會流汗,個人覺得好走又舒服~只是缺點是只有沒有下雨的天氣才能穿,不然草會濕掉🤣🤣🤣
KENZO草編鞋開箱文:https://flowery.tw/coggles-kenzo/
今天的飾品全部走一個粉嫩色系,沒想到DW在白色情人節出了PINK錶面的ICONIC LINK,連粉色項鍊都出了,可以搭我之前蒐藏的手環&戒指,搭整套的感覺粉粉嫩嫩好春天啊~
可惜今天沒太陽,真期待春天趕快來臨啊☀
💟DW PINK ICONIC LINK是期間限定的喔💟
玫瑰金真的很美❤️(只販售到3/14)
85折折扣碼:FLOWERY
#這系列真美明天來寫文給大家看
同時也有119部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Pastel Cat World,也在其Youtube影片中提到,春になると真っ赤に紅葉してとても美しい常緑樹のレッドロビン(ベニカナメモチ)ですが、わが家の生垣として植えられているレッドロビンは、現在ごま色斑点病と言う病気に掛かっていて、そんなレッドロビンをなんとか救ってあげたい一心で、今回はマキタの充電式噴霧器MUS155Dを購入し、トップジンM水和剤と言う、...
樹木 真美 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最讚貼文
【三妍良語的生活隨筆】-09
#凡妮莎聊心室-催眠後的蛻變(二)
在 凡妮莎聊心室 催眠結束後隔兩天,
我還處於身心平和的狀態。
這時家裡接到一個訂單,
是要去TOYOTA的車廠外送。
這次我特別注意自己的頭腦的聲音
我發現在騎車前往車廠的途中,
我的大腦開始編織各種可能的情境
🥀它的聲音是這樣的:
- 我不知道TOYOTA怎麼去!
- 如果我騎過頭怎麼辦?
- 這太遠了我沒有去過!
- 要送到車廠部二樓我怎麼知道在哪裡?
- 天啊那麼大我會不會走錯邊?
- 我會進到一個工廠裡面然後在裡面迷路!
(開始幻想闖入許多汽車維修的地方,維修員
都拿著鈑手在看著你)
- 車場裡面都很高級!
- 大家都坐在裡面穿的漂漂亮亮的喝咖啡!
- 我穿工作圍裙進去感覺好慫!
- 如果迷路打電話給客戶時他沒接怎麼辦?
- 那邊有停車位嗎?那邊好停車嗎?我要去哪裡找位置!?
然後想著想著焦慮就上來了,
害怕也跟著來了~
如果我沒有發現這是屬於頭腦的聲音
注意到這些一閃而過的念頭、大腦說的悄悄話
我會下意識在到目的地之前就開始焦慮和緊張。
這也是高敏感族群常有的想太多帶來的副作用-想到不該想的自己嚇自己。
但經過催眠後我似乎有了分辨的能力,
我發覺當我開始想像一些畫面
到讓我會有焦慮感的時候,
那我就是想太多了。
這時候我應該停止想像,
把注意力放回在四周的環境上,
或是直接去行動。
#不是停止而是轉移
以往我面對這個雜音的處理方式,
是對自己說出無數次的
「安靜!」、「閉嘴!」、「這不是真的!」
但反而越想停止,它就越加反彈。
但我學會不是要「停止」,而是去「轉移」
的技巧,而是去轉移注意力到別的地方。
知道這個分辨方法後,彷彿腦內多一個開關
做切換,拖延症竟然也跟著改善了!
當我注意到腦內的小劇場時,
我的內心直接回應
「喔,那就到了再說吧!」
把這些聲音關掉後,
我開始欣賞路邊打理的很漂亮的林蔭大道。
在停紅燈的時候,我注意那些樹木隨著風輕輕的搖曳,陽光灑落樹葉之間,在落下了金黃色點點的光芒,微風輕輕吹來有點冷冷的,公園裡的老人牽著狗慢悠悠的散著步。
「....真美」我默默的想著,這是靈魂急轉彎裡提到的「火花」吧!
到了車場後,我很順利的找到了車場部的位置,左瞧右瞧找不到上去的路口後,
我打了電話很順利的就聯繫到了客人,
按照在廁所旁的樓梯指示走上樓,
並把食物遞給了他。
裡面的確有著穿著西裝的車主
在裡面喝咖啡等車子保養好,
也有穿著筆挺的業務員,
不過他們的視線都在看報紙或者接待客人,
沒有人注意一個穿著圍裙的人
走進來走出去在幹什麼。
「什麼嘛,原來其實很簡單,也不可怕」
這大概是我第一次這麼沒有恐懼感的外送。
如果是以前的我,可能會直接說,
我可以不要去嗎?因為太遠了我不知道怎麼送。
#Ubereat外送員時期
回想之前做Ubereat外送員的時候,
別人可能直接把保溫箱裝了就騎出去了。
我要先爬文好久,
了解可能會遇到的各種狀況、
讓腦海裡上演的各種情境都有大概的解決方法,做足「足夠」的準備後
大概過了一個月
我第一次鼓起勇氣騎出去時
還是邊騎邊嚇到哭出來,
然後送餐的時候也有迷路哭出來過,
一邊喃喃自語的好可怕喔好可怕喔,
噢真的是超丟臉的,不過無所謂啦~
銀快曾經跟我說過,
我花了太多的時間在對抗內心的焦慮
和不安全感,而不是花時間在執行它。
現在我發現原來那些恐懼,
就是在這一些下意識想太多裡面生出來的,
只要學會把它關掉,
我的行動力就會大大的增強!
減少可怕的故事和畫面想像,
把自己嚇住不敢去嘗試,
這對一個容易想太多的高敏感族
是非常重要的一件事。
少了阻礙,花了十分力氣就可以
用十分的速度衝去想要的方向,
而不是花了九分的力氣在抗拒
內心不存在想像出來的可怕東西。
我終於找到破解的方法了!
雖然催眠主要是宣洩壓抑在內心裡的聲音,
但卻意外讓我找到開關去切換長久以來
卡住的地方。
真是意外的收穫!
希望我不會忘了這個感覺,
要不斷的練習才會漸漸熟練。
#凡妮莎聊心室
#凡妮莎
#催眠
#跟潛意識對話
#合作邀約請私訊三妍良語
#三妍良語的勵志實驗室
樹木 真美 在 賴予喬YuChiao Facebook 的最佳貼文
塔曼山2,130公尺,被人們貼上ㄧ個愛被炫耀「新北市第一高峰」標記。
不論人們炫耀他、欺負他、對他冷漠或事不關己的心情,他還是在那兒。「猶原是我」,ㄧ份樂天知命。
偶有坍方,流淚沉痛的傷口淹沒人命。
阿山的勞苦,不知他是怎麼回復元氣的呢?人們傷害他的累累積積,阿山只是繼續讓生命圈成一團迷霧森林,讓動物、植物們皆可獲得最善待的自然空間。
再訪山林土泥作客,是萬幸、幸福的瑣事。我不大喜歡用「攻頂」來表達對爬山完成這階段性動態的形容。
咱們去做山的朋友,怎麼用「攻」這動作呢,好兇。好比「欸, 葉超 Yeh Chao明天你有空嗎,我想ㄧ日單攻你家!」
「探頂」,對我來說,蠻符合我的體驗。
「探」這動詞有個說明解釋:看望。
例句如:「探友」、「探親」。
唐·李商隱〈無題〉詩:「蓬山此去無多路,青鳥殷勤為探看。」
如果塔曼山不是這麼知名地被人們展寶ㄧ翻,也不曉得,我會在哪ㄧ天才有機會注意到塔曼阿山真美得令我興奮不已!
近期,還有另ㄧ更甚興奮的大興奮事!!!
和 春麵樂隊ChuNoodleㄧ樣沒有大名氣的,卻令我聽了爆滿陽光爽朗、驚喜連連的 嬉班子樂團 「赤跤紳士」即將在2020/07/31全世界數位發行,立馬附上實體台灣獨立品牌 三十而立 Sincerely Music高質感傳送門:
https://www.books.com.tw/products/0020217777
身體、時間上有困難,各種困擾而無法在山裡呼吸的人們啊,來吧,邀請你柔和的輕閉雙眼,這個樂團的音樂作品,經歷更勝五年磨ㄧ劍,粹煉出盡奇招、張力全開的雲嘉南草根靈氣音樂風格,強烈帶領我們翻過好幾座山頭,飛奔到奇形怪狀的樹下,撞上蝦兵蟹將、聲東擊西走位、舞蹈、撞擊!打開我們對河洛語、南台灣、西非樂器的多重想像。
活過倦了的日夜。ㄧ連點上八首他們的新歌,不僅為腦容量探索了跨國文化那綻放那渴求那生命厚度形塑而出的波波熱浪,更令謙卑的台灣人啊,不得不動容,再度探索自身課題的「猶原是我」。
我們在這座擁有火山的島裡頭,耕耘默默、未來點點,「風吹田洋」。
#誠心推薦 #嬉班子樂團 #赤跤紳士 #三十而立
#全世界數位發行
#像塔曼山ㄧ樣開啟靈動細胞的
#屬於這個時代的音樂創作
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塔曼山,樹的國度,恣意生長的杜鵑、檜木、杉木每一株都盡情展現各自獨特的姿態,夢幻而誘人。
踩著盤根錯節的樹根、柔軟的泥土、鋪滿山徑的松針、能夠俯身穿過樹洞、各式各樣的蕈類,鮮豔的、樸實的、或附在樹幹上,或從地底冒出頭,徜徉林間著實開心。令人惋惜的是,這一路也可以看到許多盜採樹木的痕跡,但願所有人能共同守護,讓美麗能夠延續永久。
- - #健行筆記
健行筆記傳送門 https://hiking.biji.co
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樹木 真美 在 Pastel Cat World Youtube 的精選貼文
春になると真っ赤に紅葉してとても美しい常緑樹のレッドロビン(ベニカナメモチ)ですが、わが家の生垣として植えられているレッドロビンは、現在ごま色斑点病と言う病気に掛かっていて、そんなレッドロビンをなんとか救ってあげたい一心で、今回はマキタの充電式噴霧器MUS155Dを購入し、トップジンM水和剤と言う、この病にも効果があるとされる薬剤を使って、樹木の殺菌を行いました。
ごま色斑点病はレッドロビンに多く見られるカビの病気で、隣に植えてあるもみじ等にうつる事は無いのですが、実はここ数年地元のホームセンターでは、何度見に行ってもこの症状が出ているレッドロビンしか販売しておらず、今年庭に植樹したものも、昨年に植樹したものも、初めからこの病気と知りながら止む終えず購入した経緯があります。
この病気の有効な対策方法としては、症状の出ている葉の摘み取りや、こまめな落ち葉の除去で感染源を絶つ事、定期的な薬剤散布で殺菌する事などが挙げられますが、毎回同じ薬剤を使用すると耐性をもった菌が出て薬が効きづらくなる事もあるらしいので、系統の異なる別の殺菌剤も用意して、順番に使うのが良いらしいです。
しっかり対策をすると割と翌年にはモリモリに回復するので、今後はこの電動噴霧器を使って定期的に薬剤散布を行う他、樹木を活性化させる為に土壌の改善なども行っていきたいと思います。
【動画で使用したアイテム】
マキタの充電式噴霧器 MUS155D https://a.r10.to/hDWm1u
トップジンM水和剤 https://a.r10.to/hD0qb1
☆動画を見て頂き有難うございます☆
当チャンネルでは二匹の猫(ネコ吉&ボス吉)の楽しい日常や、モノ作りが大好きな飼い主ドラ吉のDIY動画等を公開しています。基本的にお昼に公開しているのがショート動画で、夜に公開しているのがメイン動画です。
皆様に楽しんで貰えるような動画をどんどん作っていきますので、是非チャンネル登録をお願いします。
Thank you for watching our videos. On this channel, we have uploaded happy daily life videos of the two cats and DIY for Cats videos. If you like the videos, please register this channel by all means.
【Pastel Cat World】メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCq_TsRds1PuHzPfLoSqGyZw
【Pastel Cat World Ⅱ】セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC7xW_s3Sk3WrNGDTn4_pEhA
【ネコ吉ワールド】(公式HP)
http://xn--tck8b540n.com/
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/pastelcatworld/
【TopBuzz】https://www.topbuzz.com/user/6618771975987511302/publish
【ネコ吉LINEスタンプ】
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【Eng CC】と言う表記について
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樹木 真美 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
買房是不少人的夢想,在農曆七月危機入市會是好時機嗎?!
房仲銷售話術和行銷手段又有哪些陷阱?
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最美博士是受害者?許藍方被聯手反殺真相
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工友之女奉獻教職 鄭弘儀大讚蒲雅玲了不起!
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:25 鬼月非要開工裝潢 工班師傅好害怕?
09:15 北市鬧區廢墟 頂樓樹木穿出天花板!
13:52 家對門就是荒廢屋 對你家有影響嗎?
19:20 五十年老公寓 多了不知通往哪的門?
24:20 精華地段的熱門屋 一進去卻涼風陣陣?
30:30 台北鬧區美宅 每扇窗都正對著墳墓?
32:29 什麼都好的房子 偏偏客廳暗暗的?
36:00 想要賣房子 放這三樣法寶就對了?
41:06 看到買家是名人 屋主倏然轉身離開!
45:25 命中注定的房子 會自己找上你!
50:55 一天內買到夢想屋 竟是因為媽媽夢到狗?
53:48 就愛逆向操作 買房買到離島去!
58:29 一定會離婚的房子 長什麼樣?
01:00:10 失心瘋 怎麼會去買這樣的房子?
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樹木 真美 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|香港鬼屋靈探|猛鬼大宅紅房招靈有女聲答「講你又驚」 KB:明明係吉房但似逼緊地鐵
香港有不少荒廢大宅,大多都流傳着不同的鬼古,例如曾有人自殺、被斬首等,這些傳說不但沒有嚇走其他人,反而吸引了不少人前去探險。到底是屋太大令人疑心生暗鬼,還是真的有鬼魂靜候靈探到臨?
粉嶺龍躍頭文物徑一帶,有一座近百年的建築,由香港華仁書院及九龍華仁書院創辦人徐仁壽所建,八十年代末之前一直是家族的私人居所。及後開始荒廢,現時樹木和野草彷彿把整座建築吞噬,只剩下油漆剝落的外牆,以及二樓露台上石廬二字。上世紀三十年代這裏曾外借予天主教教會,舉行彌撒。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210513/I7CHA5BRMFDP5JG2NV7D7TXSZ4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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