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⚠️此影片於9/3完成拍攝，提醒大家防疫優先，可以先收藏，等疫情緩和後再來前往用餐⚠️
完整版🔍 https://youtu.be/j7L0Pq5iiT8
遠離人群的美食系列來了~
這一次找到了兩家位於新北市樹林區的秘境餐廳
剛好都在樹林區的深山裡
而且距離也不會太遠
就變成半日遊的深山行程🚗
吃完午餐就直奔另一座深山的咖啡廳喝下午茶！
以下附上店家資訊給大家參考⬇️
1. 樹林新樂園休閒餐廳
營業時間：12:00-02:00
地址：新北市樹林區保安街二段45巷85-1號
2. TREE TOP KAFFA 樹頂上
營業時間：11:00-17:00
地址：新北市樹林區德和街17巷15號
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| IG有我的日常 |
https://www.instagram.com/yenlyn0109/
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「來了就是要搭船跳島，才能夠體會馬祖人的感覺。」
因著這句話，原本只打算待在一座島好好休息的我，訂下了前往東莒的船票。
臺灣之外，散落在閩江口的馬祖，主要有著北竿、南竿、東莒、西莒、東引這五座島嶼，涵蓋了四個鄉；馬祖人聯繫彼此的方式，便是靠著船，有可以乘載貨物與人的臺馬輪，或僅是交通聯絡的小白船，馬祖人一直都是以這種方式經歷著日常。今年，則是因著疫情，而承載了大量的國旅觀光客，讓每一座島都無比熱鬧。
也包括了這座島嶼，東莒島，在馬祖人的口中又叫作東島。
十數年前當過兵的朋友，笑說當時有這樣一句話：東莒上天堂，西莒下地獄。因為西莒是指揮官所在的地方，東莒雖然是同一個鄉，但隔著道海洋，阿兵哥們可以去浴場、卡拉OK，還有網咖與至今仍在的楓樹林小吃店。只是在裁撤駐軍後，這些店也就一間間關、人也慢慢少去，只餘下外牆的裝飾，讓人得以辨認原來這裡曾有駐軍。
我踏下船班，初秋的馬祖早已經承受起東北季風，得抓緊頭頂的帽子，趕在飄起細雨之前，搭上民宿的接駁車。抵達訂好的旅社，打算先放置行李再出門卡蹓（馬祖話來玩之意）。旅社的阿姨從隔壁住家走出來，不用核對我的身分，便遞來鑰匙，上頭僅有一把鑰匙，卻沉沉的，因為掛著巨大而懷舊的壓克力鑰匙圈。她領我穿越過無人的餐廳，抵達二樓走廊深處的房間，她說：「今天這棟沒客人，我幫妳從單人房換到大一點的房間喔。」道了聲謝，打開房門，房內有張雙人床加上單人床。這大一點的房間，還真是夠大了。
──摘錄〈岸上的寂寥〉
全文刊登於《 鄉間小路 》2021年1月號
https://www.agriharvest.tw/archives/51306?fbclid=IwAR0r8_lbtz59EM19bqaMScpqr_Q5gBUDcCn-g1M0QqySVvTN0jTsrTXoFQ8
島嶼晃遊者／
#心的旅程圖文完整全公開
中秋連假後，很多人對我去參加的 佛光山 佛陀紀念館 兩日禪修營很感興趣，最近終於把文章整理好了，完整文章同步刊登在天下雜誌 微笑台灣319鄉+、我的專欄 #島嶼晃遊者 中。
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感謝蔡清華師兄全程單眼紀錄。也同步放上3張2013年我在印度菩提伽耶(Bodhgaya)，佛陀悟道之地禪坐的照片。能在這如此動盪的一年，有緣參與這樣的營隊，讓心穩住，非常感謝朋友靜雯姐的邀請。
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每年4到12月，非常推薦去斷斷電。
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佛陀紀念館／心的旅程：
【人生迄今遇過最具挑戰性的背包旅行，嘗試啟動心輪，讓自己與自己分開。】
今年，度過了一個很與眾不同的中秋連假，受朋友邀請，我報名參加了佛陀紀念館舉辦的「心的旅程」禪修營隊。
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上半年的脫軌失序，讓許多正在進行中的事情都被迫按下暫停鍵，隨著島嶼的夏天疫情開始趨緩，邀約傾巢而出，忙啊忙的，不大有時間能好好沉澱，現在想想那形同是另一種失序。當時感謝過往緣分的延續與串接，短短兩天的閉關就這麼悄然降臨，把我過飽的電量應聲切斷，結束營隊，再充電的力道，遠超過我預期想像。
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「心的旅程」是佛光山佛陀紀念館從2016年尾開始舉辦的長期性活動，於每年4到12月的第一個周末固定登場，每個梯次限額20到40人，年齡介於18到65 歲者，不一定要有宗教信仰，都可自由報名參加。營隊雖然只有短短兩天，課程內容卻包羅萬象，從禪修體驗、茶席文化、抄經、跑香、繞塔、出坡、佛教藝術賞析、佛館深度導覽、品味蔬食藝美等，乃至佛門行儀的學習，可說非常豐富多元，這不是一般性的營隊，有緣者四方匯聚在菩提道上，從陌生到逐步相熟。
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營隊一開始，當決定把禁語牌掛在身上（以示他人），把手機關機不聽不看任何可能重要的訊息時，即是我們選擇收攝六根的開始，那真的不是一件容易的事，因為必須刻意與日常逆向而為，讓心來指揮五感，把先後順序調位，且如果沒有先清出位置，人何以放空，沒有空位，新的東西自然入不了心。
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這轉換過程對我來說，挑戰度完全不輸任何一次我把自己丟到海外自助旅行所經歷的一切，只是這次跨越的不是地理上的疆界，是心理的，困難處在於更加無法預測。那感覺就像是把自己裝進背包裡，抵達起點後，漫無目的，惟自己需要和原本的那個自己拆夥，分開旅行。公路旅行到蠻荒內陸收不到任何訊號是蠻可怕的事，但和自己慣常的習與性分開，每往前踏一步，是新的開始，卻也是無盡的未知，人的內心，可能遠比世界上任何一片廣袤的原野都還荒涼，你會有很長的一段路得決心忍耐寂寞，直到訊號出現，看見路的盡頭。
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還好，這趟旅程授課時每個遇到的法師們一個比一個幽默風趣，自然而然你就會被他們的分享給吸引，不管是剛開課時的佛門行儀，或接續下去的道藝聆聽，甚至是親炙大師的講覽，在佛館那些平時不會被特別注意到的幽微角落穿梭，課程被生動故事化，通往內心深處的路似乎開始越伸越長，左右偶爾出現指引的閃光，讓人開始期待著下一個路口還會再遇見甚麼。
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佛光山的法師們行的是「人間佛法」，強調佛道不能只是修持自己，應擴及眾生，因此面對紅塵，弘法時他們亦動亦靜；行為舉止仍莊嚴持重，言談卻又能給人歡喜，那並不是容易的事。也因為這樣，課程氣氛總是在舒服的狀態下進行著，讓你可以把心鬆開自我探索，當卸下了身體的重擔，法喜就能順著每個當下的境，自然流淌進來。而對於出生在平時家裡會拿香拜拜、生活裡總是佛道交融、卻沒有特定宗教信仰的我來說，這一切都在破除我對佛門、對法師、對修行的既定印象。
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午後隨著如常館長的腳步，我們邊走邊聽了許多關於佛陀紀念館如何平地而起的故事，走動的過程，師兄也教導我們如何在行走時能夠自在調整步伐，「練習專注」是走路的藝術，當整個人只聚焦在腳步時，只會專心在那個對應的當下，這對於我們鎮日忙亂的生活是個極好的練習，走到一半如果遇到人就合掌微笑，掌心合併時你會感覺體內有股氣流在往下跑，不再事事大腦先行，練習收起我執與傲慢心。
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走到十八羅漢前面時，館長分享起當時星雲大師為何決定要種植成排小葉欖仁的往事，也提及佛館正在蒐集《悉達多的花園──佛系熱帶植物誌：日常中的佛教典故、植物園與花草眾相》一書中佛系熱帶植物的事……花草也生眾相。微風輕吹，秋意灑身，小葉欖仁層疊葉脈向光的地方長了又長，如今終究也長出了能庇蔭羅漢的傘蓋，我們踩著腳步經行，也間接享受了滿地清涼。
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「習法，是為了知道因緣，真的理解了緣起和緣滅，心才有可能掙脫束縛。」
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下午繞完塔，晚餐行過藥石（藥食），禪坐晚課因為秋高氣爽，我們幸運地得以從室內移到戶外進行。端坐夜空裡的佛光大佛座下，坐香、打禪、聽法。依照法師指導的「毗盧七支坐法」開始坐禪，他要我們藉由冥想，嘗試練習三件事：先讓嘴巴無語、去細聽見自己心的聲音、最後當個旁觀者練習不要回應讓心也無語。冥想過程，一旁民宅中秋夜烤肉的煙火聲與卡拉OK聲、還有山裡的野狗吠叫沒有斷過，但暫停了身口意的連動，當心中沒有了雜音，行禪過程我感覺內心是平靜安穩不受干擾的。
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行禪後，我們持續圍坐在大佛下邊喝熱茶邊聽法師分享，體內的「四大調和」係指地、水、火、風，除了風水，還需地與火的加入，身體裡也有四季，緊貼著大地運行。覺知自身的狀態，乾坤裡會出現的天地、陰陽、日月方能達到相對的平衡。法師說，禪字，其實不難，就是順應自然，並與之共享生息，宇宙的起源，只關乎緣起和緣滅，一呼一吸間，生命都在不斷流逝，談死並不可怕，因為從出生之後，我們都已經踏在靠近衰老和死亡的路程上，只是我們都執著於「傾刻」，禪，是要我們試著去運用智慧，將傾刻串聯「成片」，一種更豁達的角度。
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他也要我們抬頭看看當晚的月亮，當心中有日月，會明白月圓月缺，都只是星球對應方位移動後產生的盈虧，對月亮本身而言，自始至終都是一樣的，大家都在追求炙熱的太陽，但人生好比月亮，要不被月明月暗所困，本來無暗復何明。
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晚上，在108米高大佛座下的佛光樓內掛單，準備梳洗休息，午夜安靜躺在床上，回想第一天遭遇之種種，我的心思被拉回到多年前那一趟在印度的自助旅行。當時我和旅伴準備從印度教聖城瓦拉納西搭火車，前往加爾各答德蕾莎修女創設的垂死之家做義工，因為時間比行程預估的充裕，遂臨時決定中途在伽耶市下車，驅車前往佛教徒的四大聖地之一菩提伽耶(Bodhgaya)，那裡是佛陀悟道之處。
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中國古代高僧法顯和玄奘都曾先後記載過這個地方，朝聖中心摩訶菩提寺的後方，就是佛陀成道的金剛座和大菩提樹，原本的菩提樹已遭毀壞，那時看到的，是當年為了弘法，分枝到獅子國（現今斯里蘭卡），後再將成樹的分枝移植回來的樹木。當時我和來自全世界的佛教徒一同入寺朝拜大佛，佛陀的座像據聞是後來被西藏人鍍了金身，我手裡捧著鮮花，當下感到無比殊勝，隨後跟著繞塔七圈，並在大菩提樹下靜坐打禪……
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「身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」
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下午在佛館大佛平台繞行的四座寶塔，分別代表了智、悲、願、行，也都清一色保留了最初印度式佛塔的建築形式，藉以和佛教傳進中國後，建築風格產生的變化作出區隔，那時摩訶菩提寺旁永遠都有人持夜紮營念佛，大菩提樹是明令禁止採摘樹葉的，因此永遠有人會在空地的垃圾堆中搶撿落葉，但當我坐在樹下打禪時，竟然先後有三片葉子被風吹落到我眼前，我將它們夾進日記本中帶回台灣做成書籤，至今仍舊是我閱讀時身邊最安穩的陪伴。回想這些過往歷程都和營隊裡的所見所學相互產生了連結，原來在很早之前我早已踏上了這趟心的旅程。
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隔日起早，先在天臺跟隨法師行六氣操，此時日月正在置換，我們輕柔舞動身體，喚醒心腎脾肺肝與三焦，集合用早齋前，我獨自走到滴水坊旁的樟樹林，放空赤腳接收地氣，回想過往，泰半都是在旅行時赤腳，對我來說，那是處在一種極放鬆的狀態下才會想做的事。早齋完我們開始出坡，出坡又稱作普請，是佛門用語，意在邀請眾生進行勞動性的事務，合力創造一方淨土，當日我們協助整理林道，每個人都被分配好工具，我是負責拿耙子準備刮除草地上的落葉。
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法師分享，出坡實際也是一種動中禪，當不語時，我們無法依賴用嘴巴詢問，自然會想辦法找其他方式解決問題，跟隨自己的心走，會知道如何去做，我耙著厚積的落葉，觀察到旁邊還有許多小花小草，如果不要一同刮落，那手勁就變得很重要，得隨時去調整節奏與力道。
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抄經則是我最愛也最期待的課程。當法師在解說完抄寫要領後，大家提筆開始安靜的抄寫心經，用念的和用寫的感受天差地別，寫字時，你沒有糊弄或取巧的空間，因為一筆一畫，全都得按部就班慢慢來，此時必須摒棄心中雜念，專注當下透過細微的勾勒才能對準字體，此時佛義的經典也會跟著在心裡慢慢咀嚼。最後列上親友名字，代表你可以將這份殊勝迴向給他們，並祝福他們，我們的手抄心經幸運地將永遠被存放在佛剎的藏經閣中。
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下午的茶禪一味，佛館則安排體驗了茶席文化，靜心喝茶，也是另一個能讓自己緩慢下來的方式。行如風、坐如鐘、立如松、臥如弓，得體，不只是一種規範，更是你每次在使用一身皮囊時做出的決定。涓涓茶水從喉頭流淌而過，平時工作需頻繁說話的我，才驚覺有多久沒有好好善待自己的喉嚨。
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上完課，參觀完特展，也代表旅程快要進入尾聲，兩天以來，館方也安排我們分別在樟樹林、禮敬大廳、佛光一滴、雙閣樓四處的滴水坊，享用了四種不同形式的蔬食餐點，體驗食藝之美，平時僧眾上齋堂用食稱之為過堂，意指吃只是一個過程，不貪不念也不重細節，且過午不食，因此我們特別感謝這所有費心的安排，讓人理解到蔬食並非只是粗茶淡飯，蔬果所能變化出的細緻與華美，不僅能讓味蕾反璞，同時也讓味覺變得更加敏銳，更能分辨出真實的滋味。
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「我們不為任何大師而來，而是為自己而來。」
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四大調和、五觀修行、六根清淨，躁動，來自我執，讓心和意念如如不動需要鍛鍊，這是一趟向內的旅程，透過旅程，更靠近佛，佛是人成的，因此也是更靠近了自己本來的面目。順隨因緣，當把自己全然交付給宇宙時，在同中存異，在異中求同，會發現，人生不過也就是重覆著歸零、啟程、再回來的循環，這是一輩子的功課，懂了，沿途，無處不適合。
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￭ 心的旅程 線上報名網址：
http://signup.fgsbmc.org.tw/JHEART/index.aspx
￭ E-mail：heartfgsbm@gmail.com
電話：(07)656-3033 轉4101
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香港濕地公園擁有佔地1萬平方米的室內訪客中心和60公頃的濕地保護區。訪客中心設有主題展覽廊、放映室、禮品店、餐廳及室內遊戲區。展覽廊展示濕地在生物多樣性、文明發展和自然保育的重要性。
Highlights : (影片過長，可跳看精采部分）
到達濕地公園：2:19
展覽廳：6:42
貝貝之家：11:57
（影片可能太長，全程拍攝讓觀眾有親歷其境的穿梭感）
資訊參考 ： http://www.wetlandpark.gov.hk/
覺得有用，希望你share出去，給like，訂閱我。
制作花費很長時間，希望更多人看及支持，
再介紹更多「好去處」分享給大家。
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《從起點出發・帶你遊覽香港》
趁著假期，一同充實生活色彩，重新認識我們所居住的香港，發現城市的美景，你會發現香港的美景不遜於旅行的美景。
香港其實有很多好去處，值得大家遊覽 。
一些美景不去 實在太可惜，我會為大家 "窮遊香港" 。
發掘 和 介紹 香港更多 宜人美景 的地方，
以及 介紹 可到達的 交通 及 路線行程。
我會帶大家 快速遊覽一次 這個好去處 。
以便讓大家 了解地方 / 介紹給朋友 / 計劃組織行程，
讓各位能夠 善用香港的地理資源 、 享受戶外活動空間。
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簡介：
香港濕地公園 位於 天水圍北部
生態保育
交通行程 :
在 天水圍站 E1 出口
轉乘 705 號輕鐵
到濕地公園站，步行 5 分鐘
入場費用 ： $30 （小童免費）
可帶備物資 : 相機
可進行的活動 : 拍照，休憩，參觀，觀賞雀鳥，電影欣賞
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短評 : 極具生態教育意義、帶有很多趣味教育展館、及豐富兒童玩樂設備。
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► 【家居卡拉OK教學】: https://youtu.be/v4shQXOmIys
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本集主題： 熱血阿傑抓狂男
邀請來賓： 黃仕傑
1973年生於台北，他還記得幼稚園的時候到公園抓蝴蝶，卻把蜜蜂誤以為蝴蝶，雙手一捧，被就狠狠一叮，從此就把昆蟲魂叮進體內，後來又搬到富陽公園附近，國小那幾年在山上探訪自然是他最快樂的時光，也是他的生態啟蒙期。
國中畢業先選擇工作，卡拉OK的服務員兼圍事，也結交了一群兄弟，開始打架鬧事，逞兇鬥狠，後面短暫考上協和工商，不到半年又被退學，開始專心工作，學習廚師的工作，當兵時也是擔任伙房兵的工作，退伍後的某天，在菜市場幫忙豬肉攤絞肉，一不小心，右手就被絞肉機絞進去，從此右手4隻手指遭截肢，也斷送他的廚師夢。
受傷完他才開始覺醒，找了一個正當工作從頭開始，某天一位朋友約他去貓空找獨角仙，從此再度開啟他對昆蟲的熱愛，從此抓昆蟲、養昆蟲、到最後開始拍昆蟲，到如今也一直是台灣原生植物、昆蟲的愛好者，同時也戮力從事生態攝影。近年來造訪東南亞各國，深入杳無人煙的熱帶雨林，拍攝植物、昆蟲原棲地照片，並為國語日報科學版、數位島嶼網站撰寫生態探訪文章。曾任扶輪社青年服務團團長、國科會生態影片昆蟲顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學國科會計畫助理、台灣全記錄生態講師，目前專心於自然生態攝影、寫作。現在也是東森幼幼台「好好玩自然」生態講師兼主持人。
著有：
『長戟大兜蟲』（親親文化出版）
『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)
『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)
『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)
『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)
『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)
『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)
『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)
如有活動需要報導採訪，任何問題洽詢，以下三個粉絲頁，均可連絡！
「李基銘」主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
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李基銘主持人mail： a0986650006@gmail.com
120428民視內湖35坪角地新壽3.3億買下
影片網址→http://youtu.be/ZZYKxxS0YDA
感謝記者于凡的採訪，同樣也是跟T台的寧之一起到三立門口找我，真的不好意思，辛苦她們了！
其實，新光人壽之所以會用如此高價收購這塊角地是有原因的！一來，雖然我買貴了！但「買對，就不怕買貴」，何況將來蓋好房子還要賣，再把當時購地的成本轉嫁到消費者身上即可。
第二也是基於未來豪宅蓋好的行情著想，享享那一塊角地，如果是低樓層，偏偏又剛好室內客廳採光是面對那一棟老舊建物，豈不是對於整體房價有顯著的影響？而且從豪宅的外觀來欣賞，明明好漂亮的一棟建物，偏偏就是缺一角，缺一角就算了，還是個醜醜的老舊建物，這也難怪新光人壽會願意出如此高價收購。
以下是新聞報導......↓
2012/4/28 11:54
政府打房頻出招，不過成效如何呢?新光人壽斥資3.3億元，買下台北內湖35坪的「角地」，換算地坪每坪成交價格近950萬元，市場人士分析，未來新壽可以整合為約1000坪大面積土地，興建豪宅利益超過百億元，不過也被附近鄰居抨擊，價格高的誇張，一般上班族根本買不起。
陽光、綠樹林蔭的小公園旁，內湖陽光街巷子裡頭，這棟不起眼的卡拉ok店，總共35坪，傳出新光人壽斥資3.3億元天價買下，換算下來地坪946萬元，建坪每坪371萬元，創下當地新高價。
房仲業者陳泰源表示：還蠻誇張的，以現在一坪一百多萬元，就已經可以買到新房子，更何況建商竟然以高達三倍之多的價錢，去買一個已經符合都更條件的中古老屋。
卡拉ok店營業時間還沒到，也沒人來應門，新壽以天價買下角地，就是因為3年前以14.68億，標到旁邊800多坪的國有地，新壽希望整合成1000坪基地，興建21層，每戶60坪以上的豪宅建案，每坪開價150萬元，整體開發利益超過百億元。
附近鄰居不敢置信，只是就連角地都可以飆出天價，也可以嗅出房地產的買氣已經逐漸回籠。
新聞網址→http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2012428F01M1
部落格網址→ http://blog.yam.com/taiyuanchen/article/49389420
粉絲專頁 · 卡拉OK. . +886 2 2675 6766. . holiday.com.tw. . 評分· 3.6（1,430 則評論）. 好樂迪樹林店. 4 天. . 歡慶雙十國慶 - 恭賀你福壽 ... ... <看更多>
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