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今年書展我出書啦😎喺到分享一件因為尺度太重口味驚過唔到淫審處本書要包膠所以冇放入本書嘅柒事—【藍丁格爾の慘劇】
記得小學時期學校有學童保健服務，每年都要啲小學雞去做身體檢查， 而五年級有一次，班上嘅肥仔張同學去完學童保健之後返學校分享個女護士 摸佢JerJer，揭起佢包皮檢查，我心諗：痴L線㗎？仲有王法嘅！就真心膠地以為 高年級去學童保健會被護士姐姐摸JerJer，是類似成人禮儀式的一種，但冠瑤係 可遠觀而不可褻玩㗎！細細個已經知道要潔身自愛守身如玉潔冰清嘅我，就唔敢去 學童保健呢個褻玩兒童嘅邪惡組織（我細個誤會咗sor)，所以五六年級我都冇去學童保健檢查身體，成為我後悔一生嘅一個決定，因為冇去學童保健令我完全唔 知一個人人皆知而又極重要嘅性知識---男仔的下體要揭起包皮清洗。

為免太重口味太Hard core，以下內容開始會用「車厘龜」嚟比喻男性下體， 大家自行領會。

因為由細到大我見到我嘅車厘龜都係戴住頸巾，我誤以為車厘龜個頭天生就係 連住頸巾，條頸巾就係佢嘅表皮，頸巾入面就係內臟唔可以揭開，正如你手多多搣開你條頸層皮會點呀？死囉！所以由細到大直到中四整整十五年間，我從來都冇揭開過車厘龜嘅頸巾嚟清洗，日積月累之下，佢條頸嘅皮膚就一直痴實條頸巾越痴越實，更加睇落好似born to be like this佢天生就born with a scarf咁，Baby I am born this way～

我不疑有詐咁度過咗呢15年嘅歲月，直到中四性教育堂我先清楚咁喺張陰莖橫切面圖知道原來車厘龜條頸巾入面內有乾坤，要定時幫佢除落嚟清洗，唔係就會痴到實一實，入面會好污糟甚至發炎，我心諗死啦我咁多年都冇除過條頸巾今次GG了！

返到屋企我鎖住浴室道門，暗自下定決心今日一定要除到車厘龜條頸巾，如果唔係我唔姓劉！我打開花灑較到熱水不斷用最強力嘅水柱巨炮沖向車厘龜，因為我睇古裝劇啲古代女人臨盆都係用熱水嚟鎮痛，原理係你啲肉熱到熟咗就唔會痛，而喺高溫嘅加持下 好快我隻車厘龜就熱到暈咗開始冇乜知覺，我就用手出盡力咁嘗試搣車厘龜條頸巾落嚟，一開始都好順利我用秒速1mm嘅速度慢慢咁搣條頸巾落嚟，但因為龜頭嘅皮膚已經完全痴實條頸巾，所以過程仲係好痛呀媽咪呀我一度想放棄！從此改姓陳啦唔姓劉！但係我唔捨得呀因為姓劉嘅聽講都係劉備嘅後人，講畀人聽好威威，為了繼續做劉備的後裔，我將花灑嘅水較到最熱同佢死過！今次我要破釜沉舟！不成功！便姓陳！

高溫燒滾了我～一切！我一鼓作氣乘勝追擊出盡力一撕！Yeah！又收復一大片失地！ 慢慢地，我那十五年來一直被包皮覆蓋住不見天日嘅一片江山重現人間！原來真正嘅車厘龜頭係粉紅色唔是肉色㗎！U look so cute! 我人生第一次見到我隻車厘龜真實嘅面貌，車厘龜亦係第一次從包皮中探出頭來！就好似初生嘅BB一樣，Say hello to the world！

但正所謂：「一鼓作氣，再而衰，三而竭」，好快我因為長時間處於高溫又唔通風嘅浴室入面開始缺氧，而我以劉備嘅磅礡氣勢收復天下嘅大計亦都正式進入咗樽頸位，最難攻陷之地就係車厘龜條頸！有基本常識嘅人都知道車厘龜嘅頭部係上窄下闊，所以車厘龜條頸呢個位置地勢險要易守難攻！一來神經線比較密集敏感度70%UP！二來好似你著縮咗水嘅樽領毛衣咁，往往會喺你頭部最闊嘅位置撠住唔上唔落進退兩難，我久攻不下已經想放棄下星期再 搞，而且我屋企人已經狂拍門因為我喺浴室入面已經個幾鐘，仲問我搞咁耐係咪喺入面生仔，其實那時那刻，我真係好體會到嗰啲未成年少女被人搞大咗個肚喺自己屋企 廁所到生仔嘅嗰種徬徨！無助！全世界得自己可以倚靠嘅嗰種絕望！我們都只是因為 性知識不夠而闖了禍！Respect！Me too!

但前面就是劉氏最後半壁江山，寡人如果止步於此，天下人會恥笑寡人！就好似岳飛直搗黃龍就快打贏啲金人之際被昏君12道急Call返去無功而回仲被秦檜條Hihi逼死。嚟到呢個境地，我問我自己：

「Do you wanna be岳飛？」

No! I Don’t! I wanna be on top! 我仰天長嘯！力拔山兮氣蓋世！唏！我用盡吃奶的力一嘢扯下車厘龜的頸巾！Unbelievable！我不敢相信自己的眼睛，我成功了！車厘龜的頸部同條頸巾分離了！I am Free!Freeeeeeeeeeeeeeeeee！

但是下一秒我就後悔了，我發現，我把車厘龜頭條頸的皮膚成條連著包皮整片扯下來了！媽咪呀我整爛咗我條Jer呀！

OMGOMGOMGGGGGGGGGGGG！

瞬間我隻車厘龜血如泉湧HP-999陷入了瀕死狀態！鮮紅的血液不斷狂噴！染滿整個浴室的地板，如果我屋企人依家入嚟見到咁情況一定以為我真係喺到生完BB，我不斷抆廁紙止血，但用完成卷廁紙都止唔到血仲Billy爸拿～Billy爸拿～咁流，我心諗今次Hihi了我真係整爛咗我條Jer啦！點樣算？

呢個moment，我同自己講唔好驚，人生流流長，整爛咗一兩條Jer好閒㗎啫，行出街大把人爛Jer啦！冠瑤我有咩大風大浪未見過呀？臨危不亂是我的優點！人係天生天養嘅，以前啲原始人整親都冇醫生睇啦！咪又係自然癒合，Everything will be alright！相信Mother Nature！相信我地嘅大自然母親！Amazing Grace～I need ur embrace～

我有諗過Call白車睇醫生，但我驚聽日報紙頭條會係【中學生血染浴缸 除包皮陽具盡毁？】，心諗我當初仲係小學雞嘅時候唔去學童保健就係唔想被陌生嘅姨姨摸我JerJer，先保住咗我嘅貞節，唔通我依家十五歲大個仔先嚟去醫院畀人摸JerJer咩！What a shame！咁我童年時嘅矜持同堅持仲有咩意義？Meaningless！

男子漢大丈夫！流血不流淚！忍一忍就過去！（請各位醫生原諒我中學時期真係十分怕醜廿分保守，如果親愛嘅讀者遇到咁情況一定要睇醫生檢查，必要時可能要做手術麻醉咁切咗包皮，唔駛好似我咁raw自己嚟，古代女人分娩咁整到一地血+痛到hihi）

經過二十分鐘，我卒之止到車厘龜嘅血，就慢慢小心翼翼咁著返衫褲，步伐蹣跚咁竄出廳搵消毒藥水 同膠布，我幾經辛苦卒之喺櫃桶底搵到一支【藍藥水】，心諗馬死落地行，就搽咗成支【藍藥水】落去我那奄奄一息的車厘龜頭上。

就這樣過了一星期，我後悔了，我應該睇醫生的，I am Wrong，Quiz Wrong！

車厘龜的傷口在大自然母親的加護下慢慢癒合，一星期後，我赫然發現，我的車厘龜頭，變了紫藍色。因為【藍藥水】的色素沉澱，車厘龜頭頸部的傷口變成了一圈紫藍色的龜頭Tattoo，既搶眼又叛逆，我看著我那勁colorful 漸變色的車厘龜頭，我好驚，我好羞愧，我安慰自己，這隻車厘龜，只是Pokemon超低機率出現的色違 小精靈而已，而且車厘龜本身就是藍色的不是嗎？它只是回到了最原始最Original 的自己，而已。

我從此入男廁只會走入廁格，因為我好驚如果我去尿兜小便，隔離位男同學眼尾睄到我那蒼色の龜頭，會問我： 「咦？亞種嚟嘅喂！」

我更加驚呢件事會醜事傳千里，班上的男同學會幫我改花名做【藍丁格爾】，毁了她一世英名。

最後，我嘅擇偶條件也因此多了一項：
將來嘅另一半要有色盲，分唔到紅藍者為佳。

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【2021香港書展】7月14－20日｜Hall 1A - D02
白卷出版社

浪漫月巴睇2000（146）
【駱振偉的一人之境】

4月18日那一晚，除了林家謙，駱振偉也在持續感受那一人之境。

1.那一晚，《Chill Club推介榜年度推介》。
2.不排除你沒有看（甚至根本不知道有這一個節目），不排除你同一時段正在收看某人扮城城，看一個不是歌手的人扮一個歌手——我自然不會知道那一刻你感受如何，可能有笑，也可能冇笑，無論有冇笑，都與我無關。
3.有些主持要去扮另一個人，而駱振偉可以做回駱振偉。那一晚，他的角色是《Chill Club推介榜年度推介》主持，由開波到完騷，就只有他一個人負責做主持。
4.不只得我，當晚不少有看的朋友都在社交媒體分享，駱振偉做得有點吃力，他好想辣㷫個場，但就是有點吃力，然後，自然會有人提出：如果改由強尼去做便沒有這問題。沒辦法，強尼太強，以致強尼面前人人平等——平等地輸給強尼。不妨回看之前那個ViuTV五周年Show，強尼那種壓場感，不是其他主持所能擁有的。
5.而有理由相信，強尼之強，是有份製作當晚頒獎禮的都知道（高層們也會知道），但並沒有（基於現實考慮）安排強尼去擔任主持，又或者，讓他跟駱振偉一起在台上，反而是，交由駱振偉一個人，由頭做到尾。
6.因為《Chill Club》一直由駱振偉主持。
7.實不相瞞，我是因為《Chill Club》才知道駱振偉會唱歌——當然，如果在大台的邏輯下，任何藝人都會唱歌，就算唱得欠佳甚至難聽都冇所謂，大可以作為綜藝節目一個環節，加以利用以便醜化某某歌手，令人笑固然有賺，即使嬲，也是Noise（而且只會鬧負責扮的嗰條友）。但駱振偉那種會唱歌，是真的唱得專業，而每一次節目，他都得到機會，去唱別人的歌，我最深刻的一次，是聽他演繹《終生學習》，這明明是一首100%情歌，但聽著他唱「從來未放棄嘗試，最大志願，也不管這過程多麼辛酸」時，感覺是赫然變成一首勵志歌，他給自己唱的勵志歌。
8.十四年前他已經參加新秀，仲贏埋。那一年，他23歲。當日的精彩演出，可在YouTube輕易搵到，底下的兩個評論亦可輕易睇到，其中較長的一個，咁講：「唱到咁X差又甩beat都可以冠軍，果件矮仔唱得咁好，因為樣衰就輸左真係慘」（當中那個「X」是我改的，原句中是寫另一個字），是的，那天演出，駱振偉的確有一句入遲了，甩了一整句，但不影響結果，並由王祖藍（他是主持之一）宣布他獲得金咪大獎。他能夠撼贏網民口中那「矮仔」，是否就是單純因為靚仔？我不知道，「矮仔」不會知道，駱振偉也不一定知道，但全世界都知道的是，正式成為歌手後的他，連一首屬於自己的歌也沒有，便離開，輾轉簽過不同公司，最後加入ViuTV，做主持，拍劇，我較深刻的是《理想國》第二集，他是一個冇拖拍、愛上虛擬幻象的Uber司機，被他愛上的幻象真身，是吳海昕（我認我是因為吳海昕才去看這一集）。
9.或許人活著就是等待。等到疫情肆虐的2020年，終於不再唱別人的歌，終於等到一首屬於自己的歌，《成熟．不了》。梁栢堅填的詞，說出一個三十多歲成年男人的矛盾心情。成熟，是否必然等同識撈？就算識撈，又至否一定要做到連自己都喪失的地步？
10.又其實，等待並不等同乜都唔做，這種，只是白等，有努力去做的等待，名叫堅持。堅持的難與艱辛，只有堅持的本人明白，就像4月18日那一晚駱振偉著的那件樽領冷衫，我望見都覺拮肉，但有幾拮肉？只有他知道——也有可能，旁人覺得拮肉，但他樂在其中。無論點，最緊要是，我哋下集 / 下年再見。
（原文刊於am730）
#浪漫月巴睇2000

【拒絕顯老】頸紋是曝露真實年齡的破綻

⭐不想靠樽領衫遮頸紋
⭐趁年輕時勤力保養
#星期一踢走BlueMonday

預防顯老頸紋
頸部皮膚薄，皮脂腺相對少所以保水力較弱，加上終日低頭看電話，缺乏保養下頸紋就出現了！頸紋分橫紋和直紋，橫紋被稱為「年輪」，看樹的年輪可以看出樹齡，而頸的「年輪」就因為老化、肥胖、常低頭、坐姿差等原因而造成；直紋被稱為「火雞紋」，因為皮膚衰老鬆弛而造成。頸紋一旦形成就很難完全消除，所以預防勝於治療，以下給你一些頸部保養小貼士。

1. 防曬
別小看無處不在的紫外線，它會令皮膚提早老化，下次用防曬霜時勿忘塗抹頸部。

2. 護膚
皮膚一旦缺水就容易老化，平日護理臉部時就把護膚品順手抹一抹頸部吧！

3. 穴位按摩
塗抹護膚品時順道給頸部來個按摩，從天突穴（胸骨上窩中央）開始往上推至廉泉穴（頸前正中線喉結正上方），由下向上輕推，旁邊由鎖骨向上推至耳背， 促進 氣血運行有助預防皺紋出現。

4. 換姿勢
如果固定一個姿勢太久便容易產生皺紋，例如低頭玩電話、習慣 傾向一側睡 ，最好不時轉換姿勢。

5. 臟腑調理
中醫理論認為臟腑功能失調就容易令皮膚乾燥，皺紋提早出現，所以要注意臟腑健康，可從每日一杯米水開始健脾養胃。

✔️CheckCheckCin 米水推介：朝米水
材料：紅米、薏米、白米
功效：去水腫、消胃脹、改善面黃
備註：懷孕期間不宜飲用。

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Prevent neck wrinkles
The skin on our neck is quite thin, and it has fewer skin appendages like sebaceous glands. Hence, it could not effectively retain moisture in the neck region. Besides, the habit of tilting down our heads to look at our phones could also lead to neck wrinkles if we do not take care of it!

There are horizontal and vertical neck creases. Horizontal neck creases are also known as the ‘growth ring’, which is a reference to the scientific method of dating tree rings to the exact year they are formed. The causes are mainly aging, obesity, tilting the head downwards, and bad sitting posture.

Vertical creases are also referred to the ‘turkey neck’, which is caused by sagging skin. It is very difficult to get rid of these wrinkles once they are formed, hence, it is better to prevent it in advance. Here are some tips for you to take care of your neck.

1. Apply sunscreen
Do not underestimate the power of UV ray as it can cause the skin to age faster. Do not forget to apply sunscreen on your neck.

2. Take care of the skin
The skin will age fast if it lacks moisture, so apply some facial cream on your neck too!

3. Massage the acupoints
After applying skincare products on your neck, give it a massage. Start by massaging the ‘Tian Tu’ acupoint (the middle of the suprasternal fossa) and move up to ‘Lian Quan’ acupoint (the centre of the neck and above the Adam’s apple). Gently massage upwards. Then, massage from the collarbone all the way up to the back of the ears as this can improve the circulation of the qi and the blood to prevent wrinkles from forming.

4. Adjust posture regularly
It is easy for wrinkles to develop if we remain in the same posture for a long period, for instance, tilting our heads downwards when playing with our phones and sleeping on one side. It is best for us to adjust our posture regularly.

5. Take care of the internal organs
Chinese Medicine believes that our skin would dehydrate if the internal organs failed to perform optimally, hence contributing to the formation of wrinkles. We need to take care of the health of our internal organs, and drink a cup of rice water a day to strengthen the spleen and nourish the stomach.

✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Reduce water retention, relieve abdominal bloating, improve yellowish complexion
Note: Not suitable for pregnant women.

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