[蜜月手,像極了激情癱軟後(?)的你。]
❤️七夕過後,你是否和另一半過了美好的一晚?❤️
當隔天太陽高高升起,你卻不舉。
喔是手不舉啦!
橈隧道症候群,或叫做橈神經麻痺,
這就是俗稱的「蜜月手」honeymoon palsy,
也就是情侶或夫妻在睡覺時,把另一半的手臂當作枕頭,
使橈神經長期被壓迫,起床時手舉不起來的症狀。
🔍除了舉不起來,橈隧道症候群在醫學上有哪些典型的症狀呢?
1.手肘外側與前臂背側深部酸痛
2.疼痛輻射至手腕及手指
3.伸肌用力時感到痛或感覺異常
4.伴隨疼痛引起的手無力
🔍如何自我檢驗有無橈隧道症候群?
請另一人在你的中指上方頂著,你試著做將中指伸直的動作,如果感受到手肘外側疼痛,那可能就有問題!
📖有以上的症狀時,一定要馬上諮詢專業的醫師,
可以做復健的熱敷電療、中醫針灸、護具等來治療,但最重要的就是預防,
減少撞擊、避免運動過度、降低重複的手部動作。
而這次所介紹的特別容易發生在一夜狂歡之後的你,
喝酒過多或吃安眠藥後以手當枕頭,長期姿勢固定所導致。
當然,激情後放過彼此,好好睡一覺才是真的啦!
睡眠嗜以臂當枕,醒來不舉悔無淚。
快tag你那個不舉的朋友!
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別再這樣做! #林口吳怡農
✍️ 蜜月惹的禍?老公太疼老婆這樣做竟導致手不舉
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橈神經電療 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的最佳貼文
手臂麻不見得只是頸椎壓迫?!
👉在門診中,有遇到幾位病人抱怨手臂外側麻痛,不過病人"肩頸"都沒有酸痛,但之前看診醫師照完x光,都判斷是頸椎壓迫神經,而建議病人"拉脖子",想當然拉了3個月脖子,手臂麻依舊存在,為什麼呢?因為問题不是出在頸椎!
👨⚕️在詳細的問診,才發現他們中午午睡都習慣把手臂放在頭後方,而手臂外側自然就壓到椅背上(如影片所示)。重點來了!手臂外側有一條橈神經非常緊貼著手臂骨(肱骨),日積月累,長時間的壓迫,就會造成神經的受傷,而產生酸、麻、痛的症狀,在醫學上最有名的就是周末夜麻痺(Saturday night palsy),指得就是"橈神經麻痺"男朋友用手臂給女友躺著當枕頭,一早起來就發現手臂酸痛,嚴重時還有垂手的情況發生。
💉治療方式,可先利用物理治療(雷射、電療)去刺激神經的修復,如果治療沒效,可以考慮利用超音波導引注射修復液,去修復受壓迫的橈神經,再配合活性B12,大概2-3次的注射就有很好的效果。
#復健專科
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