關於 橘子的功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 柑橘養生撇步4大吃橘禁忌 - 康健雜誌

柑橘蘊含豐富養生功效，可說是「全身是藥」，但吃錯了， ... 陳皮是橘子皮曬乾加入中藥炮製而成，調理脾胃效果很好，因此被中醫視為治療疾病的首選 ...

#12. 橘子正盛產眼睛乾澀、易乾咳吃橘子解燥超有效

柑橘富含維生素C與纖維質，中醫師賴睿昕表示，中醫認為橘子性味甘酸、入肺、胃經，具有健脾開胃，理氣通絡，止渴潤肺的功效，最近天氣陰冷，很多人易 ...

#13. 橘子的營養價值及食用功效橘子吃多了後果很嚴重! - 壹讀

橘子 的營養價值及食用功效橘子吃多了後果很嚴重! ... 橘皮含有豐富的維生素B，能維持毛細血管的韌性，可防止血管破裂出血和滲血。它與維生素C配合，可增加 ...

#14. 吃橘子需要牢記6大禁忌(歡迎分享) - 觀看

橘汁中含有一種名為「諾米林」的物質，具有抑製和殺死癌細胞的能力，對胃癌有預防作用。 橘子味甘酸、性溫，入肺。 主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足 ...

#15. 橘子的功效与作用，橘子的禁忌人群有哪些 - 网易

橘子 性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

#16. [ 養生] 橘子的功效與作用- 橘子,水果,維生素C,椪柑- 為什麼知識 ...

為什麼: 橘子的功效與作用大家好!! 小編今天來和大家解釋關於健康中的養生知識今天的這個知識主題是: 橘子的功效與作用這教學的重點為這幾點[ 橘子, ...

#17. 橘子的功效與作用有哪些- 時尚冬

1、桔皮：桔子的外果皮曬乾後叫“陳皮”（因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房 ...

#18. 橘子的功效与作用是什么？食用有哪些注意事项？ - 土流网

橘子是生活中常见的一种水果，不仅美味爽口，而且橘子具有丰富的营养价值，食用对人体是有很大的好处，那么橘子的功效与作用是什么？食用有哪些注意 ...

#19. 橘子的功效與好處 - 秀美派

橘子的功效 與好處分析：橘子的功效與好處，橘子是我們日常生活中常見的一種水果，它的功效是非常明顯的，相信很多人家裡都有收藏它，服用的量也是需要 ...

#20. 橘子渾身是寶！柳丁,橘子,檸檬,葡萄柚,橘子功效/功用/營養價值 ...

這類水果是我們身邊最普通、最常見的、一年四季的水果，包括柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等， 其抗癌功效為人們所熟知。 暢銷書《癌後營養學》一書中， ...

#21. 「橘子皮」比「橘子肉」更威猛！3大健康功效顧心臟、降三高

「橘子皮」比「橘子肉」更威猛！3大健康功效顧心臟、降三高，這樣喝還能對抗「四大癌症」｜每日健康Health · 一、保護心臟健康. 橘皮含有「橙皮苷」，這是一種可降低高血壓 ...

#22. 橘子的功效与作用，橘子的禁忌人群有哪些 - 腾讯新闻

橘子 性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

#23. 橘子的功效與禁忌- 時尚達人圈

橘子的功效 與禁忌表明：橘子的功效與禁忌，橘子是我們大家都非常喜歡的一種水果，又是一種老少皆宜的營養水果，擁有非常豐富的營養物質，對我們人體有 ...

#24. 橘子的功效與作用，附食用注意事項- 植物知識 - 百花花卉谷

橘子的功效 與作用，附食用注意事項簡介：橘子有好幾種品種，它的果實外皮肥厚，由汁泡和種子構成。橘子屬熱帶作物，主要種植於中國南方，橘子不僅色彩鮮豔而且酸甜可口 ...

#25. 橘子功效好處多，五個注意事項你一定要知道 - | Love分享

橘子功效 好處多，五個注意事項你一定要知道 ... 橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。吃橘子的好處有哪些呢？

#26. 冬天愛吃橘3大好處3點禁忌

中醫認為橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。例如橘皮入藥 ...

#27. 橘子的功效與作用及營養價值有哪些？ - 劇多

橘子的功效 與作用橘子性溫，味甘酸，有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症；有和胃利尿的功效，用於腹部不適、小便不利等症；有潤肺化痰的作用，適用於 ...

#28. 水果界保健品！橘子連皮一起打來吃，抗氧化、預防骨鬆

而營養師村上祥子則指出，中醫將橘子皮稱為陳皮，作為中藥材使用，而且除了抗氧化外，還具有防止老化，預防動脈硬化、高血壓，或者文明病等等的功效.

#29. 橘子的功效與作用上火還是下火咽喉炎能吃橘子嗎 - 養生百科館

橘子的功效 與作用上火還是下火咽喉炎能吃橘子嗎推薦：橘子是一種營養很高的食物，其營養價值以及食用價值比較高，在生活中比較受歡迎，那橘子的功效與 ...

#30. 橘子的功效與作用橘子的禁忌有哪些- 飲食指南 - 樂哈養生館

橘子的功效 與作用橘子的禁忌有哪些分析：橘子是我們生活中常見的水果，營養價值比較高，適量食用有利於人體健康，所以深受人們的喜愛和歡迎，那麼橘子 ...

#31. 中藥橘 - A+醫學百科

A+醫學百科橘條目介紹什麼是橘，橘有什麼功效和作用，橘的分布和形態，如何服用橘等。 ... 據測，每天吃3個橘子，就能滿足一個人天對維生素C的需要量。

#32. 烤橘子功效與作用好處烤橘子的皮能吃嗎 - 養生百科書

烤橘子中含有的維生素C、膳食纖維、橘皮苷、橘皮甙等物質，還有降低體內膽固醇、脂肪含量，增加血管彈性，防止血管硬化的作用，所以烤橘子還有一定保護 ...

#33. 橘子的功效与禁忌，橘子与桔子_百科TA说 - 百度百科

橘子 性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

#34. 橘子籽可是個寶，別再扔掉了，有很多用處，早知早受益

吃橘子可以促進通便、降低膽固醇橘子不但果肉功作用大,果肉表皮的那層白絲,也有很好的功效,它是一種天然的果膠和膳食纖維,橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠 ...

#35. 橘子汁營養成分- 大口暢飲橘子汁 - Google Sites

依文獻記載，橘子皮中含有一種生物黃酮的成分，可用來防治乳癌或是子宮頸癌，並具有抗蟲、淨菌的效果，且對降血壓與利尿作用也頗具功效，此成分除存在柑橘類外，蜂蜜、 ...

#36. 橘子有什麼功效和作用 - 三度漢語網

橘子是多年生芸香科植物的果實，中國也是橘樹的主要發源地之一，那麼你知道嗎？下面，小編為大家介紹一下橘子的功效與作用，歡迎大家閱讀。

#37. 橘子的功效與作用苦橘子的功效與作用 - 人人焦點

橘子的功效 與作用. 桔子堪稱是水果大全中的寶貝，因爲它的全身都是「寶」。桔子的果肉可吃，而桔皮、桔絡、桔葉、桔核等等都有著自己各自的治病功效。

#38. 烤橘子的功效及做法，烤橘子治咳嗽怎么做效果好-食疗养生药膳

烤橘子有化痰止咳的功效，能让痰液量明显减少，镇咳的效果也非常明显，绝对是治疗风寒咳嗽的食疗良方，而且绝大多数孩子们都喜欢这种吃法。 烤橘子的功效及做法，烤 ...

#39. 橘子的功效想不到這種水果可以理氣消食- 楠木軒

橘子 是很常見的一種水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡。常吃橘子能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能幫助人們降低血壓和血脂，還可以醒酒 ...

#40. 吃橘子的好处哪些人不能吃橘子 - 中国农业信息网

那橘子有什么样的养生功效呢？ 吃橘子的好处有哪些？ 祖国传统医学认为，橘子肉味甘、酸，性凉，有理气健胃、润 ...

#41. 橘子皮的?用妙用 - 陳潮宗中醫診所

功效 為行氣健胃、燥濕化痰，用於胸腹脹滿等症，橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故能行散肺氣壅塞瘀結；此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、噁心嘔吐，若 ...

#42. 居然這麼有功效！橘皮茶飲止胃寒、治感冒 - 幸福熟齡

另外，柑橘吃多了反而容易傷害脾胃系統，特別是以下4類族群要少吃，每天不宜超過3顆；在養生方面，特推薦2款用橘子皮所做的藥膳茶飲，輔助民眾在寒冬中 ...

#43. 橘子的功效與作用吃橘子的禁忌 - 健康大巴

常吃的橘子，因其酸甜可口，一直以來受到大家的喜愛。但是多數人不知道的是，橘子渾身都是寶，橘子的功效與作用你都知道嗎？一個橘子相當於5味藥！

#44. 吃橘子的功效與作用 - 星女圈

吃橘子的功效與作用解說：吃橘子的功效與作用，這種食物是大家所熟知的，不適合的禁忌人群千萬要注意，這是生活中比較常見的滋補品，要堅持服用才能 ...

#45. 吃橘子的功效吃橘子注意事項- 飲食指南- 養生科普網

吃橘子的功效吃橘子注意事項簡介：橘子是芸香科植物，爲福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口， ...

#46. 橘子的营养价值及营养成分_功效与作用 - 美食天下

营养功效 · 1、美容：橘子富含维生素C，具有美容抗衰老的作用。 · 2、消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用。 · 3、预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶 ...

#47. 青桔功效橘子的功效,有什么营养 - 朵拉利品网

1, 橘子的功效,有什么营养中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管.

#48. 橘子、柑橘類水果好神！防癌補腦、美肌顧腎

橘子 是柑橘類(Citrus)的水果之一，柑橘類水果還包括檸檬，酸橙，柳橙和葡萄柚等品種，共同特色為含有大量維生素和 ... 且其抗炎功效，被認為有助於防止神經系統惡化。

#49. 橘子的营养价值橘子的功效 - 360doc个人图书馆

橘子的营养价值橘子的功效. 橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸酸可口，是日常生活中最常见的水果之一。与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的 ...

#50. 新鲜的橘子皮千万别吃吃橘子的六大禁忌 - 人民网健康

吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢， ...

#51. 辰軒中醫診所- 盛產橘子的季節 你知道冬天吃橘子原來 ...

#52. 【標題黨】嚇死人了！把一顆橘子放在床頭竟然這麼厲害？只是 ...

橘子也是如此，作為成熟於秋冬時節的水果，在秋冬時節食用，才能把橘子功效落到實處。 在秋天吃一個橘子是遠遠勝過吃各種補藥的，而在這裡介紹的是，在 ...

#53. 橘子什么好处-桔子的作用-橘子的什么功效与作用 - 盆景制作 ...

功效：说起橘子的功效与作用，还有一种功能就是能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。

#54. 青橘子的功效與作用 - 康途健康百科

橘子 我們經常吃的水果，橘子的種類是很多的，青桔子是很常見的一種， ... 人體代謝時的必須成分， 因此人們食用青桔子可以起到促進新陳代謝的功效。

#55. 橘子- 功效与作用及禁忌_ 副作用 - 大众养生网

橘子 富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；橘皮苷可以加强毛细血管的 ...

#56. 小橘子的功效与作用小橘子营养价值与及吃法-水果网

山小橘是一种分布在我国福建、台湾、广东、海南、广西等地的一种具有祛风解表，化痰止咳，理气消积等功效的中药材，它的用药部位主要是它的根和叶。

#57. 橘子皮的功效瑋瑋提供@ 〈國立〉空大書香園地 - 隨意窩

橘子 皮的功效：可順氣又止咳，健胃和化痰。 ... 功效為行氣健胃、燥濕化痰，用於胸腹脹滿等症，橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故能行散肺氣壅塞瘀結； ...

#58. 吃橘子不丟橘子皮！ 3個「橘皮茶」超強功效...喝了變瘦

橘子 皮裡含有的維生素C可以有助於減肥，1天2杯就有功效，今天起就用橘皮茶代替咖啡吧！ [廣告]請繼續往下閱讀... △減重示意圖。（圖／達志／示意圖）.

#59. 每天吃8颗小橘子的好处 - 饮食健康

橘子含有维生素C，这是一种强有力的抗氧化剂，可以保护身体细胞免受自由基的侵害。事实上，几个小橘子 ... 橘子的功效与作用_橘子的食用方法和禁忌

#60. 吃橘子的功效与作用,营养价值,好处 - 天天菜谱

功效 与作用:吃橘子的好处橘子中的维生素A，可以治疗夜盲症，并能增强人体在黑暗中的视力。橘子中的维生素c和柠檬酸，有美容养颜和消除疲劳的作用。橘子内侧的薄皮所 ...

#61. 橘子籽的功效及副作用 - 水果

喜欢吃橘子的人都知道，橘子的果肉中包含着白色的种子，人们在吃橘子时都会把橘子 ... 今天我会对橘子子做详细介绍，能让大家知道橘止籽有哪些功效， ...

#62. 丑八怪橘子的功效与作用丑八怪橘子营养价值 - 致富热

丑八怪橘子是近些年市面上新出的一种水果，它属于杂交的品种，其外表和普通的橘子相比不同，在尾端有凸起的地方，表皮也不光滑，所以被人们称之为丑橘 ...

#63. 连橘子皮也好处多多，橘子皮如此吃，别有一番风味！_橘皮

橘子 浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。中医认为，橘子果肉味甘、酸，性温，具有止消渴、开胃的功效，但是会生痰聚饮，因此不可多 ...

#64. 吃橘子的好处和坏处 - 苹果绿

一到了橘子的成熟季节，大家就会抑制不住的想要吃橘子。橘子作为一种养生水果，不仅具有食用价值，还具有一定的药用价值。那橘子到底有什么功效和作用 ...

#65. 改善咳嗽的天然妙方～暖呼呼的烤橘子 - 親子天下

常聽老人家說，感冒咳嗽時不能吃橘子，因為太冷了，會咳的更嚴重！ ... 因為加熱後能夠去除橘子的寒性，且橘瓣上白色的纖維有化痰的功效， ...

#66. 橘子的功效与作用 - 鲜花知识

橘子的功效 与作用,鲜花知识网从多个角度和方向分析橘子的功效与作用，让你了解更多橘子的知识。 橘子有好几种品种，它的果实外皮肥厚，由汁泡和种子 ...

#67. 橘子的白纖維正是精華所在具抗氧化功用 - Taiwan News

營養師表示，這一絲絲白色纖維其實叫「橘絡」，富含多種營養素和膳食纖維，具有抗氧化、幫助腸胃消化等功效。下次吃橘子別再把「橘絡」剝的一乾二淨囉 ...

#68. 吃完果肉別急著丟掉皮跟籽！橘子原來還有這些妙用 - Yahoo ...

功效 為行氣健胃、燥濕化痰，用於胸腹脹滿等症，橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故能行散肺氣壅塞瘀結；此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、 ...

#69. 橘子的功效与作用橘子的禁忌有哪些- 饮食指南 - 健康养生

橘子的功效 与作用橘子的禁忌有哪些引荐：橘子是我们生活中常见的水果，营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，所以深受人们的喜爱和欢迎，那么橘子 ...

#70. 蒸橘子的功效与作用蒸橘子的禁忌 - 水果蔬菜知识大全

蒸橘子的功效与作用; 化痰止咳; 清热去火; 消炎杀菌; 蒸橘子的禁忌. 橘子是每年冬天都会大量上市的鲜味生果，并且代价不高，是人们都能吃到的布衣生 ...

#71. 柑橘營養熱量低、護心又防脂肪肝4大好處！但這3種人要小心吃

雖然柑橘營養多，而一顆橘子熱量大約是60卡。 ... 除了膳食纖維之外，像是包含橘子、柑、柚、甜橙、金橘、檸檬等在內的 ... 維生素C功效有哪些？

#72. 橘子的功效与作用 - 知乎专栏

众所周知，柑橘类的水果含有丰富的维生素C。很多人酷爱食用橘子，但很多人并不清楚橘子具体的功效和作用。 1.止咳化痰。 橘子浑身是宝。橘子的果皮晒 ...

#73. 一個橘子實現五大健康功效食用亦有禁忌

橘肉味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等症。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血 ...

#74. 橘子的功效与作用、营养价值、好处 - 亲子百科

橘子 性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。 橘子有抑制葡萄球菌 ...

#75. 「天然藥物」橘子渾身是寶，吃橘子有四大好處 - 媽媽經

橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。陳皮有助消化。陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。

#76. 橘子皮別丟！20個健康養生妙用讓你愛上它 - 中時新聞網

4 治咳嗽：用干桔皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用；也可取鮮桔皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。 5 治便秘 ...

#77. 橘子的營養價值及其功效作用 - 育娃網

橘子 的營養價值及其功效作用內容：橘子是秋冬季節常見的佳果，也是過節送禮的首選。橘子果實外皮肥厚，色彩鮮豔，酸甜可口，深受廣大朋友的喜愛。

#78. 【橘子】的功效与作用_营养价值 - 绿茶说

橘子 具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、 ...

#79. 橘子有什麼好處和作用？ - 極客派

陳皮是晒乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。

#80. 橘子的四種吃法，比直接吃還有營養，更適合秋季進補

橘子 性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效，用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用，適用於肺熱咳嗽之症。

#81. 野橘精油| Wild Orange Oil | doTERRA 美商多特瑞精油

以冷壓法從橘子皮中萃取的野橘精油，具有激勵的香氣以及多種對健康的好處，是最熱銷的精油之一 ... 主要功效. 強力的清潔及淨化作用。 防護及對抗季節性和環境的威脅。

#82. 橘子皮功效大！枕頭裡放它血管不堵頸椎不痛

柑橘皮功效- ,橘皮為芸香科植物橘類的果皮，味辛、苦，性溫，歸脾、肺經。功效為行氣健胃、燥濕化痰，用於胸腹脹滿等症，橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣， ...

#83. 橘子在地上來回滾三次竟然由酸變甜了！

把橘子在地上滾幾次，會比較甜一點」. ... 網友在臉書分享同事教他的小撇步，沒想到他照做後發現橘子竟然變甜了，直呼「到底是湊巧還是真有神奇功效？

#84. 吃什么水果止咳效果最好什么水果治咳嗽化痰最快最有效 - 植物说

止咳效果好的水果有很多，比如柠檬，橙子，杏，橘子，橄榄，柿子等等，其中，橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，蒸橙子有一定的止咳功效， ...

#85. 吓人！大量吃橘子会变成"小黄人"? 很多人还蒙在鼓里… - 科普

大量吃橘子的确会导致变成“小黄人”，医学上称为高胡萝卜素血症。 ... 保护肠道平滑肌细胞；抗低氧，可减轻高原反应；对抑制乳腺增生也有一定功效。

#86. 吓人！大量吃橘子会变成"小黄人"? 很多人还蒙在鼓里…

... 也有一定功效。 还有研究显示，橘络的小分子果胶可抑制肺癌细胞生长。 橘络作为日常饮食中富含活性成分的物质，对人体是有益的。 所以，吃橘子时 ...

#87. 水果｜飯後半小時食橙助消化保護腸道10款水果進食時間要知

... 各有好處，但要選擇適合的水果，才能達至降低油分吸收、幫助消化等功效。 ... 他推介莓類、橘子類等，因為橘子類水果水分比較高，且纖維含量比較 ...

#88. 刚传来的消息！爱吃橘子的注意了！_蜜桔_春香 - 手机搜狐网

【 第二招】 闻：拿一个桔子用手轻轻一挤，放在鼻子下闻一闻，假南丰蜜桔有刺鼻的气味，正宗的不刺鼻。 【 第三招】 尝：皮薄、脉不粘瓣、汁多无渣、 ...

#89. 橘子、橙子、柚子……哪个含糖量更低，最适合糖友吃？ - 全网搜

一到冬季就有一大波长得很像的水果开始称霸水果市场橘子、橙子、柚子… ... 等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高 ...

#90. 干冷天气，如何润肺去燥？试试水果煮着吃 - 中国医疗

中医称橘子皮的最外一层为橘红，性味辛温，具有宣肺散寒的作用。橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。

#91. 橘子吃多了会变成“小黄人?

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；.

#92. 高血壓吃什麼好？天冷血壓高，吃對9種食材自然清血降壓！

柑橘類：柳丁、柚子及橘子都含有具稀血功效的植物生化素。食用後會幫助稀血，自然降低血壓及膽固醇。但柑橘類水果要特別注意，服用降高血壓及膽固醇 ...

#93. 蔬果保健功效速查圖典 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

適用者 ऊwʔԄٙɛ ܢe࿔׌ं၍فઃ٫ ৷АᏀeːА၍शषઃ٫ ᐖसઃ٫ ̮࠮ૄ μ μ μ μ μ 別名: ݜeරዒe၅ዒeϡዒ 兒童不宜多吃橘子橘子食用法 抗氧化芳香佳果營養師小叮嚀 1 ...

#94. 樂活素食自然養生法 - 第 92 頁 - Google 圖書結果

橘子 Tangerine 別名: 柑橘、福橘○選購達人□橘子的營養成分表主要營養成分每100 ... 橘子的外形勻稱,果性質: 性涼○橘子的食療效果橘子的營養價值橘子保健功效○止咳 ...

#95. 5色蔬果功效速查大全 - Google 圖書結果

橘子 色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子味甘酸、性凉,入肺、胃二经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口干舌渴、肺热 ...

#96. 小食物，大功效全集 - Google 圖書結果

二、营养价值橘子含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、 ... 三、食物功效现代医学研究发现,橘子可治疗高血压。

#97. 陈皮可以泡水喝吗？陈皮泡水喝的好处？_亚洲城市网

陈皮属于中药，是用橘子果皮干燥后制作而成，可以用于泡水或者烹饪。具有健脾益胃、理气疏肝、祛湿化痰等功效，饮用陈皮水可以刺激胃黏膜分泌胃酸， ...