‼懷舊玩具大亂鬥,這些你都玩過嗎?‼
玩具百百種,實在很難全部都介紹,
我們精選了六樣老玩具,
裡面也有屬於你的回憶嗎?
1⃣️溜溜球 🪀
婚戒戴在無名指,那中指綁定的就是溜溜球。
甩一下離你遠去,馬上又朝你的方向走來,就是初戀的滋味。
#單手雙手都可以 #會發光的那種更ㄅㄧㄤˋ
2⃣️套圈圈 ⭕️
夜市套圈圏一次要三五十,實在花不下去嗎?
立刻買一台 #套圈水機 ,在家練習就是你最好的選擇!
#左按右擠 #按到水都漏出來
3⃣️彈珠 🎱(#欸這是撞球啦
晶瑩剔透好漂亮,每顆花色都不同,
玩法多元超自由,一彈入洞或撞擊。
#怪X彈珠根本不算是彈珠 #我玩的是回憶
4⃣️電子雞 🐔
這可能是你人生第一次負擔起養育的責任,
上課也看下課也看,就是擔心寶貝餓死臭死無聊死。
#猛一回頭發現小雞已被大便淹沒
5⃣️尪仔標 🔰
在尪仔標面前,誰敢說自己懷舊?
諸葛四郎魔鬼黨、小叮噹跟米老鼠,全世界都在上面了。
#我只玩過鬥片
6⃣️字母機器人 🤖️
從 A 到 Z,每個字母都會變身,可以說是第一代變形金剛。
就算沒看過,你的童年中一定也有一隻機器人吧?
#同事們表示從來沒看過
你的童年還有什麼懷舊的玩具嗎?
無論是橡皮筋跳繩、象棋或跳棋,甚至是紙上的大富翁。
都快點在底下留言跟我們分享吧!
【玩具:你永遠的好朋友 🪀】|#時代的眼淚_逝去的童年|
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橡皮筋跳繩綁法 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最佳貼文
#真男人小教室 之田徑隊都知道的事
大家繩梯玩一年了,也該換個訓練別讓身體太單調。髖部活動度提升有助於跑步動作的提升,這可是青山學院在箱根二連霸之後公佈的密技之一,但其實也不是甚麼密技啦😅 全台灣的國高中生、大學運動員,都在做的加強下半身肌群基礎訓練,如髂腰肌、臀中肌、大腿內外收肌群等等。
訓練工具很簡單也不會很貴。就角錐跟橫桿,不需要像田徑隊一樣用到欄架,因為初學者常敲到腳會很痛,痛個幾次還沒培養出興趣就不想再訓練了。
😱什麼?沒角錐!
😝隊友幫忙扶著橫桿就好了,
😱什麼?沒橫桿!
😝拿條繩子綁或用小時後將橡皮筋綁成繩子當跳繩就好啦~
😱什麼沒童年?
🤔這我真男人就無法教你了。
操作動作很簡單,主要是利用障礙讓跑者者抬高腿部達到訓練效果,動作為前後左右,而加入旋轉身體跨過橫竿是讓訓練遊戲化,讓訓練更有趣也增加困難度,當然可以擺個正方形,讓四位隊友一起訓練,可以互相競爭也可以同樂,是一項天氣很熱不想跑太多又可以增加下肢跑步相關肌群的新選擇。