【灃食飲食常識評測升級】#抽獎活動
#挑戰飲食常識測驗 #週週抽全聯禮券500元
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升級飲食知識的時刻來臨!灃食飲食常識評測新級數開放!
Level 4、Level 5正式上線!
你對每天吃下肚的食物真的都了解嗎?
快跟著灃食檢視飲食常識,參加抽獎帶回全聯禮券吧!
#新級數開放 #檢視自己食力的好機會
⬇⬇⬇活動辦法看這裡⬇⬇⬇
活動期間:即日起~2020年12月15日(二)23:59止
活動獎項:全聯禮券500元x10名
#得獎名單:將於12/16(三)於 灃食公益飲食文化教育基金會 粉絲團公布
#如何參加
STEP 1:登入#灃食飲食常識評測系統
https://www.quiz.fullfoods.org/
STEP 2:於活動期間內通過Level 1 - Level 5 任一級正式評測
STEP 3:於評測系統內申請證書(須留下姓名及通訊email)
#將以email通知領獎 #請確實填寫資料
#完成以上三步驟即具備抽獎資格
!注意事項!
1.參加步驟遺漏及資料有誤者,將視同放棄抽獎資格。
2.得獎者僅限本人領獎,不得有冒名頂替、代領、轉讓等行為,否則將取消得獎資格。
3.主辦單位保有活動最終解釋及修改之權利。
#灃食飲食常識評測
#知識常更新 #健康更放心
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物 生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪 跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆 「產後頭皮困擾是必經的自然現象...
檢視自己食力的好機會 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片(#人夫謙 表示:真心傻眼),第二胎掉髮掉得更是慘烈,好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
不開玩笑,茜茜一家目前為止已經使用三年多了,一用就回不去(連人夫謙用過都很有感👍),因為真的就是太!好!用!
每次髮基因開團,實際上也都是我自己的囤貨日呢!
#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中
身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使(茜茜自封😘🤣)
茜茜不止要讓大家知道它的好,還要你們實際體驗它的妙(押韻王是我😎👍)
除了超值團購優惠,這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪
趕快動動手指,完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道,並且開啟小鈴鐺。
(請注意,沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。)
► 按讚此部影片並且在下方留言,即可擁有抽獎機會!
(留言內容不限,但我們就是愛聽稱讚的話🥰)
#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8/24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布,並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」,透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
(請注意,抽獎贈品寄送僅限台灣)
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息,將喪失得獎資格,恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此,恕不另行通知。
💜團購時間:後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看:明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團
✔️想恢復產前豐盈秀髮:
1⃣️ 加入茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/yt210815 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
新同學加入後記得要填問卷+勾選團購通知提醒;
老朋友請記得勾選團購通知提醒。
2⃣️加入茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/yt210815
(tag有三千煩惱絲的朋友,他們一定會大大感謝你😆)
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髮基因Scalp Recovery頭皮護理專家
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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#洗髮精 #開箱 #髮基因 #新手爸媽 #產後落髮 #媽媽 #家事達人 #神隊友 #懷孕 #孕婦
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【茜茜與人夫謙EP.23】德國BOSCH洗碗機開箱|省水省電省時間|婚姻救星
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檢視自己食力的好機會 在 游書庭 Youtube 的最佳解答
一般人平時沒有機會使用胸肌,
所以不知道胸肌發力的感覺是怎樣
首先找到胸肌的發力感後,
再去檢視自己做的每一下伏地挺身是否有真正刺激到胸肌
期盼大家都能早日練出美胸
新手在家練胸肌:https://youtu.be/eSw7GGEuFy0
500下伏地挺身挑戰: https://youtu.be/MZJoXGAGYDA
防疫在家也不能怠惰,保持良好的運動習慣也是抗疫妙招
加油,每天堅持做! 搭配著飲食控制降低體脂,就可以跟肚子說掰掰了!
一起動起來吧! 以下運動總有一個適合你:
瘦全身: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E
瘦肚子: https://youtu.be/IaLBhr7du2g
瘦小腹: https://youtu.be/wv8nJDHA5mA
腹肌訓練 進階: https://youtu.be/4CPNOjRJ4aU
深蹲訓練 中階: https://youtu.be/ey5kDyvHXYI
10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E
臉書: https://www.facebook.com/chuckfunlife/
IG: https://www.instagram.com/chuckmeo/?hl=zh-tw
商務合作請聯繫小菲 : [email protected]
檢視自己食力的好機會 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
三年前, #蔡思貝 憑《 #踩過界》哨牙「癲姐」一角勇奪「最喜愛女角色」成功上位,入行早期負面新聞接踵而來,她只能默默耕耘,終於憑努力漸見曙光,「初入行真的不夠歷練,像農村女孩剛走入色彩繽紛的娛樂圈,所有事都錯晒,原來當時的心態跟娛樂圈的標準完全不一樣,廿二歲的我沒有任何心態及機心,只是剛巧放暑假回港,去嘗試找一些人生經驗,就參加了香港小姐;入行後慢慢明白兒時為何沒有想過做任何工作,因為我一直想做演員,覺得演員的身份好叻,但完全沒有想過自己可以做到,始終我性格比較極端,有時會很開心及感恩,有時又會很悲觀,情緒經常大起大跌;每次做訪問,我覺得是對自己的一個檢視,令我發現原來七年來自己的開心是分不同階段,像入行前我擁有無拘無束的開心,可以隨時孭起背包就出發歐洲旅行;之後幾年,因為自己的不懂事遇到不同的障礙,令我擁有學習的機會,一步一步成長,算是苦中有樂的開心;直到近兩年事業上開始有少少成續,大家開始去欣賞我這棵小植物,雖然仍然很幼嫩,但總算有點色彩,現階段算是淺嘗一下開花的快樂。我明白演員需要歷練才可以豐富角色,不同的經歷可以運用於角色上,令自己可以找到方向,所以有時候覺得如果沒遇上任何波折,可能演不出那麼多情感,開始覺得上天其實對我真的不錯,賦予我這麼多的材料去演好角色。」全文:http://bit.ly/3nIk35y
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檢視自己食力的好機會 在 食力foodNEXT 的推薦與評價
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檢視自己食力的好機會 在 灃食公益飲食文化教育基金會 的推薦與評價
快跟著灃食檢視飲食常識,參加抽獎帶回全聯禮券吧! #新級數開放 #檢視自己食力的好機會 ⬇⬇⬇活動辦法看這裡⬇⬇⬇ 活動期間:2020年12月2日~12月15日(二)23:59止 ... <看更多>