關於 檸檬水的功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🌈羿起搶好康🆓文末贈獎喲😘

最近大家看到我都說感覺我好像變白了😍
其實秘訣很簡單～就是每天勤防曬再加上多喝檸檬水的功效囉😏

因為工作的關係經常在外曝曬，所以對臉部防曬非常重視😎
像現在太陽那麼大⋯白天出門一定要派上高防曬係數的防曬才夠力呀🌞
在化妝前我會先用Lancome超輕盈UV水凝露做打底～裡頭含有滿滿的玫瑰水精萃及SPF50 PA++++的防曬高係數，超水感無油質地非常輕盈～而且與粉底完美融合，不用擔心泛白或是起屑屑的問題👌

若是日常簡單外出或是運動時，我就會選擇直接用超輕盈UV提亮素顏霜做出漂亮素顏的效果😆

因為裡頭含有可折射光線的晶亮煥采因子，單擦是自然的微光感～能立即提亮膚色，透出如珍珠光澤般的美麗光暈；也很適合當成妝前打亮乳讓暗沉倦容迅速獲得改善👍
如果喜歡霧面妝效的話，建議可以再拍上薄薄蜜粉定妝就能壓低亮度囉🙆‍♀

一樣擁有SPF50 PA++++的高防曬效能並添加玫瑰水精萃維持肌膚的長效保濕💦
無油配方非常輕盈，皮膚不悶不黏很清爽；無色素成分相當溫和，適合推薦給各種膚質使用，完全就是懶人的法寶呀～趕快靠櫃體驗看看吧❤️🔗https://bit.ly/2lhHzrG

✨請標記分享給朋友並說出➡️一起做好防曬迎接夏天吧🌴有三位幸運兒可以得到蘭蔻提供的5ml水凝霜和5ml素顏霜各兩支～等於一個名額拿到四支，就能分給朋友一同使用囉✌️7/19開獎🎁✨

#蘭蔻水亮雙星
#蘭蔻
#超輕盈UV水凝露
#底妝不打架
#超輕盈UV提亮素顏霜
#1抺即亮

除了檸檬🍋切片放入開水飲用外
檸檬水還可以怎麼喝呢？！！

🔺製作檸檬冰塊
🔺檸檬+菊花→補水又降火
🔺檸檬薑茶→去身體濕氣
🔺檸檬蜜漬法→潤腸，解決便秘困擾
🔺檸檬+決明子→代謝身體水分&保養眼睛
🔺檸檬+薏仁水→美白開大絕

想美白可以從日常簡單的小保養做起
健康檸檬水的功效快來親自體驗吧😍

檸檬水無助排毒？- 曾欣欣

檸檬水被吹噓對健康及減重有莫大好處，事實上，很多荷里活名人對此深信不疑，在日常飲食餐單中甚至以檸檬作為主食。書展期間被邀請到名作家交流晚宴，晚宴完後一大班人搭「車立」離開，其中有人問，飲檸檬水有效嗎？我笑答：視乎你想有甚麼功效。

功效可能會令大家失望

社交媒體經常都有人落力催谷檸檬水可以排清身體的毒素，但事實並非如此。檸檬水的水份只能在大小便幫助排走廢物，但如果涉及排清肝臟、腎臟或其他器官的毒素，檸檬水的功效可謂無。

也不會做到「鹼化」功能

根據崇尚鹼性飲食人士所稱，食物最終會在身體系統轉化成酸「灰」，繼而影響體內酸鹼值。檸檬水被認為有鹼化血液作用，但其實血液或體內細胞，其酸鹼值根本不會因為你進食任何食物而有所改變。

檸檬水最大功效：治療腎石

反而，檸檬水可以恢復尿液功能，防止腎石形成。

檸檬中的檸檬酸鹽是眾多橙橘類水果含量最高的。多份人類研究實驗已證實可以成功幫助治療腎石；腎石屬堅硬礦物質類，最主要由草酸鈣形成，醫生普遍以檸檬酸鹽藥物或補充劑對付草酸鈣。 有專家認為，當尿液中增加了檸檬酸鹽含量，可以防止鈣質結合其他物質，避免結石形成。

研究指出，當檸檬水和檸檬酸鉀以補充劑形式同時應用，抗腎石效果會達至最好。

自製檸檬水抗腎石：一杯水＋半個檸檬

當然，我指的檸檬水，並不是茶餐廳的那種一杯水浮著一、兩薄片檸檬的那種檸檬水。我指的檸檬水，是由檸檬直接榨出來的檸檬汁開水而成。一個2007年研究發現，曾經患生腎石的病人如果每天能飲用四安士檸檬汁（大約120毫升）開成2公升檸檬水，腎石復發機會大大減少！

根據以上比例，每杯開的話，就以約一杯開水，然後用半個新鮮檸檬榨汁（這樣能提供約一湯匙檸檬汁）。

#健康 #飲食

如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
?? https://bit.ly/2AiCkCX

還有按讚、分享哦☺️
更不要忘了按下小鈴鐺? 有最新的故事就會通知您！

逆風?的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降??

我是小樂，一個說故事的人，每天為您說說故事！?分享經歷！?

【茶餘飯後說故事】https://bit.ly/2AiCkCX

希望能#上熱門 #熱門影片

【情感故事】https://bit.ly/3a6X8wW
【感人故事】https://bit.ly/37aYIMD
【民間故事】https://bit.ly/37bbHO7
【健康知識】https://bit.ly/3gGfzK8
【歷史故事】https://bit.ly/2W54Lf1
【養生影片】https://bit.ly/2JW1rR7

00:00 開始
02:16 點解日本業務超市買嘢咁平,
03:03 今晚影片內容
06:40 日本網站得到日本業務超市官方回覆, 有關跟大埔業務超市的關係
11:23 九折去到幾時
14:59 點解選址喺大埔


#大埔業務超市 #smarttravel #廣福道 #業務超市現大埔 #大埔 #母親節
#大埔廣福道 #mothersday
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel

?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

#慳錢大法
https://bit.ly/AG_Mega12
由即日12月4號至6號，全線屈臣氏門市與及線上商店， 加拿大楓之寶年度激減，
全場產品低至21折起！喺21折, 亦係加拿大楓之寶本年度最後一次激減, 呢個姐姐就識貨啦, 同我一樣咁精打細算呀, 呢間係中環分店咁大間，你知呢度幾多OL、行政人員、打工仔、阿太、工人姐姐，呢度咁多產品僅有一款啱你嘅。
精明消費除左親佢大減價嘅時候買嘢, 另外一種慳錢, 就係睇下佢會唔會買多一件, 平多啲; 而家呢度就有啦; 只要購買佢哋嘅皇牌產品, 買兩件優惠更抵，譬如好:
「高濃度強心奧米加3」買兩件平均$109.9/樽（原價：$352.1）、
「特強葡萄糖胺及軟骨素」買兩件平均$249.9/樽（原價：$526.9） 、
「護骨鈣鎂鋅+D」$109.9/樽（原價：$332.2）。
仲有啲新登場嘅產品亦有限時驚喜優惠，包括：
「5天速效活關節靈」$208.9樽（原價：$437.9）、
「3合1筋膜肌腱護理妥」$208.9/樽（原價： $470.4）、
「醒腦寧心舒壓配方」$184.9/樽（原價：$341.9）、
「護眼智尊力配方」$179.9/樽（原價： $340.2），
同埋「防掉美髮素」$234.4/樽（原價：$486.7）！
買滿指定金額可獲贈品或者現金券！
喺屈臣氏買滿指定金額，即可獲贈品或現金券：
買滿 $699，送指定楓之寶產品^4樽 + $50 屈臣氏現金券1張
；店鋪指定楓之寶贈品包括「健目藍莓4000 (30粒) 」、「固腎寶 (30粒) 」或「美顏嫩膚葡萄籽 (60粒) 」，產品隨機贈送。喺你畀錢嘅時候, 收銀員會喺電腦隨機選購呢三款產品嘅四樽, 另外加送一張50蚊嘅屈臣氏現金券一張 , （總值：$737.2）楓之寶大減價 ，益全家 ，買返去畀家姐細佬阿爸同阿媽 ，嗰個身體壯健笑哈哈 。
電子商店指定楓之寶贈品為「健目藍莓4000 (30粒) 」，數量有限，送完即止。
如果你買滿 $499呢，就會送剛才我講嗰三件產品之中嘅^2樽；
而買滿 $359呢，就會送嗰三件產品嘅其中^1樽, 至於三樽之中係邊一樽呢?就係電腦篩選畀你啦，都好呀, 加拿大楓之寶有70年嘅經驗, 都係保健嘅supplement呢啫。送邊款我都好鍾意。

至於喺萬寧或華潤堂門市買滿指定金額，均可獲贈現金券：
買滿 $699，即送你萬寧/ 華潤堂 $60現金券2張
買滿 $499，即送你萬寧/ 華潤堂 $60現金券1張；
咁多優惠 ，千祈唔好錯過喇，即刻去搶購啦
睇下你邊間就腳啲啦 。



?今晚10pm HKT開始直播 , 楓之寶送出十份獎品給網友 , 遊戲詳情請參考以下( 非會員都可以參加)而家可以開始入網頁填表 :
快啲去填表玩啦↑ ↑ ↑

?Tsar姐送大禮 https://bit.ly/TsarAG7 快啲去填表玩啦↑ ↑ ↑


今次送俾大家嘅係加拿大楓之寶— 氣管紫錐花精華1000(30粒)
或 排毒螺旋藻精華(60粒)

參加者必須於2020年12月1日23:59前遞交表格，並回答問題。
答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址，得獎者將於12月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
(送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時)
禮品將隨機贈送。
每位參加者只能參加一次，重覆提交則視為無效。
一但提交表格等同同意有關條款及細則。
如有任何爭議，香港楓之寶保留最終決定權。
https://bit.ly/TsarAG7


#楓之寶 #屈臣氏 #英國短毛貓 #送大禮 #cx #cathaypacific #smarttravel #giveaway #giveaways #youtuber #hkyoutuber #送禮物 #遊戲 #競猜 #幸運兒 #smarttravelsa姐 #拉近零距離 #獎品
#壹週刊 #壹週刊訪問 #多功能 #空姐超人 #泰國菜 #airline #泰國香料#泰式蒸魚




成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。